3 секрета успешного публичного выступления

3 СЕКРЕТА УСПЕШНОГО ПУБЛИЧНОГО ВЫСТУПЛЕНИЯ
Никто не знает, как повернется его жизнь... Эти секреты публичного выступления, помогут вам, не краснея, выступить с докладом перед классом, на сцене в роле ведущего или даже на вручении премии Оскар, что согласитесь было бы неплохо.
Здравствуйте, уважаемые члены жюри. Я представляю свое занятие по программе «Мастерская организатора» по социально-педагогическому направлению, согласно календарно – тематическому планированию. Занятие проводится в группе учащихся 7 «А» МБОУ СОШ №3. В группе 12 человек. Занятие длиться 45 минут.
Здравствуйте, ребята. Давайте сделаем вдох…Выдох… Готовы? Начинаем.
Аристотель, Юлий Цезарь, Авраам Линкольн, Стив Джобс - список можно продолжать бесконечно. Это люди, которых помнит история; они добились больших побед в жизни. Ребята, а вы знаете, что их всех объединяет?
Ответы детей
Их объединяет талант блистательного выступления перед аудиторией.
И наша сегодняшняя тема занятия: 3 секрета успешного публичного выступления. Как вы думаете, в современном мире необходимо уметь выступать перед публикой? И почему?
Ответы детей
Ребята, ориентируясь на ваши ответы, я могу поставить перед нами цель занятия: развитие необходимых для публичных выступлений умений и навыков. Перед нами стоят три задачи:
•освоить элементы внутренней и внешней техники;
•изучить методы речевого взаимодействия;
•выработать алгоритм подготовки выступления.
Дня начала вот некоторые интересные моменты из истории ораторского искусства.
… Аристотель был первым автором учебника по риторике – дисциплине, изучающая искусство речи.
… Демосфен избавлялся от нервного подёргивания плеча, вставая под заострённый меч на репетициях. Кроме того, у него были вялая дикция и слабый голос, так что он набирал камешки в рот и говорил, пытаясь перекричать шум моря. Демосфен отлично понимал, что ораторское искусство — это практика и физические усилия!
… Знаменитый оратор Франции - Мирабо заучивал тексты публичных речей наизусть, да настолько хорошо, что они совсем не отдавали пересказом, а звучали как гениальная импровизация. Одной из таких речей он и призвал взять Бастилию.
… Уинстон Черчилль говорил, что произнести публичную речь длительностью на час сможет любой простак, а к пятиминутному выступлению нужно начинать готовиться, по меньшей мере, за месяц и иметь базу под названием жизненный опыт.
… Владимир Ленин — безусловно, он обладал ярчайшим ораторским даром. Его искусство базировалось на экспрессии, утрированной эмоциональной выразительности.
… Маргарет Тэтчер от рождения имела визгливый, неприятно режущий ухо голос. Чтобы стать премьер-министром, Маргарет наняла консультантов по имиджу, тренера по постановке голоса на дыхательную опору и преподавателя театрального искусства. Вот и подумайте, какая связь между актерским мастерством и политическими интересами!
… Стив Джобс. Оратор современности. Видя, с какими темпами этот человек продвинул компанию своей продукции Apple, сложно сомневаться в его владении ораторским искусством. В отличие от вышеприведенных примеров, Стив Джобс, однако, направил свое красноречие не на политическую сферу деятельности, а на маркетинг. Это принесло свои заслуженные плоды.
Умение красиво говорить на публике всегда ценилось в обществе.
Но в настоящее время редко встретишь человека, который действительно умеет, уверено, красиво доносить свои мысли до людей.
Чему нас учат в школе? Писать, считать, думать, и, конечно же, красиво говорить. Какими способами нас учат говорить на публике? Для начала, стоит вспомнить урок литературы, где перед всем классом ты рассказываешь стихотворение, и если ты с блеском его рассказал, то тебе ставят «5», тем самым показывая, что ты умеешь выступать перед аудиторией.
Умение выступать публично стало необходимым навыком в современном мире:
Школьникам при подготовке реферата или доклада;
Студентам на защите диплома;
Топ-менеджерам на выступлении с презентацией;
Политикам при общении с избирателями
И этот список можно продолжать до бесконечности. Всем нам приходится выступать перед людьми, пусть это даже группа друзей из 2-3 человек.
Владеть собой, ситуацией и собственной речью важно уметь каждому.
Сегодня мы с вами попытаемся найти 3 секрета успешного публичного выступления.
То, что видит аудитория: внешний вид, страх сцены, дыхательная гимнастика, мышечные зажимы тела.
Ребята, давайте подумаем, какой первый и важный секрет успешного публичного выступления. Вот на экране подсказка (один хорошо одет, другой нет).
Ответы детей
Правильно. Итак, первый пункт успешного выступления: ТО, ЧТО ВИДИТ АУДИТОРИЯ. Ребята, как вы думаете, какие элементы входят в этот секрет?
Ответы детей
Прежде всего, необходимо привести в порядок свой внешний вид. Как говорится «Встречают всегда по одёжке». Пусть даже у вас идеальная речь, но если вы выходите на сцену в помятом спортивном костюме, то у людей изначально сложится негативное мнение, и все последующие слова, неважно, хорошие или плохие, люди будут стараться подогнать под своё мнение. Это может происходить даже неосознанно. Одежда должна выглядеть отлично, опрятно, свежо, цвета должна быть подобраны так, чтобы во всём костюме было не больше трёх цветов.
Какие эмоции испытывает человек перед выступлением?
Видеофрагмент к\ф «Король говорит»
Ответы детей
А у вас какие эмоции? Все могут справиться с волнением?
Ответы детей
Не переживайте, вы не одиноки в своей проблеме. Боязнь сцены испытывают многие, иногда даже опытные актеры страдают от нее. Преодолеть страх перед сценой – нелегкая задача, но если вы настойчивы, то сможете избавиться от него навсегда. С чего же начать? Ребята как вы думаете?
Ответы детей
Мыслите позитивно. Многие остаются на довольно низком уровне при общении с аудиторией из банальной неуверенности в себе, из страха перед публикой, что у тебя ничего не получиться. Человек настраивая себя на поражение, к поражению и придет. Нужно настраиваться на победу, тогда будет победа! Перестаньте волноваться об ошибках. Чем больше вы беспокоитесь о них, тем выше вероятность того, что вы действительно ошибетесь. Чтобы начать мыслить позитивно, вам придется изменить отношение к себе, к окружающим людям и к жизненным ситуациям.
Сохраняйте спокойствие. Когда вы нервничаете, вы рискуете сбиться или запутаться. Давайте представим, вот вы стоите за кулисами. На вас красивый костюм, вы настроились на отличное выступление, а вот сердце предательски быстро стучит, руки трясутся и тяжело вздохнуть. Что нам поможет в этой ситуации? Упражнения на дыхание. Давайте попробуем.
Упражнение № 1.
Самое известное дыхательное упражнение, которое помогло уже очень многим людям – это дыхание с чередованием ноздрей. Сядьте в удобную позу. Спина прямая. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. И приступайте к упражнению. Вдыхайте правой ноздрей воздух, прикрывая левую, затем выдыхайте левой ноздрей. Далее делайте вдох той же ноздрей, через которую только что совершали выдох. И выдыхайте через правую ноздрю. Встаем.
"Дыхание квадратом": сделайте вдох через нос, выдержите паузу, выдохните через рот и снова выдержите паузу. Упражнение делайте на четыре счета (вдох на раз, два, три, четыре, пауза на раз, два, три, четыре и т. д.).Упражнение № 2.
Еще нельзя забывать об осанке. Скажем, если нам страшно, мы поджимаем плечи. И превращаемся в героя из мультфильма «Карлик Нос». Я не думаю, что такого человека аудитория будет слушать. А стоит представить на себе тяжелую генеральскую шинель с погонами, да еще и намокшую — и плечи распрямляются. Есть замечательное упражнение «Хрустальная ваза».
Упражнение "Хрустальная ваза". Задача каждого участника заключается в отработке умения «держать королевскую осанку». Инструкция. Представьте, что вы несете на голове легкий, но хрупкий предмет, который нельзя уронить.
То, как вы говорите. Зажатость речевого аппарата (лицо, губы, язык), Характеристика голоса (интонация, паузы, сила).Итак, внешний вид – есть. Спокойствие и позитивное мышление – есть. Осанка – есть. Вы выходите на сцену. И какой же следующий секрет нашего выступления? Внимание на экран.
Видеофрагмент к\ф «Король говорит»
Ответы детей
Правильно. Итак, второй пункт успешного выступления: ТО, КАК ВЫ ГОВОРИТЕ.
«Зажатость речевого аппарата» - самая популярная фраза, которую встречают не только на сцене, но и в повседневной жизни. Но и с этим можно справиться. Давайте обратимся к нашему герою.
Видеофрагмент к\ф «Король говорит»
Сегодня мы с вами позанимаемся самой эффективной гимнастикой.
Упражнение 1. Вытянуть губы вперед трубочкой и опускаем брови, у нас должно получиться хмурое выражение лица, потом растянуть в улыбке до ушей и поднять брови наверх. Зубы сомкнуты, и челюсть не двигается. Вперед как можно дальше вытягиваем губы. И тянем улыбку как можно дальше к ушам. Вперед – в сторону. 5 – 6 повторений.
Упражнение 2. Попеременно поднимаем уголки рта и зажмуриваем глаз. 5 – 6 повторений.
Будем избавляться от сквозьзубости. Что означает термин сквозьзубость?
Ответы детей
Упражнение 1. Опускаем и поднимаем нижнюю челюсть. Вначале свободно, затем с сопротивлением: упор в кулак, подставленный под подбородок. Упражнения повторяем по 6 – 7 раз.
Упражнение 2. Упираемся кулаком в нижнюю челюсть и говорим скороговорку «Шла Саша по шоссе и сосала сушку» с сопротивлением. Через 2 минуты вы почувствуете, что у вас на лице, оказывается, есть челюсть. Кстати, даже самое обычное пение прекрасно избавляет от зажатости.
Дикция
Хорошая дикция позволяет услышать речь в самых дальних рядах зала даже при слабом голосе. Плохая дикция – глушитель речи, грубый ее недостаток. Сейчас мы с вами попробуем поработать над нашей дикцией.
Упражнение №1. БАО ВАО ГАО
Поднять максимально высоко плечи зажимая шею. Голову не запрокидывать наверх, она должна быть прямо. В таком положении произносите 2 буквосочетания: «БАО ВАО ГАО». При произношении челюсть максимально открывается. Голова не двигается. Двигается только нижняя челюсть.
Затем опускаем плечи и произносим эти же буквосочетания с наклонами головы. Т.е. идет поворот головы в сторону, а потом кивок. Как будто с кем-то здороваетесь кивком. Сначала наклон головы направо и произносим «БАО», затем наклон вперед: «ВАО», наклон влево «ГАО».
Получается каждое буквосочетание произносится 2 раза. Сначала с поднятыми плечами, затем с кивком головы.
Упражнение № 2. Скороговорки. Однажды галок поп пугая, в кустах увидел попугая, и говорит тот попугай: пугать ты галок, поп, пугай, но галок, поп, в кустах пугая, пугать не смей ты попугая.
Голос
Голос — важнейший инструмент общения с окружающими людьми: с его помощью можно расположить к себе собеседника, завоевать доверие и признание, но можно и оттолкнуть, произвести неблагоприятное впечатление. Голос — это наша визитная карточка. Специальные упражнения для тренировки голоса, научат вас говорить красиво, уверенно и свободно.
Упражнение на изменение высоты и громкости голоса.
 Упражение №1. «Этажи». Называйте этажи, по которым вы мысленно поднимаетесь, повышая каждый раз тон и громкость голоса, а затем “спускайтесь” вниз, понижая его тон и громкость.
Упражнение №2. Оно позволит обогатить голос различными интонациями, эмоциями, настроениями.
У вас есть список из 10 эмоциональных состояний. Давайте попробуем выразить эти эмоции:
удивленный; «ДОБРЫЙ ДЕНЬ, ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!»
наглый; «ДОБРЫЙ ДЕНЬ, ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!»
восхищенный; «ДОБРЫЙ ДЕНЬ, ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!»
сердитый; «ДОБРЫЙ ДЕНЬ, ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!»
стеснительный; «ДОБРЫЙ ДЕНЬ, ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!»
уверенный; «ДОБРЫЙ ДЕНЬ, ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!»
скучающий; «ДОБРЫЙ ДЕНЬ, ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!»
шутливый; «ДОБРЫЙ ДЕНЬ, ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!»
грустный; «ДОБРЫЙ ДЕНЬ, ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!»
кокетливый. «ДОБРЫЙ ДЕНЬ, ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!»
То, что вы говорите. Структура публичного выступления. Задание.
Ребята, как вы думаете какой третий секрет успешного выступления?
ответы детей
Третий секрет: ТО, ЧТО ВЫ ГОВОРИТЕ.
Чтоб с пути не сбиться – нужен точный план!
Каждое выступление должно быть сосредоточено на изложении ключевой мысли. Ее нужно раскрывать постепенно с разных сторон. «Всякая речь должна быть составлена, словно живое существо - у нее должно быть тело с головой и ногами, причем туловище и конечности должны подходить друг другу и соответствовать целому» - помните этот ценный совет Платона.
Структура выступления:
1. Вступление — 10-15% от общего времени доклада; — важная часть, так как более всего запоминается слушателям. Оно включает: приветствие, объяснение цели и название доклада.
2. Основная часть — 60-65%;— всестороннее обоснование главной идеи. Предмет выступления должен раскрываться конкретно. Должно быть подобрано как можно больше фактов и необходимых примеров.
3. Заключение — 20-30%.— формулирование выводов, которые следуют из главной цели и основной идеи выступления.
Важные мелочи, или Уловки оратора
Фразы. Короткие фразы легче воспринимаются на слух, чем длинные. Лишь половина взрослых людей в состоянии понять фразу, содержащую боле 13 слов.
Паузы — очень важный элемент выступления.
Известно, что слова звучат убедительнее после мини-пауз. Не следует говорить без паузы дольше, чем 5,5 сек.
Время. Аудитория внимательно слушает и воспринимает речь не более 15-20 минут.
Репетиция. Отшлифуйте фразы, интонацию, мимику перед зеркалом. Выступление не должно быть монотонным, поэтому следует менять тембр голоса, подчеркивая новые и важные мысли.
Эмоциональность. Бесстрастная и вялая речь не вызывает отклика в сердцах слушателей, какой бы интересной и важной темы она ни касалась.
Последний акцент — прощание. Завершая речь, необходимо посмотреть в глаза слушателям и сказать что-нибудь приятное, продемонстрировав свое удовлетворение от общения с аудиторией.
Упражнение «Оратор и публика».
Сейчас мы с вами попробуем себя в роле ораторов. Поделимся на 2 группы по шесть человека. На экране предложенная тема, на которую вы должны написать небольшое выступление. Но одной команде я дам план, последовательность написания текста. А другая команда будут писать на свое усмотрение и по правилам, которые они запомнили на уроке. Выступление должно быть не большим. Каждый должен проговорить по два предложения – итого двенадцать предложений. Затем вы выступаете и мы посмотрим, что получилось, а что нет.
Тема выступления: «Берегите природу»
Время выступления: не более 3 минут
Объем выступления: не менее 12 предложений.
Выполнение задания
Итак, ребята, давайте с вами вспомним, какие же есть три секрета публичного выступления.
ответы детей
Молодцы. Сейчас я вам предлагаю закончить предложения, которые на экране.
И на прощание позвольте напомнить вам слова из книги о публичном выступлении Рона Хоффа: «Даже если свет в зале погас, слайд-проектор взорвался и даже самые смешные ваши истории не вызывают у публики ни малейшей улыбки – смело пробивайтесь вперед. Не теряйтесь. И никогда не сдавайтесь. И тогда вас ждет успех!».
Спасибо, до свидания.

Критерии Параметры Показатели
1. Соответствие заданной теме «Берегите природу». Выступление полностью соответствует  теме. Выступление частично соответствует теме (1-2 фразы не относятся к рассказу о себе). Выступление не соответствует теме. 2. Соответствие  заданному времени. Длительность выступления соответствует заданному времени (отклонение не более 15 секунд) Длительность выступления частично соответствует заданному времени (отклонение не более 30 секунд). Длительность выступления не соответствует заданному времени (отклонение более 30 секунд). Учащийся не смог выступить 3. Качество речи Учащийся говорит громко. Речь хорошо слышна  слушателям, сидящим дальше всех от выступающего. Учащийся говорит без заминок В речи учащегося отсутствуют слова-паразиты 4. Взаимодействие со слушателями Во время выступления смотрит на слушателей. Во время выступления проявляет уместные эмоции (улыбка, мимика) и совершает уместные движения. По окончании выступления ждет вопросов от слушателей, не уходит сразу на своё место. Максимальное количество баллов, которое может получить учащийся
 в ходе процедуры оценивания, равняется 20.