Влияние внешних факторов на здоровье человека

Министерство образования Саратовской области
ГАПОУ СО «Саратовский областной педагогический колледж»
Влияние внешних факторов на здоровье человека.
Методическая работа.
Подготовила:
Преподаватель – организатор ОБЖ
Лужанкова Т.Б.
Саратов 2013 г.
Здоровье человека бесценный дар природы, который дается ему в подарок к первому дню рождения. Но человек удивительно устроен : он не ценит того, что дается ему даром. Он бесконечно транжирит доставшейся ему в наследство здоровье и спохватываешься тогда, когда нечем расплатиться за удовольствие жить дальше. Болезнь по мнению восточных целителей зарождается в разуме, а затем реализуется на материальном уровне. Важно сохранить чистоту своих помыслов и позитивный настрой на дальнейшую здоровую жизнь. К сожалению сегодня человек должен бороться за свое здоровье . В связи с тем , что мы нарушили связь с окружающим миром ,очень остро, но нашей планете встают экологические проблемы , пища не способна наполнить организм человека всеми питательными веществами ,в ней много вредных для здоровья компонентов ,поэтому ослабление иммунитета ,рождение больных детей . Здоровье – это состояние полного физиологического, психологического и социального благополучия , а не только отсутствие болезни и физических дефектов . Физическое здоровье - это нормальное функционирование всех систем и органов в организме. Психологическое здоровье – это состояние психологической сферы человека, характеризующися общим душевным комфортом. Социальное здоровье - система ценностных установок и мотивов поведения в социальной среде. Нравственное здоровье - система ценностей, определяющаяся его моральными принципами.
Критерии здоровья .50% - образ жизни ,20% -экология , 20% - генетика,10%- медицина
Критерии здоровья образа жизни: 1) плодотворный труд.2)рациональный режим труда и отдыха.3)средства постановления .4) искоренение вредных привычек.5) оптимальный двигательный режим.6) личная гигиена. 7) закаливание.8) рациональное питание .Все европейские государства по состоянию здоровья и смертности населения (взрослого и детского) можно разделить на регионы: Евро –А - очень низкая смертность среди взрослых / очень низкая детская смертность. Это Австрия ,Андорра , Бельгия, Германия, Греция, Дания, Израиль, Ирландия , Исландия , Испания, Италия , Люксембург, Мальта, Монако, Нидерланды , Норвегия, Португалия , Сан- Марино, Словения ,Соединенное Королевство, Финляндия, Франция , Хорватия , Чешская Республика, Швейцария, Швеция.Евро –Б – низкая смертность взрослых/ низкая детская смертность. Это Албания, Армения, Азербайджан, Болгария, Босния и Герцеговина, бывшая Югославская Республика Македония, Грузия , Кыргызстан, Польша, Румыния, Сербия и Черногория, Словения, Таджикистан, Туркменистан, Турция , Узбекистан.Евро – В- высокая смертность взрослых и низкая детская смертность . Это Беларусь, Венгрия , Казахстан, Латвия, Литва, республика Молдова, Российская Федерация, Украина, Эстония.
Влияние факторов окружающей среды на здоровье человека . В настоящее время существенно возрастает внимание общественности к проблеме влиянии изменения окружающей среды на здоровье человека. Около 85 % всех заболеваний современного человека связанно с неблагоприятными условиями окружающей среды , возникающими по его же вине . Появились ранее неизвестные заболевания. Многие болезни стали излечиваться труднее , чем раньше. Поэтому сейчас очень остро стоит проблема «Здоровье человека и окружающая среда ». Саратовская область - перспективный промышленный регион Российской Федерации. При таких условиях вопросы состояния окружающей среды приобретают особое значение. Отрицательное воздействие на здоровье людей оказывают промышленные предприятия , расположенные на территории области. Немаловажную роль в загрязнении воздуха играют выхлопные газы автомобилей. Поступающие в атмосферу примеси оказывают различные токсическое воздействие на организм человека , поражают органы дыхания, зрение и обоняния. Негативное влияние на здоровье человека оказывает питьевая вода. Вода Саратовского водохранилища по своему качеству определяется как «загрязненная », а Волгоградского водохранилища как « очень загрязненная ». Исследования показали , что использование такой воды в качестве питьевой , приводит население к сердечно- сосудистым и почечным патологиям, заболевание печени, желчевыводящих путей и желудочно – кишечного тракта. Источниками загрязнения почвы служат сельскохозяйственные и промышленные предприятия , а также жилые здания. Из почвы вредные вещества и болезнетворные бактерии проникают в грунтовые воды ,которые могут поглощаться из почвы растениями , а затем через молоко и мясо попадать в организм человека. На территории Саратовской области ежегодно образуется около 3 млн. куб. твердых бытовых отходов и более 35 млн. т промышленных отводов. Характерным является неудовлетворительное состояние большинства объектов размещение отходов. Изменения окружающей среды приводят к сокращению продолжительности жизни человека, росту онкологических заболеваний. Из интервью главного онколога Саратовской области, Владимира Семенченя , стало известно ,что на сегодняшний момент в области на учете у онкологов стоят более 52 –х тысяч больных. Среди факторов риска развития онкологических заболеваний выделяют вредные привычки и неудовлетворительное состояние окружающей среды.
Среди наиболее часто встречаемых симптомов ухудшения самочувствия были указаны :Сонливость - 95%
Головная боль - 54%
Быстрая утомляемость – 36%
Колебание артериального давления – 24 %
Боли, ломота в суставах и мышцах - 24 %
Влияние электромагнитного излучения.
Последние 20 лет во всем мире обозначилось стремительным переходом человечества в век информационных технологий : телевизоры, радиостанции, компьютеры, подключению к интернету, мобильные телефоны и другие незаменимые электронные устройства, призванные облегчить человеку доступ к новостям в любой сфере деятельности. Вот только помимо полезной информации люди совершенно бесплатно получили целый ряд новых заболеваний, таких как : 1) синдром хронической усталости; 2) заболевания опорно- двигательной системы из-за постоянного просиживания возле компьютера;3) так называемый мобильный рак из-за использование сотового телефона;4) электромагнитная аллергия и гиперчувствительность к ЭМВ. Более опасным является источники слабого электромагнитного излучения , которое действует в течение длительного промежутка времени, к таким приборам относиться аудио- видео и бытовая техника , СВЧ печи и телевизоры. СВЧ печи воздействуют ,редко и не долго, телевизоры могут быть опасны только небольшом расстоянии. Самую большую опасность несут компьютеры и мобильные телефоны. Сейчас в интернете существует достаточно много трудов, раскрывающихся с разных сторон влияние компьютеров на здоровье человека. Например , одной общественной организацией в США было проведено небольшое исследование. Результаты были ошеломляющие. Оказывается, что согласно подсчитанной статистике, люди, проводящие за компьютером по 5 и более часов в день , по сравнению с людьми, не использующими эти электронные утройства, чаще болеют следующими заболеваниями: 1) Заболевания сердечнососудистой системы - компьютерщики болеют на 42 % чаще;2) заболевания зрительной системы и ухудшения зрения- 37% чаще;3) болезни нервной системы , в том числе психологические расстройства и все что с ними связано - 30 % чаще ; 4) болезни пищеварительной системы -21% чаще5) болезни опорно - двигательной системы - на 18% чаще. Существует еще одно электронное устройство даже превзошедшее компьютер по популярности. Это мобильный телефон. Так ли безвредно это устройство? Как показывают исследования ,проведенные учеными Норвегии и Данни, пользователи сотовой связи чаще других жалуются на головные боли , сонливость, становится раздражительными. Кроме того, под воздействием вредных электромагнитных полей, которое генерирует мобильный телефон, в организме возникает так называемая реакция напряжения иммунной системы. По словам врачей, от этого может снизиться сопротивляемость организма болезням и прочим вредным внешним воздействиям. Если вы пользуетесь мобильным телефоном как обычно домашним телефоном, ваш иммунитет находиться под серьёзной угрозой.
В результате продолжительной работы за компьютером в течении нескольких дней человек может чувствовать себя уставшим, становится крайне раздражительными, часто отвечает на вопросы однозначными ответами, ему хочется прилечь. Такое явление в современном обществе и получило называние хронический синдром усталости и согласно официальным сведениям медицины, не поддается лечению.
Таковы последствия влияния информационной среды на здоровье человека. В качестве защитных мер можно назвать регулярные прогулки на свежем воздухе, проветривание помещения, занятие спортом соблюдения правил работы с техникой и приборами, работа с хорошей техникой, которая удовлетворяет существующим стандартам безопасности и санитарным нормам.