План-конспект открытого урока по физической культуре в 7«г»классе «Совершенствование техники ведения мяча

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа №12» им.Н.Ш.Казиахмедова городского округа « город Дербент»


План-конспект открытого урока
по физической культуре в 7«г»классе
«Совершенствование техники ведения мяча
с изменением направления .»
Выполнила учитель физической культуры
Гусейнова М.И.
Дербент2017
Раздел: баскетбол.
Цель: закрепить знания и практические умения игры в баскетбол
Задачи урока:
Совершенствование техники ведения мяча с изменением направления .Развивать двигательные качества –ловкость ,быстроту, посредством игровой подготовки .
.Воспитывать морально - волевые качества, коллективизм . ответственность ,взаимопонимания.
Инвентарь: баскетбольные мячи (2 шт.), фишки(10 шт).
Место проведения: спортивный зал
Время проведения:  14.00-14.45 мин.
Часть урока Содержание Дозировки Организационно-методические указания
Подготовительная часть 10-12минут 1. Построение. Рапорт дежурного. Приветствие , сообщение задач урока. 1-2 мин.
Отметить отсутствующих, обратить внимание на спортивную форму.
2. Строевые приемы - повороты на месте 30 сек
Следить за чётким выполнением команд.
3. Ходьба:
- строем(по залу)
– на носках, руки вверх;
– на пятках, руки за голову, в сторону;
– ходьба на внешней стороне стопы;
- ходьба на внутренней стороне стопы.
4. Медленный бег (по диагонали, через центр, змейкой)
- с высоким подниманием бедра;
- с закидыванием голени;
- с ускорением.
- по сигналу поворот на 180º
5. Передвижения приставными шагами
- правым, левым боком .2мин
2мин
Соблюдать дистанцию, спина прямая ,смотреть вперёд.
Показ с объяснением ,указать на ошибки при выполнений упражнений, следить за дистанцией во время бега.
Соблюдать дистанцию, следить за согласованностью ног и рук; следить за координацией движений;
6. Ходьба:
- строем(по залу);
- руки вверх – вдох; руки вниз - выдох30 сек.
2-3 раза 2мин
Восстановление дыхания.
7. Перестроение в 2 колонны Налево в колонну по 2 шагом Марш.
ОРУ в колоннах
а) – И.П.ОС. – ноги врозь, руки на поясе ,круговые вращения головы.
1-2-3-4круг.вращ в право.
1-2-3-4круг враш в лево.
Упражнение закончили.
.
2) – И.П. – ноги врозь, руки вперед; 1–2-3-4 – поочередное вращение кистей рук вперед;
-1–2-3-4 – то же назад;
- Упражнение закончили!
3) – И.П. – ноги врозь, руки перед грудью в замок.
1 – руки вперед;
2 – И.П.
3 – руки вверх;
4 – И.П.
-Упражнение закончили!
4) И.П.ОС. ноги врозь ,руки в стороны. Вращения в плечевом суставе.
1-2-3-4вращения рук в вперёд
1-2-3-4-тоже назад.
-Упражнение закончили!
5) – И.П. – ноги врозь руки на поясе . 1–2 – поворот туловища вправо.
3–4 – то же, влево
6)И.П. – ноги врозь, руки на поясе
1–2 – наклон вправо;
3–4 – то же влево,
7) – И.П. – основная стойка.
Ноги врозь, руки на поясе ,круговые вращения в тазобедренном суставе
1-2-3-4- в правую стороны
1-2-3-4-тоже в левую сторону. 8раз
8раз
8раз
8раз
8 раз
8раз
8 раз Показ с объяснением , следить за точным выполнением ,при выполнений ноги в коленях не сгибать.
Показ с объяснением, упражнения выполнять со средней амплитудой.
При выполнении ноги в коленях не
сгибать ,спину держать прямо.
Следить за счётом и точным выполнением упражнения.
Показ с объяснением ,ноги в коленях не сгибать, спину держать прямо .
Следить за выполнением.
Упражнение выполнять под счёт . 8.И.П. ноги врозь ,руки на поясе -1 -2-3-4-прыжки на правой ноге.
1-2-3-4-прыжки на левой ноге
1-2-3-4прыжки на двух ногах. 2мин При выполнении
Стараться как можно выше
Выпригивать.
2. Основная часть
28 – 30 мин. 1. Совершенствование техники ведения мяча
А) ведение мяча с изменением направления
- по кругу
- «змейкой»
- по разметке спортивного зала
Б) Ведение с изменением скорости ведения
В) Ведение с изменением высоты отскока 2-3 мин.
4-5 раз
2-3 мин. Выполняют поочередно правой и левой рукой


Совершенствование броска мяча в кольцо двумя руками От груди
2-3 мин. Броски в кольцо со средней дистанции (3 точек). Следить за траекторией полета мяча

3.Эстафета с ведением мяча и броском мяча в кольцо Перестроение в 2 колонны.

4.Учебная игра баскетбол по правилам 5х5 .В каждой команде по 3мальчика и 2 девочки. 2-3мин
10минИграющие делятся на 2 команды. По сигналу учителя первые номера в команде начинают ведение правой (левой) рукой «змейкой» с последующим броском мяча в кольцо, подбирают мяч и ведут его до передачи следующему игроку. За попадание дается очко, дополнительно очко получает команда пришедшая первой. Победившая команда набирает наибольшее кол-во очков.
Перестроение в одну шеренгу по сигналу учителя.
Класс выбирает капитанов, которые набирают себе команду, придумывают название команды и свою речёвку .
Заключительная часть 3-4 минут
Построение ,подведение итогов урока, выставление оценок. Домашнее задание. 3-4м Отметить отличившихся учеников, домашнее задание ,отжимание от пола 20раз мальчики ,наклон корпуса вперёд 20раз девочки. (пресс)