Параллельный текст Еда на немецком языке и лексико- грамматические упражнения

   
Essen, Lebensmittel                    Еда, продукты питания
Das Essen und natürlich die Lebensmittel, die für die Zubereitung von diversen Gerichten gebraucht werden, spielen eine große Rolle im Leben eines Menschen. Von der Qualität der Lebensmittel und von der Ausgewogenheit der Ernährung hängt die Gesundheit der Menschen ab. Еда и, конечно же, продукты питания, которые используются для приготовления различных блюд, играют большую роль в жизни человека. От качества продуктов питания и от сбалансированности питания зависит здоровье человека.
Jeder Mensch muss mindestens 3-4 Mal im Laufe des Tages essen, um genug Energie für seine Aktivitäten zu haben. Es ist sehr wichtig, jeden Tag mit einem Frühstück zu beginnen. Das richtige Abendessen muss leicht sein, dann wird man gut schlafen und nicht zunehmen. Каждый человек должен принимать пищу минимум три-четыре раза в течение дня, чтобы получать достаточно энергии для своей деятельности. Очень важно начинать каждый день с завтрака. Правильный ужин должен быть легким, тогда человек будет хорошо спать и не будет поправляться.
Für die Zubereitung der Gerichte muss man immer frische Lebensmittel verwenden. Dabei sind die kalorienarmen Produkte viel gesünder. Hier muss man betonen, dass kalorienarme Speisen auch sehr schmackhaft und sättigend sein können. Для приготовления блюд всегда нужно использовать свежие продукты. При этом низкокалорийные продукты намного полезнее для здоровья. Здесь необходимо подчеркнуть, что низкокалорийные блюда также могут быть очень вкусными и приводить к насыщению.
Gemüse und Obst spielen eine sehr wichtige Rolle in der menschlichen Ernährung. Dabei können sie sowohl warm, als auch im rohen Zustand serviert werden. Was Fleisch anbetrifft, so muss man magere Fleischsorten wählen. Mit Zucker und Salz muss man Maß halten. Овощи и фрукты играют очень важную роль в человеческом питании. При этом они могут сервироваться как в теплом (обработанном), так и в сыром виде. Что касается мяса, то нужно выбирать нежирные сорта мяса. С сахаром и солью нужно соблюдать меру.
Es ist gesund, viel Wasser zu trinken. Das stimmt aber nicht, wenn es um Kaffee, starken Tee, Alkohol, Coca-Cola u. a. Getränke geht. Для здоровья полезно пить много жидкости (воды). Однако это не относится к случаям, когда речь идет о кофе, крепком чае, алкоголе, кока-коле и других похожих напитках.
Aufgaben
Suchen die deutsche Äquivalente
Fleisch качествo продуктов питания
im rohen Zustand здоровье человека.
eine sehr wichtige Rolle Очень важно
Die Gemüse und Obst приготовления блюд всегда
Das Abendessen низкокалорийные продукты
Das Frühstück Овощи и фрукты
die Zubereitung der Gerichte в сыром виде
kalorienarme Produkte играют очень важную роль
schmackhaft мясо
Es ist sehr wichtig завтрак
die Gesundheit der Menschen ужин
der Qualität der Lebensmittel вкусный
starken Tee пить
Getränke полезно
Das stimmt aber nicht напитки
Es ist gesund Еда
trinken Однако это не относится…
Das Essen крепкий чай
II.Вместо пропусков вставьте глаголы в соответствующей форме.
Die Lebensmittel …eine große Rolle im Leben eines Menschen.( Spielen)
Ich … gern morgens starken Tee.(trinken)
Gemüse und Obst …eine sehr wichtige Rolle in der menschlichen Ernährung.( spielen)
Für die Zubereitung der Gerichte … ich immer frische Lebensmittel (verwenden)
Um genug Energie für meine Aktivitäten zu haben … ich jeden Tag mit einem Frühstück (beginnen)
Ich … gern Gemüse und Obst zum Abendessen.(essen)
III. Es ist gesund…
Выпишите из текста информацию, где речь идет о правильном питании и полезной еде.
Образец:
Es ist gesund, viel Wasser zu trinken.