Сборник по теме : Гимнастика с элементами акробатики Тема: Легкая атлетика

Тема: Гимнастика с элементами акробатики
Продолжить описание:
Выполнение учащимися команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно», «Отставить!», «Разойдись!», поворотов на месте и расчёта в гимнастике называется…
________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Тема: Гимнастика с элементами акробатики
Типичные для гимнастики положения тела
________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Изменение строя или размещения занимающихся________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Движение тела вокруг вертикальной оси с изменением расположения ступней, называется
________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Виды прыжков
________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Тема: Гимнастика с элементами акробатики
Упражнения в равновесии
________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Упражнения в лазании и перелезании
________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Составьте комплекс утренней гимнастики
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Тема: Гимнастика с элементами акробатики
Смешанный упор, при котором тело учащихся близко к вертикальному положению, т.е. угол больше 45 градусов (по отношению к опорной плоскости). Аналогичным термином , обозначают положение упор согнувшись.
________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Расстояние по фронту между занимающимися, называется
________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Вращательное движение тела с последовательным касанием опоры и переворачиванием через голову
________________________________________________________________________________________________________________________________________________Вращательное движение тела с полным переворачиванием и с промежуточной опорой руками или головой ( или и тем и другим одновременно) , с одной или двумя фазами полёта
________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Тема: Гимнастика с элементами акробатики
Дугообразное, максимально прогнутое положение, спиной к опорной плоскости, с опорой руками и ногами
________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Какую геометрическую фигуру должны образовать руки и голова при выполнении стойки на голове в гимнастике?
________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги подтянуты руками к груди и кисти захватывают колени, в гимнастике обозначается как:
________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Тема: Гимнастика с элементами акробатики
Положение занимающегося, когда его плечи находятся выше точек опоры, в гимнастике называется:
________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Прыжок со снаряда в гимнастике обозначается как…
________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Тема: Гимнастика с элементами акробатики
Способ, с помощью которого занимающийся держится за снаряд, в гимнастике называется:
________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Быстрый переход из упора в вис в гимнастике обозначается как …
________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Переход из виса в упор или из более низкого положения в высокое в гимнастике обозначается как …
________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Тема: Гимнастика с элементами акробатики
Вращательное движение через голову с последовательным касанием опорной поверхности отдельными частями тела в гимнастике обозначается как …
________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Свободное движение тела относительно оси вращения в гимнастике называется:
________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Укажите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости:
________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Тема: Гимнастика с элементами акробатики
Что понимается под термином «Интервал» в гимнастике?
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Что понимается под термином «Дистанция» в гимнастике?
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Что понимается под термином «Ширина строя» в гимнастике?
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Тема: Гимнастика с элементами акробатики
Что понимается под термином «Глубина строя» в гимнастике?
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Какие из приведённых команд в гимнастике имеют только исполнительную часть?
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Тема: Легкая атлетика
Продолжить описание:
Для передачи эстафеты установлена (сколько)______метровая зона. 

Тема: Легкая атлетика
Правила
По команде «На старт!» бегун _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
По команде «Внимание!» бегун _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Услышав выстрел (или другой стартовый сигнал), бегун _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Для определения места отталкивания _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Тема: Легкая атлетика
Когда маховая нога находится над планкой, _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Приземление осуществляется _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
880110124460

Опишите технику метания малого мяча
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Тема: Легкая атлетика
Опишите технику прыжков в длину с разбега 
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Опишите технику толкания ядра
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Тема: Легкая атлетика
Широкая постановка ступней при беге влияет на… _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________При выходе бегуна с низкого старта ошибкой является …
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________Сильно сжатые кулаки и излишнее напряжение плечевого пояса при беге приводит к …
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________Наиболее эффективным упражнением для развития выносливости служит …
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________Прямое положение туловища при беге (или его наклон назад – бег «самоварчиком») приводит к …
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Тема: Легкая атлетика
Один из способов прыжка в длину в лёгкой атлетике обозначается как прыжок…
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________В лёгкой атлетике мяч:
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________Спринтерским бегом называют
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________Как правильно надо бежать при короткой дистанции
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Что называют «кроссом» и как правильно его надо бегать
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Тема: Легкая атлетика
На финише надо
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________В первых известных сейчас Олимпийских играх, состоявшихся в 776 г. до н.э., атлеты состязались в беге на дистанции, равной…
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________Впервые советские легкоатлеты приняли участие в летних Олимпийских играх в________________________________________________________________________________________________________________________________________________Какой вид спорта называют «королевой спорта»?
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________Длина дистанции марафонского бега равна …
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Тема: Легкая атлетика
Техника бега на средние и длинные дистанции отличается от техники бега на короткие дистанции прежде всего …
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Отсутствие разминки перед соревнованиями (или перед основной нагрузкой в тренировке) чаще всего приводит к …
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________