Шаблон план — конспекта урока по физической культуре, раздел лёгкая атлетика

КОНСПЕКТ число..
урока по физической культуре
Тема:.
Цели: 1.Образовательная..
2.Способствовать развитию

3.Способствовать воспитанию:
Форма работы:.
Место проведения: Образовательные ресурсы: . ....
Час.
Ур.
Содержание
Время
Организационно-методические указания

I.
Вводная часть урока
15 мин
Техника безопасности на уроках легкой атлетики и спортивных играх.


1. Построение, сообщение цели и задач. Медл.бег
Организационный момент
2. тренинг:

Обратить внимание на спортивную форму, обувь занимающихся.


3. Специально-беговые упражнения:
а) прямыми ногами вперед; у)прямыми ногами назад; б) с захлестыванием голеней;
в) с высоким подниманием бедра; г) бег прыжками; у) бег с ускорением.
ОРУ на месте
1 .Руки в замок за голову. Полу-присед, руки вверх.
2.Круговые движения рук, на 1-2 вперед, на 3-4 назад
3. Руки вверх круговые движения туловищем на 1-2 влево, 3-4 вправо.
5. Наклоны вправо и влево.
6. Наклоны в широкой стойке, вперед, назад.
7. Наклон касаясь.
8.Выпад на левую ногу, руки впереди в замок. 1-4 перекаты вправо, 5-8 перекаты в левую сторону.
9.приседания ю ..., д..., отжимания ю..., д...; прыжки на месте


Бег в колонне, дистанция два шага.
Следить за правильной постановкой стоп, сохранять расстояние между ногами.



II.
Основная часть урока
25 мин























III.
Заключительная часть урока
5 мин
Домашнее задание составить синквейн со словом ..


Рефлексия..
. оценивание
Подведение итогов. Организованный уход из зала.

Указать на ошибки. Выделить ребят, которые хорошо справлялись с заданиями. Похвалить всех за работу.







Заголовок 1Заголовок 215