РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО МОДУЛЯ ПМ.1 Организация и проведение учебно – тренировочных занятий и руководство соревновательной деятельностью спортсменов в избранном виде спорта

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РЕСПУБЛИКИ ТАТАРСТАН
Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение «Альметьевский колледж физической культуры»








«УТВЕРЖДАЮ»
Заместителем директора по УР
__________ Э.И. Камалова

«___»____________2015 г.














РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО МОДУЛЯ


ПМ.1 Организация и проведение учебно-тренировочных занятий и руководство соревновательной деятельностью спортсменов в избранном виде спорта

































2015г.

Рабочая программа учебной дисциплины разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта (далее – ФГОС) по специальности среднего профессионального образования 49.02.01. Физическая культура






Организация – разработчик:
ГАПОУ «Альметьевский колледж физической культуры»




Разработчики:
Гайнулин Марсель Ильгизович, преподаватель гимнастики
Нургалиева Роза Халафутдиновна, преподаватель спортивных игр
Гиматдинов Жадит Асгатович, преподаватель лыжной подготовки
Тимирова Ирина Хатиповна, преподаватель легкой атлетики
Хасаншина Зухра Тагировна, преподаватель гимнастики
Савгильдин Роман Ильдиярович, преподаватель борьбы










Рекомендована Цикловой методической комиссией, протокол № __ от «___» __________ 2015 г.




СОДЕРЖАНИЕ


1. ПАСПОРТ ПРОГРАММЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО МОДУЛЯ

стр.
4

3. СТРУКТУРА и ПРИМЕРНОЕ содержание профессионального модуля

8

4 условия реализации программы ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО МОДУЛЯ

171

5. Контроль и оценка результатов освоения профессионального модуля (вида профессиональной деятельности)

180



































ПАСПОРТ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО МОДУЛЯ
«ПМ.01 Организация и проведение учебно-тренировочных занятий и руководство соревновательной деятельностью спортсменов в избранном виде спорта»

1.1. Область применения программы.
Рабочая программа профессионального модуля является частью примерной основной профессиональной образовательной программы в соответствии с ФГОС по специальности 49.02.01. «Физическая культура» в части освоения основного вида профессиональной деятельности.
Рабочая программа учебной дисциплины может быть использована в среднем профессиональном образовании для подготовки специалистов по специальности 49.02.01. «Физическая культура».
1.2. Цели и задачи модуля – требования к результатам освоения модуля
С целью овладения указанным видом профессиональной деятельности и соответствующими профессиональными компетенциями обучающийся в ходе освоения профессионального модуля должен:
иметь практический опыт:
анализа и учебно-тематических планов и процесса учебно-тренировочной деятельности, разработки предложений по его совершенствованию;
определения цели и задач, планирования и проведения, учебно-тренировочных занятий;
применения приемов страховки и самостраховки при выполнении физических упражнений;
проведения оценки уровня различных сторон подготовленности занимающихся избранным видом спорта;
наблюдения, анализа и самоанализа учебно-тренировочных занятий, обсуждения отдельных занятий в диалоге с сокурсниками, руководителем педагогической практики, преподавателями, тренерами, разработки предложений по их совершенствованию и коррекции;
тренировочной и соревновательной деятельности в избранном виде спорта;
собственного спортивного совершенствования;
ведения документации, обеспечивающей учебно-тренировочный процесс и соревновательную деятельность спортсменов;
проведения оценки уровня различных сторон при спортивном совершенствовании;
тренировочной и соревновательной деятельности в повышении спортивного совершенствования;
ведение дневника учебно-тренировочного процесса и соревновательной деятельности.
уметь:
использовать различные методы, приемы и формы организации учебно-тренировочных занятий и руководства соревновательной деятельностью спортсменов, строить их с учетом возрастных особенностей и уровня физической и технической подготовленности занимающихся;
подбирать и использовать спортивное оборудование и инвентарь для занятий различными видами физкультурно-спортивной деятельности с учетом их целей и задач, возрастных и индивидуальных особенностей занимающихся;
использовать различные средства, методы и приемы обучения двигательным действиям, развития физических качеств;
применять приемы страховки и самостраховки при выполнении физических упражнений, соблюдать технику безопасности;
устанавливать педагогически целесообразные взаимоотношения с занимающимися;
проводить педагогический контроль на занятиях и соревнованиях;
оценивать процесс и результаты тренировочной и соревновательной деятельности;
использовать собственный тренировочный и соревновательный опыт в избранном виде спорта при планировании и проведении учебно-тренировочных занятий и в процессе руководства соревновательной деятельностью спортсменов;
осуществлять судейство в избранном виде спорта при проведении соревнований различного уровня;
использовать различные средства, методы и приемы спортивного совершенствования двигательным действиям, развития физических качеств;
использовать собственный тренировочный и соревновательный опыт в повышении спортивного совершенствования при планировании и проведении учебно-тренировочных занятий и в процессе руководства соревновательной деятельностью спортсменов.
знать:
историю избранного вида спорта, технику двигательных действий и тактику спортивной деятельности в избранном виде спорта;
основы организации соревновательной деятельности систему соревнований в избранном виде спорта;
теорию спортивных соревнований, принципы организации соревновательной деятельности и ее структуру, систему соревнований в избранном виде спорта;
сущность, цель, задачи, функции, содержание, формы спортивной тренировки в избранном виде спорта;
теоретические и методические основы планирования подготовки спортсменов и учебно-тренировочных занятий в избранном виде спорта;
методические основы обучения двигательным действиям и развития физических качеств в избранном виде спорта;
организационно-педагогические и психологические основы руководства соревновательной деятельностью спортсменов в избранном виде спорта;
теоретические основы и особенности физической, технической, тактической, психологической, интегральной подготовки в избранном виде спорта;
систему спортивного отбора и спортивной ориентации в избранном виде спорта, критерии и подходы в диагностике спортивной предрасположенности;
мотивы занятий избранным видом спорта, условия и способы их формирования и развития, формирование состязательной нацеленности и мотивации спортсмена;
способы и приемы страховки и самостраховки в избранном виде спорта;
методы и методики педагогического контроля на учебно-тренировочных занятиях и соревнованиях по избранному виду спорта;
виды документации, обеспечивающей учебно-тренировочный процесс и соревновательную деятельность спортсменов, требования к ее ведению и оформлению;
разновидности физкультурно-спортивных сооружений, оборудования и инвентаря для занятий избранным видом спорта, особенности их эксплуатации;
технику безопасности и требования к физкультурно-спортивным сооружениям, оборудованию и инвентарю в избранном виде спорта;
теоретические и методические основы планирования подготовки спортсменов и учебно-тренировочных занятий в повышении спортивного совершенствования;
методы и методики педагогического контроля на учебно-тренировочных занятиях и соревнованиях в повышении спортивного совершенствования;
виды документации, обеспечивающей повышение спортивного совершенствования спортсменов, требования к ее ведению и оформлению.

1.3. Рекомендуемое количество часов на освоение программы профессионального модуля:
максимальной учебной нагрузки обучающегося 928 часов,
в том числе:
обязательной аудиторной учебной нагрузки обучающегося 696 часа, самостоятельной работы обучающегося 202 час.

Результатом освоения программы профессионального модуля является овладение обучающимися видом профессиональной деятельности, в том числе профессиональными (ПК) и общими (ОК) компетенциями:
Код
Наименование результата обучения

ОК 1.
Понимать сущность и социальную значимость своей будущей профессии, проявлять к ней устойчивый интерес.

ОК 2.
Организовывать собственную деятельность, определять методы решения профессиональных задач, оценивать их эффективность и качество.

ОК 3.
Оценивать риски и принимать решения в нестандартных ситуациях.

ОК 4.
Осуществлять поиск, анализ и оценку информации, необходимой для постановки и решения профессиональных задач, профессионального и личностного развития.

ОК 5.
Использовать информационно-коммуникационные технологии для совершенствования профессиональной деятельности.

ОК 6.
Работать в коллективе и команде, взаимодействовать с коллегами и социальными партнерами.

ОК 7.
Ставить цели, мотивировать деятельность занимающихся физической культурой и спортом, организовывать и контролировать их работу с принятием на себя ответственности за качество учебно-тренировочного процесса и организации физкультурно-спортивных мероприятий и занятий.

ОК 8.
Самостоятельно определять задачи профессионального и личностного развития, заниматься самообразованием, осознанно планировать повышение квалификации.

ОК 9.
Осуществлять профессиональную деятельность в условиях обновления ее целей, содержания и смены технологий.

ОК 10.
Осуществлять профилактику травматизма, обеспечивать охрану жизни и здоровья занимающихся.

ОК 11.
Строить профессиональную деятельность с соблюдением правовых норм, ее регулирующих.

ОК 12.
Владеть профессионально значимыми двигательными действиями избранного вида спорта, базовых и новых видов физкультурно-спортивной деятельности.

ОК 13.
Исполнять воинскую обязанность, в том числе с применением полученных профессиональных знаний (для юношей).

ПК 1.1.
Определять цели и задачи, планировать учебно-тренировочные занятия.

ПК 1.2.
Проводить учебно-тренировочные занятия.

ПК 1.3.
Руководить соревновательной деятельностью спортсменов.

ПК 1.4.
Осуществлять педагогический контроль, оценивать процесс и результаты деятельности спортсменов на учебно-тренировочных занятиях и соревнованиях.

ПК 1.5.
Анализировать учебно-тренировочные занятия, процесс и результаты руководства соревновательной деятельностью.

ПК 1.6.
Проводить спортивный отбор и спортивную ориентацию.

ПК 1.7.
Подбирать, эксплуатировать и готовить к занятиям и соревнованиям спортивное оборудование и инвентарь.

ПК 1.8.
Оформлять и вести документацию, обеспечивающую учебно-тренировочный процесс и соревновательную деятельность спортсменов.

2. СТРУКТУРА и ПРИМЕРНОЕ содержание профессионального модуля

2.1. Тематический план профессионального модуля
Коды профессиональных компетенций
Наименования разделов профессионального модуля*
Всего часов
(макс. учебная нагрузка и практики)
Объем времени, отведенный на освоение междисциплинарного курса (курсов)
Практика




Обязательная аудиторная учебная нагрузка обучающегося
Самостоятельная работа обучающегося
Учебная,
часов
Производственная (по профилю специальности),
часов
(если предусмотрена рассредоточенная практика)




Всего,
часов
в т.ч. лабораторные работы и практические занятия,
часов
в т.ч., курсовая работа (проект),
часов
Всего,
часов
в т.ч., курсовая работа (проект),
часов



1
2
3
4
5
6
7
8
9
10


МДК 1.1. Избранный вид спорта с методикой тренировки и соревновательной деятельностью спортсмена
199
150
150

49





III-IV семестр
66
50
50

16





V-VI семестр
133
100
100

33





Гимнастика
729
546
546

153





III-IV семестр
99
74
74

25





V-VI семестр
262
212
212

50





VII-VIII семестр
290
228
228

62





Спортивные игры
729
546
546

153





III-IV семестр
99
74
74

25





V-VI семестр
262
212
212

50





VII-VIII семестр
290
228
228

62





Борьба
729
546
546

153





III-IV семестр
99
74
74

25





V-VI семестр
262
212
212

50





VII-VIII семестр
290
228
228

62





Лёгкая атлетика
729
546
546

153





III-IV семестр
99
74
74

25





V-VI семестр
262
212
212

50





VII-VIII семестр
290
228
228

62





Лыжный спорт
729
546
546

153





III-IV семестр
99
74
74

25





V-VI семестр
262
212
212

50





VII-VIII семестр
290
228
228

62





Футбол
729
546
546

153





III-IV семестр
99
74
74

25





V-VI семестр
262
212
212

50





VII-VIII семестр
290
228
228

62





Хоккей
729
546
546

153





III-IV семестр
99
74
74

25





V-VI семестр
262
212
212

50





VII-VIII семестр
290
228
228

62





Бокс III-IV семестр
99
74
74

25





Баскетбол VII-VIII семестр
290
228
228

62





Всего:
















2.2. Содержание обучения по профессиональному модулю (ПМ)
Наименование разделов профессионального модуля (ПМ), междисциплинарных курсов (МДК) и тем
Содержание учебного материала, лабораторные работы,
практические занятия,
самостоятельная работа обучающихся, курсовой проект
Объем часов
Уровень освоения

МДК 01.01. Избранный вид спорта с методикой тренировки и соревновательной деятельностью спортсмена



Избранный вид спорта с методикой тренировки и соревновательной деятельностью спортсмена III-IV семестр

66


Раздел 1. Введение.




Тема 1.1. История избранного вида спорта, техника двигательных действий и тактика спортивной деятельности в избранном виде спорта.
Содержание учебного материала
Техника двигательного действия (понятие двигательного действия)
Двигательные умения и двигательный навык
Основы техники двигательного действия
Техника физических упражнений
Основные биомеханические характеристики
Критерии оценки эффективности техники
Физическая и спортивно-тактическая подготовка спортсменов (Физическая подготовка спортсменов, Общая характеристика физических качеств- сила; быстрота; выносливость; ловкость; гибкость).
Определение понятия «спортивная тактика».
Виды спортивной тактики
Средства и методы спортивной тактики
2
1


Самостоятельная работа обучающихся
Реферирование по теме «История развития избранного вида спорта». «Развитие избранного вида спорта» «Рост спортивного мастерства Российских спортсменов в избранном виде спорта».
1
3

Тема 1.2. Основы организации соревновательной деятельности система соревнований в
избранном виде спорта.
Содержание учебного материала
Соревновательная деятельность как специфическая основа спорта
Соревнования и соревновательная деятельность в спортеКлассификация соревнований (по цели, по составу соревновательных действий, по контингенту соперников, по способу ведения соревновательного противоборства, по типу судейства)
Соревновательная деятельность
Содержание соревновательной деятельности 
Система соревнований в многолетнем процессе подготовки спортсменов
2
1


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по темам «Соревновательная деятельность в избранном виде спорта», «Содержание соревновательной деятельности в избранном виде спорта», 
«Система соревнований в многолетнем процессе подготовки спортсменов в избранном виде спорта».
1
3

Тема 1.3. Теория спортивных соревнований, принципы организации соревновательной деятельности и ее структура, система соревнований в избранном виде спорта.
Содержание учебного материала
Теория спортивных соревнований
Первичные и вторичные функции спортивных соревнований.
Спортсмены-соперники.
Взаимодействия спортсменов-соперников.
Судейство соревнований. 
Зрители и болельщики. 
Подготовительные соревнования.
Контрольные соревнования. 
Подводящие соревнования.
Отборочные соревнования. 
Главные соревнования. 
4
1


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме «Теория спортивных соревнований».
Составить положение о соревнованиях по своему избранному виду спорта
1
3

Тема 1.4. Сущность, цель, задачи, функции, содержание, формы спортивной тренировки в избранном виде спорта.
Содержание учебного материала
Цель, задачи и основные стороны содержания спортивной тренировки
Характерные черты спортивной тренировки
Виды спортивной тренировки
Циркулярная тренировка 
Интервальная тренировка 
Непрерывная тренировка 
Средства спортивной тренировки
Задачи обучения в рамках спортивной тренировки
Стабильность спортивной формы 
Основные стороны спортивной подготовки
Особенности планирования периодов тренировок
Организация занятий
Ступени (фазы) многолетнего тренировочного процесса
Тренировка в фазе становления спортсмена («базовая» тренировка)
Цель базовой тренировки
Временные границы базовой тренировки
Факторы, определяющие тренировку в период становления спортсмена
 Главные задачи базовой тренировки
Тренировка в фазе спортивного мастерства («мастерская» тренировка)

2
1


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме «Спортивная тренировка в избранном виде спорта»
1
3

Тема 1.5. Теоретические и методические основы планирования подготовки спортсменов и учебно-тренировочных занятий в избранном виде спорта.
Содержание учебного материала
Планирование как функция управления. Планирование изучения программного материала в многолетнем аспекте, в годичном цикле, по этапам, неделям, отдельным тренировочным занятиямТехнология планирования процесса спортивной подготовки
Предметом планирования тренировочно-соревновательного процесса
Основная задача при разработке плана тренировки
Планирование на разных этапах многолетней спортивной подготовки
4
1


Самостоятельная работа обучающихся
Составить план тренировочного занятия в избранном виде спорта.
1
3

Тема 1.6. Методические основы обучения двигательным действиям и развития физических качеств в избранном виде спорта.
Содержание учебного матери
Формирование двигательных умений и навыков как процесс и результат обучения двигательным действиям ала
Закономерности развития двигательных навыков в процессе обучения двигательным действиям
Структура процесса обучения двигательным действиям и особенности его этапов
Этап начального разучивания
Этап детализированного разучивания (формирование умения)
Этап закрепления и дальнейшего совершенствования (формирование навыка)
Методика организации и проведения тренировки специальной физической подготовки.
Методика развития силы в группе начальной подготовки.
Методика развития гибкости в группе начальной подготовки.
Методика развития прыгучести в группе начальной подготовки
Методика развития ловкости в группе начальной подготовки.
Методика развития выносливости в группе начальной подготовки.
Методика развития специальной выносливости в группе начальной подготовки.
Методика развития координации в группе начальной подготовки.
Методика развития скоростных качеств в группе начальной подготовки.
Методика развития скоростно-силовых качеств в группе начальной подготовки.
6
1


Самостоятельная работа обучающихся
Составить комплекс упражнений для развития силы для группы начальной подготовки.
Составить комплекс упражнений для развития гибкости для группы начальной подготовки.
Составить комплекс упражнений для развития прыгучести для группы начальной подготовки.
Составить комплекс упражнений для развития ловкости для группы начальной подготовки.
Составить комплекс упражнений для развития выносливости для группы начальной подготовки.
Составить комплекс упражнений для развития специальной выносливости для группы начальной подготовки.
Составить комплекс упражнений для развития координации для группы начальной подготовки.
Составить комплекс упражнений для развития скоростных качеств для группы начальной подготовки.
Составить комплекс упражнений для развития скоростно-силовых качеств для группы начальной подготовки.
1
3

Тема 1.7. Организационно-педагогические и психологические основы руководства соревновательной деятельностью спортсменов в избранном виде спорта.
Содержание учебного материала
Соревновательная деятельность в спорте
Структура соревновательной деятельности
Техника соревновательной деятельности
Стратегия и тактика соревновательной деятельности
Результаты соревновательной деятельности
Руководство соревновательной деятельности в ИВС
Моделирование соревновательной деятельности в зависимости от индивидуальных особенностей спортсменов
Подготовка и соревнования в различных погодных условиях, в условиях высоких и низких температур.
Управление соревновательной деятельностью спортсменов в ИВС.
Подготовка и эксплуатация в соревнованиях спортивного инвентаря и оборудования в ИВС.
Оформление и ведение документации, обеспечивающей соревновательную деятельность спортсменов.
Внетренировочные и внесоревновательные факторы в системе подготовки и соревновательной деятельности спортсменов.
Средства восстановления и стимуляция работоспособности в системе подготовки спортсменов.
Питание и пищевые добавки в системе подготовки спортсменов.
Дополнительные средства и методы и противодействие использованию допингов.
4
1


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме «Соревновательная деятельность спортсменов в избранном виде спорта».
1
3

Тема 1.8. Теоретические основы и особенности физической, технической, тактической, психологической, интегральной подготовки в избранном виде спорта.
Содержание учебного материала
Общая и специальная физическая подготовка в избранном виде спорта
Цель и задачи физической подготовки
Содержание физической подготовки
Технико-тактическая подготовка в избранном виде спорта
Спортивная подготовка 
Теоретическая подготовка. 
Техническая подготовка.
Тактическая подготовка. 
Морально-волевая и психологическая подготовка. 
4
1


Самостоятельная работа обучающихся
Подготовить презентацию «Физическая подготовка в избранном виде спорта»
1
3

Тема 1.9. Система спортивного отбора и спортивной ориентации в избранном виде спорта, критерии и подходы в диагностике спортивной предрасположенности.
Содержание учебного материала
Спортивная ориентация и отбор. Связь отбора с многолетней подготовкой спортсменов на всех этапах и всех уровнях Методы и критерии определения спортивной пригодности (состояние здоровья, физические (кондиционные) способности, координационные способности, конституция тела (телосложение), психический склад личности).
Методики отбора (экспертные методики, аппаратурные методики, наследственность и факторы, определяющие спортивную пригодность).
Основные этапы процесса спортивного отбора (спортивная ориентация, спортивный отбор, спортивный талант, спортивная одаренность, спортивные способности) 
Задачи и критерии отбора на этапах
Модельные характеристики сильнейших спортсменов в связи с проблемой спортивного отбора
4
1


Самостоятельная работа обучающихся
Записать параметры спортивного отбора в избранном виде спорта.
1
3

Тема 1.10. Мотивы занятий избранным видом спорта, условия и способы их формирования и развития, формирование состязательной нацеленности и мотивации спортсмена.
Содержание учебного материала
Значение мотивации
Мотивация спортивной деятельности
Мотивация достижения
Условия мотивации
Потребность в удовольствии
Потребность в чувстве собственного достоинства
Как возникает боязнь неудач
Повышение мотивации спортсменов
От мотивации к тревожности
Ключевые моменты для запоминания
2
1


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме
1
3

Тема 1.11. Способы и приемы страховки и самостраховки в избранном виде спорта.
Содержание учебного материала
Самостраховка
Страховка партнера
[ Cкачайте файл, чтобы посмотреть ссылку ].
Самостраховка кувырком вперед 
Самостраховка при падении вперед 
Самостраховка при падении на бок 
Самостраховка при падении на спину 
2
2


Самостоятельная работа обучающихся
Перечислить и записать способы и приёмы страховки и самостраховки в избранном виде спорта.
1
3

Тема 1.12. Методы и методики педагогического контроля на учебно-тренировочных занятиях и соревнованиях по избранному виду спорта.
Содержание учебного материала
Мониторинг (комплексный контроль) как функция управления. Коррекция тренировочного процесса на основе результатов мониторингаКомплексный контроль 
Оперативный контроль 
Текущий контроль 
Этапный контроль 
Контроль соревновательных и тренировочных воздействийКонтроль результатов соревнований 
Контроль тренировочных воздействий 
Контроль подготовленности спортсмена
4
1


Самостоятельная работа обучающихся
Оформить педагогический анализ учебно-тренировочного занятия в избранном виде спорта.
1
3

Тема 1.13. Виды документации, обеспечивающей учебно-тренировочный процесс и соревновательную деятельность спортсменов, требования к ее ведению и оформлению.
Содержание учебного материала
Учебный план 
Учебная программа 
Многолетний (перспективный) план 
Документы текущего планирования: План-график годичного цикла спортивной тренировки Годичный план подготовки Оперативное планирование Рабочий план 
6
1


Самостоятельная работа обучающихся
Записать перечень документации, обеспечивающей учебно-тренировочный процесс и соревновательную деятельность спортсменов.
2
3

Тема 1.14. Разновидности физкультурно- спортивных сооружений, оборудования и инвентаря для занятий избранным видом спорта, особенности их эксплуатации.
Содержание учебного материала
Физкультурно-спортивные сооружения, их классификация
[ Cкачайте файл, чтобы посмотреть ссылку ]
Крытые физкультурно-спортивные сооружения
Планирование в деятельности спортивных сооружений
Эксплуатация и хранение спортивного инвентаря
2
2





Самостоятельная работа обучающихся
Записать перечень оборудования и инвентаря для занятий избранным видом спорта.
1
3

Тема 1.15.Ттехника безопасности и требования к физкультурно-спортивным сооружениям, оборудованию и инвентарю в избранном виде спорта.
Содержание учебного материала
Общие требования к технике безопасности в избранном виде спорта.
Техника безопасности перед началом занятия в избранном виде спорта.
Техника безопасности во время занятия в избранном виде спорта.
Техника безопасности по окончанию занятия в избранном виде спорта.
Техника безопасности в аварийных ситуациях в избранном виде спорта
2
2


Самостоятельная работа обучающихся
Запись инструктажа про технике безопасности в изхбранном виде спорта.
1
3

Избранный вид спорта с методикой тренировки и соревновательной деятельностью спортсмена V-VI семестр

133


Раздел 1. Введение.




Тема 1.1. История избранного вида спорта, техника двигательных действий и тактика спортивной деятельности в избранном виде спорта.
Содержание учебного материала
Техника двигательного действия (понятие двигательного действия)
Двигательные умения и двигательный навык
Основы техники двигательного действия
Техника физических упражнений
Основные биомеханические характеристики
Критерии оценки эффективности техники
Физическая и спортивно-тактическая подготовка спортсменов (Физическая подготовка спортсменов, Общая характеристика физических качеств- сила; быстрота; выносливость; ловкость; гибкость).
Определение понятия «спортивная тактика».
Виды спортивной тактики
Средства и методы спортивной тактики
2
1


Самостоятельная работа обучающихся
Реферирование по теме «История развития избранного вида спорта». «Развитие избранного вида спорта» «Рост спортивного мастерства Российских спортсменов в избранном виде спорта».
2
3

Тема 1.2. Основы организации соревновательной деятельности система соревнований в
избранном виде спорта.
Содержание учебного материала
Соревновательная деятельность как специфическая основа спорта
Соревнования и соревновательная деятельность в спортеКлассификация соревнований (по цели, по составу соревновательных действий, по контингенту соперников, по способу ведения соревновательного противоборства, по типу судейства)
Соревновательная деятельность
Содержание соревновательной деятельности 
Система соревнований в многолетнем процессе подготовки спортсменов
2
1


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по темам «Соревновательная деятельность в избранном виде спорта», «Содержание соревновательной деятельности в избранном виде спорта», 
«Система соревнований в многолетнем процессе подготовки спортсменов в избранном виде спорта».
2
3

Тема 1.3. Теория спортивных соревнований, принципы организации соревновательной деятельности и ее структура, система соревнований в избранном виде спорта.
Содержание учебного материала
Теория спортивных соревнований
Первичные и вторичные функции спортивных соревнований.
Спортсмены-соперники.
Взаимодействия спортсменов-соперников.
Судейство соревнований. 
Зрители и болельщики. 
Подготовительные соревнования.
Контрольные соревнования. 
Подводящие соревнования.
Отборочные соревнования. 
Главные соревнования. 
10
1


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме «Теория спортивных соревнований».
Составить положение о соревнованиях по своему избранному виду спорта
2
3

Тема 1.4. Сущность, цель, задачи, функции, содержание, формы спортивной тренировки в избранном виде спорта.
Содержание учебного материала
Цель, задачи и основные стороны содержания спортивной тренировки
Характерные черты спортивной тренировки
Виды спортивной тренировки
Циркулярная тренировка 
Интервальная тренировка 
Непрерывная тренировка 
Средства спортивной тренировки
Задачи обучения в рамках спортивной тренировки
Стабильность спортивной формы 
Основные стороны спортивной подготовки
Особенности планирования периодов тренировок
Организация занятий
Ступени (фазы) многолетнего тренировочного процесса
Тренировка в фазе становления спортсмена («базовая» тренировка)
Цель базовой тренировки
Временные границы базовой тренировки
Факторы, определяющие тренировку в период становления спортсмена
 Главные задачи базовой тренировки
Тренировка в фазе спортивного мастерства («мастерская» тренировка)

6
1


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме «Спортивная тренировка в избранном виде спорта»
2
3

Тема 1.5. Теоретические и методические основы планирования подготовки спортсменов и учебно-тренировочных занятий в избранном виде спорта.
Содержание учебного материала
Планирование как функция управления. Планирование изучения программного материала в многолетнем аспекте, в годичном цикле, по этапам, неделям, отдельным тренировочным занятиямТехнология планирования процесса спортивной подготовки
Предметом планирования тренировочно-соревновательного процесса
Основная задача при разработке плана тренировки
Планирование на разных этапах многолетней спортивной подготовки
10
1


Самостоятельная работа обучающихся
Составить план тренировочного занятия в избранном виде спорта для учебно-тренировочной группы.
2
3

Тема 1.6. Методические основы обучения двигательным действиям и развития физических качеств в избранном виде спорта.
Содержание учебного материала
Формирование двигательных умений и навыков как процесс и результат обучения двигательным действиям ала
Закономерности развития двигательных навыков в процессе обучения двигательным действиям
Структура процесса обучения двигательным действиям и особенности его этапов
Этап начального разучивания
Этап детализированного разучивания (формирование умения)
Этап закрепления и дальнейшего совершенствования (формирование навыка)
Методика организации и проведения тренировки специальной физической подготовки.
Методика развития силы в учебно-тренировочной группе.
Методика развития гибкости в учебно-тренировочной группе
Методика развития прыгучести в учебно-тренировочной группе.
Методика развития ловкости в учебно-тренировочной группе
Методика развития выносливости в учебно-тренировочной группе.
Методика развития специальной выносливости в учебно-тренировочной группе.
Методика развития координации в учебно-тренировочной группе.
Методика развития скоростных качеств в учебно-тренировочной группе.
Методика развития скоростно-силовых качеств в учебно-тренировочной группе.
10
1


Самостоятельная работа обучающихся
Составить комплекс упражнений для развития силы для учебно-тренировочной группы
Составить комплекс упражнений для развития гибкости для учебно-тренировочной группы
Составить комплекс упражнений для развития прыгучести для учебно-тренировочной группы
Составить комплекс упражнений для развития ловкости для учебно-тренировочной группы
Составить комплекс упражнений для развития выносливости для учебно-тренировочной группы
Составить комплекс упражнений для развития специальной выносливости для учебно-тренировочной группы
Составить комплекс упражнений для развития координации для учебно-тренировочной группы
Составить комплекс упражнений для развития скоростных качеств для учебно-тренировочной группы
Составить комплекс упражнений для развития скоростно-силовых качеств для учебно-тренировочной группы
2
3

Тема 1.7. Организационно-педагогические и психологические основы руководства соревновательной деятельностью спортсменов в избранном виде спорта.
Содержание учебного материала
Соревновательная деятельность в спорте
Структура соревновательной деятельности
Техника соревновательной деятельности
Стратегия и тактика соревновательной деятельности
Результаты соревновательной деятельности
Руководство соревновательной деятельности в ИВС
Моделирование соревновательной деятельности в зависимости от индивидуальных особенностей спортсменов
Подготовка и соревнования в различных погодных условиях, в условиях высоких и низких температур.
Управление соревновательной деятельностью спортсменов в ИВС.
Подготовка и эксплуатация в соревнованиях спортивного инвентаря и оборудования в ИВС.
Оформление и ведение документации, обеспечивающей соревновательную деятельность спортсменов.
Внетренировочные и внесоревновательные факторы в системе подготовки и соревновательной деятельности спортсменов.
Средства восстановления и стимуляция работоспособности в системе подготовки спортс
менов.
Питание и пищевые добавки в системе подготовки спортсменов.
Дополнительные средства и методы и противодействие использованию допингов.
6
1


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме «Соревновательная деятельность спортсменов в избранном виде спорта».
2
3

Тема 1.8. Теоретические основы и особенности физической, технической, тактической, психологической, интегральной подготовки в избранном виде спорта.
Содержание учебного материала
Общая и специальная физическая подготовка в избранном виде спорта
Цель и задачи физической подготовки
Содержание физической подготовки
Технико-тактическая подготовка в избранном виде спорта
Спортивная подготовка 
Теоретическая подготовка. 
Техническая подготовка.
Тактическая подготовка. 
Морально-волевая и психологическая подготовка. 
20
1


Самостоятельная работа обучающихся
Подготовить презентацию «Техническая и тактическая подготовка в избранном виде спорта»
3
3

Тема 1.9. Система спортивного отбора и спортивной ориентации в избранном виде спорта, критерии и подходы в диагностике спортивной предрасположенности.
Содержание учебного материала
Спортивная ориентация и отбор. Связь отбора с многолетней подготовкой спортсменов на всех этапах и всех уровнях Методы и критерии определения спортивной пригодности (состояние здоровья, физические (кондиционные) способности, координационные способности, конституция тела (телосложение), психический склад личности).
Методики отбора (экспертные методики, аппаратурные методики, наследственность и факторы, определяющие спортивную пригодность).
Основные этапы процесса спортивного отбора (спортивная ориентация, спортивный отбор, спортивный талант, спортивная одаренность, спортивные способности) 
Задачи и критерии отбора на этапах
Модельные характеристики сильнейших спортсменов в связи с проблемой спортивного отбора
6
1


Самостоятельная работа обучающихся
Записать параметры и критерии в диагностики спортивного отбора в избранном виде спорта.
2
3

Тема 1.10. Мотивы занятий избранным видом спорта, условия и способы их формирования и развития, формирование состязательной нацеленности и мотивации спортсмена.
Содержание учебного материала
Значение мотивации
Мотивация спортивной деятельности
Мотивация достижения
Условия мотивации
Потребность в удовольствии
Потребность в чувстве собственного достоинства
Как возникает боязнь неудач
Повышение мотивации спортсменов
От мотивации к тревожности
Ключевые моменты для запоминания
2
1


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме.
2
3

Тема 1.11. Способы и приемы страховки и самостраховки в избранном виде спорта.
Содержание учебного материала
Самостраховка
Страховка партнера
[ Cкачайте файл, чтобы посмотреть ссылку ].
Самостраховка кувырком вперед 
Самостраховка при падении вперед 
Самостраховка при падении на бок 
Самостраховка при падении на спину 
2
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование техники страховки и самостраховки в избранном виде спорта.
2
3

Тема 1.12. Методы и методики педагогического контроля на учебно-тренировочных занятиях и соревнованиях по избранному виду спорта.
Содержание учебного материала
Мониторинг (комплексный контроль) как функция управления. Коррекция тренировочного процесса на основе результатов мониторингаКомплексный контроль 
Оперативный контроль 
Текущий контроль 
Этапный контроль 
Контроль соревновательных и тренировочных воздействийКонтроль результатов соревнований 
Контроль тренировочных воздействий 
Контроль подготовленности спортсмена
6
1


Самостоятельная работа обучающихся
Оформить педагогический анализ учебно-тренировочного занятия в избранном виде спорта. Введение дневника спортсмена.
2
3

Тема 1.13. Виды документации, обеспечивающей учебно-тренировочный процесс и соревновательную деятельность спортсменов, требования к ее ведению и оформлению.
Содержание учебного материала
Учебный план 
Учебная программа 
Многолетний (перспективный) план 
Документы текущего планирования: План-график годичного цикла спортивной тренировки Годичный план подготовки Оперативное планирование Рабочий план 
10
1


Самостоятельная работа обучающихся
Составить перспективный план в избранном виде спорта.
4
3

Тема 1.14. Разновидности физкультурно- спортивных сооружений, оборудования и инвентаря для занятий избранным видом спорта, особенности их эксплуатации.
Содержание учебного материала
Физкультурно-спортивные сооружения, их классификация
[ Cкачайте файл, чтобы посмотреть ссылку ]
Крытые физкультурно-спортивные сооружения
Планирование в деятельности спортивных сооружений
Эксплуатация и хранение спортивного инвентаря
2
2


Самостоятельная работа обучающихся
Запись параметров спортивного оборудования в избранном виде спорта.
2
3

Тема 1.15.Ттехника безопасности и требования к физкультурно-спортивным сооружениям, оборудованию и инвентарю в избранном виде спорта.
Содержание учебного материал
Общие требования к технике безопасности в избранном виде спорта.
Техника безопасности перед началом занятия в избранном виде спорта.
Техника безопасности во время занятия в избранном виде спорта.
Техника безопасности по окончанию занятия в избранном виде спорта.
Техника безопасности в аварийных ситуациях в избранном виде спорта
6
2


Самостоятельная работа обучающихся
Запись инструктажа по технике безопасности в избранном виде спорта.
2
3

Избранный вид спорта с методикой тренировки и соревновательной деятельностью спортсмена (гимнастика) III-IV семестр

99


Раздел 1. Введение.

12


Тема 1.1. История развития гимнастики.
Содержание учебного материала
Предмет и задачи гимнастики. Место гимнастики в системе физического воспитания. Основные этапы развития гимнастики.
2
1


Самостоятельная работа обучающихся
Реферирование по теме «История развития современной гимнастики». «Развитие гимнастики. Рост спортивного мастерства Российских гимнастов».
2
3

Тема 1.2. Требования гимнастики как вида спорта и способности занимающихся.
Содержание учебного материала. Требования к анатомическому строению тела гимнастов Размеры тела гимнастов (рост, масса тела). Ведущие способности
2
1

Тема 1.3. Гимнастическая терминология
Содержание учебного материала
Способы и правила применения терминов. Правила и формы записи гимнастических упражнений.
2
1


Самостоятельная работа обучающихся Конспектирование, запись гимнастических упражнений
2
3

Тема 1.4. Профилактика травматизма.
Содержание учебного материала
Причины травматизма. Меры предупреждения травм. Правила организации и методика проведения. Страховка, помощь и самостраховка, как меры предупреждения травм. Виды страховки и помощи. Прочность гимнастических снарядов, технических средств и защитных приспособлений. Предупреждение травматизма. Врачебный контроль и самоконтроль занятий.
2
1

Раздел 2.. Техника выполнения гимнастических упражнений.

4


Тема 2.1. Основы техники выполнения гимнастических упражнений.
Содержание учебного материала
Классификация и характеристика статических, силовых и маховых упражнений.
Структура маховых упражнений.
Основы техники выполнения упражнений мужского и женского многоборья. Программы по гимнастике III разряда категории «Б» и II разряда категории «Б».
Методический разбор основ техники выполнения упражнений Мужского и женского многоборья программы по гимнастике III и II разрядов категории «Б».
2
1


Самостоятельная работа обучающихся Запись таблицы трудности в женском и мужском многоборье
2
3

Раздел 3. Средства гимнастики.

54


Тема 3.1. Строевые упражнения.

Практические занятия. Характеристика и классификация строевых упражнений. Методика обучения и проведения строевых упражнений. Выполнение и методический разбор строевых упражнений. Правила подачи команд. Расчёт групп. Строевые приёмы. Повороты на месте и в движении. Передвижения. Построения и перестроения. Размыкания и смыкания. Обучение и совершенствование техники строевых упражнений. Овладение навыками проведения и методикой обучения строевых упражнений. Приобретение навыков и умений в обучении и проведении строевых упражнений (по заданию преподавателя).







2







2



Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование Строевые упражнения. Задачи классификация, методические особенности. Правила подачи команд, расчёт, передвижение по условным точкам зала.
2
3

Тема 3.2. Общеразвивающие упражнения.

Практические занятия
Методика применения общеразвивающих упражнений для формирования правильной осанки и развития физических качеств.
Методика составления комплексов общеразвивающих упражнений и способы Обучение и совершенствование техники выполнения общеразвивающих упражнений. Методика обучения. Овладения навыками и умениями проведения общеразвивающих упражнений без предметов, с предметами (с гимнастической палкой, с обручем, с гантелями, с мячом, в движении, на гимнастической скамейке). их проведения (поточный, проходной).
2
2


Самостоятельная работа обучающихся
Составление и проведение комплекса ОРУ без предметов, с гимнастической палкой, с гантелями, с обручем, в парах, со скакалкой, у скамейки, со скамейкой, поточным способом, в движении.
2
3

Тема 3.3. Прикладные упражнения.


Практические занятия
Виды прикладных упражнений, их характеристика и значение для формирования жизненно необходимых навыков и развития физических качеств. Основы техники и методики обучения передвижениям, упражнения в равновесии, лазании.
Обучение технике усвоения прикладных упражнений. Обладание навыками проведения и методикой обучения прикладным упражнениям.
2
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме «Основы техники и методика обучения передвижениям, упражнения в равновесии, лазании».
2
3

Тема 3.4. Прыжки.

Практические занятия.
Методика обучения и совершенствование техники опорных прыжков. Опорные прыжки программы по гимнастике III и II разрядов категории «Б».
6
2


Самостоятельная работа обучающихся
Составление учебно-методических карт по технике выполнения и методики обучения опорных прыжков.
2
3

Тема 3.5. Акробатические и вольные упражнения

Практические занятия.
Техника и методика обучения акробатическим упражнениям. Страховка и помощь в процессе овладения техникой акробатических упражнений. Методика составления вольных упражнений. Методика обучения и совершенствование техники выполнения акробатических упражнений (кувырки, перевороты, перекидки). Акробатические элементы вольных упражнений мужского и женского многоборья программы по гимнастике III и II разрядов категории «Б».
10



2


Самостоятельная работа обучающихся Составление учебно-методических карт по технике выполнения и методики обучения акробатических элементов. Умение обучать технике выполнения акробатических упражнений. Применение на практике приёмов страховки, помощи и проводки по движению.

2
3

Тема 3.6. Упражнения художественной гимнастики. Хореография.

Практические занятия
Хореографические упражнения. Музыкальное сопровождение. Танцевальные шаги. Техника и методика обучения хореографическим упражнениям. Подбор музыкального сопровождения для различных упражнений. Овладение танцевальными шагами. Разучивание танцевальных движений
4
2


Самостоятельная работа обучающихся Составление комплекса хореографических прыжков, упражнения для развития гибкости для развития гибкости
2

3

Тема 3.7. Упражнения на гимнастических снарядах

Практические занятия
Методические приёмы организации занимающихся на тренировочном занятии гимнастики. Методика обучения элементам гимнастического многоборья. Методика обучения упражнениям на гимнастических снарядах по программе юношеских разрядов. Методика обучения и совершенствование техники исполнения упражнений на гимнастических снарядах программы по гимнастике III и II разрядов категории «Б».
12
2


Самостоятельная работа обучающихся Конспектирование по теме «Запись упражнений на гимнастических снарядах».
2
3


Самостоятельная работа обучающихся Составление учебно-методических карт по технике выполнения и методики обучения элементов на гимнастических снарядах
2
3

Раздел 4. Судейство соревнований по гимнастике.

11


Тема 4.1. Организация, проведение и судейство соревнований по гимнастике.

Содержание учебного материала
Характеристика и виды соревнований. Организация соревнований. Подготовка и оборудования мест соревнований. Положение о соревнованиях. Программа и правила соревнований. Подготовка и методика проведения соревнований в школе, училищах, коллективах физкультуры Методические особенности судейства соревнований гимнастов младших разрядов. Методические особенности организации и проведения соревнований в школе, училищах, коллективах физкультуры.
Составление положений и графика соревнований по массовым разрядам с последующим методическим разбором.
4


1


Самостоятельная работа обучающихся
Запись правил соревнований категории «Б» Запись правил судейства на гимнастических снарядах
Составления положения о соревнованиях программы категории «Б»
3
3


Практические занятия
Судейство гимнастических упражнений на отдельных снарядах гимнастического многоборья, III и II разрядов категории «Б» (по заданию). Выполнение различных функций члена судейской коллегии. Судейство упражнений в отдельных видах гимнастического многоборья.
4
2

Раздел 5. Элементы на гимнастических снарядах

18


Тема 5.1. Совершенствование элементов на гимнастических снарядах
Практические занятия
Совершенствование элементов гимнастического многоборья классификационной программы III разряда категории «Б».
14
2


Практический зачет
Упражнения гимнастического многоборья классификационной программы III разряда категории «Б».
2
3


Зачёт
Общая и специальная физическая подготовка (по нормативам)
2
3

Избранный вид спорта с методикой тренировки и соревновательной деятельностью спортсмена (гимнастика) V-VI семестр

262


Раздел 1. Введение.

6


Тема 1.1. История развития гимнастики.
Содержание учебного материала
История развития гимнастики в современной Росси.
2
1

Тема 1.1. История развития гимнастики.
Самостоятельная работа обучающихся
Реферирование по теме «История развития гимнастики в современной России». «Развитие гимнастики. Рост спортивного мастерства Российских гимнастов».
2
3

Тема 1.3. Профилактика травматизма.
Содержание учебного материала
Меры предупреждения травм. Страховка, помощь и самостраховка, как меры предупреждения травм. Виды страховки и помощи. Прочность гимнастических снарядов, технических средств и защитных приспособлений. Врачебный контроль и самоконтроль занятий.
2
1

Раздел 2. Методика обучения гимнастическим упражнениям

102


Тема 2.1. Изучение и развитие способностей у гимнастов
Содержание учебного материала.
Оценка и развитие координации движений.
Оценка и развитие мышечной силы.
Оценка и развитие гибкости.
Оценка и развитие устойчивости функций вестибулярного анализатора к воздействию ускорений.
Оценка и развитие внимания.
Оценка и развитие памяти на движения.
Оценка управления эмоциями.
Оценка развития воли.
Изучение и формирование личностных свойств (способностей) юных гимнастов.
22
1


Самостоятельная работа обучающихся.
Заполнить таблицу «Показатели уровня развития мышечной силы у гимнастов и гимнасток 6-8 лет на этапе отбора и начальной подготовки». «Таблица «Критерии оценки гибкости у гимнастов и гимнасток 6-8 лет».
6
3

Тема 2.2. Методика обучения общеразвивающим упражнениям.

Практические занятия
Методика применения общеразвивающих упражнений для формирования правильной осанки и развития физических качеств.
Методика составления комплексов общеразвивающих упражнений и способы обучения техники выполнения общеразвивающих упражнений. Методика обучения. Овладения навыками и умениями проведения общеразвивающих упражнений без предметов, с предметами (с гимнастической палкой, с обручем, с гантелями, с мячом, в движении, на гимнастической скамейке) их проведения (поточный, проходной).
4
2


Самостоятельная работа обучающихся
Составление и проведение комплекса ОРУ без предметов, с гимнастической палкой, с гантелями, с обручем, в парах, со скакалкой, у скамейки, со скамейкой, поточным способом, в движении.
4
3

Тема 2.3. Методика обучения прикладным упражнениям.

Практические занятия
Основы техники и методики обучения передвижениям, упражнения в равновесии, лазании.
Обучение технике усвоения прикладных упражнений. Обладание навыками проведения и методикой обучения прикладным упражнениям.
2
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме «Основы техники и методика обучения передвижениям, упражнения в равновесии, лазании».
4
3

Тема 2.4. Методика обучения опорным прыжкам.
Практические занятия.
Методика обучения и техники опорных прыжков. Опорные прыжки программы по гимнастике III и II разрядов категории «Б». Страховка и помощь в процессе овладения техникой опорных прыжков.
4
2


Самостоятельная работа обучающихся
Составление учебно-методических карт по технике выполнения и методики обучения опорных прыжков.
6
3

Тема 2.5. Методика обучения акробатическим и вольным упражнениям.

Практические занятия.
Техника и методика обучения акробатическим упражнениям. Страховка и помощь в процессе овладения техникой акробатических упражнений. Методика составления вольных упражнений. Методика обучения и совершенствование техники выполнения акробатических упражнений (кувырки, перевороты, перекидки). Акробатические элементы вольных упражнений мужского и женского многоборья программы по гимнастике III и II разрядов категории «Б».
10
2


Самостоятельная работа обучающихся Составление учебно-методических карт по технике выполнения и методики обучения акробатических элементов

6

3


Самостоятельная работа обучающихся
Составление вольных упражнений
2
3

Тема 2.6. Методика обучения упражнений художественной гимнастики. Хореография.

Практические занятия
Техника и методика обучения хореографическим упражнениям. Подбор музыкального сопровождения для различных упражнений. Овладение танцевальными шагами. Разучивание танцевальных движений
4
2


Самостоятельная работа обучающихся Составление комплекса упражнения для развития гибкости.
4
3

Тема 2.7. Методика обучения упражнений на гимнастических снарядах.

Практические занятия
Методические приёмы организации занимающихся на тренировочном занятии гимнастики. Методика обучения элементам гимнастического многоборья. Методика обучения упражнениям на гимнастических снарядах по программе юношеских разрядов. Методика обучения и совершенствование техники исполнения упражнений на гимнастических снарядах программы по гимнастике III и II разрядов категории «Б». Страховка и помощь в процессе овладения техникой упражнений на гимнастических снарядах.
16
2


Самостоятельная работа обучающихся Составление учебно-методических карт по технике выполнения и методики обучения элементов на гимнастических снарядах
8
3

Раздел 3. Судейство соревнований по гимнастике.

16


Тема 3.1. Организация, проведение и судейство соревнований по гимнастике.

Содержание учебного материала
Организация соревнований. Подготовка и оборудования мест соревнований. Положение о соревнованиях. Программа и правила соревнований. Подготовка и методика проведения соревнований в школе, училищах, коллективах физкультуры. Методические особенности судейства соревнований гимнастов младших разрядов. Методические особенности организации и проведения соревнований в школе, училищах, коллективах физкультуры.
Составление положений и графика соревнований по массовым разрядам с последующим методическим разбором.
2
1


Самостоятельная работа обучающихся
Составления положения о соревнованиях по гимнастике
Подготовка документации соревнований.
8
3


Практические занятия
Судейство гимнастических упражнений на отдельных снарядах гимнастического многоборья, III и II разрядов категории «Б» (по заданию).
6
2

Раздел 4. Элементы на гимнастических снарядах

14


Тема 4.1. Совершенствование элементов на гимнастических снарядах
Практические занятия
Совершенствование элементов гимнастического многоборья классификационной программы III разряда категории «Б».
14
2

Раздел 5. Общая и специальная физическая подготовка

124


Тема 5.1. Общая физическая подготовка.
Развитие общей физической подготовки. Методика организации и проведения тренировки общей физической подготовки.
4
2

Тема 5.2. Специальная физическая подготовка.
Развитие специальной физической подготовки. Методика организации и проведения тренировки специальной физической подготовки.
6
2






Тема 5.3. Методика развития силы гимнастов начальной подготовки.

Методика развития силы гимнастов начальной подготовки.
2
2


Методика развития силы гимнастов учебно-тренировочной группы.
4
2


Методика развития силы гимнастов группы спортивного совершенствования.
6
2

Тема 5.4. Методика развития гибкости гимнастов

Методика развития гибкости гимнастов начальной подготовки.
2
2


Методика развития гибкости гимнастов учебно-тренировочной группы
4
2


Методика развития гибкости гимнастов группы спортивного совершенствования
6
2

Тема 5.5. Методика развития прыгучести гимнастов


Методика развития прыгучести гимнастов начальной подготовки.
2
2


Методика развития прыгучести гимнастов учебно-тренировочной группы.
4
2


Методика развития прыгучести гимнастов группы спортивного совершенствования.
6
2

Тема 5.6. Методика развития ловкости гимнастов

Методика развития ловкости гимнастов начальной подготовки.
2
2


Методика развития ловкости гимнастов учебно-тренировочной группы.
4
2


Методика развития ловкости гимнастов группы спортивного совершенствования.
6
2

Тема 5.7. Методика развития выносливости гимнастов

Методика развития выносливости гимнастов начальной подготовки.
2
2


Методика развития выносливости гимнастов учебно-тренировочной группы.
4
2


Методика развития выносливости гимнастов группы спортивного совершенствования
6
2

Тема 5.8. Методика развития специальной выносливости

Методика развития специальной выносливости гимнастов начальной подготовки.
2
2


Методика развития специальной выносливости гимнастов учебно-тренировочной группы.
4
2


Методика развития специальной выносливости гимнастов группы спортивного совершенствования
6
2

Тема 5.9. Методика развития координации гимнастов

Методика развития координации гимнастов начальной подготовки.
4
2


Методика развития координации гимнастов учебно-тренировочной группы.
4
2


Методика развития координации гимнастов группы спортивного совершенствования.
6
2

Тема 5.10. Методика развития скоростных качеств гимнастов

Методика развития скоростных качеств гимнастов начальной подготовки.
4
2


Методика развития скоростных качеств гимнастов учебно-тренировочной группы.
4
2


Методика развития скоростных качеств гимнастов группы спортивного совершенствования.
6
2

Тема 5.11. Методика развития скоростно-силовых качеств гимнастов

Методика развития скоростно-силовых качеств гимнастов начальной подготовки.
4
2


Методика развития скоростно-силовых качеств гимнастов учебно-тренировочной группы и группы спортивного совершенствования.
6
2


Зачёт
Общая и специальная физическая подготовка (по нормативам)
4
3

Избранный вид спорта с методикой тренировки и соревновательной деятельностью спортсмена (гимнастика) VII-VIIII семестр

290


Раздел 1.

10


Тема 1.1. Занятия гимнастикой с различными группами взрослого населения.
Содержание учебного материала
Методика составления комплексов занятий гимнастикой. Методические особенности физкультурно-оздоровительной работы с различными группами взрослого населения (выполнение заданий и их методический разбор). Организация, средства, методика проведения занятий. Особенности составления комплексов занятий в зависимости от пола, возраста и физической подготовленности занимающихся.
4
1


Практические занятия
Составление конспектов и планов занятий гимнастикой для различных возрастных групп (группы здоровья, ОФП по подготовке к сдаче нормативов), методический разбор.
6
2

Раздел 2. Судейство соревнований по гимнастике.

24


Тема 2.1. Организация, проведение и судейство соревнований по гимнастике.

Содержание учебного материала
Организация соревнований. Подготовка и оборудования мест соревнований. Положение о соревнованиях. Программа и правила соревнований. Подготовка и методика проведения соревнований в школе, училищах, коллективах физкультуры. Методические особенности судейства соревнований гимнастов младших разрядов. Методические особенности организации и проведения соревнований в школе, училищах, коллективах физкультуры.
Составление положений и графика соревнований по массовым разрядам с последующим методическим разбором.
8
1


Самостоятельная работа обучающихся
Составления положения о соревнованиях по гимнастике
Подготовка документации соревнований.
8
3


Практические занятия
Судейство гимнастических упражнений на отдельных снарядах гимнастического многоборья, III и II разрядов категории «Б» (по заданию).
8
2

Раздел 3.

30


Тема 3.1.Панирования и учёт работы по гимнастике.

Содержание учебного материала
Значение планирования и учёта работы. Виды планирования: перспективное и текущее.
Документы планирования: учебный план, программа, рабочий план, индивидуальный план, график прохождения учебного материала, конспект тренировочного занятия.
Виды учёта: предварительный, текущий, итоговый.
Документы учёта: журнал учебных занятий, дневник спортсмена, отчёт и др. Использование данных учёта для корректировки текущих и перспективных планов. Ознакомление с основными документами планирования: учебным планом, программой, графиком прохождения учебного материала, конспектом урока. Ознакомление с основными документами планирования и учёта тренировки гимнастов массовых разрядов.
12
1


Самостоятельная работа обучающихся Составление план - конспекта подготовительной части тренировки различными способами.
- игровым способом.
- круговым способом.
- с элементами хореографии.
- с элементами хореографических прыжков.
Составление конспекта основной части тренировочного занятия. Составить конспект заключительной части тренировочного занятия.
6
3


Практические занятия
Практика и составление документов планирования и учёта.
12
2

Раздел 4. Основы спортивной тренировки юных гимнастов

26


Тема 4.1. Методика подготовки юных гимнастов.
Содержание учебного материала
Цели и задачи подготовки гимнастов. Взаимосвязь воспитания, обучения и тренировки. Содержание и характеристика различных видов подготовки гимнастов: технической, физической, психологической. Особенности обучения и тренировки. Тренировочные нагрузки, их направленность, объём, интенсивность. Варьирование нагрузок, методы их дозировки. Учёт закономерностей возрастного и полового развития в процессе подготовки. Особенности тренировочного процесса в гимнастике. Виды подготовки гимнастов. Основы планирования. Документы планирования и учёта.
Методические особенности подготовки гимнастов. Методический разбор документов планирования подготовки спортсменов.
4
1


Практические занятия
Методика проведения тренировочного занятия с гимнастами и гимнастками юношеских разрядов
14
2

Тема 4.2. Спортивная ориентация и отбор детей для занятий гимнастикой
Содержание учебного материал.
Спортивная ориентация и отбор детей для занятий гимнастикой. Задачи содержания и организация занятий в группах начальной подготовки. Особенности и методика подготовки юных гимнастов. Система контроля за физическим состоянием занимающихся.
Методические приёмы обучения юных гимнастов. Тестирование физической и технической подготовленности на различных этапах подготовки.
2
1


Практические занятия
Методические приёмы обучения юных гимнастов. Тестирование физической и технической подготовленности на различных этапах подготовки.
4
2


Самостоятельная работа обучающихся Составление комплексов упражнений для развития физических качеств у юных гимнастов (силы, гибкости, прыгучести, быстроты).
2
3

Раздел 5. Тренировка

154


Тема 5.1. Особенности тренировок

Содержание учебного материала
Характеристика тренировочного процесса гимнастов на различных этапах подготовки. Приёмы регулирования физической нагрузки.
2
1


Самостоятельная работа обучающихся Составление план - конспекта на различные периоды тренировочных занятий.
2
3


Практические занятия
Методика организации и проведения подготовительной части тренировки различными способами.
- игровым способом.
- круговым способом.
- с элементами хореографии.
- с элементами хореографических прыжков. Методика организации и проведения основной части урока.
Методика организации и проведения заключительной части урока.
16
2

Тема 5.2. Формы организации тренировочных занятий.

Содержание учебного материала
Принципы тренировок. Виды подготовки гимнастов: ОФП, СФП, тренировка, соревнование.
4
1

Тема 5.3. Структура многолетней подготовки в гимнастике.

Содержание учебного материала
Подготовительный, соревновательный, переходный периоды. Этапы предварительной подготовки, начальной подготовки, специализированной подготовки.
6
1


Самостоятельная работа обучающихся.
Составить план учебно-тренировочной работы в различные периоды годичного цикла.
10
3


Практические занятия
Методика проведения тренировочного занятия в подготовительный, соревновательный и переходный периоды
12
2

Тема 5.4. Специфика основных сторон подготовки гимнастов.

Содержание учебного материала
Физическая подготовка, техническая подготовка, психологическая подготовка.
Цель, задачи, средства подготовки гимнастов, Методика обучения в процессе обучения.
4
1

Тема 5.5. Начальная спортивная тренировка.
Содержание учебного материала
Основные задачи этапа начальной спортивной тренировки.
Решение основных задач начальной спортивной тренировки.
4
1


Практические занятия
Проведение тренировочных занятий на этапе начальной спортивной тренировки.
12
2


Самостоятельная работа обучающихся.
Перечислить и записать основные задачи этапа начальной спортивной тренировки. Подготовка конспектов тренировочных занятий
12
3

Тема 5.6. Начальная специализированная тренировка.
Содержание учебного материала
Основные задачи этапа начальной специализированной тренировки.
Характеристика и специфические особенности этапа начальной специализированной тренировки.
4
1


Практические занятия
Проведение тренировочных занятий на этапе начальной специализированной тренировки.
12
2


Самостоятельная работа обучающихся.
Перечислить и записать основные задачи, характеристику и специфические особенности этапа начальной специализированной тренировки.
10
3

Тема 5.7. Углублённая специализированная тренировка гимнастов 13-16 лет.
Содержание учебного материала
Основные задачи углублённой специализированной тренировки гимнастов 13-16 лет.
Формирование спортивного мастерства на этапе углублённой специализированной тренировки гимнастов 13-16 лет.
4
1


Практические занятия
Проведение тренировочных занятий на этапе углублённой специализированной тренировки гимнастов 13-16 лет.
12
2


Самостоятельная работа обучающихся.
Перечислить и записать основные задачи этапа углублённой специализированной тренировки гимнастов 13-16 лет.
10
3

Тема 5.8. Контроль за функциональным состоянием юных гимнастов.
Содержание учебного материала
Определение объёма нагрузки. Оценка интенсивности нагрузки. Функциональное состояние сердечно-сосудистой системы у юных гимнастов.
4
1


Практические занятия
Ведение контроля за функциональным состоянием юных гимнастов во время проведения тренировочных занятий в различные периоды.
12
2


Самостоятельная работа обучающихся.
Заполнить таблицу и изучить «Оценка утомления юных спортсменов (по В. П. Филину)».
2
3

Раздел 6. Элементы на гимнастических снарядах

46


Тема 6.1. Совершенствование элементов на гимнастических снарядах
Практические занятия
Совершенствование элементов гимнастического многоборья классификационной программы II-I разряда категории «Б».
38
2


Практический зачет
Упражнения гимнастического многоборья классификационной программы II-I разряда категории «Б».
4
3


Зачёт
Общая и специальная физическая подготовка (по нормативам)
4
3

Избранный вид спорта с методикой тренировки и соревновательной деятельностью спортсмена (спортивные игры) III-IV семестр

99


Раздел 1 Введение.
.
3


Тема 1.1. Место избранного вида спорта в системе физического воспитания.
Содержание учебного материала
Характеристика спортивных игр, их специфические признаки.
Классификация спортивных игр.
Основные понятия и термины в теории и методике спортивных игр.
2
1


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме «Основные понятия и термины в теории и методике спортивных игр».
1
3

Раздел 2. Соревнования.

10


Тема 2.1. Соревновательная деятельность в спортивных играх и системы проведения соревнований
Содержание учебного материала
Структура соревновательной деятельности в спортивных играх.
Факторы определяющие эффективность соревновательной деятельности в спортивных играх. Составления положения о соревнованиях по спортивным играм, календаря проведения соревнований по круговой системе и системе с выбыванием (чётное и нечётное число команд). Итоговый результат соревнований при круговой системе проведения игр.
Управление соревновательной деятельности игроков и команды.
2
1


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме «Управление соревновательной деятельности игроков и команды».
1
3

Тема 2.2. Организация и проведение соревнований.
Содержание учебного материала
Принципы построения и проведения соревнований. Управление соревновательной деятельностью игроков и команды.
2
1


Самостоятельная работа обучающихся
Составления положения о соревнованиях по спортивным играм, календаря проведения соревнований по круговой системе и системе с выбыванием (чётное и нечётное число команд). Итоговый результат соревнований при круговой системе проведения игр. Организация и проведение соревнований внутри колледжа, школ, в районе и городе. Практика судейства на соревнованиях различного масштаба.
2
3

Тема 2.3. Принципы построения и проведения соревнований по спортивным играм.
Содержание учебного материала
Правила соревнований.
Положение о соревнованиях.
Способы проведения соревнований по спортивным играм (круговой способ, способ с выбыванием, смешанный способ розыгрыша)
2
1


Самостоятельная работа обучающихся
Составить: положение о соревнованиях, календарь игр по круговой системе, схему встреч по системе с выбыванием.
1
3

Раздел 3 Основы обучения

3


Тема 3.1. Основы обучения технике и тактике

Содержание учебного материала
Характеристика обучения. Образовательные, воспитательные, оздоровительные задачи. Принципы сознательности и активности, наглядности, доступности индивидуализации, систематичности и постепенности. Двигательные умения, навыки и качества в процессе обучения. Факторы обусловливающие успешность обучения технико-тактическим действиям.
2
1


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме «Факторы обусловливающие успешность обучения технико-тактическим действиям».
1
3

Раздел 4. Настольный теннис

7


Тема 4.1. Места занятий, инвентарь и оборудование.


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по темам: «Характеристика игры в теннис, зарисовка теннисной площадки, экипировка теннисиста»; «Места занятий, инвентарь и оборудование», «История развития настольного тенниса».
2
3

Тема 4.2. Техника и тактика игры. Методика обучения и совершенствования

Практические занятия.
Техника игры. Стойка и перемещения теннисиста. Хватка ракетки - «горизонтальная» и «вертикальная». Подача мяча. Удары по мячу справа и слева: а) плоские - без вращения мяча - «толчок»; б) с нижним вращением мяча - «подрезка»; в) с верхним вращением мяча «накат».
Тактика игры. Тактика игры атакующего. Тактика игры защитника против атакующего. Тактика игры атакующего против атакующего.
2
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме «Анализ техники основных, игровых приемов в настольный теннис».
1
3


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме «Основные правила игры и методика судейства». Составление документов для проведения соревнований по настольному теннису. Судейство»
2
3

Раздел 5. Волейбол.

40


Тема 5.1. Краткая история развития игры.
Содержание учебного материала Возникновение и развитие волейбола в России и зарубежном. Соревнования по волейболу, эволюция правил игры, техники, тактики. Сильнейшие команды в мире и в России. Перспективы развития волейбола.
2
1


Самостоятельная работа обучающихся Конспектирование, написание реферата по теме «Официальных правил пляжного волейбола». Характеристика игры: сооружение и оборудование; участники; выигрыш очка; партии матча; подготовка к матчу; структура игры; тайм-ауты и задержки; неправильное поведение судейской бригады и процедуры.
2
3

Тема 5.2. Общая и специальная физическая подготовка.

Практические занятия
Общеразвивающие, специальные, игровые упражнения, игры и эстафеты.
Комплексы упражнений на развитие силы, скоростно-силовых качеств, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости, прыгучести и координационных способностей.
4
2


Самостоятельная работа обучающихся
Разработать комплексы упражнений: на развитие силы, скоростно-силовых качеств, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости, прыгучести и координационных способностей.
1
3

Тема 5.3. Изучение и совершенствование техники и тактики игры.
Практические занятия
Техника нападения.
Стойки и перемещения. Сочетание способов перемещения.
Передача мяча сверху двумя руками. Подготовительные, подводящие и специальные упражнения по технике.
Подача мяча: нижняя прямая, верхняя прямая.
Нападающие удары: прямой по ходу, с переводом. Подготовительные, подводящие и специальные упражнения по технике.
Техника защиты.
Стартовая стойка. Различного вида перемещения. Сочетание способов перемещения.
Прием мяча снизу двумя руками. Прием подача, на страховке. Подготовительные, подводящие и специальные упражнения по технике.
Блокирование. Одиночное, групповое блокирование. Подготовительные, подводящие и специальные упражнения по технике.
Игровые упражнения с включением основных приемов игры в нападение и защиту.
Тактика нападения. Индивидуальные действия. Выбор места для второй передачи, для нападающего удара. С мячом: выбор способа подачи, направление подачи, направления подачи, подачи, направление подачи, направление второй передачи, удара или «обмана». Методика обучения и совершенствования.
Групповые действия. Взаимодействие игроков передней линии, задней линии. Методика обучения и совершенствования.
Командные действия. Система игры в нападении. Методика обучения и совершенствования.
Тактика защиты. Индивидуальные действия. Выбор места для приема подачи, при блокировании, при страховке. Определение времени для прыжка при блокировании. С мячом: выбор способа приема мяча, зонное «ловящее» блокирование. Методика обучения и совершенствования.
Групповые действия. Взаимодействие игроков передней линии при блокировании игроков задней линии во время приема подачи, нападающих ударов. Взаимодействие игроков передней линии при блокировании и страховке. Методика обучения и совершенствования.
Командные действия. Система игры в защите. Методика обучения и совершенствования.
10
2


Самостоятельная работа обучающихся
Зарисовать классификацию техники и тактики игры в волейбол.
1
3

Тема 5.4. Индивидуальные, групповые и командные действия в защите и нападении.

Практические занятия
Индивидуальные тактические действия в нападении. Подготовительные, подводящие упражнения, упражнения по технике и тактике, при передачах, при подачах, при нападающих ударах.
Групповые тактические действия в нападении. Подготовительные, подводящие упражнения, упражнения по технике и тактике, при первых передачах и при сочетании первых и вторых передач.
Командные тактические действия в нападении. Подготовительные, подводящие упражнения, упражнения по технике и тактике, при первых передачах и при сочетании первых и вторых передач.
Выбор места и способа приёма мяча. Выбор места и определение направления удара при блокировании. Подготовительные, подводящие упражнения, упражнения по технике и тактике.
Групповые. Взаимодействие игроков в задней и передней линии. Взаимодействие игроков в задней и передней линии между собой.
Командные. Расстановка игроков при приёме подачи; система игры в защите вперёд и назад. Подготовительные, подводящие упражнения, упражнения по технике и тактике.
4
2


Самостоятельная работа обучающихся
Зарисовка систем игры в защите углом вперёд и назад. Конспектирование подготовительных и подводящих упражнений; упражнений по технике и тактике индивидуальных, групповых и командных тактических действий в защите и нападении,
2
3

Тема 5.5. Подвижные игры используемые в учебно-тренировочных занятиях.

Практические занятия
Проведение подвижных игр направленные на развитие физических качеств и совершенствование элементов техники. «Удочка», «Бой петухов», «Прыжки по кочкам», Третий лишний», «Стрелки», «Воробьи и вороны» и т. д.
2
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по темам: «Особенности применения подвижных игр в связи с возрастными изменениями организма занимающихся». «Применение подвижных игр в учебно-тренировочном процессе». Составление карточек подвижных игр.
1
3

Тема 5.6. Построение тренировочных занятий по волейболу (постановка задач, подбор средств и методов)

Практические занятия
Обучение технике игры и ее совершенствование. Общая и специальная физическая подготовка. Подготовительные подводящие и специальные упражнения, их роль в освоении техники игры. Последовательность изучения техники игры. Зависимость постановки тактических задач от уровня владения техникой. Особенности методики обучения по волейболу в различных возрастных группах. Организация занятий волейбола в школе. Организация массовых соревнований. Формы внеклассной работы и внешкольной работы по волейболу.
6
2

Тема 5.7. Правила игры и судейство.
Учебные игры.
Практические занятия
Разбор правил игры и методика судейства. Разбор и составление документов для проведения соревнований по волейболу с учётом последних изменений. Учебные игры по заданию. Судейство. Просмотр и анализ видеозаписей игр и тренировочных занятий.
4
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование основных правил соревнований по волейболу с учётом последних изменений. Зарисовка волейбольной площадки с разметкой
1
3

Раздел 6. Баскетбол.

36


Тема 6.1. Краткая история развития игры в баскетбол.

Содержание учебного материала. Возникновение и развитие волейбола в России и зарубежном. Соревнования по волейболу, эволюция правил игры, техники, тактики. Сильнейшие команды в мире и в России. Перспективы развития волейбола.
2
1

Тема 6.2. История, современное состояние и перспективы развития баскетбола.
Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по темам: «История развития баскетбола»; «Баскетбол как средство физического воспитания, людей разного возраста»; «Краткие сведения о возникновении и развитии игры в России и за рубежом»; «Итоги выступления Российской команды на тридцатых Олимпийских играх в Лондоне».
1
3

Тема 6.3. Общая и специальная физическая подготовка.

Практические занятия
Общеразвивающие, специальные, игровые упражнения, игры и эстафеты. Комплексы упражнений на развитие силы, скоростно-силовых качеств, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости, прыгучести и координационных способностей.
2
2


Самостоятельная работа обучающихся
Разработать комплексы упражнений: на развитие силы, скоростно-силовых качеств, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости, прыгучести и координационных способностей.
1
3

Тема 6.4. Изучение и совершенствование техники и тактики игры.
Практические занятия
Техника нападения.
Требования к умениям Стойка баскетболиста. Передвижение приставными шагами лицом вперед, боком (первым, левым), спиной вперед. Разнообразные прыжки. Остановки. Поворот на месте, вперед, назад. Сочетание способов перемещения. Подготовительные упражнения по технике.
Ловля мяча двумя руками. Разные уровни. С отскоком от пола, на месте и в движении. Подготовительные, подводящие и специальные упражнения по технике.
Передача мяча двумя руками: от груди, с отскоком от пола. Передача мяча одной рукой от плеча; одной рукой сверху.
Бросок мяча одной рукой сверху в движении.
Штрафной бросок. Бросок мяча одной рукой сверху в прыжке. Подготовительные, подводящие и специальные упражнения по технике.
Ведения мяча: с высоким отскоком, с низким отскоком, с изменением скорости передвижения, с изменением высоты отскока, с переводом мяча на другую руку, с изменением направления движения, с обводкой препятствия. Подготовительные, подводящие упражнения по технике.
Техника защиты.
Стойка защитника. Передвижение защитной стойке лицом и спиной вперед, боком (правым, левым) вперед. Подготовительные, подводящие и специальные упражнения по технике.
Вырывание, выбивание, перехват мяча. Накрывание мяча спереди при броске в корзину. Подготовительные, подводящие и специальные упражнения по технике.
10
2


Самостоятельная работа обучающихся
Зарисовать: классификацию техники игры в баскетбол; способов передачи мяча, введение мяча, бросков в корзину, классификацию техники защиты и тактику игры в баскетбол.
1
3

Тема 6.5. Индивидуальные, групповые и командные действия в защите и нападении.
Практические занятия.
Тактика нападения.
Индивидуальные: действия игрока с мячом и без мяча.
Групповые: взаимодействие двух игроков «передай мяч и выходи», заслон, «экран», наведение.
Взаимодействие трёх игроков: треугольник; «тройка»; «малая восьмёрка»; «скрестный ход».
Командные действия: быстрый прорыв; позиционное нападение.
Тактика защиты.
Индивидуальные: с мячом; без мяча.
Групповые: в тройках; четвёрках, пятёрках.
Командные: личная и зонная система защиты.
4
2


Самостоятельная работа обучающихся
Зарисовка схем групповых и командных действий
1
3

Тема 6.6. Подвижные игры используемые в учебно-тренировочных занятиях по баскетболу.
Практические занятия
Проведение подвижных игр направленные на развитие физических качеств и совершенствование элементов техники. Проведение подвижных игр «Переноска мячей», «Борьба за мяч», «Мяч капитану», «Нападают пятёрки», «Салки с мячом» и т.д.
2
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по темам: «Особенности применения подвижных игр в связи с возрастными изменениями организма занимающихся». «Применение подвижных игр в учебно-тренировочном процессе». Составление карточек подвижных игр.
1
3

Тема 6.7. Построение тренировочных занятий по баскетболу (постановка задач, подбор средств и методов)
Практические занятия
Обучение технике игры и ее совершенствование. Общая и специальная физическая подготовка. Подготовительные подводящие и специальные упражнения, их роль в освоении техники игры. Последовательность изучения техники игры. Зависимость постановки тактических задач от уровня владения техникой. Особенности методики обучения по баскетболу в различных возрастных группах. Организация занятий волейбола в школе. Организация массовых соревнований. Формы внеклассной работы и внешкольной работы по баскетболу.
6
2

Тема 6.8. Правила игры и судейство.
Учебные игры
Практические занятия
Разбор правил игры и методика судейства. Разбор и составление документов для проведения соревнований по баскетболу. Ученые игры по заданию. Судейство. Просмотр и анализ видеозаписей игр и тренировочных занятий.
4
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование основных правил соревнований по баскетболу с учётом последних изменений. Зарисовка баскетбольной площадки с разметкой.
1
3

Избранный вид спорта с методикой тренировки и соревновательной деятельностью спортсмена (спортивные игры) V-VI семестр

262


Раздел 1. Спортивная тренировка


49


Тема 1.1. Основы спортивной тренировки

Содержание учебного материала
Основные стороны спортивной тренировки.
Методы, принципы, средства спортивной тренировки.
4
1


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по темам «Содержание и особенности проведения занятий в группах начальной подготовки и учебно-тренировочных группах 1-2 годов обучения». «Значение всесторонней физической подготовки в занятиях занимающимися». «Особенности технико-тактической, морально-волевой и психологической подготовки занимающихся, ведущие средства и методы обучения и совершенствования».
2
3

Тема 1.2. Преемственность и последовательность обучения в системе тренировочно-соревновательной деятельности

Содержание учебного материала
Преемственность и последовательность изучения содержания технико-тактической подготовки. Совершенствование технического и тактического мастерства
4
1

Тема 1.3. Подготовка спортсменов в игровых видах спорта как система
Содержание учебного материала
Обеспечение подготовки спортсменов: профессионализм тренеров; спортивный отбор и ориентация; материально-техническое обеспечение; формы организации и управления подготовкой.
4
1


Самостоятельная работа обучающихся
Зарисовать таблицу модели системы многолетней подготовки спортсменов в игровых видах спорта.
2
3

Тема 1.4. Управление системой подготовки спортсменов
Содержание учебного материала
Взаимосвязь физической с технической и тактической, технической и тактической, игровой и соревновательной подготовки.
4
1


Самостоятельная работа обучающихся
Составление заданий в игре по технике и тактике. Конспектирование по теме «Формы игровой подготовки».
4
3

Тема 1.5.Спортивная тренировка как многолетний непрерывный процесс.
Содержание учебного материала
Этапы многолетней подготовки. Цели, модельные характеристики и нормативы. Обеспечение подготовки спортсменов. Реализация целей подготовки.
4
1


Самостоятельная работа обучающихся
Описание системного характера подготовки спортсменов в спортивных играх. Описание многолетней подготовки спортсменов игравиков. Конспектирование по теме «Роль тренировки и соревнования в системе подготовки спорт игровиков.
4
3

Тема 1.6.Основные документы планирования в ДЮСШ.
Содержание учебного материала
Программа, учебный план, годовой план-график, перспективный месячный план, технологическая карта тренировочного занятия (урока). Расписание занятий и журнал учёта.
6
1


Самостоятельная работа обучающихся
Составление годового план-графика, перспективного месячного плана, технологической карты тренировочного занятия (урока).
3
3

Тема 1.7. Интеграция результатов обучения в целостную игровую соревновательную деятельность.
Содержание учебного материала
Понятие интеграция.
Реализация тренировки целостного характера соревновательной деятельности: ступени достижения спортивного результата в спортивных играх. Взаимосвязь физической, технической, тактической, игровой и соревновательной подготовки.
4
1


Самостоятельная работа обучающихся
Зарисовать таблицу интеграции технической, тактической, физической и теоретической подготовки спортсменов – игровиков и систему взаимосвязи – интеграции – в тренировке и целостной игровой и соревновательной деятельности.
4
3

Раздел 2. Волейбол

67


Тема 2.1. Общая и специальная физическая подготовка.

Практические занятия
Общеразвивающие, специальные, игровые упражнения, игры и эстафеты.
Комплексы упражнений на развитие силы, скоростно-силовых качеств, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости, прыгучести и координационных способностей.
8
2

Тема 2.2. Изучение и совершенствование техники и тактики игры.
Практические занятия
Техника нападения.
Стойки и перемещения. Сочетание способов перемещения.
Передача мяча сверху двумя руками. Подготовительные, подводящие и специальные упражнения по технике.
Подача мяча: нижняя прямая, верхняя прямая.
Нападающие удары: прямой по ходу, с переводом. Подготовительные, подводящие и специальные упражнения по технике.
Техника защиты.
Стартовая стойка. Различного вида перемещения. Сочетание способов перемещения.
Прием мяча снизу двумя руками. Прием подача, на страховке. Подготовительные, подводящие и специальные упражнения по технике.
Блокирование. Одиночное, групповое блокирование. Подготовительные, подводящие и специальные упражнения по технике.
Игровые упражнения с включением основных приемов игры в нападение и защиту.
Тактика нападения. Индивидуальные действия. Выбор места для второй передачи, для нападающего удара. С мячом: выбор способа подачи, направление подачи, направления подачи, подачи, направление подачи, направление второй передачи, удара или «обмана». Методика обучения и совершенствования.
Групповые действия. Взаимодействие игроков передней линии, задней линии. Методика обучения и совершенствования.
Командные действия. Система игры в нападении. Методика обучения и совершенствования.
Тактика защиты. Индивидуальные действия. Выбор места для приема подачи, при блокировании, при страховке. Определение времени для прыжка при блокировании. С мячом: выбор способа приема мяча, зонное «ловящее» блокирование. Методика обучения и совершенствования.
Групповые действия. Взаимодействие игроков передней линии, при блокировании игроков задней линии во время приема подачи, нападающих ударов. Взаимодействие игроков передней линии при блокировании и страховке. Методика обучения и совершенствования.
Командные действия. Система игры в защите. Методика обучения и совершенствования.
16
2

Тема 2.3. Индивидуальные, групповые и командные действия в защите и нападении.

Практические занятия
Индивидуальные тактические действия в нападении. Подготовительные, подводящие упражнения, упражнения по технике и тактике, при передачах, при подачах, при нападающих ударах.
Групповые тактические действия в нападении. Подготовительные, подводящие упражнения, упражнения по технике и тактике, при первых передачах и при сочетании первых и вторых передач.
Командные тактические действия в нападении. Подготовительные, подводящие упражнения, упражнения по технике и тактике, при первых передачах и при сочетании первых и вторых передач.
Выбор места и способа приёма мяча. Выбор места и определение направления удара при блокировании. Подготовительные, подводящие упражнения, упражнения по технике и тактике.
Групповые. Взаимодействие игроков в задней и передней линии. Взаимодействие игроков в задней и передней линии между собой.
Командные. Расстановка игроков при приёме подачи; система игры в защите вперёд и назад. Подготовительные, подводящие упражнения, упражнения по технике и тактике.
16
2


Самостоятельная работа обучающихся
Зарисовка систем игры в защите углом вперёд и назад. Конспектирование подготовительных и подводящих упражнений; упражнений по технике и тактике индивидуальных, групповых и командных тактических действий в защите и нападении,
4
3

Тема 2.4. Подвижные игры используемые в учебно-тренировочных занятиях.

Практические занятия
Проведение подвижных игр направленные на развитие физических качеств и совершенствование элементов техники. «Удочка», «Бой петухов», «Прыжки по кочкам», Третий лишний», «Стрелки», «Воробьи и вороны» и т. д.
4
2

Тема 2.5. Построение тренировочных занятий по волейболу (постановка задач, подбор средств и методов)

Практические занятия
Обучение технике игры и ее совершенствование. Общая и специальная физическая подготовка. Подготовительные, подводящие и специальные упражнения, их роль в освоении техники игры. Последовательность изучения техники игры. Зависимость постановки тактических задач от уровня владения техникой. Особенности методики обучения по волейболу в различных возрастных группах. Организация занятий волейбола в школе. Организация массовых соревнований. Формы внеклассной работы и внешкольной работы по волейболу.
6
3


Самостоятельная работа обучающихся
Составление план-конспекта тренировочного занятия по волейболу (постановка задач, подбор средств и методов).
3
3

Тема 2.6. Правила игры и судейство.
Учебные игры.
Практические занятия
Разбор правил игры и методика судейства. Разбор и составление документов для проведения соревнований по волейболу с учётом последних изменений. Учебные игры по заданию. Судейство. Просмотр и анализ видеозаписей игр и тренировочных занятий.
8
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование основных правил соревнований по волейболу с учётом последних изменений.
2
3

Раздел 3. Баскетбол

69


Тема 3.1. Общая и специальная физическая подготовка.

Практические занятия
Общеразвивающие, специальные, игровые упражнения, игры и эстафеты. Комплексы упражнений на развитие силы, скоростно-силовых качеств, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости, прыгучести и координационных способностей.
8
2

Тема 3.2. Изучение и совершенствование техники и тактики игры.
Практические занятия
Техника нападения.
Требования к умениям Стойка баскетболиста. Передвижение приставными шагами лицом вперед, боком (первым, левым), спиной вперед. Разнообразные прыжки. Остановки. Поворот на месте, вперед, назад. Сочетание способов перемещения. Подготовительные упражнения по технике.
Ловля мяча двумя руками. Разные уровни. С отскоком от пола, на месте и в движении. Подготовительные, подводящие и специальные упражнения по технике.
Передача мяча двумя руками: от груди, с отскоком от пола. Передача мяча одной рукой от плеча; одной рукой сверху.
Бросок мяча одной рукой сверху в движении.
Штрафной бросок. Бросок мяча одной рукой сверху в прыжке. Подготовительные, подводящие и специальные упражнения по технике.
Ведения мяча: с высоким отскоком, с низким отскоком, с изменением скорости передвижения, с изменением высоты отскока, с переводом мяча на другую руку, с изменением направления движения, с обводкой препятствия. Подготовительные, подводящие упражнения по технике.
Техника защиты.
Стойка защитника. Передвижение защитной стойке лицом и спиной вперед, боком (правым, левым) вперед. Подготовительные, подводящие и специальные упражнения по технике.
Вырывание, выбивание, перехват мяча. Накрывание мяча спереди при броске в корзину. Подготовительные, подводящие и специальные упражнения по технике.
16
2

Тема 3.3. Индивидуальные, групповые и командные действия в защите и нападении.
Практические занятия.
Тактика нападения.
Индивидуальные: действия игрока с мячом и без мяча.
Групповые: взаимодействие двух игроков «передай мяч и выходи», заслон, «экран», наведение.
Взаимодействие трёх игроков: треугольник; «тройка»; «малая восьмёрка»; «скрестный ход».
Командные действия: быстрый прорыв; позиционное нападение.
Тактика защиты.
Индивидуальные: с мячом; без мяча.
Групповые: в тройках; четвёрках, пятёрках.
Командные: личная и зонная система защиты.
16
2


Самостоятельная работа обучающихся
Зарисовка схем групповых и командных действий
4
3

Тема 3.4. Подвижные игры используемые в учебно-тренировочных занятиях по баскетболу.
Практические занятия
Проведение подвижных игр направленные на развитие физических качеств и совершенствование элементов техники. Проведение подвижных игр «Переноска мячей», «Борьба за мяч», «Мяч капитану», «Нападают пятёрки», «Салки с мячом» и т.д.
4
2


Самостоятельная работа обучающихся
Составление карточек подвижных игр по разделу баскетбол.
2
3

Тема 3.5. Построение тренировочных занятий по баскетболу (постановка задач, подбор средств и методов)
Практические занятия
Обучение технике игры и ее совершенствование. Общая и специальная физическая подготовка. Подготовительные подводящие и специальные упражнения, их роль в освоении техники игры. Последовательность изучения техники игры. Зависимость постановки тактических задач от уровня владения техникой. Особенности методики обучения по баскетболу в различных возрастных группах. Организация занятий волейбола в школе. Организация массовых соревнований. Формы внеклассной работы и внешкольной работы по баскетболу.
6
2


Самостоятельная работа обучающихся
Составление план-конспекта тренировочного занятия по баскетболу (постановка задач, подбор средств и методов).
3
3

Тема 3.6. Правила игры и судейство.
Учебные игры
Практические занятия
Разбор правил игры и методика судейства. Разбор и составление документов для проведения соревнований по баскетболу. Ученые игры по заданию. Судейство. Просмотр и анализ видеозаписей игр и тренировочных занятий.
8
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование основных правил соревнований по баскетболу с учётом последних изменений
2
3

Раздел 4. Футбол

43


Тема 4.1. Краткая история развития
Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование, написание реферата по теме «Характеристика игры». «Официальных правил футбола», «История мирового футбола».
2
3

Тема 4.2. Общая и специальная физическая подготовка

Практические занятия
Общеразвивающие, специальные, игровые упражнения, игры и эстафеты.
Комплексы упражнений на развитие силы, скоростно-силовых качеств, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости, прыгучести и координационных способностей.
8
2

Тема 4.3. Совершенствование техники и тактики игры;

Практические занятия
Техника нападения: перемещения; удары по мячу; ведение мяча и обводка; остановки мяча; финты.
Техника защиты: передвижения; повороты; финты; отбор мяча и выбивание; техника игры вратаря; подводящие подвижные игры.
Тактика нападения: индивидуальные, групповые и командные действия.
Тактика защиты: индивидуальные, групповые и командные действия; тактика игры вратаря.
16
2


Самостоятельная работа обучающихся
Написание реферата по теме «Участие Российских футболистов на международных соревнованиях».
1
3

Тема 4.4. Подвижные игры используемые в учено-тренировочных занятиях;
Практические занятия
Проведение подвижных игр используемых для развития быстроты реакции и ориентировки, ловкости и координации движений, развития силы и выносливости, прыгучести, скорости.
6
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по темам: «Особенности применения подвижных игр в связи с возрастными изменениями организма занимающихся». «Применение подвижных игр в учебно-тренировочном процессе». Составление карточек подвижных игр.
2
3

Тема 4.5. Построение тренировочных занятий по футболу (постановка задач, подбор средств и методов)
Практические занятия
Обучение технике игры и ее совершенствование. Общая и специальная физическая подготовка. Подготовительные и подводящие упражнения, их роль в освоении техники игры. Последовательность изучения техники игры. Зависимость постановки тактических задач от уровня владения техникой. Особенности методики обучения по футболу в различных возрастных группах. Организация занятий футболом в школе. Организация массовых соревнований. Формы внеклассной работы и внешкольной работы по футболу.
4
2

Тема 4.6. Правила игры, судейство, учебные игры.
Практические занятия
Разбор правил игры и методика судейства. Разбор и составление документов для проведения соревнований по футболу. Ученые игры по заданию. Судейство. Просмотр и анализ видеозаписей игр и тренировочных занятий.
2
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме «Анализ техники основных, игровых приемов в футболе».
2
3

Раздел 5. Настольный теннис

34


Тема 5.1. Места занятий, инвентарь и оборудование.


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по темам: «Характеристика игры в теннис, зарисовка теннисной площадки, экипировка теннисиста»; «Места занятий, инвентарь и оборудование», «История развития настольного тенниса».
2
3

Тема 5.2. Техника и тактика игры. Методика обучения и совершенствования

Практические занятия.
Техника игры. Стойка и перемещения теннисиста. Хватка ракетки - «горизонтальная» и «вертикальная». Подача мяча. Удары по мячу справа и слева: а) плоские - без вращения мяча - «толчок»; б) с нижним вращением мяча - «подрезка»; в) с верхним вращением мяча «накат».
Тактика игры. Тактика игры атакующего. Тактика игры защитника против атакующего. Тактика игры атакующего против атакующего.
24
2

Тема 5.3. Правила игры, судейство, учебные игры.
Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме «Анализ техники основных, игровых приемов в настольный теннис».
2
3


Практические занятия
Разбор правил игры и методика судейства. Разбор и составление документов для проведения соревнований по настольному теннису. Ученые игры по заданию. Судейство. Просмотр и анализ видеозаписей игр и тренировочных занятий.
6
2

Избранный вид спорта с методикой тренировки и соревновательной деятельностью спортсмена (спортивные игры) VII-VIII семестр

290


Раздел 1. Спортивная тренировка

46


Тема 1.2. Методика построения тренировки с юными спортсменами в различных возрастных групп.
Содержание учебного материала
Основные принципы, задачи, средства и методы в учебно-тренировочных занятиях в группах: начальной подготовки; учебно-тренировочной и спортивного совершенствования.
4
1


Самостоятельная работа обучающихся
Составление технологических карт для учебно-тренировочных занятий с группами: начальной подготовки; учебно-тренировочной и спортивного совершенствования.
2
3

Тема 1.3. Преемственность и последовательность обучения в системе тренировочно-соревновательной деятельности

Содержание учебного материала
Преемственность и последовательность изучения содержания технико-тактической подготовки. Совершенствование технического и тактического мастерства.
4
1


Самостоятельная работа обучающихся
Составление таблицы технической и тактической подготовки.
2
3

Тема 1.4. Подготовка спортсменов в игровых видах спорта как система
Содержание учебного материала
Реализация цели подготовки: тренировка и тренировочная деятельность; соревнования и соревновательная деятельность; восстановительные мероприятия; формирование личности спортсменов
4
1


Самостоятельная работа обучающихся
Зарисовать таблицу модели системы многолетней подготовки спортсменов в игровых видах спорта.
2
3

Тема 1.5. Управление системой подготовки спортсменов
Содержание учебного материала
Интегральная подготовка спортсменов.
4
1


Самостоятельная работа обучающихся
Составление заданий в игре по технике и тактике.
2
3

Тема 1.6.Спортивная тренировка как многолетний непрерывный процесс.
Содержание учебного материала
Этапы многолетней подготовки. Цели, модельные характеристики и нормативы. Обеспечение подготовки спортсменов. Реализация целей подготовки.
4
1


Самостоятельная работа обучающихся
Описание системного характера подготовки спортсменов в спортивных играх. Описание многолетней подготовки спортсменов игравиков.
2
3

Тема 1.7.Основные документы планирования в ДЮСШ.
Содержание учебного материала
Программа, учебный план, годовой план-график, перспективный месячный план, технологическая карта тренировочного занятия (урока). Расписание занятий и журнал учёта.
4
1


Самостоятельная работа обучающихся
Составление годового план-графика, перспективного месячного плана, технологической карты тренировочного занятия (урока).
4
3

Тема 1.8. Интеграция результатов обучения в целостную игровую соревновательную деятельность.
Содержание учебного материала
Понятие интеграция.
Реализация тренировки целостного характера соревновательной деятельности: ступени достижения спортивного результата в спортивных играх. Взаимосвязь физической, технической, тактической, игровой и соревновательной подготовки.
4
1


Самостоятельная работа обучающихся
Зарисовать таблицу интеграции технической, тактической, физической и теоретической подготовки спортсменов – игровиков и систему взаимосвязи – интеграции – в тренировке и целостной игровой и соревновательной деятельности.
4
3

Раздел 2. Футбол

76


Тема 2.1. Краткая история развития
Самостоятельная работа обучающихся
«Официальных правил футбола», «История мирового футбола».
4
1

Тема 2.2. Методика совершенствования развития общей и специальной физической подготовки футболистов

Практические занятия
Общеразвивающие, специальные, игровые упражнения, игры и эстафеты.
Комплексы упражнений на развитие силы, скоростно-силовых качеств, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости, прыгучести и координационных способностей.
12
3

Тема 2.3. Методика совершенствования техники и тактики игры;

Практические занятия
Техника нападения: перемещения; удары по мячу; ведение мяча и обводка; остановки мяча; финты.
Техника защиты: передвижения; повороты; финты; отбор мяча и выбивание; техника игры вратаря; подводящие подвижные игры.
Тактика нападения: индивидуальные, групповые и командные действия.
Тактика защиты: индивидуальные, групповые и командные действия; тактика игры вратаря.
16
3


Самостоятельная работа обучающихся
Написание реферата по теме «Участие Российских футболистов на международных соревнованиях».
4
3

Тема 2.4. Методика проведения подвижных игр используемые в учено-тренировочных занятиях;
Практические занятия
Проведение подвижных игр используемых для развития быстроты реакции и ориентировки, ловкости и координации движений, развития силы и выносливости, прыгучести, скорости.
8
3


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по темам: «Особенности применения подвижных игр в связи с возрастными изменениями организма занимающихся». «Применение подвижных игр в учебно-тренировочном процессе». Составление карточек подвижных игр.
4
3

Тема 2.5. Методика построения тренировочных занятий по футболу (постановка задач, подбор средств и методов)
Практические занятия
Обучение технике игры и ее совершенствование. Подготовительные и подводящие упражнения, их роль в освоении техники игры. Последовательность изучения техники игры. Зависимость постановки тактических задач от уровня владения техникой. Особенности методики обучения по футболу в различных возрастных группах. Организация занятий футболом в школе. Организация массовых соревнований. Формы внеклассной работы и внешкольной работы по футболу.
12
3


Самостоятельная работа обучающихся.
Составление план - конспекта тренировочного занятия по футболу (постановка задач, подбор средств и методов).
4
3

Тема 2.6. Правила игры, судейство, учебные игры.
Практические занятия
Разбор правил игры и методика судейства. Разбор и составление документов для проведения соревнований по футболу. Ученые игры по заданию. Судейство. Просмотр и анализ видеозаписей игр и тренировочных занятий.
8
3


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование основных правил соревнований по футболу. Зарисовка футбольной площадки с разметкой.
4
3

Раздел 3. Волейбол

82


Тема 3.1. Методика совершенствования развития общей и специальной физической подготовки волейболистов
Практические занятия
Общеразвивающие, специальные, игровые упражнения, игры и эстафеты.
Комплексы упражнений на развитие силы, скоростно-силовых качеств, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости, прыгучести и координационных способностей.
8
2

Тема 3.2. Методика обучения и совершенствования техники и тактики игры.

Практические занятия
Техника нападения.
Стойки и перемещения. Сочетание способов перемещения.
Передача мяча сверху двумя руками. Подготовительные, подводящие и специальные упражнения по технике.
Подача мяча: нижняя прямая, верхняя прямая.
Нападающие удары: прямой по ходу, с переводом. Подготовительные, подводящие и специальные упражнения по технике.
Техника защиты.
Стартовая стойка. Различного вида перемещения. Сочетание способов перемещения.
Прием мяча снизу двумя руками. Прием подача, на страховке. Подготовительные, подводящие и специальные упражнения по технике.
Блокирование. Одиночное, групповое блокирование. Подготовительные, подводящие и специальные упражнения по технике.
Игровые упражнения с включением основных приемов игры в нападение и защиту.
Тактика нападения. Индивидуальные действия. Выбор места для второй передачи, для нападающего удара. С мячом: выбор способа подачи, направление подачи, направления подачи, подачи, направление подачи, направление второй передачи, удара или «обмана». Методика обучения и совершенствования.
Групповые действия. Взаимодействие игроков передней линии, задней линии. Методика обучения и совершенствования.
Командные действия. Система игры в нападении. Методика обучения и совершенствования.
Тактика защиты. Индивидуальные действия. Выбор места для приема подачи, при блокировании, при страховке. Определение времени для прыжка при блокировании. С мячом: выбор способа приема мяча, зонное «ловящее» блокирование. Методика обучения и совершенствования.
Групповые действия. Взаимодействие игроков передней линии при блокировании игроков задней линии во время приема подачи, нападающих ударов. Взаимодействие игроков передней линии при блокировании и страховке. Методика обучения и совершенствования.
Командные действия. Система игры в защите. Методика обучения и совершенствования.
18
2

Тема 3.3. Совершенствование индивидуальных, групповых и командных действий в защите и нападении.

Практические занятия
Индивидуальные тактические действия в нападении. Подготовительные, подводящие упражнения, упражнения по технике и тактике, при передачах, при подачах, при нападающих ударах.
Групповые тактические действия в нападении. Подготовительные, подводящие упражнения, упражнения по технике и тактике, при первых передачах и при сочетании первых и вторых передач.
Командные тактические действия в нападении. Подготовительные, подводящие упражнения, упражнения по технике и тактике, при первых передачах и при сочетании первых и вторых передач.
Выбор места и способа приёма мяча. Выбор места и определение направления удара при блокировании. Подготовительные, подводящие упражнения, упражнения по технике и тактике.
Групповые. Взаимодействие игроков в задней и передней линии. Взаимодействие игроков в задней и передней линии между собой.
Командные. Расстановка игроков при приёме подачи; система игры в защите вперёд и назад. Подготовительные, подводящие упражнения, упражнения по технике и тактике.
16
2

Тема 3.4. Совершенствование подвижных игры используемых в учебно-тренировочных занятиях.

Самостоятельная работа обучающихся
Зарисовка систем игры в защите углом вперёд и назад. Конспектирование подготовительных и подводящих упражнений; упражнений по технике и тактике индивидуальных, групповых и командных тактических действий в защите и нападении,
4
3

Тема 3.4. Совершенствование подвижных игры используемых в учебно-тренировочных занятиях.

Практические занятия
Проведение подвижных игр направленные на развитие физических качеств и совершенствование элементов техники. «Удочка», «Бой петухов», «Прыжки по кочкам», Третий лишний», «Стрелки», «Воробьи и вороны» и т. д.
6
2

Тема 3.5. Методика совершенствования тренировочных занятий по волейболу (постановка задач, подбор средств и методов)

Практические занятия
Обучение технике игры и ее совершенствование. Общая и специальная физическая подготовка. Подготовительные подводящие и специальные упражнения, их роль в освоении техники игры. Последовательность совершенствования техники игры. Зависимость постановки тактических задач от уровня владения техникой. Особенности методики совершенствования по волейболу в различных возрастных группах. Организация занятий волейбола в школе. Организация массовых соревнований. Формы внеклассной работы и внешкольной работы по волейболу.
16
3


Самостоятельная работа обучающихся
Составление план-конспекта тренировочного занятия по волейболу (постановка задач, подбор средств и методов).
4
3

Тема 3.6. Правила игры и судейство.
Учебные игры.
Практические занятия
Разбор правил игры и методика судейства. Разбор и составление документов для проведения соревнований по волейболу с учётом последних изменений. Учебные игры по заданию. Судейство. Просмотр и анализ видеозаписей игр и тренировочных занятий.
8
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование основных правил соревнований по волейболу с учётом последних изменений.
2
3

Раздел 4. Баскетбол

86


Тема 4.1. Методика совершенствования развития общей и специальной физической подготовки баскетболистов
Практические занятия
Общеразвивающие, специальные, игровые упражнения, игры и эстафеты. Комплексы упражнений на развитие силы, скоростно-силовых качеств, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости, прыгучести и координационных способностей.
8
2

Тема 4.2. Методика обучения и совершенствования техники и тактики игры.

Практические занятия
Техника нападения.
Требования к умениям Стойка баскетболиста. Передвижение приставными шагами лицом вперед, боком (первым, левым), спиной вперед. Разнообразные прыжки. Остановки. Поворот на месте, вперед, назад. Сочетание способов перемещения. Подготовительные упражнения по технике.
Ловля мяча двумя руками. Разные уровни. С отскоком от пола, на месте и в движении. Подготовительные, подводящие и специальные упражнения по технике.
Передача мяча двумя руками: от груди, с отскоком от пола. Передача мяча одной рукой от плеча; одной рукой сверху.
Бросок мяча одной рукой сверху в движении.
Штрафной бросок. Бросок мяча одной рукой сверху в прыжке. Подготовительные, подводящие и специальные упражнения по технике.
Ведения мяча: с высоким отскоком, с низким отскоком, с изменением скорости передвижения, с изменением высоты отскока, с переводом мяча на другую руку, с изменением направления движения, с обводкой препятствия. Подготовительные, подводящие упражнения по технике.
Техника защиты.
Стойка защитника. Передвижение защитной стойке лицом и спиной вперед, боком (правым, левым) вперед. Подготовительные, подводящие и специальные упражнения по технике.
Вырывание, выбивание, перехват мяча. Накрывание мяча спереди при броске в корзину. Подготовительные, подводящие и специальные упражнения по технике.
18
2

Тема 4.3. Совершенствование индивидуальных, групповых и командных действий в защите и нападении.

Практические занятия.
Тактика нападения.
Индивидуальные: действия игрока с мячом и без мяча.
Групповые: взаимодействие двух игроков «передай мяч и выходи», заслон, «экран», наведение.
Взаимодействие трёх игроков: треугольник; «тройка»; «малая восьмёрка»; «скрестный ход».
Командные действия: быстрый прорыв; позиционное нападение.
Тактика защиты.
Индивидуальные: с мячом; без мяча.
Групповые: в тройках; четвёрках, пятёрках.
Командные: личная и зонная система защиты.
16
2


Самостоятельная работа обучающихся
Зарисовка схем групповых и командных действий
4
3

Тема 4.4. Совершенствование подвижных игры используемых в учебно-тренировочных занятиях.

Практические занятия
Проведение подвижных игр направленные на развитие физических качеств и совершенствование элементов техники. Проведение подвижных игр «Переноска мячей», «Борьба за мяч», «Мяч капитану», «Нападают пятёрки», «Салки с мячом» и т.д.
6
2


Самостоятельная работа обучающихся
Составление карточек подвижных игр по разделу баскетбол.
3
3

Тема 4.5. Методика совершенствования тренировочных занятий по баскетболу (постановка задач, подбор средств и методов)

Практические занятия
Методика обучения технике игры и ее совершенствование. Совершенствование общей и специальной физической подготовки. Подготовительные подводящие и специальные упражнения, их роль в освоении техники игры. Последовательность изучения техники игры. Зависимость постановки тактических задач от уровня владения техникой. Особенности методики совершенствования по баскетболу в различных возрастных группах. Организация занятий волейбола в школе. Организация массовых соревнований. Формы внеклассной работы и внешкольной работы по баскетболу.
16
2


Самостоятельная работа обучающихся
Составление план-конспекта тренировочного занятия по баскетболу (постановка задач, подбор средств и методов).
3
3

Тема 4.6. Правила игры и судейство.
Учебные игры
Практические занятия
Разбор правил игры и методика судейства. Разбор и составление документов для проведения соревнований по баскетболу. Учебные игры по заданию. Судейство. Просмотр и анализ видеозаписей игр и тренировочных занятий.
8
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование основных правил соревнований по баскетболу с учётом последних изменений
4
3

Избранный вид спорта с методикой тренировки и соревновательной деятельностью спортсмена (борьба) III-IV семестр

99


Раздел 1. Общие основы теории борьбы
.

34



Тема 1.1. Введение в специализацию.
Содержание учебного материала
Предмет, задачи, содержание урока.
Национальная борьба как учебный предмет, его содержание. Программный материал по годам обучения, организация занятий, зачётные требования. Требования к студентам, специализирующимся по национальной борьбе.
Значение медико-биологических, психолого-педагогических дисциплин для профессиональной подготовки тренера по национальной борьбе.
2
1

Тема 1.2. История развития спортивной борьбы. Борьба на первых Олимпийские играх до н.э.

Содержание учебного материала
Возникновение, развитие и использование борьбы как физического упражнения. Первые письменные документы, зарождение спортивной борьбы.
2
1


Самостоятельная работа обучающихся
Написание реферата по теме «Борьба на первых Олимпийские играх до н.э.».
2
3

Тема 1.3. Национальная борьба в системе физического воспитания РТ.
Содержание учебного материала
Национальная борьба как вид спортивного единоборства. Место национальной борьбы в системе физического воспитания молодёжи Республики Татарстан.
2
1


Самостоятельная работа обучающихся
Написание реферата по теме «Секции по национальной борьбе в сёлах, районах, городах: задачи, структура, планирование и организация работы». «Роль общественности в развитии национальной борьбы в Республике Татарстан».
2
3

Тема 1.4. История развития национальной борьбы в России.
Содержание учебного материала
Место национальной борьбы в системе физического воспитания молодёжи России.
2
1


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме «Правила соревнований по русской борьбе «В схватку».
2
3

Тема 1.5. Классификация, систематика и терминология спортивной борьбы.
Содержание учебного материала
Значение классификации и терминологии. Принципы, лежащие в основе составления классификации. Краткий анализ развития классификации спортивной борьбы. Разбор понятий: "классификация", "терминология" на примере национальной борьбы. Значение классификации и терминологии для теории и практики национальной борьбы. Образование полных названий приемов национальной борьбы и кратких слов-терминов.
2
1


Самостоятельная работа обучающихся Составление и запись краткого словаря слов – терминов приёмов национальной борьбы.
2
3

Тема 1.6. Техника безопасности и профилактика травматизма на занятиях спортивной борьбой.
Содержание учебного материала
Неудовлетворительное состояние мест занятия и одежды учащихся.
Не правильная организация учебно-тренировочных занятий и соревнования и недостатки методике их проведения.
Нарушение требований врачебного контроля.
Неправильное поведение занимающихся физической культурой и спортом.
2
1

Тема 1.7. Гигиена закаливания, режим и питание борца профилактика травматизма на занятиях спортивной борьбой.
Содержание учебного материала
Гигиенические основы занятий борьбой. Личная гигиена борца: гигиена тела, одежды и обуви, сна и отдыха, питания. Гигиеническое значение водных процедур (умывание, обтирания, душ, баня, купание и др.).
Вредное влияние курения, употребления алкоголя на здоровье и работоспособность спортсмена.
2
1

Тема 1.8. Профилактика травматизма на занятиях спортивной борьбой.
Содержание учебного материала
Общая характеристика травм в спортивной борьбе. Причины травм и их профилактика. Соблюдение техники безопасности на занятиях
2
1


Практические занятия.
Профилактики травматизма, первая помощь при травмах (ушибах, растяжениях, вывихах, переломах, удушениях и др.)
2
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме «Профилактика травматизма на занятиях спортивной борьбой».
2
3

Тема 1.9. Врачебный контроль и самоконтроль
Содержание учебного материала
Систематический врачебный контроль за спортсменами, как основа достижения в спорте. Самоконтроль в процессе занятия. Восстановительные мероприятия в спорте.
2
1

Тема 1.10. Страховка и самостраховка.
Практические занятия
Упражнения для укрепления моста. Упражнения для мышц шеи
Упражнения с сопротивлением. Перетягивание палки в положении сидя, стоя: перетягивание канат, перетягивание и выталкивание партнера.
Упражнения в падениях. Падение из положения стоя на коленях, падение вперед на руки из положения стоя, падения назад с поворотом грудью к ковру, падения на спину - самостраховка.
Подготовительные упражнения к выполнению основных движений атакующего, при выполнении приемов на месте и в движении.
Упражнения с манекеном: захваты, удержание захватов, отрывы от ковра; основные броски: прогибом, разгибом, отворотом и др. Изучение приемов страховки и самостраховки.
4
2

Раздел 2. Практические занятия

15


Тема 2.1. Оборудование мест занятий и спортивный инвентарь.
Практические занятия.
Оборудование помещений для занятий борьбой. Требования к залам борьбы (размеры, освещение, пол, окраска, вентиляция, температура и т.д.). Ковер для борьбы (переносный, постоянный), размеры, разметка, форма. Требования к покрышкам для ковра и обкладным матам.
Одежда и обувь борца. Спортивный инвентарь для занятий борьбой (гимнастические снаряды, гири, штанги, тренировочные мешки, манекены, шест для изучения падений и т.д.). Сохранение и ремонт оборудования и инвентаря.
2
2

Тема 2.2. Строевые упражнения.


Практические занятия. Характеристика и классификация строевых упражнений. Методика обучения и проведения строевых упражнений. Выполнение и методический разбор строевых упражнений. Правила подачи команд. Расчёт групп. Строевые приёмы. Повороты на месте и в движении. Передвижения. Построения и перестроения. Размыкания и смыкания. Обучение и совершенствование техники строевых упражнений. Овладение навыками проведения и методикой обучения строевых упражнений. Приобретение навыков и умений в обучении и проведении строевых упражнений (по заданию преподавателя).
2
2



Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование Строевые упражнения. Задачи классификация, методические особенности. Правила подачи команд, расчёт, передвижение по условным точкам зала.
3
3

Тема 2.3. Общеразвивающие упражнения для развития координации.


Практические занятия
Методика применения общеразвивающих упражнений для развития координации.
Методика составления комплексов общеразвивающих упражнений и способы обучение и совершенствование техники выполнения общеразвивающих упражнений. Методика обучения. Овладения навыками и умениями проведения общеразвивающих упражнений без предметов, с предметами.
2
2

Тема 2.4. СПУ, координационные и развивающие упражнения.

Практические занятия
Специальн-подготовительные, координационные и развивающие упражнения.
Комплексы упражнений на развитие силы, скоростно-силовых качеств, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости, прыгучести и координационных способностей.
4
2


Самостоятельная работа обучающихся
Составление комплексов упражнений: на развитие силы, скоростно-силовых качеств, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости, прыгучести и координационных способностей.
2
3

Раздел 3. Техника, тактика, физические качества.

34


Тема 3.1. Техника национальной борьбы.

Практические занятия.
Обучение захвату кушака и захвату противника.
Обучение и совершенствование техники способов передвижения борцов по ковру. Обучение броска манекена прогибом, затягиванием в дальнюю от захваченной руки сторону.
6
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по темам: «Общая характеристика»; «Техника как идеальная модель соревновательных действий»; «Критерии эффективности спортивной техники в национальной борьбе: количественные и качественные»; «Достижение технической надежности - сочетание стабильности и вариативности техники»; «Устойчивость техники против "обивающих" факторов»; «Постоянное совершенствование спортивной техники».
2
3

Тема 3.2. Тактика национальной борьбы.

Практические занятия
Тактика ведения схватки с незнакомым противником, с сильным противником, с выносливым противником, ловким противником и т.д. Конкретные способы подготовки условий проведения и применения защит.
Тактика проведения приемов, многолетняя тактика участия в соревнованиях.Разновидности комбинаций приемов: совершенствование тактико-технических действий, состоящих из подготавливающего и завершающего приемов.
Благоприятные условия для выполнения технических действий, возникающих в ходе схватки и подготавливаемые атакующим.
Использование площадки ковра и времени схватки.
Тактические действия в процессе участия в соревнованиях. Планирование проведения отдельных схваток с учетом участия в данных соревнованиях в целом. Планирование участия в соревнованиях в связи с годичным и многолетним календарем.
6
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по темам: «Значение тактики и ее взаимосвязь с техникой соревновательных действий»; «Технико-тактическое мастерство»; «Признаки и условия рациональности техники»;
«Особенности тактики и спортивно-технического мастерства; тактические знания, умения, навыки, качество тактического мышления»;
«Тактические задачи и их решения: интеллектуальное и практическое»;
«Оценка эффективности тактики»;
«Тактика проведения приемов, тактика ведения схватки, тактика участия в соревнованиях, многолетняя тактика участия в соревнованиях (стратегия)»;
«Виды тактики: наступательная и оборонительная, их сочетание, тактический план схватки и его реализация; тактика борьбы с различными противниками в отдельные отрезки времени».
4
3

Тема 3.3. Физические качества борца.
Практические занятия
Проведение занятий по общей и специальной физической подготовке. Практический показ упражнений, подбор средств.
6
2


Самостоятельная работа обучающихся
Составление комплексов упражнений общей и специальной физической подготовки для различных возрастных групп и уровня подготовленности
2
3

Тема 3.4. Техника национального вида спорта и её разновидности.

Практические занятия
Освоения материала практических занятий, предусматривающих изучение основ техники национальной борьбы. (тактическая подготовка, защиты, контр приемы).
6
2


Самостоятельная работа обучающихся Конспектирование по темам «Методика овладения техникой национальной борьбы близкой к изученным основам техники»; «Методы совершенствования качества выполнения основных приемов техники национальной борьбы».
2
3

Раздел 4. Соревнования

16


Тема 4.1. Правила соревнований
Практические занятия
Общие правила соревнований по нац. борьбе. Состав судейской коллегии.
Порядок старта и проведения жеребьевки.
Виды соревнований, возрастные группы, подготовительная работа, проведение соревнований, определение победителей, подведение итогов соревнований.
Расчет времени и необходимого количества судей для проведения соревнований (по заданию преподавателя). Порядок составления пар.
6
2

Тема 4.2. Организация и проведение соревнований по национальной борьбе.
Практические занятия
Общее положение проведения соревнований по национальной борьбе (цели и задачи). Виды соревнований (личные, командные, лично-командные). Способы проведения соревнований (круговой, с выбыванием). Планирование соревнований. Составление положения о соревнованиях. Предварительные н основные заявки на участие в соревнованиях. Подготовка и переподготовка судей по национальной борьбе. Медико-санитарное обеспечение соревнований: санитарный надзор, врачебный контроль. Обслуживающий персонал на соревнованиях. Открытие и закрытие соревнований.
10
3

Избранный вид спорта с методикой тренировки и соревновательной деятельностью спортсмена (борьба) V-VI семестр

262


Раздел 1. Практические навыки приёмам национальной борьбы

90


Тема 1.1. Профилактика травматизма на занятиях спортивной борьбой.
Практические занятия.
Профилактики травматизма, первая помощь при травмах (ушибах, растяжениях, вывихах, переломах, удушениях и др.)
4
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме «Профилактика травматизма на занятиях спортивной борьбой».
2
3

Тема 1.1. Особенности занятий по спортивной борьбе, борьбе (организация и проведение). Пути совершенствования систематики и классификации спортивной борьбы.

Практические занятия
Особенности обучения основным группам приемов. Особенности техники при борьбе с равными по стилю, силе, ловкости, стойке и т.д. борцами. Индивидуальные особенности техники. Особенности тактики и спортивно-технического мастерства; тактические знания, умения, навыки, качество тактического мышления. Анализ особенностей выполнения защит и контрприемов
4
2


Самостоятельная работа обучающихся Конспектирование по теме «Пути совершенствования систематики и классификации спортивной борьбы»
2
3

Тема 1.2. Методика обучения забегания. Перевороты.
Практические занятия
Обучениее и совершенствование забегания, переворотов.
Определение и исправление ошибок в изучаемом приеме. Разбор ошибок по материалам видеозаписей. Воспитание силы воли.
4
2


Самостоятельная работа обучающихся Запись техники забегания и переворотов
2
3

Тема 1 3. Методика обучения подходу для броска через грудь. Броска через грудь.
Практические занятия
Обучение и совершенствование подхода для броска через грудь. Броска через грудь.
Определение и исправление ошибок в изучаемом приеме. Разбор ошибок по материалам видеозаписей. Подвижная игра.
4
2


Самостоятельная работа обучающихся
Запись техники подхода для броска через грудь. Броска через грудь.
2
3

Тема 1.4. Методика обучения способов захвата. Обучениее подбива. Развитие силы.
Практические занятия
Обучение и совершенствование способов захвата, подбива.
Определение и исправление ошибок в изучаемом приеме. Разбор ошибок по материалам видеозаписей. Развитие силы.
4
2


Самостоятельная работа обучающихся Запись техники способов захвата, подбива.
2
3

Тема 1.5. Методика обучения способов захвата. Обучениее подбива. Развитие гибкости.
Практические занятия
Разучивание и совершенствование способов захвата, подбива. Определение и исправление ошибок в изучаемом приеме. Разбор ошибок по материалам видеозаписей. Воспитание силы воли.
4
2


Самостоятельная работа обучающихся
Составление комплексов упражнений для развития силы и гибкости.
2
3

Тема 1. 6. Методика обучения приёмов в стойке. Совершенствование захвата.
Практические занятия
Изучение приёмов в стойке. Совершенствование захвата. Определение и исправление ошибок в изучаемом приеме. Разбор ошибок по материалам видеозаписей. ОФП.
4
2


Самостоятельная работа обучающихся Запись техники приёмов в стойке, захвата. Составление комплекса упражнений ОФП.
2
3

Тема 1.7. Методика обучения броска через грудь. Совершенствование подбива.
Практические занятия
Разучивание броска через грудь. Совершенствование подбива. Определение и исправление ошибок в изучаемом приеме. Разбор ошибок по материалам видеозаписей. Развитие выносливости.
4
2


Самостоятельная работа обучающихся Запись техники броска через грудь. Составление комплекса упражнений для развития выносливости
2
3

Тема 1.8. Совершенствование броска через грудь. Методика обучения броска задней подножки.
Практические занятия
Совершенствование броска через грудь. Обучение броска задней подножки. Определение и исправление ошибок в изучаемом приеме. Разбор ошибок по материалам видеозаписей. Подвижные игры.
4
2


Самостоятельная работа обучающихся
Запись техники броска задней подножки.
2
3

Тема 1.9. Методика обучения броска прогибом
Методика обучения броска с зашагиванием.
Практические занятия
Обучение броска прогибом
Обучение броска с зашагиванием. Определение и исправление ошибок в изучаемом приеме. Разбор ошибок по материалам видеозаписей. Развитие силы.
4
2


Самостоятельная работа обучающихся Запись техники броска с зашагиванием. Составление комплекса упражнений для развития силы.
2
3

Тема 1.10. Методика обучения броска прогибом.
Совершенствование броска зашагиванием
Практические занятия
Разучивание броска прогибом.
Совершенствование броска зашагиванием Определение и исправление ошибок в изучаемом приеме. Разбор ошибок по материалам видеозаписей. ОФП.
4
2


Самостоятельная работа обучающихся
Запись техники броска прогибом. Составление комплекса упражнений ОФП.
2
3

Тема 1.11. Совершенствование броска прогибом.
Практические занятия
Совершенствование броска прогибом. Определение и исправление ошибок в изучаемом приеме. Разбор ошибок по материалам видеозаписей. Подвижная игра.
4
3

Тема 1.12. Методика обучения защите при броске прогибом, при броске через грудь.
Самостоятельная работа обучающихся Составление учебно-методической карты по технике исполнения, методике обучения броска прогибом. Подбор подвижных игр.
2
3


Практические занятия
Обучение защиты при броске прогибом. Обучение защиты при броске через грудь. Определение и исправление ошибок в изучаемом приеме. Разбор ошибок по материалам видеозаписей. Развитие выносливости.
4
2


Самостоятельная работа обучающихся Запись техники защиты при броске прогибом, защиты при броске через грудь. Составление комплекса упражнений для развития выносливости.
2
3

Тема 1.13. Методика обучения защиты при броске прогибом. Обучение защиты при зашагивании.
Практические занятия
Обучение защиты при броске прогибом. Обучение защиты при зашагивании. Определение и исправление ошибок в изучаемом приеме. Разбор ошибок по материалам видеозаписей. Развитие гибкости
4
2


Самостоятельная работа обучающихся
Составление учебно-методической карты по технике исполнения, методике обучения защиты при броске прогибом защиты при зашагивании.
2
3

Тема 1.14. Бросок подседом и подсадом
Практические занятия
Изучение броска подседом и подсадом. Определение и исправление ошибок в изучаемом приеме. Разбор ошибок по материалам видеозаписей
4
2


Самостоятельная работа обучающихся Запись техники броска подседом и подсадом
2
3

Раздел 2. Методика обучения

60


Тема 2.1. Основы методики обучения
Практические занятия
Двигательные умения и навыки. Положительный и отрицательный перенос в национальной борьбе и его учет при построении обучения. Воспитывающий характер обучения. Оздоровительная направленность. Сознательность и активность обучаемых. Особенности применения метода показа в борьбе и сенсорная ориентация. Целостный и расчетный методы обучения. Критерии определения ошибок. Методы предупреждения и устранения ошибок.
18
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме» Предмет обучения в национальной борьбе. Задачи обучения. Основной путь обучения от сообщения знаний к формированию умения и навыков. Зависимость методики от структурной сложности формируемых двигательных действий и от специфически проявляемых при этом физических качеств.
2
3

Тема 2.2. Обучение технике борьбы.
Практические занятия
Определение направления, амплитуды, плоскости, ускорения и других факторов выполнения основного действия борца в приеме.
Конкретизация критерия качества выполнения упражнений борца и техники борьбы.
Методы совершенствования качества выполнения основных приемов техники национальной борьбы.
Методика овладения техникой национальной борьбы близкой к изученным основам техники.
18
2


Самостоятельная работа обучающихся
Изучение и анализ специальных упражнений борца по структуре, амплитуде, скорости, ускорениям и другим факторам, близким к технике национальной борьбы. Биомеханический анализ движений в подготовительных и специальных упражнениях борца. Биомеханиеческие факторы, обеспечивающие эффективность основных приемов техники
Роль физических качеств при овладении различными приемами национальной борьбы.
2
3

Тема 2.3. Обучение техники приёмов национальной борьбы.
Практические занятия
Методика обучения броску разгибом зашагиванием в сторону захваченной руки; броску разгибом зашагиванием в дальнюю сторону с захваченной руки; броску разгибом перед собой (входом).
18
2


Самостоятельная работа обучающихся
Запись техники приёмов национальной борьбы
2
3

Раздел 3. Методика обучения приёмам национальной борьбы

88


Тема 3.1. Методика обучения броскам прогибом.

Практические занятия
Бросок прогибом с зашагиванием
Тактическая подготовка а) атакующий в ответ на попытку атакуемого оторвать его от ковра сильно сгибает впереди стоящую ногу и упирается ею в ковер, а затем, опережая атакуемого, сзади стоящей ногой зашагивает и отрывает противника от себя; б) атакующий, оказывая сопротивление атакуемому, отводит туловище назад, не давая подтянуть себя, а затем, как бы уступая силе противника, опережая его и сам подтягивает его к себе руками, подставляя вперед ногу и отрывая атакуемого от ковра.
Защиты:
а) во время захвата атакующим, атакующий упирается плечом в грудь и отводит туловище назад; б) после захвата атакуемый резко опускает туловище вниз, оставляет одноименную захваченной руке ногу и переносит тяжесть своего тела на руку противника, которой тот держит его туловище.
Контр приемы:
а) бросок подворотом; б) бросок прогибом зашагиванием опережением; в) накрывание выставлением ноги в сторону броска.
Бросок прогибом с подставлением вперед сзади стоящей ноги.
Тактическая подготовка: быстро подходя на полусогнутых ногах к атакуемому, атакующий ставит левую ногу на ширине своих плеч снаружи правой ноги атакуемого, таз и грудь опускает ниже его таза и груди.
Защиты:
а) присесть, оставляя ногу назад;
б) опустить плечо ниже плеч атакующего.
Контрприёмы:а) бросок прогибом с подсадом;
б) накрывание.
Бросок прогибом с зависом.
Тактическая подготовка
а) слегка натянув кушак, атакующий ставит левую ногу между ног противника одновременно с движением левой ноги вперед атакующий направляет усилия захвата влево на себя, перемещая вес тела партнера на его левую ногу;
б) атакующий делает подбив с рывком руками за кушак назад-влево с подворотом и бросает.
Защита:
Контрприемы:
а) когда атакующий подставляет левую ногу, атакуемый тоже подставляет свою сзади стоящую ногу и выполняют бросок прогибом;
б) бросок прогибом зашагиванием.














24














3


Самостоятельная работа обучающихся
Составление учебно-методических карт по технике исполнения, методике обучения: «Бросок прогибом с зашагиванием»; «Бросок прогибом с подставлением вперед сзади стоящей ноги»; «Бросок прогибом с зависом».
2
3

Тема 3.2. Методика обучения броскам разгибом
Практические занятия
Бросок разгибом перед собой
Тактическая подготовка. В качестве тактической подготовки для выполнения данного приема могут быть использованы все варианты, применяемые при броске прогибом.
Зашита: приседая отставить таз назад.
Контрприемы: а) бросок прогибом;
б) бросок подворотом.
Бросок разгибом с подворотом е левую сторону.
Тактическая подготовка. Натянув кушак, атакующий перемещает атакуемого влево, тем самым заставляя последнего сделать правой ногой шаг вперед, затем быстро прижимает туловище противника спереди одновременно с подставлением дальней ноги.
Защита: отставляя правую ногу назад, наклониться вперед.
Контрприем: бросок прогибом с зависанием.
24
3


Самостоятельная работа обучающихся Составление учебно-методических карт по технике исполнения, методике обучения: «Бросок разгибом перед собой»; «Бросок разгибом с подворотом е левую сторону».
2
3

Тема 3.3. Методика обучения броскам с отворотом.
Практические занятия
Броски с отворотом входом.
Тактическая подготовка. Атакующий рывком противника на себя вынуждает его присесть и ослабить захват кушака, выполняет подворот и бросает противника на спину.
Защиты:
а) в момент подворота атакующего спиной к атакуемому тот, слегка приседая, отклоняется назад и прижимает кушаком атакующего к себе, не даваяя оторвать себя от ковра;
б) опережая подворот атакующего, атакуемый зашагивает правой ногой за его правую ногу не давая себя бросить.
Контр приемы:
а) бросок прогибом зашагиванием;
б) бросок прогибом подставлением ног.
Бросок проворотом выходом.
Тактическая подготовка. Атакующий рывком противника на себя-вниз вынуждает его наклониться, выпрямить ноги и ослабить кушак, проносит правую ногу за правую ногу противника, а затем выполняет прием.
Защиты:
а) сильно натянуть кушак и не позволить атакующему приблизить таз для подбивания;
б) в момент проворота атакующего, слегка приседая, прижимает его кушаком, не давая себя бросить.
Контрприемы: бросок прогибом.
Дожимы и уходы с моста.
Дожим захватом руки и туловища кушаком (сидя, лежа). Бросив противника из стойки прогибом, разгибом или отворотом, атакующий вынуждает его занять положение мост, а сам ложится на живот или садится на правое бедро.
Уходы с моста: 1) забегание в сторону от противника; 2) переворот в сторону противника.
24
3


Самостоятельная работа обучающихся Составление учебно-методических карт по технике исполнения, методике обучения: «Броски с отворотом входом»; «Бросок проворотом выходом».
2
3

Тема 3.4. Страховка и самостраховка.
Практические занятия
Упражнения для укрепления моста. Упражнения для мышц шеи
Упражнения с сопротивлением. Перетягивание палки в положении сидя, стоя: перетягивание канат, перетягивание и выталкивание партнера.
Упражнения в падениях. Падение из положения стоя на коленях, падение вперед на руки из положения стоя, падения назад с поворотом грудью к ковру, падения на спину - самостраховка.
Подготовительные упражнения к выполнению основных движений атакующего, при выполнении приемов на месте и в движении.
Упражнения с манекеном: захваты, удержание захватов, отрывы от ковра; основные броски: прогибом, разгибом, отворотом и др. Изучение приемов страховки и самостраховки.
8
3


Самостоятельная работа обучающихся
Подбор специальных упражнений для укрепления мышечно-связочного аппарата борца.
2
3

Раздел 4. Соревнования

24


Тема 4.1. Правила соревнований
Практические занятия
Общие правила соревнований по нац. борьбе. Состав судейской коллегии.
Порядок старта и проведения жеребьевки.
Виды соревнований, возрастные группы, подготовительная работа, проведение соревнований, определение победителей, подведение итогов соревнований.
Расчет времени и необходимого количества судей для проведения соревнований (по заданию преподавателя). Порядок составления пар.
8
2

Тема 4.2. Организация и проведение соревнований по национальной борьбе.
Практические занятия
Общее положение проведения соревнований по национальной борьбе (цели и задачи). Виды соревнований (личные, командные, лично-командные). Способы проведения соревнований (круговой, с выбыванием). Планирование соревнований. Составление положения о соревнованиях. Предварительные н основные заявки на участие в соревнованиях. Подготовка и переподготовка судей по национальной борьбе. Медико-санитарное обеспечение соревнований: санитарный надзор, врачебный контроль. Обслуживающий персонал на соревнованиях. Открытие и закрытие соревнований.

10
2


Самостоятельная работа обучающихся Подготовка соревнований - смета расходов, документация, организационный комитет, оборудование мест соревнований, обязанности мандатной комиссии, мероприятия по агитации и пропаганде. Участие в соревнованиях по национальной борьбе в качестве организатора, судьи.
6

3

Избранный вид спорта с методикой тренировки и соревновательной деятельностью спортсмена (борьба) VII-VIII семестр

290


Раздел 1.

10


Тема 1.1. Занятия борьбой с различными группами взрослого населения.
Содержание учебного материала
Методика составления комплексов занятий борьбой. Методические особенности физкультурно-оздоровительной работы с различными группами взрослого населения (выполнение заданий и их методический разбор). Организация, средства, методика проведения занятий. Особенности составления комплексов занятий в зависимости от пола, возраста и физической подготовленности занимающихся.
4
1

Раздел 2. Судейство соревнований по борьбе.
Практические занятия
Составление конспектов и планов занятий борьбой для различных возрастных групп (группы здоровья, ОФП по подготовке к сдаче нормативов), методический разбор.
6
2

Раздел 2. Судейство соревнований по борьбе.

32


Тема 2.1. Организация, проведение и судейство соревнований по борьбе.

Содержание учебного материала
Организация соревнований. Подготовка и оборудования мест соревнований. Положение о соревнованиях. Программа и правила соревнований. Подготовка и методика проведения соревнований в школе, училищах, коллективах физкультуры. Методические особенности судейства соревнований по борьбе в младших разрядов. Методические особенности организации и проведения соревнований в школе, училищах, коллективах физкультуры.
Составление положений и графика соревнований по массовым разрядам с последующим методическим разбором.
10
1


Самостоятельная работа обучающихся
Составления положения о соревнованиях по борьбе
Подготовка документации соревнований.
10
3


Практические занятия
Судейство по борьбе (по заданию).
12
2

Раздел 3.

34


Тема 3.1.Панирования и учёта работы по борьбе.

Содержание учебного материала
Значение планирования и учёта работы. Виды планирования: перспективное и текущее.
Документы планирования: учебный план, программа, рабочий план, индивидуальный план, график прохождения учебного материала, конспект тренировочного занятия.
Виды учёта: предварительный, текущий, итоговый.
Документы учёта: журнал учебных занятий, дневник спортсмена, отчёт и др. Использование данных учёта для корректировки текущих и перспективных планов. Ознакомление с основными документами планирования: учебным планом, программой, графиком прохождения учебного материала, конспектом урока. Ознакомление с основными документами планирования и учёта тренировки борцов массовых разрядов.
12
1


Самостоятельная работа обучающихся Составление план - конспекта подготовительной части тренировки различными способами.
- игровым способом.
- круговым способом.
Составление конспекта основной части тренировочного занятия. Составить конспект заключительной части тренировочного занятия.
10
3


Практические занятия
Практика и составление документов планирования и учёта.
12
2

Раздел 4. Основы спортивной тренировки юных борцов

40


Тема 4.1. Методика подготовки юных борцов.
Содержание учебного материала
Цели и задачи подготовки борцов. Взаимосвязь воспитания, обучения и тренировки. Содержание и характеристика различных видов подготовки борцов: технической, физической, психологической. Особенности обучения и тренировки. Тренировочные нагрузки, их направленность, объём, интенсивность. Варьирование нагрузок, методы их дозировки. Учёт закономерностей возрастного и полового развития в процессе подготовки. Особенности тренировочного процесса в борьбе. Виды подготовки борцов. Основы планирования. Документы планирования и учёта.
Методические особенности подготовки борцов. Методический разбор документов планирования подготовки спортсменов.
6
1


Практические занятия
Методика проведения тренировочного занятия с борцами юношеских разрядов
20
2

Тема 4.2. Спортивная ориентация и отбор детей для занятий борьбой
Содержание учебного материал.
Спортивная ориентация и отбор детей для занятий борьбой. Задачи содержания и организация занятий в группах начальной подготовки. Особенности и методика подготовки юных борцов. Система контроля за физическим состоянием занимающихся.
Методические приёмы обучения юных борцов. Тестирование физической и технической подготовленности на различных этапах подготовки.
2
1


Практические занятия
Методические приёмы обучения юных борцов. Тестирование физической и технической подготовленности на различных этапах подготовки.
6
2


Самостоятельная работа обучающихся Составление комплексов упражнений для развития физических качеств у юных борцов (силы, гибкости, прыгучести, быстроты).
6
3

Раздел 5. Тренировка

148


Тема 5.1. Особенности тренировок

Содержание учебного материала
Характеристика тренировочного процесса борцов на различных этапах подготовки. Приёмы регулирования физической нагрузки.
4
1


Самостоятельная работа обучающихся Составление план - конспекта на различные периоды тренировочных занятий.
4
3


Практические занятия
Методика организации и проведения подготовительной части тренировки различными способами.
- игровым способом.
- круговым способом.
Методика организации и проведения основной части урока.
Методика организации и проведения заключительной части урока.
12
2

Тема 5.2. Формы организации тренировочных занятий.

Содержание учебного материала
Принципы тренировок. Виды подготовки борцов: ОФП, СФП, тренировка, соревнование.
8
1

Тема 5.3. Структура многолетней подготовки борцов.

Содержание учебного материала
Подготовительный, соревновательный, переходный периоды. Этапы предварительной подготовки, начальной подготовки, специализированной подготовки.
8
1


Практические занятия
Методика проведения тренировочного занятия в подготовительный, соревновательный и переходный периоды
10
2

Тема 5.4. Специфика основных сторон подготовки борцов.

Содержание учебного материала
Физическая подготовка, техническая подготовка, психологическая подготовка.
Цель, задачи, средства подготовки борцов, Методика обучения в процессе обучения.
4
1

Тема 5.5. Начальная спортивная тренировка.
Содержание учебного материала
Основные задачи этапа начальной спортивной тренировки.
Решение основных задач начальной спортивной тренировки.
4
1


Практические занятия
Проведение тренировочных занятий на этапе начальной спортивной тренировки.
12
2


Самостоятельная работа обучающихся.
Перечислить и записать основные задачи этапа начальной спортивной тренировки. Составление конспектов тренировочного занятия
10
3

Тема 5.6. Начальная специализированная тренировка.
Содержание учебного материала
Основные задачи этапа начальной специализированной тренировки.
Характеристика и специфические особенности этапа начальной специализированной тренировки.
4
1


Практические занятия
Проведение тренировочных занятий на этапе начальной специализированной тренировки.
12
2


Самостоятельная работа обучающихся.
Перечислить и записать основные задачи, характеристику и специфические особенности этапа начальной специализированной тренировки. Составление конспектов тренировочного занятия.
10
3

Тема 5.7. Углублённая специализированная тренировка борцов 13-16 лет.
Содержание учебного материала
Основные задачи углублённой специализированной тренировки борцов 13-16 лет.
Формирование спортивного мастерства на этапе углублённой специализированной тренировки борцов 13-16 лет.
4
1


Практические занятия
Проведение тренировочных занятий на этапе углублённой специализированной тренировки борцов 13-16 лет.
12
2


Самостоятельная работа обучающихся.
Перечислить и записать основные задачи этапа углублённой специализированной тренировки борцов 13-16 лет. Составление конспектов тренировочного занятия.
10
3

Тема 5.8. Контроль за функциональным состоянием юных борцов.
Содержание учебного материала
Определение объёма нагрузки. Оценка интенсивности нагрузки. Функциональное состояние сердечно-сосудистой системы у юных борцов.
6
1


Практические занятия
Ведение контроля за функциональным состоянием юных гимнастов во время проведения тренировочных занятий в различные периоды.
12
2


Самостоятельная работа обучающихся.
Заполнить таблицу и изучить «Оценка утомления юных спортсменов (по В. П. Филину)».
2
3

Раздел 6. Технико-тактические действия борцов

26


Тема 6.1. Совершенствование технико-тактических действий борцов
Практические занятия
Совершенствование технико-тактических действий борцов.
18
2


Практический зачет
Учебные схватки..
4
3


Зачёт
Общая и специальная физическая подготовка (по нормативам)
4
3

Избранный вид спорта с методикой тренировки и соревновательной деятельностью спортсмена (легкая атлетика) III-IV семестр

99


Раздел 1. Введение.

12


Тема 1.1. История развития легкой атлетики
Содержание учебного материала:
Предмет и задачи легкой атлетики. Место легкой атлетики в системе физического воспитания.
2
1

Тема 1.2. Основы техники и тактики легкоатлетических видов.

Содержание учебного материала:
Анализ техники спортивной ходьбы. Техника бега по пересеченной местности. Техника специально беговых упражнений. Техники бега на средние и длинные дистанции. Техника бега на короткие дистанции. Техника барьерного бега. Техника эстафетного бега. Техника низкого старта, стартового разгона, бега по прямой, бега по повороту, финиширования в беге на короткие дистанции. Техника высокого старта, стартового разгона, бега по прямой, бега по повороту, финиширования в беге на средние и длинные дистанции.
Анализ техники прыжков в высоту. Основы техники прыжков в длину. Техника разбега, отталкивания, перехода через планку, приземления в прыжках в высоту способом: «перешагивание», «перекидной», «фосбери-флоп». Техника разбега, отталкивания, полета, приземления в прыжках в длину способом: «согнув ноги», «прогнувшись», «ножницы».
Анализ техники легкоатлетических метаний. Анализ техники метания малого мяча, копья, диска. Техника держания и выпуска снаряда, скрестного шага, «положения натянутого лука», финального усилия в метании малого мяча, копья. Техника толкания ядра со скачка. Техника держания снаряда и исходного положения, подготовки к скачку, финального усилия и выпуска снаряда в толкании ядра.
8
1

Тема 1.3. Основы обучения технике легкоатлетических видов.

Содержание учебного материала:
Последовательность обучения бега на короткие дистанции, бега на средние дистанции, прыжка в дину способом «согнув ноги», прыжка в высоту способом «перешагивание», метание малого мяча. Методические приёмы обучения. Управление процессом обучения.
2
1

Раздел 2. Изучение и совершенствование техники легкоатлетических видов.

44


Тема 2.1. Изучение и совершенствование техники бега на короткие дистанции.
Содержание учебного материала:
Характеристика бега на короткие дистанции. Анализ техники выполнения бега. Последовательность обучения бега на короткие дистанции.

8

1

Тема 2.2. Изучение и совершенствование техники бега на средние дистанции.
Содержание учебного материала:
Характеристика бега на средние дистанции. Анализ техники выполнения бега на средние дистанции. Последовательность обучения бега на средние дистанции.
6
1

Тема 2.3. Изучение и совершенствование техники прыжков в длину.
Содержание учебного материала:
Характеристика прыжков в длину. Анализ техники выполнения прыжков в длину. Последовательность обучения прыжков в длину.
6
1

Тема 2.4. Изучение и совершенствование техники прыжков в высоту.
Содержание учебного материала:
Характеристика техники прыжков в высоту (3 способа – «перешагивание», «перекидной», «фосбери-флоп». Анализ техники выполнения прыжков в высоту. Последовательность обучения прыжков в высоту.
6
1

Тема 2.5. Изучение и совершенствование техники метании и толкания ядра.

Содержание учебного материала:
Характеристика техники метания малого мяча, метания копья, метания диска, метания гранаты, толкания ядра. Последовательность обучения техники метании и толкания ядра.
6
1

Тема 2.6. Изучение и совершенствование техники эстафетного бега

Содержание учебного материала:
Характеристика техники эстафетного бега. Основы техники эстафетного бега, приема и передачи эстафетной палочки. Методика обучения эстафетного бега.


6

1

Тема 2.7. Изучение и совершенствование техники барьерного бега
Содержание учебного материала:
Выполнение техники барьерного бега.
6
1

Раздел 3.Технико – тактическая подготовка в процессе тренировки.

43


Тема 3.1.Совершенствование техники, тактики и физической подготовки в процессе тренировки.
Содержание учебного материала:
Применение легкоатлетических видов в процессе тренировки с максимальным эффектом. Участие в соревнованиях различного масштаба: внутренних, городских, республиканских.
8
1

Тема 3.2. Общеразвивающие и специальные упражнения легкоатлета



Содержание учебного материала:
Характеристика общеразвивающих упражнений для общей разминки легкоатлета. Использование общеразвивающих упражнений для общей разминки легкоатлета и применение специальных упражнений в разминке легкоатлета в зависимости от поставленных задач на тренировку.
8
1


Контрольные работы
2
3


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по темам:
1.Анализ техники выполнения бега.
2.Анализ техники выполнения бега на средние дистанции.
3. Анализ техники выполнения прыжков в длину.
4. Анализ техники выполнения прыжков в высоту.
5. Анализ техники метания малого мяча, метания гранаты, метания копья, метания диска и толкания ядра.
6. Основы техники эстафетного бега, приема и передачи эстафетной палочки.
7. Основы техники барьерного бега.
8. Участие в соревнованиях различного масштаба: внутренних, городских, республиканских.
25
2

МДК 01.01 Избранный вид спорта с методикой тренировки и соревновательной деятельностью спортсмена (легкая атлетика) V-VI семестр

262


Раздел 1 . Спортивная тренировка в легкой атлетике.
.

212


Тема 1.1 Спортивная тренировка как многосторонний процесс подготовки л/а.

Содержание учебного материала:
Цель спортивной тренировки. Задачи спортивной тренировки. Принципы спортивной тренировки. Средства и методы спортивной тренировки. Периодизация спортивной тренировки. Виды спортивной тренировки. Физическая подготовка. Техническая подготовка и практическая подготовка. Морально – волевая подготовка. Теоретическая подготовка. Методика развития физических качеств.
54
2

Тема 1.2 Основы развития л/атлетических видов упражнений
Содержание учебного материала:
Основы техники легкоатлетических упражнений. Понятие о технике спортивного упражнения. Общая характеристика техники отдельных групп легкоатлетических упражнений. Основы техники спортивной ходьбы. Основы техники бега. Основы техники прыжков. Основные фазы прыжков. Основы техники метания. Основные фазы метания. Техника безопасности при знакомстве с л/а метаниями.
54
2

Тема 1.3 Спортивный отбор и прогнозирования результатов в легкой атлетике.
Содержание учебного материала:
Спортивный отбор. Виды и факторы отбора. Задачи спортивного отбора. Этапы спортивного отбора. Прогнозирование спортивных достижений. Неудачи спортивного отбора. Методика спортивного отбора в легкой атлетике. Первый этап отбора. Изучение антропометрических данных. Ориентировочные нормативы оценки физического развития спортсменов разного возраста. Планирование и контроль за организацией образовательного процесса в легкой атлетике. Педагогическое наблюдение. Контрольное тестирование физических качеств легкоатлета. Организация работы спортивных секций. Комплектование групп начальной подготовки. Переходные нормативы групп занятиях легкой атлетикой. Комплектование групп спортивного совершенствования. Учебно-тренировочная работа и учет. Документация спортивного отбора. Техника безопасности при отборе в группы.
54
2


Контрольные работы
4
2





Практическая работа
1.Составление плана – конспекта урока по легкой атлетике.
2.Тренировочные занятия в спортивных секциях по легкой атлетике.
3. Методические приёмы обучения.
4. Управление процессом обучения.
5. Особенности проведения кроссовых походов с детьми и взрослыми с учётом погодных условий.
6. Развитие двигательных качеств методом круговой тренировки.
7. Средства и методы спортивной тренировки.
8. Периодизация спортивной тренировки.
9. Документация спортивного отбора.
46
2


Самостоятельная работа обучающихся:
1.Конспектирование по теме «Легкая атлетика в системе физического воспитания».
2.Задачи, средства, виды и их классификация.
3.Конспектирование по теме «Анализ техники ходьбы и бега, Анализ техники прыжков, Анализ техники метаний.
4.Законспектировать фазовый анализ техники выполнения бега.
5. Конспектирование фазового анализа техники бега на средние дистанции и правильное выполнения техники.
6. Конспектирование анализа техники прыжков в длину.
7. Конспектирование анализа техники прыжков в высоту.
8. Конспектирование анализ техники метания малого мяча, метания гранаты, метания копья, метания диска и толкания ядра.
9. Анализ выступления на соревнованиях как личных, так и соперника: сравнение результатов выступления, нахождение ошибок в технике, в тактической подготовке.
10. Использование специальных упражнений легкоатлета в разминке и в процессе тренировки в зависимости от целей и задач.
50
3

МДК 01.01 Избранный вид спорта с методикой тренировки и соревновательной деятельностью спортсмена (легкая атлетика) VII-VIII семестр

290


Раздел 1. Основы методики обучения

76


Тема 1.1. Методика обучения технике спортивной ходьбы и бега
Содержание учебного материала:
Методика обучения технике спортивной ходьбы, методика обучения технике бега на средние и длинные дистанции, методика обучения технике бега на короткие дистанции, методика обучения технике эстафетного бега, методика обучения технике барьерного бега
25
2

Тема 1.2. Методик обучения технике легкоатлетических прыжков
Содержание учебного материала:
Методика обучения технике прыжков в высоту с разбега, методика обучения технике прыжков в длину с разбега
25
2

Тема 1.3. Методик обучения технике легкоатлетических метаний
Содержание учебного материала:
Методика обучения технике толкания ядра, методика обучения технике мания диска, методика обучения технике метания малого мяча, методика обучения технике метания диска
26
2

Раздел 2. Спортивная тренировка в легкой атлетике

76


Тема 2.1.Этапы многолетней подготовки легкоатлета
Содержание учебного материала:
Цель, задачи, принципы, средства, методы, виды спортивной тренировки; периодизация спортивной тренировки; нагрузка в тренировке легкоатлета; показатели тренированности легкоатлета
38
2

Тема 2.2. Управление процессом спортивной тренировки
Содержание учебного материала:
Организация, планирование и учет учебно-тренировочной деятельности; материально-техническое обеспечение учебно-тренировочных занятий по легкой атлетике; подготовка организма занимающихся к соревновательной деятельности
38
2

Раздел 3. Организация, проведение и правила соревнований по легкой атлетике

76


Тема3.1. Виды и характер соревнований по легкой атлетике
Содержание учебного материала:
Личные соревнований, командные соревнования, лично-командные соревнования, кубковые, первенства, чемпионат, виды соревнований: основные, квалификационные, классификационные, разрядные, отборочные, заочные, открытые, матчевые встречи
25
2

Тема3.2. Деятельность судейской коллегии по легкой атлетике
Содержание учебного материала:
Предварительный этап, соревновательный этап, заключительный этап соревнований по легкой атлетике, права и обязанности главного судьи, главного секретаря, судьи на финише, судьи на старте, судей –хронометристов, стартера, секретаря на финише, судьи на видах
25
2

Тема3.3. Элементарные правила соревнований по легкой атлетике
Содержание учебного материала:
Правила соревнований по бегу и ходьбе, по прыжкам, метаниям, многоборью, правила проведения соревнований в помещениях
26
2


Самостоятельная работа обучающихся:
Конспектирование по теме:
методика обучения технике спортивной ходьбы,
методика обучения технике бега на средние и длинные дистанции
методика обучения технике бега на короткие дистанции
методика обучения технике эстафетного бега
методика обучения технике барьерного бега
методика обучения технике прыжков в высоту с разбега
методика обучения технике прыжков в длину с разбега
методика обучения технике толкания ядра
методика обучения технике мания диска
методика обучения технике метания малого мяча
методика обучения технике метания диска
Анализ выступления на соревнованиях как личных, так и соперника: сравнение результатов выступления, нахождение ошибок в технике, в тактической подготовке
Использование специальных упражнений легкоатлета в разминке и в процессе тренировки в зависимости от целей и задач
Анализ организации и проведения соревнований по легкой атлетике
62
3

Избранный вид спорта с методикой тренировки и соревновательной деятельностью спортсмена (лыжная подготовка) III-IV семестр

99


Раздел 1 Введение.


8


Тема 1.1. История развития лыжного спорта.
Содержание учебного материала
Предмет и задачи лыжного спорта. Место лыжного спорта в системе физического воспитания. Возникновение и первоначальное применение лыж.
2
1


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме «Лыжная подготовка в системе физического воспитания».
Задачи, средства, виды и их классификация.
1
3

Тема 1.2.Основы техники и тактики передвижения на лыжах

Содержание учебного материала
Анализ техники классических лыжных ходов: попеременный двухшажный ход; одновременный бесшажный ход; одновременный одношажный ход (стартовый вариант и основной вариант); одновременный двухшажный ход. Анализ техники передвижения по дистанции: старт и стартовый разгон и способы применения ходов на старте; передвижение по дистанции; финиширование.
1
1


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме «Анализ техники классических лыжных ходов»: цикл хода, работа рук, работа ног.; «Тактическая подготовка лыжника гонщика».

1
3

Тема 1.3. Основы методики обучения способов передвижения на лыжах.

Содержание учебного материала
Последовательность обучения лыжным ходам, стойкам спусков с гор, торможениям, подъёмам. Методические приёмы обучения. Управление процессом обучения.
1
1


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме: Методика обучения классическим лыжным ходам: попеременного двухшажного, одновременного одношажного хода (стартовый вариант), одновременного двухшажного хода. Методика обучения горной части: спусков и подъёмов в гору, торможениям.
1
3

Тема 1.4. Травматизм и меры его предупреждения.
Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме: «травматизм на занятиях по лыжной подготовке». Причины травматизма, виды травм и способы их предотвращения.
1
3

Раздел 2. Изучение и совершенствование техники классических и коньковых лыжных ходов.

28


Тема 2.1. Изучение и совершенствование техники попеременных классических лыжных ходов.
Практические занятия.
Характеристика и применение хода. Анализ техники выполнения хода: работа рук, работа ног, выполнение в полную координацию. Последовательность обучения хода.
2



2


Практические занятия.
Приобретение навыков и умений в обучении и выполнении техники хода.
2
2



Самостоятельная работа обучающихся
Законспектировать фазовый анализ техники выполнения хода.
2
3



Тема 2.2. Изучение и совершенствование техники одновременных классических лыжных ходов.
Практические занятия
Характеристика и применение ходов: одновременного одношажного хода (стартовый или скоростной вариант), одновременного двухшажного хода. Анализ техники выполнения ходов: работа рук, работа ног, выполнение в полную координацию. Последовательность обучения ходов.
2
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование фазового анализа техники одновременного одношажного хода (стартовый вариант) и применение его на дистанции на различных участках.
2
3

Тема 2.3. Изучение и совершенствование техники попеременных коньковых ходов.
Практические занятия
Характеристика и применение хода. Анализ техники выполнения хода: работа рук, работа ног, выполнение в полную координацию. Последовательность обучения хода.
8
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование техники попеременных коньковых лыжных ходов. Имитация лыжного хода. Конспектирование анализа техники хода.
2
3

Тема 2.4. Изучение и совершенствование техники одновременных коньковых лыжных ходов.
Практические занятия
Характеристика и применение ходов: одновременного одношажного хода, одновременного двухшажного хода. Анализ техники выполнения ходов: работа рук, работа ног, выполнение в полную координацию. Последовательность обучения ходов.
6
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование темы о применении одновременных коньковых лыжных ходов на дистанции. Имитация лыжных ходов. Конспектирование анализа техники ходов.
2
3

Раздел 3. Горная часть. Анализ техники и методика обучения стоек спусков с гор, торможений и подъёмов в гору.

11


Тема 3.1. Стойки спуска с гор.
Практические занятия
Характеристика стоек спусков с гор. Применение стоек (высокой, низкой, средней и низкой) на склонах различной крутизны. Особенности каждой стойки. Применение стоек на соревнованиях. Методика обучения стойкам спусков с гор.
2
2


Содержание учебного материала
Анализ техники стоек спусков с гор. Изменение техники с увеличением крутизны спусков.
1
1


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование особенностей применения стоек на склонах различной крутизны, а также применение данных стоек в других зимних лыжных видах спорта.
1
3

Тема 3.2. Торможения.
Практические занятия
Характеристика способов торможений: «плугом», «упором», «на параллельных лыжах», «падением». Основы техники выполнения торможений. Методика обучения торможениям.
2

2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме «торможения».
1
3


Содержание учебного материала
Анализ техники выполнения подъёмов в гору. Особенности выполнения способов подъёма в гору на дистанции.
1
1

Тема 3.3. Подъёмы в гору.
Практические занятия
Выполнение подъёмов в гору на технику: «Скользящий шаг», «ступающий шаг», «ёлочкой», «лесенкой» на пологих подъёмах и на подъёмах с увеличением крутизны.
2
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме «способы подъёма в гору». Предназначение каждого подъёма и его применение на дистанции и на прогулках.
1
3

Раздел 4. Организация и проведение занятий по лыжной подготовке.

25


Тема 4.1.Проведение подготовительной, основной и заключительной частей урока с учётом возрастной категории.
Содержание учебного материала
Особенности и характеристика проведения подготовительной, основной, заключительной частей урока.
2
1


Практические занятия
Совершенствование техники передвижения на лыжах.
Проведение отдельных частей урока с учётом поставленных задач.
9
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме проведение отдельных частей урока.
2
3

Тема 4.2. Организация и методика проведения занятий по лыжной подготовке и лыжному спорту в общеобразовательной школе (учебных заведениях).
Содержание учебного материала
Организация и последовательность проведения занятий по лыжной подготовке в общеобразовательной школе. Характеристика детей младшего, среднего и старшего школьного возраста. Ознакомление с основными документами планирования и учёта в школьной системе.

2
1


Практические занятия
Проведение тренировочных занятий по лыжной подготовке с детьми среднего и старшего школьного возраста. Выбор места проведения занятий. Школа лыжника. Основы техники классических лыжных ходов.
2
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме: «Особенности проведения занятий по лыжной подготовке в общеобразовательной школе с учётом возрастного диапазона»; «Специфика проведения занятий по лыжной подготовке в ССУЗ».

2

3

Тема 4.3. Организация лыжных прогулок и походов.
Содержание учебного материала
Организация и проведение лыжных прогулок с людьми различного возрастного диапазона: организационный момент, комплектование группы, разработка маршрута, определение направляющего и замыкающего.
2
1


Практические занятия.
Проведение лыжных прогулок и лыжных походов в зависимости от поставленных задач, длины маршрута, возраста участников похода: познавательные походы и прогулки по равнинной местности, с преодолением небольших препятствий и горок.
2
2


Самостоятельная работа обучающихся.
Конспектирование по теме «Особенности проведения походов на лыжах с детьми и взрослыми с учётом погодных условий»: разрешение на выход, запрет на выход на маршрут. Учет рельефа местности при проведении прогулок и походов для людей различного возрастного диапазона.
2
3

Раздел 5.Технико – тактическая подготовка в процессе тренировки.

27


Тема 5.1.Совершенствование техники, тактики и физической подготовки в процессе тренировки.
Содержание учебного материала
Применение лыжных ходов и способов преодоления спусков и подъёмов на дистанции с максимальным эффектом и маневренностью.
3
1


Практическая подготовка.
Участие в соревнованиях различного масштаба: внутренних, городских. республиканских.
16
2


Самостоятельная работа обучающихся.
Анализ выступления на соревнованиях как личных, так и соперника: сравнение результатов выступления, нахождение ошибок в технике, в тактической подготовке. Планирование прохождения дистанции на последующих соревнованиях.
2
3

Тема 5.2. Общеразвивающие и специальные упражнения лыжников.
Содержание учебного материала
Характеристика общеразвивающих упражнений для общей разминки лыжников.
2
1


Практическая подготовка.
Использование общеразвивающих упражнений для общей разминки лыжника и применение специальных упражнений в разминке лыжника в зависимости от поставленных задач на тренировку.
2
2


Самостоятельная работа обучающихся.
Использование специальных упражнений лыжника в разминке и в процессе тренировки в зависимости от целей и задач.
2
3

Избранный вид спорта с методикой тренировки и соревновательной деятельностью спортсмена (лыжная подготовка)V-VI семестр

262


Раздел 1 Введение.


14


Тема 1.1.Основы техники и тактики передвижения на лыжах

Содержание учебного материала
Анализ техники классических лыжных ходов: попеременный двухшажный ход; одновременный бесшажный ход; одновременный одношажный ход (стартовый вариант и основной вариант); одновременный двухшажный ход. Анализ техники передвижения по дистанции: старт и стартовый разгон и способы применения ходов на старте; передвижение по дистанции; финиширование.
2
1


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме «Анализ техники классических лыжных ходов»: цикл хода, работа рук, работа ног; «Тактическая подготовка лыжника гонщика».

2

3

Тема 1.2.Основы техники и тактики передвижения на лыжах

Содержание учебного материала
Анализ техники классических лыжных ходов: попеременный двухшажный ход; одновременный бесшажный ход; одновременный одношажный ход (стартовый вариант и основной вариант); одновременный двухшажный ход. Анализ техники передвижения по дистанции: старт и стартовый разгон и способы применения ходов на старте; передвижение по дистанции; финиширование.
2
1


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме «Анализ техники классических лыжных ходов»: цикл хода, работа рук, работа ног; «Тактическая подготовка лыжника гонщика».
2
2

Тема 1.3. Основы методики обучения способов передвижения на лыжах.

Содержание учебного материала
Последовательность обучения лыжным ходам, стойкам спусков с гор, торможениям, подъёмам. Методические приёмы обучения. Управление процессом обучения.
2
1


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме: Методика обучения классическим лыжным ходам: попеременного двухшажного, одновременного одношажного хода (стартовый вариант), одновременного двухшажного хода. Методика обучения горной части: спусков и подъёмов в гору, торможениям.
2
3

Тема 1.4. Травматизм и меры его предупреждения.






Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме: «травматизм на занятиях по лыжной подготовке». Причины травматизма, виды травм и способы их предотвращения.
2
3

Раздел 2. Изучение и совершенствование техники классических и коньковых лыжных ходов.

86


Тема 2.1. Изучение и совершенствование техники попеременных классических лыжных ходов.
Практические занятия.
Характеристика и применение хода. Анализ техники выполнения хода: работа рук, работа ног, выполнение в полную координацию. Последовательность обучения хода. Приобретение навыков и умений в обучении и выполнении техники хода.
16



2



Самостоятельная работа обучающихся
Законспектировать фазовый анализ техники выполнения хода.
2
3

Тема 2.2. Изучение и совершенствование техники одновременных классических лыжных ходов.
Практические занятия
Характеристика и применение ходов: одновременного одношажного хода (стартовый или скоростной вариант), одновременного двухшажного хода. Анализ техники выполнения ходов: работа рук, работа ног, выполнение в полную координацию. Последовательность обучения ходов.
20
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование фазового анализа техники одновременного одношажного хода (стартовый вариант) и применение его на дистанции на различных участках.
6
3

Тема 2.3. Изучение и совершенствование техники попеременных коньковых ходов.
Практические занятия
Характеристика и применение хода. Анализ техники выполнения хода: работа рук, работа ног, выполнение в полную координацию. Последовательность обучения хода.
16
2


Самостоятельная работа обучающихся
Имитация лыжного хода. Конспектирование анализа техники хода.
4
3

Тема 2.4. Изучение и совершенствование техники одновременных коньковых лыжных ходов.
Практические занятия
Характеристика и применение ходов: одновременного одношажного хода, одновременного двухшажного хода. Анализ техники выполнения ходов: работа рук, работа ног, выполнение в полную координацию. Последовательность обучения ходов.
18
2


Самостоятельная работа обучающихся
Имитация лыжных ходов. Конспектирование анализа техники ходов.
4
3

Раздел 3. Горная часть. Анализ техники и методика обучения стоек спусков с гор, торможений и подъёмов в гору.

42


Тема 3.1. Стойки спуска с гор.
Практические занятия
Характеристика стоек спусков с гор. Применение стоек (высокой, низкой, средней и низкой) на склонах различной крутизны. Особенности каждой стойки. Применение стоек на соревнованиях. Методика обучения стойкам спусков с гор.
10
2


Содержание учебного материала
Анализ техники стоек спусков с гор. Изменение техники с увеличением крутизны спусков.
4
1


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование особенностей применения стоек на склонах различной крутизны, а также применение данных стоек в других зимних лыжных видах спорта.
6
3

Тема 3.2. Торможения.
Практические занятия
Характеристика способов торможений: «плугом», «упором», «на параллельных лыжах», «падением». Основы техники выполнения торможений. Методика обучения торможениям.
6

2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме «торможения».
2
2


Содержание учебного материала
Анализ техники выполнения подъёмов в гору. Особенности выполнения способов подъёма в гору на дистанции.
4
1

Тема 3.3. Подъёмы в гору.
Практические занятия
Выполнение подъёмов в гору на технику: «Скользящий шаг», «ступающий шаг», «ёлочкой», «лесенкой» на пологих подъёмах и на подъёмах с увеличением крутизны.
8
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме «способы подъёма в гору». Предназначение каждого подъёма и его применение на дистанции и на прогулках.
2
3

Раздел 4. Организация и проведение занятий по лыжной подготовке.

60


Тема 4.1.Проведение подготовительной, основной и заключительной частей урока с учётом возрастной категории.
Содержание учебного материала
Особенности и характеристика проведения подготовительной, основной, заключительной частей урока.
Совершенствование техники передвижения на лыжах.
Проведение отдельных частей урока с учётом поставленных задач.
14
1


Практические занятия
Совершенствование техники передвижения на лыжах.
Проведение отдельных частей урока с учётом поставленных задач
14
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме проведение отдельных частей урока.
2
3

Тема 4.2. Организация и методика проведения занятий по лыжной подготовке и лыжному спорту в общеобразовательной школе (учебных заведениях).
Содержание учебного материала
Организация и последовательность проведения занятий по лыжной подготовке в общеобразовательной школе. Характеристика детей младшего, среднего и старшего школьного возраста. Ознакомление с основными документами планирования и учёта в школьной системе.
4
1


Практические занятия
Проведение тренировочных занятий по лыжной подготовке с детьми среднего и старшего школьного возраста. Выбор места проведения занятий. Школа лыжника. Основы техники классических лыжных ходов.
10
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме: «Особенности проведения занятий по лыжной подготовке в общеобразовательной школе с учётом возрастного диапазона»; «Специфика проведения занятий по лыжной подготовке в ССУЗ».

4


3

Тема 4.3. Организация лыжных прогулок и походов.
Содержание учебного материала
Организация и проведение лыжных прогулок с людьми различного возрастного диапазона: организационный момент, комплектование группы, разработка маршрута, определение направляющего и замыкающего.
4
1


Практические занятия.
Проведение лыжных прогулок и лыжных походов в зависимости от поставленных задач, длины маршрута, возраста участников похода: познавательные походы и прогулки по равнинной местности, с преодолением небольших препятствий и горок.
4
2


Самостоятельная работа обучающихся.
Конспектирование по теме «Особенности проведения походов на лыжах с детьми и взрослыми с учётом погодных условий»: разрешение на выход, запрет на выход на маршрут. Учет рельефа местности при проведении прогулок и походов для людей различного возрастного диапазона.
4
3

Раздел 5.Технико – тактическая подготовка в процессе тренировки.

60


Тема 5.1.Совершенствование техники, тактики и физической подготовки в процессе тренировки.
Содержание учебного материала
Применение лыжных ходов и способов преодоления спусков и подъёмов на дистанции с максимальным эффектом и маневренностью.
10
1


Практическая подготовка.
Участие в соревнованиях различного масштаба: внутренних, городских. республиканских.
24
2


Самостоятельная работа обучающихся.
Анализ выступления на соревнованиях как личных, так и соперника: сравнение результатов выступления, нахождение ошибок в технике, в тактической подготовке. Планирование прохождения дистанции на последующих соревнованиях.
4
3

Тема 5.2. Общеразвивающие и специальные упражнения лыжников.
Содержание учебного материала
Характеристика общеразвивающих упражнений для общей разминки лыжников.
8
1


Практическая подготовка.
Использование общеразвивающих упражнений для общей разминки лыжника и применение специальных упражнений в разминке лыжника в зависимости от поставленных задач на тренировку.
12
2


Самостоятельная работа обучающихся.
Использование специальных упражнений лыжника в разминке и в процессе тренировки в зависимости от целей и задач.
2
3

Избранный вид спорта с методикой тренировки и соревновательной деятельностью спортсмена (лыжная подготовка)VII-VIII семестр

290


Раздел 1 Введение.

8


Тема 1.1.Основы техники и тактики передвижения на лыжах

Содержание учебного материала
Анализ техники классических лыжных ходов: попеременный двухшажный ход; одновременный бесшажный ход; одновременный одношажный ход (стартовый вариант и основной вариант); одновременный двухшажный ход. Анализ техники передвижения по дистанции: старт и стартовый разгон и способы применения ходов на старте; передвижение по дистанции; финиширование.
2
1


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме «Анализ техники классических лыжных ходов»: цикл хода, работа рук, работа ног; «Тактическая подготовка лыжника гонщика».

1

3

Тема 1.3. Основы методики обучения способов передвижения на лыжах.

Содержание учебного материала
Последовательность обучения лыжным ходам, стойкам спусков с гор, торможениям, подъёмам. Методические приёмы обучения. Управление процессом обучения.
2
1


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме: Методика обучения классическим лыжным ходам: попеременного двухшажного, одновременного одношажного хода (стартовый вариант), одновременного двухшажного хода. Методика обучения горной части: спусков и подъёмов в гору, торможениям.
2
3

Тема 1.4. Травматизм и меры его предупреждения.






Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме: «травматизм на занятиях по лыжной подготовке». Причины травматизма, виды травм и способы их предотвращения.
1
3

Раздел 2. совершенствование техники классических и коньковых лыжных ходов.

104


Тема 2.1. Изучение и совершенствование техники попеременных классических лыжных ходов.
Практические занятия.
Характеристика и применение хода. Анализ техники выполнения хода: работа рук, работа ног, выполнение в полную координацию. Последовательность обучения хода. Приобретение навыков и умений в обучении и выполнении техники хода.
10



2



Самостоятельная работа обучающихся
Законспектировать фазовый анализ техники выполнения хода.
4
3

Тема 2.2. совершенствование техники одновременных классических лыжных ходов.
Практические занятия
Характеристика и применение ходов: одновременного одношажного хода (стартовый или скоростной вариант), одновременного двухшажного хода. Анализ техники выполнения ходов: работа рук, работа ног, выполнение в полную координацию. Последовательность обучения ходов.
20
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование фазового анализа техники одновременного одношажного хода (стартовый вариант) и применение его на дистанции на различных участках.
8
3

Тема 2.3. совершенствование техники попеременных коньковых ходов.
Практические занятия
Характеристика и применение хода. Анализ техники выполнения хода: работа рук, работа ног, выполнение в полную координацию. Последовательность обучения хода.
20
2


Самостоятельная работа обучающихся
Имитация лыжного хода. Конспектирование анализа техники хода.
6
3

Тема 2.4. совершенствование техники одновременных коньковых лыжных ходов.
Практические занятия
Характеристика и применение ходов: одновременного одношажного хода, одновременного двухшажного хода. Анализ техники выполнения ходов: работа рук, работа ног, выполнение в полную координацию. Последовательность обучения ходов.
30
2


Самостоятельная работа обучающихся
Имитация лыжных ходов. Конспектирование анализа техники ходов.
6
3

Раздел 3. Горная часть. Анализ и совершенствование техники стоек спусков с гор, торможений и подъёмов в гору и поворотов в движении.

48


Тема 3.1. Стойки спуска с гор.
Практические занятия
Характеристика стоек спусков с гор. Применение стоек (высокой, низкой, средней и низкой) на склонах различной крутизны. Особенности каждой стойки. Применение стоек на соревнованиях. Методика обучения стойкам спусков с гор.
10
2


Содержание учебного материала
Анализ техники стоек спусков с гор. Изменение техники с увеличением крутизны спусков.
4
1


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование особенностей применения стоек на склонах различной крутизны, а также применение данных стоек в других зимних лыжных видах спорта.
6
3

Тема 3.2. Торможения.
Практические занятия
Характеристика способов торможений: «плугом», «упором», «на параллельных лыжах», «падением». Основы техники выполнения торможений. Методика обучения торможениям.
10

2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме «торможения».
2
2


Содержание учебного материала
Анализ техники выполнения подъёмов в гору. Особенности выполнения способов подъёма в гору на дистанции.
4
1

Тема 3.3. Подъёмы в гору.
Практические занятия
Выполнение подъёмов в гору на технику: «Скользящий шаг», «ступающий шаг», «ёлочкой», «лесенкой» на пологих подъёмах и на подъёмах с увеличением крутизны.
10
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме «способы подъёма в гору». Предназначение каждого подъёма и его применение на дистанции и на прогулках.
2
3

Раздел 4. Организация и проведение занятий по лыжной подготовке.

64


Тема 4.1.Проведение подготовительной, основной и заключительной частей урока с учётом возрастной категории.
Содержание учебного материала
Особенности и характеристика проведения подготовительной, основной, заключительной частей урока.
Совершенствование техники передвижения на лыжах.
Проведение отдельных частей урока с учётом поставленных задач.
8
1


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме проведение отдельных частей урока.
4
3

Тема 4.2. Организация и методика проведения занятий по лыжной подготовке и лыжному спорту в общеобразовательной школе (учебных заведениях).
Содержание учебного материала
Организация и последовательность проведения занятий по лыжной подготовке в общеобразовательной школе. Характеристика детей младшего, среднего и старшего школьного возраста. Ознакомление с основными документами планирования и учёта в школьной системе.
8
1


Практические занятия
Проведение тренировочных занятий по лыжной подготовке с детьми среднего и старшего школьного возраста. Выбор места проведения занятий. Школа лыжника. Основы техники классических лыжных ходов.
20
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме: «Особенности проведения занятий по лыжной подготовке в общеобразовательной школе с учётом возрастного диапазона»; «Специфика проведения занятий по лыжной подготовке в ССУЗ».

4


3

Тема 4.3. Организация лыжных прогулок и походов.
Содержание учебного материала
Организация и проведение лыжных прогулок с людьми различного возрастного диапазона: организационный момент, комплектование группы, разработка маршрута, определение направляющего и замыкающего.
8
1


Практические занятия.
Проведение лыжных прогулок и лыжных походов в зависимости от поставленных задач, длины маршрута, возраста участников похода: познавательные походы и прогулки по равнинной местности, с преодолением небольших препятствий и горок.
10
2


Самостоятельная работа обучающихся.
Конспектирование по теме «Особенности проведения походов на лыжах с детьми и взрослыми с учётом погодных условий»: разрешение на выход, запрет на выход на маршрут. Учет рельефа местности при проведении прогулок и походов для людей различного возрастного диапазона.
2
3

Раздел 5.Технико – тактическая подготовка в процессе тренировки.

66


Тема 5.1.Совершенствование техники, тактики и физической подготовки в процессе тренировки.
Содержание учебного материала
Применение лыжных ходов и способов преодоления спусков и подъёмов на дистанции с максимальным эффектом и маневренностью.
10
1


Практическая подготовка.
Участие в соревнованиях различного масштаба: внутренних, городских. республиканских.
20
2


Самостоятельная работа обучающихся.
Анализ выступления на соревнованиях как личных, так и соперника: сравнение результатов выступления, нахождение ошибок в технике, в тактической подготовке. Планирование прохождения дистанции на последующих соревнованиях.
2
3

Тема 5.2. Общеразвивающие и специальные упражнения лыжников.
Содержание учебного материала
Характеристика общеразвивающих упражнений для общей разминки лыжников.
6
1


Практическая подготовка.
Использование общеразвивающих упражнений для общей разминки лыжника и применение специальных упражнений в разминке лыжника в зависимости от поставленных задач на тренировку.
6
2


Самостоятельная работа обучающихся.
Использование специальных упражнений лыжника в разминке и в процессе тренировки в зависимости от целей и задач.
6
3

Тема 5.3 организация и проведение соревнований по лыжным гонкам
Содержание учебного материала
Особенности проведения соревнований. Виды соревнований. Подготовка места соревнований.




Практическая подготовка.
Подготовка к проведению соревнований.
Организация и проведение соревнований (деловая игра).
Непосредственное участие в организации и проведении соревнований проводимых в городе Альметьевске и в АКФК.
10
2


Самостоятельная работа обучающихся.
Подготовка документации к проведению соревнований по лыжным гонкам
6
3

Избранный вид спорта с методикой тренировки и соревновательной деятельностью спортсмена (футбол) III-IV семестр

99


Раздел 1. История футбола, правила игры и проведение соревнований

16


Тема 1.1. История возникновения и развития игры в футбол.
Содержание учебного материала.
Краткие сведения об играх в мяч в древнем мире и в средние века. Возникновение и развитие футбола в России. Организация футбольных клубов, кружков, лиг и Всероссийского союза. Основные этапы развития футбола в СССР. Чемпионаты и соревнования на Кубок страны. Развитие футбола в современной России и странах СНГ. Международные встречи российских команд, участие в Олимпийских играх, первенствах Мира и Европы. Основные итоги крупных международных соревнований по футболу прошедшего олимпийского цикла (ЧМ, ЧЕ, ОИ и др.). История развития Альметьевского футбола.
2
1


Самостоятельная работа обучающихся.
Реферат на тему: Развитие футбола с 1863 года до наших дней.
2
3

Тема 1.2. Техника безопасности в спортивном зале.
Практическая подготовка.
Основы безопасности во время занятий в спортивном зале, на спортплощадке, в специализированных закрытых помещениях и на стадионах, в лесопарковой местности и т.д.
Правила поведения на улице во время движения к месту занятий. Правила дорожного движения.
Правила пожарной безопасности. Меры личной безопасности детей в криминальной ситуации.
2
2

Тема 1.3. Личная и общественная гигиена. Питание юных спортсменов.
Практическая подготовка.
Понятие о гигиене и санитарии. Уход за телом, полостью рта, зубами.
Гигиенические требования к спортивной одежде и обуви. Закаливание организма юного спортсмена.
Значение питания как фактора сохранения и укрепления здоровья.
2
2

Тема 1.4. Организация и проведение соревнований.
Содержание учебного материала.
Планирование в футболе. Виды соревнований. Положение о соревнованиях, его значение и содержание. Система розыгрыша. Характеристика систем. Способы составления расписания игр и определения мест в розыгрыше.
2
1


Самостоятельная работа обучающихся.
Организация массовых соревнований по футболу среди детских и юношеских команд.
2
3

Тема 1.4. Методика судейства.
Содержание учебного материала.
Правила игры в футболе, их влияние на характер и содержание игры. Изложение основных положений из разделов правил игры. Методика судейства.
Роль и значение судьи. Руководство игрой. Обязанности судьи. Взаимодействие главного судьи с судьями на линии и резервным судьей.
2
1


Самостоятельная работа обучающихся.
Особенности методики судейства при проведении массовых соревнований по футболу.
2
3

Раздел 2. Техника футбола.

41


Тема 2.1. Техника игры.
Содержание учебного материала.
Понятие о технике. Классификация техники. Общая характеристика техники и ее значение для роста спортивного мастерства футболиста.
2
1


Практическая подготовка.
Техника передвижений:
1) бег (обычный, спиной вперед, скрестный, приставной, по прямой, по дугам, с изменением направления и скорости);
2) прыжки (толчком одной и двумя ногами, одновременно, последовательно, по прямой, по дугам, с изменением направления);
3) остановки (выпадом, прыжком на одну ногу и на две);
4) повороты (переступанием, прыжком, на опорной ноге, в стороны и назад, на месте и в движении).
Техника ударов по мячу ногой:
1) удар внутренней стороной стопы;
2) удар внутренней частью подъема;
3) удар средней частью подъема;
4) удар внешней частью подъема;
5) удар носком.
Техника ударов по мячу головой:
1) удар серединой лба;
2) удар боковой частью лба;
Техника остановки мяча:
1) остановка мяча внутренней стороной стопы;
2) остановка мяча подошвой;
3) остановка мяча подъемом;
4) остановка мяча бедром;
5) остановка мяча грудью;
6) остановка мяча головой. Техника ведения мяча:
1) ведение мяча ногой;
2) ведение мяча головой.
Техника обманных движений (финты):
1) финт «уходом»;
2) финт «ударом»;
3) финт остановкой».
Техника отбора мяча:
1) отбор мяча ногой;
2) отбор мяча в подкате;
3) отбор мяча толчком плеча.
Техника вбрасывания мяча, как технический прием.
Техника игры вратаря:
1) ловля мяча (катящегося, в приседе, снизу, сверху, сбоку, в падении);
2) отбивание мяча (одной рукой в падении, кулаком, двумя кулаками);
3) перевод мяча;
4) броски мяча (сверху, сбоку, снизу).
12
2


Самостоятельная работа обучающихся.
Совершенствование технических приемов футболиста.
5
3

Тема 2.2.. Основы методики обучения и совершенствования техники.
Практическая подготовка.
Последовательность обучения:
-обучение технике передвижения футболиста;
-обучение технике ударов по мячу различными способами;
-обучение технике удара по мячу головой различными способами;
-обучение технике остановки мяча: катящегося, летящего, прыгающего различными способами;
-обучение технике ведения мяча различными способами;
-обучение технике исполнения обманных движений и финтов;
-обучение технике отбора мяча различными способами;
- обучение технике вбрасывания мяча из-за боковой линии из различных положений.
12
2


Самостоятельная работа обучающихся.
Знание основных методик обучения техники игры в футбол.
4
3

Тема 2.3. Средства и методы технической подготовки футболистов.
Практическая подготовка.
Физическое упражнение - основное средство подготовки футболистов.
Повторный метод как основа совершенствования технического мастерства Футболистов.
Основные методические подходы в обучении и совершенствовании
технических приёмов.
6
2


Самостоятельная работа обучающихся.
1. Методические основы технической подготовки футболистов.
2. Методика начального обучения основным техническим приёмам в футболе.
3. Техническая подготовка вратаря.
2
3

Раздел 3. Тактика игры и специальные физические качества футболистов

38


Тема 3.1. Тактика как средство спортивной борьбы в футболе.
Практическая подготовка.
Тактика игры в футбол. Классификация тактики. Значение тактики и ее взаимосвязь с другими компонентами игры. Виды тактики в футболе.
Методы оценки индивидуальных и коллективных тактических действий.
Игровые комбинации
Средства индивидуальной и коллективной тактики в атаке и обороне. Индивидуальная тактика с мячом и без мяча, взаимодействия игроков в обороне и атаке, передачи мяча (короткие, средние, длинные).
12
2


Самостоятельная работа обучающихся.
Анализ технико-тактических действий футболистов в матче чемпионата России по футболу: регистрация технико-тактических действий одного из футболистов или команды в целом (по выбору).
Анализ технико-тактических действий юных футболистов в матче чемпионата г. Альметьевска и Альметьевского района: регистрация технико-тактических действий одного из футболистов или команды в целом (по выбору).
4
3

Тема 3.2. Основы методики обучения тактике в футболе.
Практическая подготовка.
Понятия «тактической подготовки» и «тактической подготовленности».
Средства и методы тактической подготовки футболистов.
Анализ современных средств и методов тактической подготовки в футболе.
Использование различных тактических методик во время футбольного матча.
10
2


Самостоятельная работа обучающихся.
Составление картотеки «Средства тактической подготовки футболистов».
2
3

Тема 3.3. Специальная физическая подготовка футболистов.
Практическая подготовка.
Характеристика специальных физических качеств футболистов. Обучение использованию средств и методов для воспитания специальных физических качеств футболистов.
Анализ современных средств и методов специальной физической подготовки в футболе.
Средства и методы воспитания специальных физических качеств футболистов.
8
2


Самостоятельная работа обучающихся.
Составление картотеки «Средства специальной физической подготовки футболистов».
2
3

Раздел 4. Контрольные нормативы

4


Тема 4.1. Контрольные нормативы по технической подготовке
Норматив 1. Жонглирование мячом. Мяч подбрасывается руками. Мяч подбивается в воздух ногой через себя. После касания мячом земли мяч другой ногой опять посылается по воздуху через себя. Оценка: «зачет» не менее 12 раз подряд.
Норматив 2. Удар с полушага. Мяч подбрасывается в воздух руками. После первого отскока мяча выполняется удар средней частью подъёма в ворота с расстояния 10-15 м. Оценивается точность и техника выполнения.
Норматив 3. Удар в ворота. С расстояния 16 м. выполняется подряд пять ударов в ворота по неподвижному мячу. Ворота разделены по вертикали пополам. Следует попасть в указанную половину ворот верхом.
2
3

Тема 4.2. Контрольные нормативы по общей и специальной физической подготовке.
ОФП.
Бег30 м(сек.)
Бег400 м(сек)
Бег 12 минут (м)
Прыжок в длину с места (см)
Тройной прыжок (см)
СФП.
Бег30 м с ведением мяча (сек)
Бег 5х30м с ведением мяча (м)
Вбрасывание мяча руками (м)
Удар по мячу на точность (раз)
Удар по мячу на дальность (м)
2
3

Избранный вид спорта с методикой тренировки и соревновательной деятельностью спортсмена (футбол) V-VI семестр

262


Раздел 1. История футбола, правила игры и проведение соревнований

28


Тема 1.1. История возникновения и развития игры в футбол.
Содержание учебного материала.
Краткие сведения об играх в мяч в древнем мире и в средние века. Возникновение и развитие футбола в России. Организация футбольных клубов, кружков, лиг и Всероссийского союза. Основные этапы развития футбола в СССР. Чемпионаты и соревнования на Кубок страны. Развитие футбола в современной России и странах СНГ. Международные встречи российских команд, участие в Олимпийских играх, первенствах Мира и Европы. Основные итоги крупных международных соревнований по футболу прошедшего олимпийского цикла (ЧМ, ЧЕ, ОИ и др.). История развития Альметьевского футбола.
4
1


Самостоятельная работа обучающихся.
Реферат на тему: Развитие футбола с 1863 года до наших дней.
2
3

Тема 1.2. Техника безопасности в спортивном зале.
Практическая подготовка.
Основы безопасности во время занятий в спортивном зале, на спортплощадке, в специализированных закрытых помещениях и на стадионах, в лесопарковой местности и т.д.
Правила поведения на улице во время движения к месту занятий. Правила дорожного движения.
Правила пожарной безопасности. Меры личной безопасности детей в криминальной ситуации.
2
2

Тема 1.3. Личная и общественная гигиена. Питание юных спортсменов.
Практическая подготовка.
Понятие о гигиене и санитарии. Уход за телом, полостью рта, зубами.
Гигиенические требования к спортивной одежде и обуви. Закаливание организма юного спортсмена.
Значение питания как фактора сохранения и укрепления здоровья.
2
2

Тема 1.4. Организация и проведение соревнований.
Содержание учебного материала.
Планирование в футболе. Виды соревнований. Положение о соревнованиях, его значение и содержание. Система розыгрыша. Характеристика систем. Способы составления расписания игр и определения мест в розыгрыше.
4
1


Самостоятельная работа обучающихся.
Организация массовых соревнований по футболу среди детских и юношеских команд.
4
3

Тема 1.4. Методика судейства.
Содержание учебного материала.
Правила игры в футболе, их влияние на характер и содержание игры. Изложение основных положений из разделов правил игры. Методика судейства.
Роль и значение судьи. Руководство игрой. Обязанности судьи. Взаимодействие главного судьи с судьями на линии и резервным судьей.
6
1


Самостоятельная работа обучающихся.
Особенности методики судейства при проведении массовых соревнований по футболу.
4
3

Раздел 2. Техника футбола.

122


Тема 2.1. Техника игры.
Содержание учебного материала.
Понятие о технике. Классификация техники. Общая характеристика техники и ее значение для роста спортивного мастерства футболиста.
2
1


Практическая подготовка.
Техника передвижений:
1) бег (обычный, спиной вперед, скрестный, приставной, по прямой, по дугам, с изменением направления и скорости);
2) прыжки (толчком одной и двумя ногами, одновременно, последовательно, по прямой, по дугам, с изменением направления);
3) остановки (выпадом, прыжком на одну ногу и на две);
4) повороты (переступанием, прыжком, на опорной ноге, в стороны и назад, на месте и в движении).
Техника ударов по мячу ногой:
1) удар внутренней стороной стопы;
2) удар внутренней частью подъема;
3) удар средней частью подъема;
4) удар внешней частью подъема;
5) удар носком.
Техника ударов по мячу головой:
1) удар серединой лба;
2) удар боковой частью лба;
Техника остановки мяча:
1) остановка мяча внутренней стороной стопы;
2) остановка мяча подошвой;
3) остановка мяча подъемом;
4) остановка мяча бедром;
5) остановка мяча грудью;
6) остановка мяча головой. Техника ведения мяча:
1) ведение мяча ногой;
2) ведение мяча головой.
Техника обманных движений (финты):
1) финт «уходом»;
2) финт «ударом»;
3) финт остановкой».
Техника отбора мяча:
1) отбор мяча ногой;
2) отбор мяча в подкате;
3) отбор мяча толчком плеча.
Техника вбрасывания мяча, как технический прием.
Техника игры вратаря:
1) ловля мяча (катящегося, в приседе, снизу, сверху, сбоку, в падении);
2) отбивание мяча (одной рукой в падении, кулаком, двумя кулаками);
3) перевод мяча;
4) броски мяча (сверху, сбоку, снизу).
34
2


Самостоятельная работа обучающихся.
Совершенствование технических приемов футболиста.
12
3

Тема 2.2.. Основы методики обучения и совершенствования техники.
Практическая подготовка.
Последовательность обучения:
-обучение технике передвижения футболиста;
-обучение технике ударов по мячу различными способами;
-обучение технике удара по мячу головой различными способами;
-обучение технике остановки мяча: катящегося, летящего, прыгающего различными способами;
-обучение технике ведения мяча различными способами;
-обучение технике исполнения обманных движений и финтов;
-обучение технике отбора мяча различными способами;
- обучение технике вбрасывания мяча из-за боковой линии из различных положений.
34
2


Самостоятельная работа обучающихся.
Знание основных методик обучения техники игры в футбол.
6
3

Тема 2.3. Средства и методы технической подготовки футболистов.
Практическая подготовка.
Физическое упражнение - основное средство подготовки футболистов.
Повторный метод как основа совершенствования технического мастерства Футболистов.
Основные методические подходы в обучении и совершенствовании
технических приёмов.
26
2


Самостоятельная работа обучающихся.
1. Методические основы технической подготовки футболистов.
2. Методика начального обучения основным техническим приёмам в футболе.
3. Техническая подготовка вратаря.
8
3

Раздел 3. Тактика игры и специальные физические качества футболистов

102


Тема 3.1. Тактика как средство спортивной борьбы в футболе.
Практическая подготовка.
Тактика игры в футбол. Классификация тактики. Значение тактики и ее взаимосвязь с другими компонентами игры. Виды тактики в футболе.
Методы оценки индивидуальных и коллективных тактических действий.
Игровые комбинации
Средства индивидуальной и коллективной тактики в атаке и обороне. Индивидуальная тактика с мячом и без мяча, взаимодействия игроков в обороне и атаке, передачи мяча (короткие, средние, длинные).
30
2


Самостоятельная работа обучающихся.
Анализ технико-тактических действий футболистов в матче чемпионата России по футболу: регистрация технико-тактических действий одного из футболистов или команды в целом (по выбору).
Анализ технико-тактических действий юных футболистов в матче чемпионата г. Альметьевска и Альметьевского района: регистрация технико-тактических действий одного из футболистов или команды в целом (по выбору).
6
3

Тема 3.2. Основы методики обучения тактике в футболе.
Практическая подготовка.
Понятия «тактической подготовки» и «тактической подготовленности».
Средства и методы тактической подготовки футболистов.
Анализ современных средств и методов тактической подготовки в футболе.
Использование различных тактических методик во время футбольного матча.
30
2


Самостоятельная работа обучающихся.
Составление картотеки «Средства тактической подготовки футболистов».
4
3

Тема 3.3. Специальная физическая подготовка футболистов.
Практическая подготовка.
Характеристика специальных физических качеств футболистов. Обучение использованию средств и методов для воспитания специальных физических качеств футболистов.
Анализ современных средств и методов специальной физической подготовки в футболе.
Средства и методы воспитания специальных физических качеств футболистов.
28
2


Самостоятельная работа обучающихся.
Составление картотеки «Средства специальной физической подготовки футболистов».
4
3

Раздел 4. Контрольные нормативы

8


Тема 4.1. Контрольные нормативы по технической подготовке
Норматив 1. Жонглирование мячом. Мяч подбрасывается руками. Мяч подбивается в воздух ногой через себя. После касания мячом земли мяч другой ногой опять посылается по воздуху через себя. Оценка: «зачет» не менее 12 раз подряд.
Норматив 2. Удар с полушага. Мяч подбрасывается в воздух руками. После первого отскока мяча выполняется удар средней частью подъёма в ворота с расстояния 10-15 м. Оценивается точность и техника выполнения.
Норматив 3. Удар в ворота. С расстояния 16 м. выполняется подряд пять ударов в ворота по неподвижному мячу. Ворота разделены по вертикали пополам. Следует попасть в указанную половину ворот верхом.
4
3

Тема 4.2. Контрольные нормативы по общей и специальной физической подготовке.
ОФП.
Бег30 м(сек.)
Бег400 м(сек)
Бег 12 минут (м)
Прыжок в длину с места (см)
Тройной прыжок (см)
СФП.
Бег30 м с ведением мяча (сек)
Бег 5х30м с ведением мяча (м)
Вбрасывание мяча руками (м)
Удар по мячу на точность (раз)
Удар по мячу на дальность (м)
4
3

Избранный вид спорта с методикой тренировки и соревновательной деятельностью спортсмена (футбол) VII-VIII семестр

290


Раздел 1. История футбола, правила игры и проведение соревнований

34


Тема 1.1. История возникновения и развития игры в футбол.
Содержание учебного материала.
Краткие сведения об играх в мяч в древнем мире и в средние века. Возникновение и развитие футбола в России. Организация футбольных клубов, кружков, лиг и Всероссийского союза. Основные этапы развития футбола в СССР. Чемпионаты и соревнования на Кубок страны. Развитие футбола в современной России и странах СНГ. Международные встречи российских команд, участие в Олимпийских играх, первенствах Мира и Европы. Основные итоги крупных международных соревнований по футболу прошедшего олимпийского цикла (ЧМ, ЧЕ, ОИ и др.). История развития Альметьевского футбола.
4
1


Самостоятельная работа обучающихся.
Реферат на тему: Развитие футбола с 1863 года до наших дней.
2
3

Тема 1.2. Техника безопасности в спортивном зале.
Практическая подготовка.
Основы безопасности во время занятий в спортивном зале, на спортплощадке, в специализированных закрытых помещениях и на стадионах, в лесопарковой местности и т.д.
Правила поведения на улице во время движения к месту занятий. Правила дорожного движения.
Правила пожарной безопасности. Меры личной безопасности детей в криминальной ситуации.
2
2

Тема 1.3. Личная и общественная гигиена. Питание юных спортсменов.
Практическая подготовка.
Понятие о гигиене и санитарии. Уход за телом, полостью рта, зубами.
Гигиенические требования к спортивной одежде и обуви. Закаливание организма юного спортсмена.
Значение питания как фактора сохранения и укрепления здоровья.
2
2

Тема 1.4. Организация и проведение соревнований.
Содержание учебного материала.
Планирование в футболе. Виды соревнований. Положение о соревнованиях, его значение и содержание. Система розыгрыша. Характеристика систем. Способы составления расписания игр и определения мест в розыгрыше.
6
1


Самостоятельная работа обучающихся.
Организация массовых соревнований по футболу среди детских и юношеских команд.
6
3

Тема 1.4. Методика судейства.
Содержание учебного материала.
Правила игры в футболе, их влияние на характер и содержание игры. Изложение основных положений из разделов правил игры. Методика судейства.
Роль и значение судьи. Руководство игрой. Обязанности судьи. Взаимодействие главного судьи с судьями на линии и резервным судьей.
6
1


Самостоятельная работа обучающихся.
Особенности методики судейства при проведении массовых соревнований по футболу.
6
3

Раздел 2. Техника футбола.

126


Тема 2.1. Техника игры.
Содержание учебного материала.
Понятие о технике. Классификация техники. Общая характеристика техники и ее значение для роста спортивного мастерства футболиста.
2
1


Практическая подготовка.
Техника передвижений:
1) бег (обычный, спиной вперед, скрестный, приставной, по прямой, по дугам, с изменением направления и скорости);
2) прыжки (толчком одной и двумя ногами, одновременно, последовательно, по прямой, по дугам, с изменением направления);
3) остановки (выпадом, прыжком на одну ногу и на две);
4) повороты (переступанием, прыжком, на опорной ноге, в стороны и назад, на месте и в движении).
Техника ударов по мячу ногой:
1) удар внутренней стороной стопы;
2) удар внутренней частью подъема;
3) удар средней частью подъема;
4) удар внешней частью подъема;
5) удар носком.
Техника ударов по мячу головой:
1) удар серединой лба;
2) удар боковой частью лба;
Техника остановки мяча:
1) остановка мяча внутренней стороной стопы;
2) остановка мяча подошвой;
3) остановка мяча подъемом;
4) остановка мяча бедром;
5) остановка мяча грудью;
6) остановка мяча головой. Техника ведения мяча:
1) ведение мяча ногой;
2) ведение мяча головой.
Техника обманных движений (финты):
1) финт «уходом»;
2) финт «ударом»;
3) финт остановкой».
Техника отбора мяча:
1) отбор мяча ногой;
2) отбор мяча в подкате;
3) отбор мяча толчком плеча.
Техника вбрасывания мяча, как технический прием.
Техника игры вратаря:
1) ловля мяча (катящегося, в приседе, снизу, сверху, сбоку, в падении);
2) отбивание мяча (одной рукой в падении, кулаком, двумя кулаками);
3) перевод мяча;
4) броски мяча (сверху, сбоку, снизу).
34
2


Самостоятельная работа обучающихся.
Совершенствование технических приемов футболиста.
12
3

Тема 2.2.. Основы методики обучения и совершенствования техники.
Практическая подготовка.
Последовательность обучения:
-обучение технике передвижения футболиста;
-обучение технике ударов по мячу различными способами;
-обучение технике удара по мячу головой различными способами;
-обучение технике остановки мяча: катящегося, летящего, прыгающего различными способами;
-обучение технике ведения мяча различными способами;
-обучение технике исполнения обманных движений и финтов;
-обучение технике отбора мяча различными способами;
- обучение технике вбрасывания мяча из-за боковой линии из различных положений.
34
2


Самостоятельная работа обучающихся.
Знание основных методик обучения техники игры в футбол.
6
3

Тема 2.3. Средства и методы технической подготовки футболистов.
Практическая подготовка.
Физическое упражнение - основное средство подготовки футболистов.
Повторный метод как основа совершенствования технического мастерства Футболистов.
Основные методические подходы в обучении и совершенствовании
технических приёмов.
30
2


Самостоятельная работа обучающихся.
1. Методические основы технической подготовки футболистов.
2. Методика начального обучения основным техническим приёмам в футболе.
3. Техническая подготовка вратаря.
8
3

Раздел 3. Тактика игры и специальные физические качества футболистов

122


Тема 3.1. Тактика как средство спортивной борьбы в футболе.
Практическая подготовка.
Тактика игры в футбол. Классификация тактики. Значение тактики и ее взаимосвязь с другими компонентами игры. Виды тактики в футболе.
Методы оценки индивидуальных и коллективных тактических действий.
Игровые комбинации
Средства индивидуальной и коллективной тактики в атаке и обороне. Индивидуальная тактика с мячом и без мяча, взаимодействия игроков в обороне и атаке, передачи мяча (короткие, средние, длинные).
34
2


Самостоятельная работа обучающихся.
Анализ технико-тактических действий футболистов в матче чемпионата России по футболу: регистрация технико-тактических действий одного из футболистов или команды в целом (по выбору).
Анализ технико-тактических действий юных футболистов в матче чемпионата г. Альметьевска и Альметьевского района: регистрация технико-тактических действий одного из футболистов или команды в целом (по выбору).
8
3

Тема 3.2. Основы методики обучения тактике в футболе.
Практическая подготовка.
Понятия «тактической подготовки» и «тактической подготовленности».
Средства и методы тактической подготовки футболистов.
Анализ современных средств и методов тактической подготовки в футболе.
Использование различных тактических методик во время футбольного матча.
34
2


Самостоятельная работа обучающихся.
Составление картотеки «Средства тактической подготовки футболистов».
8
3

Тема 3.3. Специальная физическая подготовка футболистов.
Практическая подготовка.
Характеристика специальных физических качеств футболистов. Обучение использованию средств и методов для воспитания специальных физических качеств футболистов.
Анализ современных средств и методов специальной физической подготовки в футболе.
Средства и методы воспитания специальных физических качеств футболистов.
32
2


Самостоятельная работа обучающихся.
Составление картотеки «Средства специальной физической подготовки футболистов».
6
3

Раздел 4. Контрольные нормативы

8


Тема 4.1. Контрольные нормативы по технической подготовке
Норматив 1. Жонглирование мячом. Мяч подбрасывается руками. Мяч подбивается в воздух ногой через себя. После касания мячом земли мяч другой ногой опять посылается по воздуху через себя. Оценка: «зачет» не менее 12 раз подряд.
Норматив 2. Удар с полушага. Мяч подбрасывается в воздух руками. После первого отскока мяча выполняется удар средней частью подъёма в ворота с расстояния 10-15 м. Оценивается точность и техника выполнения.
Норматив 3. Удар в ворота. С расстояния 16 м. выполняется подряд пять ударов в ворота по неподвижному мячу. Ворота разделены по вертикали пополам. Следует попасть в указанную половину ворот верхом.
4
3

Тема 4.2. Контрольные нормативы по общей и специальной физической подготовке.
ОФП.
Бег30 м(сек.)
Бег400 м(сек)
Бег 12 минут (м)
Прыжок в длину с места (см)
Тройной прыжок (см)
СФП.
Бег30 м с ведением мяча (сек)
Бег 5х30м с ведением мяча (м)
Вбрасывание мяча руками (м)
Удар по мячу на точность (раз)
Удар по мячу на дальность (м)
4
3

Избранный вид спорта с методикой тренировки и соревновательной деятельностью спортсмена (Хоккей) III-IV семестр

99


Раздел 1. Введение

9


Тема 1.1. Развитие хоккея в России и за рубежом
Содержание учебного материала
Возникновение хоккея. Появление хоккея в России. Значение хоккея в российской системе физического воспитания. Основные этапы развития отечественного хоккея. Характеристика современного состояния развития хоккея в России и за рубежом.
2
1


Самостоятельная работа обучающихся
Подготовить реферат по теме.
1
3

Тема 1.2.Гигиенические навыки и знания. Закаливание. Режим и питание спортсменов

Содержание учебного материала
Общее понятие о гигиене. Личная и общественная гигиена. Режим дня. Гигиенические основы режима труда, учёбы, отдыха, занятий спортом. Значение режима для юного спортсмена. Гигиенические требования, предъявляемые к местам занятий по хоккею, к личному снаряжению, спортивной одежде и обуви хоккеистов. Закаливание и его сущность.
2
1


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование. Составить собственный распорядок (режим дня).
1
3

Тема 1.3.Врачебный контроль и самоконтроль. Спортивный массаж и самомассаж

Содержание учебного материала
Значение врачебного контроля и самоконтроля при занятиях хоккеем. Объективные данные самоконтроля: вес, динамометрия, спирометрия, кровяное давление, пульс. Субъективные данные самоконтроля: самочувствие, сон, аппетит, работоспособность, потоотделение, настроение, желание тренироваться. Дневник самоконтроля.
2
1


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование. Завести и оформить дневник самоконтроля.
1
3

Раздел 2. Основы спортивной тренировки

20


Тема 2.1. Физиологические основы спортивной тренировки
Содержание учебного материала
Тренировка – процесс формирования навыков и расширения функциональных возможностей организма. Понятие о спортивной форме.
2
1


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме.
1
3

Тема 2.2. Общая и специальная физическая подготовка

Практические занятия
Атлетическая подготовка хоккеиста и её значение. Краткая характеристика средств физической подготовки хоккеистов. Средства подготовки хоккеистов различных возрастных групп. Средства физической подготовки вратаря и полевых игроков.
2
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование (запись средств общей и специальной физической подготовки вратаря и полевых игроков различных возрастных групп
1
3

Тема 2.3. Техническая подготовка

Практические занятия
Понятие о спортивной технике. Всестороннее владение всеми приёмами техники современного хоккея – основа спортивного мастерства. Характеристика основных технических приёмов хоккея, целесообразность и особенности применения их в различных ситуациях и разными игроками. Анализ и пути развития техники игры вратаря.
2
2

Тема 2.4. Тактическая подготовка
Практические занятия
Общее понятие о стратегии и тактике, системе и стиле игры. Тактический план игр, его составление и осуществление. Понятие об индивидуальной, групповой и командной тактике. Тактика игры в атаке и в обороне, при переходе от атаки к обороне и наоборот. Средства тактики.
2
2

Тема 2.5. Морально-волевая подготовка

Практические занятия
Спорт и воспитание характера. Волевые качества спортсмена: смелость, настойчивость, решительность в достижении цели, умение преодолевать трудности, взаимопомощь, организованность перед коллективом, инициативность.
Психологическая подготовка хоккеистов, её значение для достижения высоких результатов.
2
2

Тема 2.6. Основы методики обучения и тренировки

Практические занятия
Понятие об обучении и спортивной тренировке хоккеиста. Основные принципы спортивной тренировки: специализация, всесторонность, сознательность, постепенность, повторность, наглядность, индивидуализация.
Особенности в подборе средств и методов физической, технической и тактической подготовки. Организация и проведение учебных игр, товарищеских соревнований.
2
2

Тема 2.7. Правила игры, организация и проведение соревнований
Практические занятия
Изучение правил игры. Права и обязанности игроков. Роль капитана команды, его права и обязанности. Обязанности судей. Методика судейства: выбор места при различных ситуациях игры, замечания, предупреждения и удаления игроков с поля. Роль судьи как воспитателя.
2
2

Тема 2.8. Установка перед игроками и разбор проведённых игр

Практические занятия
Значение предстоящей игры. Особенности игры команды противника. Сведения о составе команды противника, характеристика отдельных игроков.
Техника тактика игры команды и её отдельных звеньев и игроков. Особенности игры вратаря. Возможные изменения тактики в ходе соревнований. Замена в ходе игры.
2
2

Тема 2.9. Места занятий, оборудование, инвентарь

Практические занятия
Площадка для проведения тренировочных занятий и соревнований по хоккею. Оборудование площадки. Уход за льдом. Тренировочный городок для занятий по технике и атлетической подготовке и его оборудование. Уход за спортивным инвентарем и оборудованием.
Требования к спортивной одежде, оборудованию и инвентарю
2
2

Раздел 3.Общефизическая подготовка для этапов начальной подготовки

17


Тема 3.1. Упражнения для укрепления мышц костно-связочного аппарата и улучшения подвижности в суставах.

Практические занятия
-Упражнения для рук и плечевого пояса: сгибание и разгибание рук, махи, вращения, отведение и приведение, поднимание и опускание, рывковые движения.
-Упражнения для мышц шеи и туловища: наклоны, повороты и вращения головы в различных направлениях; наклоны повороты и вращения туловища, вращение таза; поднимание и опускание прямых и согнутых ног в положении лёжа на спине, на животе, сидя, в висе; переход из положения лёжа в сид и обратно; смешанные упоры и висы лицом и спиной вниз; «угол» в исходном положении лежа, сидя; разнообразное сочетание этих упражнений.
-Упражнения для ног: поднимание на носках, ходьба на носках, пятках, внутренней и внешней сторонах стопы; вращение в голеностопных суставах; сгибание и разгибание ног в тазобедренном, голеностопном и коленных суставах; приседания; отведение и приведение; махи ногами в различных направлениях; выпады, пружинистые покачивания в выпаде; подскоки из различных исходных положений ног; прыжки, многоскоки; ходьба в полном присяде и полуприсяде.
Примечание: упражнения выполняются без предметов и с предметами: с короткой и длинной скакалкой, гантелями, «блинами», набивными мячами, резиновыми амортизаторами, палками, штангой, в парах с партнёром.
2
2

Тема 3.2. Упражнения для развития координационных движений.

Практические занятия
-Опорные прыжки с мостика, через «козла», коня. Прыжки в длину с поворотами, боком, спиной вперёд, назад, в стороны, в группировке, прогнувшись с опорой и без опоры. Кувырки вперёд и назад, перевороты в стороны, стойка на лопатках, руках, в висе. Упражнения в свободном беге с внезапными с остановками и изменением направления движения. Обучение элементам самостраховки при применении элементов борьбы. Упражнения на брусьях, перекладине, бревне. Упражнения со скакалкой: прыжки, пробегание. Игры и эстафеты с элементами акробатики. Катание на лыжах с гор, езда на велосипеде по сложнопересечённой местности.
2
2


Самостоятельная работа обучающихся
Составить комплекс упражнений для развития координационных движений для этапов начальной подготовки.
1
3

Тема 3.3. Упражнения для развития быстроты.

Практические занятия
-Старты и бег на отрезках от 15 до 100 метров; пробегание отрезков 30-60 метров схода, с максимальной скоростью и частотой шагов на время. Бег по наклонной дорожке, проплывание коротких отрезков на время. Игры и эстафеты с бегом и прыжками с установкой на быстроту действий.
2
2


Самостоятельная работа обучающихся
Составить комплекс упражнений для развития быстроты для этапов начальной подготовки.
1
3

Тема 3.4. Упражнения для развития силы.

Практические занятия
-Элементы вольной борьбы. Упражнения с набивными мячами. Бег с отягощениями, по песку, воде и в гору. Преодоление сопротивления партнёра в статических и динамических режимах. Висы, подтягивание в висе. Упражнения с отягощениями за счёт собственного веса и веса тела партнёра. Приседания на одной и двух ногах. Упражнения со штангой: толчки, жим, выпрыгивания, приседания. Упражнения с гантелями, эспандером. Упражнения на тренажерах.
2
2


Самостоятельная работа обучающихся
Составить комплекс упражнений для развития силы для этапов начальной подготовки.
1
3

Тема 3.5. Упражнения для развития скоростно-силовых качеств.

Практические занятия
-Прыжки в высоту, длины, тройным с разбега. Многоскоки, прыжки в глубину, метание гранат и камней. Бег в гору, вверх по лестнице, бег с отягощениями. Общеразвивающие упражнения с малыми отягощениями, выполняемые в быстром темпе.
2
2


Самостоятельная работа обучающихся
Составить комплекс упражнений для развития скоростно-силовых качеств для этапов начальной подготовки.
1
3

Тема 3.6. Упражнения для развития общей выносливости.

Практические занятия
-Чередование ходьбы и бега от 1000 до 4000 метров, кроссы от 2 до 8 километров, фартлек, туристические походы. Спортивные игры. Бег на лыжах от5 до 15 километров. Езда на велосипеде по равнине и в горы. Повторное проплывание отрезков 25-100 метров на время. Игры на воде.
2
2


Самостоятельная работа обучающихся
Составить комплекс упражнений для развития общей выносливости для этапов начальной подготовки.
1
3

Раздел 4. Специальная физическая подготовка для этапов начальной подготовки

15


Тема 4.1. Упражнения для развития взрывной силы.

Практические занятия
-Приседания на одной и двух ногах с отягощениями (гантели, «блины»), величина которых не более 50% собственного веса тела. Прыжки и подскоки без отягощений и с отягощениями. Броски камней, набивных мячей весом 1 кг: от груди, из-за головы, сбоку, снизу, вперёд, назад. Бег в гору на короткие отрезки от 10 до 30 метров, бег по воде, многоскоки на песке; броски шайбы на дальность. Спортивные игры с применением силовой борьбы, заслонов и других приёмов хоккея. Бег на коньках с перепрыгиванием препятствий, с резким торможением и последующими стартами. Толчки сопротивляющегося партнёра плечом, грудью. Единоборство за шайбу у борта, на ограниченных площадках. Игры и эстафеты на коньках с переноской предметов.
2
2


Самостоятельная работа обучающихся
Составить комплекс специальных упражнений для развития взрывной силы для этапов начальной подготовки.
1
3

Тема 4.2. Упражнения для развития быстроты.

-Пробегание коротких отрезков от15 до 40 метров из различных направлениях. Бег с максимальной скоростью и резкими остановками, с внезапным изменением скорости и направления движения по зрительному сигналу. Бег по виражу, кругу, спирали, «восьмёрке» (лицом и спиной вперёд). Упражнения с теннисным мячом у стенки, связанные с бросками и ловлей отскочившего мяча в максимально быстром темпе, с быстрым переносом клюшки слева направо и обратно. Игра и упражнения, построенные на опережении действий партнёра (овладение шайбой). Броски шайбы поточно в борт на время. Бег на коньках на время отрезков 18, 36, 54 метров.
2
2


Самостоятельная работа обучающихся
Составить комплекс специальных упражнений для развития взрывной силы для этапов начальной подготовки.
1
3

Тема 4.3. Упражнения для развития выносливости.

Практические занятия
-Длительный равномерный бег без коньков и на коньках (пульс 130-160 ударов в мин.). Переменный бег, кроссы, интервальный бег на коротких отрезках с максимальной скоростью (работа 7-10 сек., с интервалами отдыха 15-30 сек.). Чередование бега на коньках с максимальной, умеренной и малой скоростью. Серийное интервальное выполнение технико-тактических упражнений с интенсивностью 75-85% от максимальной (длительность одного повторения не более 20-30 сек., интервал отдыха 1,5-2,5 мин.; число повторений в серии 3-5 раз, интервалы отдыха между сериями 10-12 мин.; число серий 2-3). Игры на поле для хоккея с мячом.
2
2


Самостоятельная работа обучающихся
Составить комплекс специальных упражнений для развития выносливости для этапов начальной подготовки.
1
3

Тема 4.4. Упражнения для развития ловкости.

Практические занятия
-Эстафеты с предметами и без предметов. Игры и упражнения для совершенствования игрового мышления. Прыжки на коньках через препятствия. Падения и подъёмы. Игра клюшкой стоя на коленях. Эстафеты и игры с обведениями стоек, уклонение от применения силовых приёмов, резкая смена направления бега.
2
2


Самостоятельная работа обучающихся
Составить комплекс специальных упражнений для развития ловкости для этапов начальной подготовки.
1
3

Тема 4.5. Упражнения для развития гибкости.

Практические занятия
-Маховые движения руками, ногами с большой амплитудой, с отягощениями. Шпагат, полушпагат. Упражнения с клюшкой с партнёром. «Мост» из положения лёжа, стоя и другие упражнения для увеличения подвижности суставов и растягивания мышц, несущих основную нагрузку в игре.
2
2


Самостоятельная работа обучающихся
Составить комплекс специальных упражнений для развития гибкости для этапов начальной подготовки.
1
3

Раздел 5. Техника и тактика игры в хоккей для групп начальной подготовки

17


Тема 5.1. Техника игры

Практические занятия
Техника передвижения на коньках. Посадка (стойка) хоккеиста. Техника скольжения на двух и одном коньках. Техника передвижения на коньках длинным (скользящим), коротким (ударным) шагами. Торможение «плугом», «полуплугом», двумя коньками с поворотом на 90о, прыжком, одним коньком (внутренним, наружным). Остановки. Изменение направления бега с помощью переступания без отрыва коньков ото льда, на одном коньке, прыжком, скрёстным шагом, перебежкой (слаломный бег). Бег по виражу вправо, влево, по «восьмерке», по кругу. Бег спиной вперед без отрыва коньков ото льда, с отрывом коньков ото льда, переступанием, скрёстным шагом. Бег спиной вперёд по прямой, по виражу, по кругу, по «восьмерке», с изменением скорости движения. Старты из различных исходных положений. Повороты прыжками, переступанием при переходе от бега спиной вперёд к бегу лицом вперёд и обратно. Прыжки толчком одной и двумя ногами с приземлением на одну и две ноги. Опускание и падение на одно, два колена; различные кувырки с последующим быстрым вставанием.
2
2


Самостоятельная работа обучающихся
Записать вышеперечисленные технические действия игры.
1
3

Тема 5.2. Техника нападения.

Практические занятия
Обучение держанию клюшки одной, двумя руками. Ведение без отрыва клюшки от шайбы (перед собой, сбоку), по прямой по дуге. Ведение шайбы: ударами и подбиванием (перед собой, сбоку), из стороны в сторону (широкое, плавное и короткое), вперед-назад (перед собой и сбоку), диагональное, коньками. Обучение длинному броску с удобной и неудобной стороны, с места и в движении. Обучение удару-броску с коротким и длинным замахом. Обучение приёму шайбы крюком клюшки с уступающим и без уступающего движения, с подстраховкой коньком. Обучение приёму шайбы рукояткой клюшки, рукой, коньком, туловищем (опустившись на одно, два колена, лёжа). Обманные движения туловищем, клюшкой с выпадом влево, вправо, с шагом в сторону, с изменением скорости бега и с подпусканием шайбы под клюшку соперника. Обманные движения с использованием борта, финты на передачу, на бросок на перемещение.
2
2


Самостоятельная работа обучающихся
Записать вышеперечисленные технические действия нападения.
1
3

Тема 5.3. Техника обороны.

Практические занятия
Обор и выбрасывание шайбы клюшкой. Подбивание клюшки соперника снизу, удар по клюшке сбоку, прижимание клюшки соперника сверху. Выбивание шайбы резким движением клюшки. Приёмы овладения шайбой с помощью клюшки при введении её в игру. Отбор шайбы клюшкой положенной на лёд. Прижимание шайбы к борту коньками, клюшкой.
2
2


Самостоятельная работа обучающихся
Записать вышеперечисленные технические действия обороны
1
3

Тактическая подготовка.
Тема 5.4. Тактика нападения
Практические занятия
Выполнение различных действий без шайбы и с шайбой в зависимости от действий партнёра, соперника. Умение вести шайбу и выполнить бросок по воротам, обводку соперника, силовые приёмы. Выполнение тактических заданий на игру. Умение выполнять тактические действия на определённых участках площадки и сочетать индивидуальную игру с коллективными действиями.
Длинные передачи с удобной и неудобной стороны, передача ударом (с широким и коротким замахом), передача коньком. Передача шайбы в парах, тройках, на месте и в движении, без смены и со сменой мест, создавая удобную позицию для взятия ворот.
Взаимодействие в парах с целью выхода на свободное место: передай и выйди, скрестный выход. Умение выполнять групповые взаимодействия на определённом участке площадки.
Обучение передачам, отбору шайбы в квадратах с различными сочетаниями занимающихся – 3:2; 4:3; 3:1; 3:3; 5:3 с введением дополнительных занятий.
Игра с одним водящим в круге; в одно, в два касания; до полного отбора. Выход из зоны пробросом вдоль борта.
4
2


Самостоятельная работа обучающихся
Записать вышеперечисленные тактические действия нападения.

1
3

Тема 5.5. Тактика защиты.

Практические занятия
Индивидуальные действия: выбор места для оборонительного действия; перехват продольного и диагонального паса; отбор шайбы при помощи клюшки; нейтрализация клюшки соперника подниманием и прижиманием её в момент приема шайбы соперником.
Групповые взаимодействия: умение подстраховать партнера, переключиться. Спаренный отбор. Взаимодействие двух игроков против двух и трёх нападающих.
Изучение основных обязанностей игроков по выполняемым игровым амплуа в команде.
2
2


Самостоятельная работа обучающихся
Записать вышеперечисленные тактические действия защиты.
1
3

Раздел 6. Подготовка вратаря для этапа начальной подготовки

9


Тема 6.1. Физическая подготовка
Практические занятия
Физическая подготовка вратарей проводится согласно программе полевых игроков. Дополнительно – воспитание быстроты одиночного движения, частота движений. Ловля мяча и шайбы, посланной тренером. Жонглирование теннисными мячами (2-3 мяча). Развитие гибкости и подвижности позвоночника и суставов верхних и нижних конечностей.
Обучение и совершенствование координационных движений в прыжках вперёд - назад, влево - вправо, в стойке. Обучение и совершенствование координации движений приставными и скрестным шагами. Старты прыжком правым, левым боком, приставным и скрестным шагом с одной и двух ног. Развитие скорости передвижения в стойке. Перемещения и прыжки в глубоком присяде, вперёд – назад, вправо – влево, на двух ногах. Акробатика: кувырки вперёд и назад, в сторону, полёт – кувырком; акробатика в парах.
2
2


Самостоятельная работа обучающихся
Составить комлекс общей и специальной физической подготовки вратаря для этапа начальной подготовки.
1
3

Тема 6.2. Техника игры вратаря.

Практические занятия
Обучение основной стойке. Принятие основной стойки по сигналу, после бега лицом и спиной вперёд, передвижения приставными шагами. Упражнения: выпад влево – основная стойка; выпад вправо - основная стойка. Ловля мяча, отскочившего от отражающей стойки в различных направлениях. Ловля и отбивание мяча, направленных ракеткой из различных точек. Обучение передвижению в воротах в основной стойке. Обучение ловли шайбы ловушкой, отбивание её клюшкой, коньком. Обучение выбиванию шайбы клюшкой в падении. Выкатывание навстречу игроку, бросающему шайбу. Обучение техники отбивания высоко летящей шайбы грудью, животом, плечом, предплечьем, подставлением щитков.
2
2


Самостоятельная работа обучающихся
Записать вышеперечисленные технические действия вратаря.
1
3

Тема 6.3. Тактика игры вратаря.

Практические занятия
Обучение и совершенствование правильного и своевременного выбора места в воротах при атаке броском. Обучение ориентированию во вратарской площадке и взаимодействию с защитниками. Обучение умению концентрировать внимание на игроке, угрожающем воротам. Развитие игрового мышления в коростных и подвижных играх.
2
2


Самостоятельная работа обучающихся
Записать вышеперечисленные тактические действия вратаря.
1
3

Раздел 7. Судейская практика, самоконтроль, восстановительные мероприятия

12


Тема 7.1. Инструкторские навыки:
Практические занятия
Провести с группой разминку, самостоятельно провести занятия с небольшой группой. Провести беседу в течение 10 – 15 минут на заданную тему.
2
2

Тема 7.2. Судейская практика
Практические занятия
Знать правила игры и основные методические положения судейства - выбор места, наблюдение, своевременное определение ошибок и подача свистков, жестикуляция.
2
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование правила игры и основные методические положения судейства
1
3

Тема 7.3. Самоконтроль
Практические занятия
Состоит из простых, доступных всем методов наблюдения и складывается из следующих показателей: самочувствие, сон, аппетит, работоспособность, нарушение гигиенических норм, вес, пульс, дыхание и др.
Учет данных самоконтроля проводится спортсменами самостоятельно и ведётся в дневнике. Первое время дневник самоконтроля юному хоккеисту помогают вести врач и тренер. В дальнейшем они должны периодически проверять дневник, как осуществляется спортсменом самоконтроль в ведении дневника.
2
2


Самостоятельная работа обучающихся
Ведения учёта (дневника) самоконтроля.
1
3

Тема 7.4. Врачебный контроль
Практические занятия
Состоит из диспансеризации в областном или городском врачебно-физкультурном диспансере (один раз в год) и медицинского осмотра врачом школы (2 раза в год). Данные медицинского осмотра заполняются в медицинские карточки и хранятся у врача школы.
2
2

Тема 7.5. Восстановительные мероприятия
Практические занятия
Делятся на 4 группы средств: педагогические, психологические, гигиенические и медико-биологические.
Педагогические средства предусматривают оптимальное построение одного тренировочного занятия, способствующие стимуляции восстановительных процессов, рациональное построение тренировок в микроцикле и на отдельных этапах тренировочного цикла. В спортивных школах возрастает роль тренера-преподавателя (как психолога) в управлении свободным временем учащихся, в снятии эмоционального напряжения и т. д. Эти факторы оказывают значительное влияние на характер и течение восстановительных процессов.
2
2

Избранный вид спорта с методикой тренировки и соревновательной деятельностью спортсмена (хоккей) V-VI семестр

262


Раздел 1. Введение

9


Тема 1.1. Развитие хоккея в России и за рубежом
Содержание учебного материала
Участие российских хоккеистов на Чемпионатах Мира, Олимпийских Играх, международных турнирах. Развитие массового юношеского хоккея в России. «Золотая шайба», её история и значение для развития хоккея.
Лучшие российские команды, тренеры, игроки.
2
1


Самостоятельная работа обучающихся
Подготовить реферат по теме
1
3

Тема 1.2.Гигиенические навыки и знания. Закаливание. Режим и питание спортсменов

Содержание учебного материала
Значение закаливания для повышения работоспособности человека, увеличения сопротивляемости организма к различным неблагоприятным воздействиям и простудным заболеваниям. Роль закаливания при занятиях хоккеем. Использование естественных факторов природы (солнца, воздуха, воды) для закаливания организма.
Питание и его значение. Понятие об энергетических затратах при занятиях спортом. Понятие о калорийности и усвояемости пищи.
2
1


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме. Составить собственный распорядок (режим дня).
1
3

Тема 1.3.Врачебный контроль и самоконтроль. Спортивный массаж и самомассаж

Содержание учебного материала
Понятие о травмах. Особенности спортивного травматизма при занятиях хоккеем. Причины травм, их профилактика. Оказание первой помощи при травмах.
Спортивный массаж, общее понятие о спортивном массаже и его значение. Основные приёмы массажа: поглаживание, разминание, поколачивание, потряхивание, рубление. Массаж до и после тренировки.
2
1


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме.
1


Раздел 2. Основы спортивной тренировки (курсовой проект)


42


Тема 2.1. Физиологические основы спортивной тренировки
Содержание учебного материала
Физиологические закономерности формирования двигательных навыков. Утомление и причины, влияющие на снижение работоспособности. Восстановительные процессы и их динамика.
2
1


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме.
1
3

Тема 2.2. Общая и специальная физическая подготовка

Практические занятия
Особенности развития скоростно-силовых качеств общей и специальной работоспособности хоккеистов. Роль и значение педагогического контроля за уровнем физической подготовленности хоккеистов. Методы контроля: контрольные нормативы и упражнения по общей и специальной физической подготовке.
4
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме. Ведение контроля общей и специальной физической подготовки.
1
3

Тема 2.3. Техническая подготовка

Практические занятия
Приёмы техники, применяемые ведущими игроками мира и России. Новое в технике хоккея, тенденции развития техники. Значение контроля за уровнем технической подготовленности хоккеиста. Методы контроля: педагогическое наблюдение, контрольные упражнения, нормативы по технике.
4
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме. Педагогический анализ контрольных упражнений и нормативов по технике.
1
3

Тема 2.4. Тактическая подготовка
Практические занятия
Индивидуальная тактика, её содержание и значение для игры. Высокая индивидуальная тактика – средство решения общей задачи.
Групповая тактика, её понятие и содержание. Основы тактических взаимодействий. Сочетание наигранных и разученных комбинаций с творческим их развитием. Групповые взаимодействия, как средство решения общей тактической задача командной игры. Командные взаимодействия в нападении и защите. Характеристика разновидностей атак и контратак. Тактика игры в большинстве и меньшинстве.
Силовая борьба в хоккее, её значение и применение. Тактика игры вратаря: выбор места, взаимодействие с партнерами, руководство обороной.
Значение тактических заданий хоккеистам на игру, умение играть по избранному плану. Зависимость тактического настроения игры команды от возможностей противника, индивидуальных особенностей игроков, размеров поля, освещения льда, метеорологических условий. Тактические варианты игры на вбрасывание.
4
2

Тема 2.5. Морально-волевая подготовка

Практические занятия
Основные методы развития волевых качеств и совершенствование психологической подготовки хоккеистов. Психологическая подготовка непосредственно перед матчем и в ходе его. Индивидуальный подход к занимающимся.
4
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме. Составить психолого-педагогическую характеристику на хоккеиста.
1
3

Тема 2.6. Основы методики обучения и тренировки

Практические занятия
Участие в соревнованиях – важнейшее условие непрерывного роста спортивного мастерства, контроля за состоянием учебно-тренировочного процесса. Урок – основная форма проведения занятий. Схема построения тренировочного урока в хоккее. Соотношение частей урока и средств решения задач каждой части урока. Индивидуальная работа в процессе тренировки и по заданию. Дозировка нагрузки.
Понятие о периодизации спортивной тренировки. Особенности периодов тренировки и их задачи, средства и методы решения задач тренировки по периодам. Индивидуальная, командная и самостоятельная тренировки.
4
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме. Составить схему тренировочного урока в хоккее.
1
3

Тема 2.7. Правила игры, организация и проведение соревнований
Практические занятия
Значение спортивных соревнований. Требования, предъявляемые к организации и проведению соревнований. Особенности проведения соревнований «Золотая шайба». Виды соревнований. Системы розыгрыша: круговая, смешанная, олимпийская. Их особенности. Составление календаря спортивных встреч. Оценка результатов соревнований, форма и порядок представления отчётов.
Назначение судей. Оформление хода и результатов соревнований. Судейская бригада, обслуживающая соревнования. Подготовка мест для соревнований, информация.
4
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме. Составить положение соревнований по хоккею.
1
3

Тема 2.8. Установка перед игроками и разбор проведённых игр

Практические занятия
Установка на игру против известного и неизвестного противника. Задание игрокам.
Использование замен и перерывов в игре для передачи заданий, установок тренера игрокам и команде в целом. Разбор проведенной игры. Выполнение намеченного плана игры командой и отдельными игроками и звеньями.
Положительные и отрицательные стороны в игре команды, отдельных звеньев и игроков. Анализ тактических и технических ошибок.
Проявление моральных и волевых качеств в ходе игры. Использование технических протоколов для разбора проведенных игр.
4
2


Самостоятельная работа обучающихся
Провести педагогический анализ тактических и технических ошибок в игре. Составить технический протокол для разбора проведённой игры.
2
3

Тема 2.9. Места занятий, оборудование, инвентарь

Практические занятия
Площадка для проведения тренировочных занятий и соревнований по хоккею. Оборудование площадки. Уход за льдом. Тренировочный городок для занятий по технике и атлетической подготовке и его оборудование. Уход за спортивным инвентарем и оборудованием.
Требования к спортивной одежде, оборудованию и инвентарю
2
2


Самостоятельная работа обучающихся
Ремонт оборудования и инвентаря по поручению.
1


Раздел 3.Общефизическая подготовка для учебно-тренировочных этапов (курсовой проект)

44


Тема 3.1. Упражнения для укрепления мышц костно-связочного аппарата и улучшения подвижности в суставах.

Практические занятия
-Упражнения для рук и плечевого пояса: сгибание и разгибание рук, махи, вращения, отведение и приведение, поднимание и опускание, рывковые движения.
-Упражнения для мышц шеи и туловища: наклоны, повороты и вращения головы в различных направлениях; наклоны повороты и вращения туловища, вращение таза; поднимание и опускание прямых и согнутых ног в положении лёжа на спине, на животе, сидя, в висе; переход из положения лёжа в сед и обратно; смешанные упоры и висы лицом и спиной вниз; «угол» в исходном положении лежа, сидя; разнообразное сочетание этих упражнений.
-Упражнения для ног: поднимание на носках, ходьба на носках, пятках, внутренней и внешней сторонах стопы; вращение в голеностопных суставах; сгибание и разгибание ног в тазобедренном, голеностопном и коленных суставах; приседания; отведение и приведение; махи ногами в различных направлениях; выпады, пружинистые покачивания в выпаде; подскоки из различных исходных положений ног; прыжки, многоскоки; ходьба в полном приседе и полуприседе.
Примечание: упражнения выполняются без предметов и с предметами: с короткой и длинной скакалкой, гантелями, «блинами», набивными мячами, резиновыми амортизаторами, палками, штангой, в парах с партнёром.
6
2


Самостоятельная работа обучающихся
Составить комплекс упражнений для укрепления мышц костно-связочного аппарата и улучшения подвижности в суставах для учебно-тренировочных этапов.
2
3

Тема 3.2. Упражнения для развития координационных движений.

Практические занятия
-Опорные прыжки с мостика, через «козла», коня. Прыжки в длину с поворотами, боком, спиной вперёд, назад, в стороны, в группировке, прогнувшись с опорой и без опоры. Кувырки вперёд и назад, перевороты в стороны, стойка на лопатках, руках, в висе. Упражнения в свободном беге с внезапными с остановками и изменением направления движения. Обучение элементам самостраховки при применении элементов борьбы. Упражнения на брусьях, перекладине, бревне. Упражнения со скакалкой: прыжки, пробегание. Игры и эстафеты с элементами акробатики. Катание на лыжах с гор, езда на велосипеде по сложнопересечённой местности.
6
2


Самостоятельная работа обучающихся
Составить комплекс упражнений для развития координационных движений для учебно-тренировочных этапов.
2
3

Тема 3.3. Упражнения для развития быстроты.

Практические занятия
-Старты и бег на отрезках от 15 до 100 метров; пробегание отрезков 30-60 метров схода, с максимальной скоростью и частотой шагов на время. Бег по наклонной дорожке, проплывание коротких отрезков на время. Игры и эстафеты с бегом и прыжками с установкой на быстроту действий.
6
2


Самостоятельная работа обучающихся
Составить комплекс упражнений для развития быстроты для учебно-тренировочных этапов.
1
3

Тема 3.4. Упражнения для развития силы.

Практические занятия
-Элементы вольной борьбы. Упражнения с набивными мячами. Бег с отягощениями, по песку, воде и в гору. Преодоление сопротивления партнёра в статических и динамических режимах. Висы, подтягивание в висе. Упражнения с отягощениями за счёт собственного веса и веса тела партнёра. Приседания на одной и двух ногах. Упражнения со штангой: толчки, жим, выпрыгивания, приседания. Упражнения с гантелями, эспандером. Упражнения на тренажерах.
6
2


Самостоятельная работа обучающихся
Составить комплекс упражнений для развития силы для учебно-тренировочных этапов.
1
3

Тема 3.5. Упражнения для развития скоростно-силовых качеств.

Практические занятия
-Прыжки в высоту, длины, тройным с разбега. Многоскоки, прыжки в глубину, метание гранат и камней. Бег в гору, вверх по лестнице, бег с отягощениями. Общеразвивающие упражнения с малыми отягощениями, выполняемые в быстром темпе.
6
2


Самостоятельная работа обучающихся
Составить комплекс упражнений для развития скоростно-силовых качеств для учебно-тренировочных этапов.
1
3

Тема 3.6. Упражнения для развития общей выносливости.

Практические занятия
-Чередование ходьбы и бега от 1000 до 4000 метров, кроссы от 2 до 8 километров, фартлек, туристические походы. Спортивные игры. Бег на лыжах от5 до 15 километров. Езда на велосипеде по равнине и в горы. Повторное проплывание отрезков 25-100 метров на время. Игры на воде.
6
2


Самостоятельная работа обучающихся
Составить комплекс упражнений для развития общей выносливости для учебно-тренировочных этапов.
1
3

Раздел 4. Специальная физическая подготовка для учебно-тренировочных этапов (курсовой проект)

35


Тема 4.1. Упражнения для развития взрывной силы.
Практические занятия
-По программе начальной подготовки. Дополнительно: упражнения со штангой весом до 60% от максимального. Беговые упражнения с отягощениями. Броски утяжелённой шайбы (до 400 грамм). Бег вверх по лестнице.
6
2


Самостоятельная работа обучающихся
Составить комплекс специальных упражнений для развития взрывной силы для учебно-тренировочных этапов
1
3

Тема 4.2. Упражнения для развития быстроты.
Практические занятия
-По программе начальной подготовки. Дополнительно увеличивается длина дистанции до 60-100 метров.
6
2


Самостоятельная работа обучающихся
Составить комплекс специальных упражнений для развития взрывной силы для учебно-тренировочных этапов.
1
3

Тема 4.3. Упражнения для развития выносливости.

Практические занятия
-По программе начальной подготовки. Дополнительно: дистанция кроссов увеличивается до 5-6 км. Число серий увеличивается до 5 (при серийной интервальной тренировке), интервалы между сериями 10-15 мин.
6
2


Самостоятельная работа обучающихся
Составить комплекс специальных упражнений для развития выносливости для учебно-тренировочных этапов.
1
3

Тема 4.4. Упражнения для развития ловкости.

Практические занятия
- По программе начальной подготовки. Следует предусмотреть выполнение технических приемов с преодолением сбивающих факторов (сопротивление партнёра, без зрительного контроля). Преодоление полосы препятствий.
6
2


Самостоятельная работа обучающихся
Составить комплекс специальных упражнений для развития ловкости для учебно-тренировочных этапов.
1
3

Тема 4.5. Упражнения для развития гибкости.
Практические занятия
- По программе начальной подготовки, количество повторений рекомендуется увеличить.
6
2


Самостоятельная работа обучающихся
Составить комплекс специальных упражнений для развития гибкости для учебно-тренировочных этапов.
1
3

Раздел 5. Техника и тактика игры в хоккей для учебно-тренировочных этапов (курсовой проект)

60


Тема 5.1. Техника игры

Практические занятия
Совершенствование приёмов техники бега на коньках, игры с беговыми упражнениями на ограниченных площадках и в условиях скученности игроков. Бег по прямой с ускорениями 20-30 метров, бег на время 18, 36, 54 метров. Бег между препятствиями, спиной вперёд, с поворотами, с поворотами в прыжке, с падением на колени, с изменением направления движения. Остановка, повороты после бега с максимальной скоростью. Старты после остановок, притормаживаний, поворотов, прыжков, падений, кувырков. Челночный бег, эстафеты.
10

2


Самостоятельная работа обучающихся
Записать вышеперечисленные технические действия игры.
2
3

Тема 5.2. Техника нападения.

Практические занятия
Дальнейшее совершенствование ведения шайбы. Обучение различным способам обводки. Ведение шайбы изученными способами с изменением скорости и направления движения. Ведение шайбы на большой скорости в условиях ограниченной площадки и скученности занимающихся, с преодолением препятствий. Эстафеты и игры с обводкой стоек, партнёров, с учетом и без учета времени. Выполнение технических заданий, в которые входят: ведение шайбы (без зрительного контроля), обводка стоек с помощью партнёра и с использованием борта. Совершенствование индивидуальной техники обводки с изменением ритма, темпа и направления движения.
Совершенствование ранее изученных видов бросков с удобной и неудобной стороны, в движении, после боковой и встречной передач. Изучение бросков после финтов, обводки, из-под защитника, подравление шайбы после бросков, добивание шайбы. Комбинации, заканчивающиеся бросками по воротам разными способами. Броски с дальних расстояний, со «своих» точек хоккейного поля. Совершенствование бросков по воротам в условиях близких к игровым, с сопротивлением партнёра на большой скорости, с ограничением времени на подготовительные движения. Выполнение бросков с элементами скорости и неожиданности.
Приём шайбы ранее изученными способами в игровой обстановке. Остановка шайбы с последующим броском в цель, с переводом партнёру, с обводкой атакующего партнёра, с оставлением шайбы партнёру. Остановка быстро летящей шайбы при различной скорости, передвижения игрока. Остановка шайбы летящей по воздуху клюшкой. Совершенствование технических приёмов борьбы за шайбу при вбрасывании.
Совершенствование обманных движений, изученных ранее в условиях более активного противодействия партнёра, в ситуациях, приближенных к игровым. Совершенствование силовой обводки.
10
2


Самостоятельная работа обучающихся
Записать вышеперечисленные технические действия нападения.
2
3

Тема 5.3. Техника обороны.

Практические занятия
Отбор шайбы в игре туловищем. Применение силовых приёмов в условиях моделирующих игровые ситуации. Отбор шайбы всеми изученными способами в играх и игровых упражнениях. Дальнейшее совершенствование силовых приёмов, включая силовую борьбу у борта. Применение силовых приёмов в игровых упражнениях и в двусторонних играх.
10
2


Самостоятельная работа обучающихся
Записать вышеперечисленные технические действия обороны
2
3

Тема 5.4. Тактическая подготовка.
Тактика нападения.

Практические занятия
Упражнения в парах, тройках с открыванием и выбором места для получения шайбы, для броска по воротам.
Тактика игры при индивидуальном проходе к воротам соперника. Действия нападающего при персональной опеке, в игровых ситуациях при соотношении числа нападающих и защитников 1:2. Тактические действия нападающих и защитников при организации контратаки. Игры в квадрате с водящим и нейтральным при разном соотношении сторон. Совершенствование способности выбора целесообразного технического приёма в различных игровых ситуациях.
Совершенствование передач ранее изученными способами в условиях близких к игровым, с сопротивлением противника, в условиях ограниченного пространства и времени, на большой скорости. Совершенствование силы, точности и своевременности передач. Умение создавать численное преимущество на отдельных участках поля, закрыть соперника в зоне при численном большинстве. Выход из зоны защиты, действия в средней зоне при контратаке. Разучивание и совершенствование тактических взаимодействий при введении шайбы в игру на различных участках поля. Действия против зонной защиты. Переход от одного способа атаки к другому в ходе игры. Наигрывание связей в звеньях, пятёрках при атаке. Смена составов во время остановки игры и в ходе матча. Завершение атаки проходом защитника при помощи освобождения места крайними нападающими. Тактика силового давления.
10
2


Самостоятельная работа обучающихся
Записать вышеперечисленные тактические действия нападения.
2
3

Тема 5.5. Тактика обороны.

Практические занятия
Выбор места и времени для отбора и перехвата шайбы, применение силового приёма. Тактика игры защитника при индивидуальном проходе нападающего к воротам, против выхода двух нападающих. Игры в квадрате с водящими и нейтральным при разном соотношении сторон. Умение предвидеть развитие атаки соперника. Игра защитников и нападающих в обороне при численном меньшинстве (4:5, 3:5, 3:4). Разучивание вариантов тактических взаимодействий при введении шайбы в игру при численном меньшинстве. Переход к обороне при срыве атаки. Наигрывание связей в звеньях и пятёрках при обороне. Оборона с помощью прессинга. Смешанная система защиты. Переход от одного способа защиты к другому в ходе матча.
10
2


Самостоятельная работа обучающихся
Записать вышеперечисленные тактические действия обороны.
2
3

Раздел 6. Подготовка вратаря для учебно-тренировочных этапов (курсовой проект)

34


Тема 6.1. Физическая подготовка вратаря
Практические занятия
Физическая подготовка проводится по программе вратарей начальной подготовки. Дополнительно – перемещения и прыжки в глубоком присяде вперёд – назад, вправо, влево, на одной и двух ногах, с одновременным подбрасыванием и ловлей теннисного мяча. Кувырки через препятствия, через партнёра. Развитие силы мышц брюшного пресса, мышц спины, рук и ног с использованием отягощений и сопротивления партнёра.
Совершенствование стартовой скорости на отрезке 2-3 метра. Старты и остановки из различных исходных положений. Совершенствование ловкости в акробатических упражнениях.
8
2


Самостоятельная работа обучающихся
Составить комплекс общей и специальной физической подготовки вратаря для учебно-тренировочных этапов.
2
3

Тема 6.2. Техника игры вратаря.

Практические занятия
Совершенствование техники игры вратаря на земле и на льду в основной стойке. Совершенствование техники катания на коньках на длинных отрезках лицом и спиной вперёд, приставными шагами (короткими, длинными). Совершенствование техники стартов и торможений на коротких отрезках после скольжения и без него с одного шага. Развитие умения сохранять и принимать основную стойку после выполнения акробатических упражнений и других действий. Совершенствование техники ловли шайбы ловушкой и отбивания блином, овладение отскочившей шайбой. Совершенствование техники отбивания скользящей шайбы клюшкой, правой и левой ногой с разворотом и без разворота конька. Совершенствование техники отбивания скользящей шайбы клюшкой со страховкой коньком, щитком, ловушкой. Выпады с посылом клюшки в сторону выпада. Прыжки в сторону с отбиванием шайбы клюшкой, щитком перчатки. Обучение техники вставания в основную стойку после падения на бок и опускание на два колена.
10
2


Самостоятельная работа обучающихся
Записать вышеперечисленные технические действия вратаря.
2
3

Тема 6.3. Тактика игры вратаря.

Практические занятия
Обучение и совершенствование индивидуальных тактических действий, выбор способа противодействия в различных игровых ситуациях. Обучение тактическим действиям при отскоке шайбы от вратаря. Совершенствование выбора места в воротах при атаке броском, ударом. Совершенствование выбора места при комбинационном действии противника.
Обучение умению определять момент и направление завершения атаки. Дальнейшее развитие игрового мышления в спортивных и подвижных играх.
10
2


Самостоятельная работа обучающихся
Записать вышеперечисленные тактические действия вратаря.

2
3

Раздел 7. Судейская практика, самоконтроль,
восстановительные мероприятия (курсовой проект)

38


Тема 7.1. Инструкторские навыки:
Практические занятия
Принять участие в организации соревнований внутри группы, школы. Умение вести анализ индивидуальных технико-тактических действий в контрольных и соревновательных играх.
6
2


Самостоятельная работа обучающихся
Подготовка документов соревнований. Педагогический анализ индивидуальных технико-тактических действий в контрольных и соревновательных играх.
2
3

Тема 7.2. Судейская практика
Практические занятия
Знать правила игры и основные методические положения судейства - выбор места, наблюдение, своевременное определение ошибок и подача свистков, жестикуляция. Судейство учебных игр на учебно-тренировочных занятиях в качестве стажера.
6
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование правила игры и основные методические положения судейства. Судейство в качестве стажёра.
2
3

Тема 7.3. Самоконтроль
Практические занятия
Состоит из простых, доступных всем методов наблюдения и складывается из следующих показателей: самочувствие, сон, аппетит, работоспособность, нарушение гигиенических норм, вес, пульс, дыхание и др.
Учет данных самоконтроля проводится спортсменами самостоятельно и ведётся в дневнике. Первое время дневник самоконтроля юному хоккеисту помогают вести врач и тренер. В дальнейшем они должны периодически проверять дневник, как осуществляется спортсменом самоконтроль в ведении дневника.
6
2


Самостоятельная работа обучающихся
Ведения учёта (дневника) самоконтроля.
1
3

Тема 7.4. Врачебный контроль
Практические занятия
Состоит из диспансеризации в областном или городском врачебно-физкультурном диспансере (один раз в год) и медицинского осмотра врачом школы (2 раза в год). Данные медицинского осмотра заполняются в медицинские карточки и хранятся у врача школы.
6
2


Самостоятельная работа обучающихся
Прохождение диспансеризации (2 раза в год).
2
3

Тема 7.5. Восстановительные мероприятия
Практические занятия
Делятся на 4 группы средств: педагогические, психологические, гигиенические и медико-биологические.
Педагогические средства предусматривают оптимальное построение одного тренировочного занятия, способствующие стимуляции восстановительных процессов, рациональное построение тренировок в микроцикле и на отдельных этапах тренировочного цикла. В спортивных школах возрастает роль тренера-преподавателя (как психолога) в управлении свободным временем учащихся, в снятии эмоционального напряжения и т. д. Эти факторы оказывают значительное влияние на характер и течение восстановительных процессов.
Гигиенические средства восстановления – это требования к режиму дня, труда, учебных занятий, отдыха. Необходимо обязательное соблюдение гигиенических требований к местам занятий, бытовым помещениям, инвентарю.
6
2


Самостоятельная работа обучающихся
Запись гигиенических средств восстановительных мероприятий.
1
3

Избранный вид спорта с методикой тренировки и соревновательной деятельностью спортсмена (хоккей)) VII-VIII семестр

290


Раздел 1. Введение

9


Тема 1.1. Развитие хоккея в России и за рубежом
Содержание учебного материала
Участие российских хоккеистов на Чемпионатах Мира, Олимпийских Играх, международных турнирах. Развитие массового юношеского хоккея в России. «Золотая шайба», её история и значение для развития хоккея.
Лучшие российские команды, тренеры, игроки.
2
1


Самостоятельная работа обучающихся
Подготовить реферат по теме.
1
3

Тема 1.2.Гигиенические навыки и знания. Закаливание. Режим и питание спортсменов (хоккеистов)

Содержание учебного материала
Значение закаливания для повышения работоспособности человека, увеличения сопротивляемости организма к различным неблагоприятным воздействиям и простудным заболеваниям. Роль закаливания при занятиях хоккеем. Использование естественных факторов природы (солнца, воздуха, воды) для закаливания организма.
Питание и его значение. Понятие об энергетических затратах при занятиях спортом. Понятие о калорийности и усвояемости пищи.
2
1


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование. Составить собственный распорядок (режим дня).
1
3

Тема 1.3.Врачебный контроль и самоконтроль. Спортивный массаж и самомассаж

Содержание учебного материала
Понятие о травмах. Особенности спортивного травматизма при занятиях хоккеем. Причины травм, их профилактика. Оказание первой помощи при травмах.
Спортивный массаж, общее понятие о спортивном массаже и его значение. Основные приёмы массажа: поглаживание, разминание, поколачивание, потряхивание, рубление. Массаж до и после тренировки.
2
1


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме.
1
3

Раздел 2. Основы спортивной тренировки

50


Тема 2.1. Физиологические основы спортивной тренировки
Содержание учебного материала
Физиологические закономерности формирования двигательных навыков. Утомление и причины, влияющие на снижение работоспособности. Восстановительные процессы и их динамика.
2
1


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме.
2
3

Тема 2.2. Общая и специальная физическая подготовка

Практические занятия
Особенности развития скоростно-силовых качеств общей и специальной работоспособности хоккеистов. Роль и значение педагогического контроля за уровнем физической подготовленности хоккеистов. Методы контроля: контрольные нормативы и упражнения по общей и специальной физической подготовке.
4
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме. Ведение контроля общей и специальной физической подготовки.
2
3

Тема 2.3. Техническая подготовка

Практические занятия
Приёмы техники, применяемые ведущими игроками мира и России. Новое в технике хоккея, тенденции развития техники. Значение контроля за уровнем технической подготовленности хоккеиста. Методы контроля: педагогическое наблюдение, контрольные упражнения, нормативы по технике.
4
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме. Педагогический анализ контрольных упражнений и нормативов по технике.
2
3

Тема 2.4. Тактическая подготовка
Практические занятия
Индивидуальная тактика, её содержание и значение для игры. Высокая индивидуальная тактика – средство решения общей задачи.
Групповая тактика, её понятие и содержание. Основы тактических взаимодействий. Сочетание наигранных и разученных комбинаций с творческим их развитием. Групповые взаимодействия, как средство решения общей тактической задача командной игры. Командные взаимодействия в нападении и защите. Характеристика разновидностей атак и контратак. Тактика игры в большинстве и меньшинстве.
Силовая борьба в хоккее, её значение и применение. Тактика игры вратаря: выбор места, взаимодействие с партнерами, руководство обороной.
Значение тактических заданий хоккеистам на игру, умение играть по избранному плану. Зависимость тактического настроения игры команды от возможностей противника, индивидуальных особенностей игроков, размеров поля, освещения льда, метеорологических условий. Тактические варианты игры на вбрасывание.
4
2

Тема 2.5. Морально-волевая подготовка

Практические занятия
Основные методы развития волевых качеств и совершенствование психологической подготовки хоккеистов. Психологическая подготовка непосредственно перед матчем и в ходе его. Индивидуальный подход к занимающимся.
4
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме. Составить психолого-педагогическую характеристику на хоккеиста.
2
3

Тема 2.6. Основы методики обучения и тренировки

Практические занятия
Участие в соревнованиях – важнейшее условие непрерывного роста спортивного мастерства, контроля за состоянием учебно-тренировочного процесса. Урок – основная форма проведения занятий. Схема построения тренировочного урока в хоккее. Соотношение частей урока и средств решения задач каждой части урока. Индивидуальная работа в процессе тренировки и по заданию. Дозировка нагрузки.
Понятие о периодизации спортивной тренировки. Особенности периодов тренировки и их задачи, средства и методы решения задач тренировки по периодам. Индивидуальная, командная и самостоятельная тренировки.
4
3


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме. Составить схему тренировочного урока в хоккее.
2
3

Тема 2.7. Правила игры, организация и проведение соревнований
Практические занятия
Значение спортивных соревнований. Требования, предъявляемые к организации и проведению соревнований. Особенности проведения соревнований «Золотая шайба». Виды соревнований. Системы розыгрыша: круговая, смешанная, олимпийская. Их особенности. Составление календаря спортивных встреч. Оценка результатов соревнований, форма и порядок представления отчётов.
Назначение судей. Оформление хода и результатов соревнований. Судейская бригада, обслуживающая соревнования. Подготовка мест для соревнований, информация.
4
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме. Составить составить отчёт проведённых соревнований..
2
3

Тема 2.8. Установка перед игроками и разбор проведённых игр

Практические занятия
Установка на игру против известного и неизвестного противника. Задание игрокам.
Использование замен и перерывов в игре для передачи заданий, установок тренера игрокам и команде в целом. Разбор проведенной игры. Выполнение намеченного плана игры командой и отдельными игроками и звеньями.
Положительные и отрицательные стороны в игре команды, отдельных звеньев и игроков. Анализ тактических и технических ошибок.
Проявление моральных и волевых качеств в ходе игры. Использование технических протоколов для разбора проведенных игр.
4
2


Самостоятельная работа обучающихся
Провести педагогический анализ тактических и технических ошибок в игре. Составить технический протокол для разбора проведённой игры.
2
3

Тема 2.9. Места занятий, оборудование, инвентарь

Практические занятия
Площадка для проведения тренировочных занятий и соревнований по хоккею. Оборудование площадки. Уход за льдом. Тренировочный городок для занятий по технике и атлетической подготовке и его оборудование. Уход за спортивным инвентарем и оборудованием.
Требования к спортивной одежде, оборудованию и инвентарю
4
2


Самостоятельная работа обучающихся
Ремонт оборудования и инвентаря по поручению.
2
3

Раздел 3. Общефизическая подготовка для этапов спортивного совершенствования

60


Тема 3.1. Упражнения для укрепления мышц костно-связочного аппарата и улучшения подвижности в суставах.

Практические занятия
-Упражнения для рук и плечевого пояса: сгибание и разгибание рук, махи, вращения, отведение и приведение, поднимание и опускание, рывковые движения.
-Упражнения для мышц шеи и туловища: наклоны, повороты и вращения головы в различных направлениях; наклоны повороты и вращения туловища, вращение таза; поднимание и опускание прямых и согнутых ног в положении лёжа на спине, на животе, сидя, в висе; переход из положения лёжа в сед и обратно; смешанные упоры и висы лицом и спиной вниз; «угол» в исходном положении лежа, сидя; разнообразное сочетание этих упражнений.
-Упражнения для ног: поднимание на носках, ходьба на носках, пятках, внутренней и внешней сторонах стопы; вращение в голеностопных суставах; сгибание и разгибание ног в тазобедренном, голеностопном и коленных суставах; приседания; отведение и приведение; махи ногами в различных направлениях; выпады, пружинистые покачивания в выпаде; подскоки из различных исходных положений ног; прыжки, многоскоки; ходьба в полном приседе и полуприседе.
Примечание: упражнения выполняются без предметов и с предметами: с короткой и длинной скакалкой, гантелями, «блинами», набивными мячами, резиновыми амортизаторами, палками, штангой, в парах с партнёром.
8
2


Самостоятельная работа обучающихся
Составить комплекс упражнений для укрепления мышц костно-связочного аппарата и улучшения подвижности в суставах для этапов спортивного совершенствования.
2
3

Тема 3.2. Упражнения для развития координационных движений.

Практические занятия
-Опорные прыжки с мостика, через «козла», коня. Прыжки в длину с поворотами, боком, спиной вперёд, назад, в стороны, в группировке, прогнувшись с опорой и без опоры. Кувырки вперёд и назад, перевороты в стороны, стойка на лопатках, руках, в висе. Упражнения в свободном беге с внезапными с остановками и изменением направления движения. Обучение элементам самостраховки при применении элементов борьбы. Упражнения на брусьях, перекладине, бревне. Упражнения со скакалкой: прыжки, пробегание. Игры и эстафеты с элементами акробатики. Катание на лыжах с гор, езда на велосипеде по сложнопересечённой местности.
8
2


Самостоятельная работа обучающихся
Составить комплекс упражнений для развития координационных движений для этапов спортивного совершенствования.
2
3

Тема 3.3. Упражнения для развития быстроты.

Практические занятия
-Старты и бег на отрезках от 15 до 100 метров; пробегание отрезков 30-60 метров схода, с максимальной скоростью и частотой шагов на время. Бег по наклонной дорожке, проплывание коротких отрезков на время. Игры и эстафеты с бегом и прыжками с установкой на быстроту действий.
8
2


Самостоятельная работа обучающихся
Составить комплекс упражнений для развития быстроты для этапов спортивного совершенствования.
2
3

Тема 3.4. Упражнения для развития силы.

Практические занятия
-Элементы вольной борьбы. Упражнения с набивными мячами. Бег с отягощениями, по песку, воде и в гору. Преодоление сопротивления партнёра в статических и динамических режимах. Висы, подтягивание в висе. Упражнения с отягощениями за счёт собственного веса и веса тела партнёра. Приседания на одной и двух ногах. Упражнения со штангой: толчки, жим, выпрыгивания, приседания. Упражнения с гантелями, эспандером. Упражнения на тренажерах.
8
2


Самостоятельная работа обучающихся
Составить комплекс упражнений для развития силы для этапов спортивного совершенствования.
2
3

Тема 3.5. Упражнения для развития скоростно-силовых качеств.

Практические занятия
-Прыжки в высоту, длины, тройным с разбега. Многоскоки, прыжки в глубину, метание гранат и камней. Бег в гору, вверх по лестнице, бег с отягощениями. Общеразвивающие упражнения с малыми отягощениями, выполняемые в быстром темпе.
8
2


Самостоятельная работа обучающихся
Составить комплекс упражнений для развития скоростно-силовых качеств для этапов спортивного совершенствования.
2
3

Тема 3.6. Упражнения для развития общей выносливости.

Практические занятия
Чередование ходьбы и бега от 1000 до 4000 метров, кроссы от 2 до 8 километров, фартлек, туристические походы. Спортивные игры. Бег на лыжах от5 до 15 километров. Езда на велосипеде по равнине и в горы. Повторное проплывание отрезков 25-100 метров на время. Игры на воде.
8
2


Самостоятельная работа обучающихся
Составить комплекс упражнений для развития общей выносливости для этапов спортивного совершенствования.
2
3

Раздел 4. Специальная физическая подготовка для этапов спортивного совершенствования

50


Тема 4.1. Упражнения для развития взрывной силы.

Практические занятия
-По программе для учебно-тренировочных этапов. Дополнительно: увеличивается вес отягощения (набивные мячи до 5 кг), силовая подготовка с быстрым темпом выполнения упражнения (работа 20-30 сек., вес отягощения для рук не более 10 кг; интервал отдыха 60-90 сек., число повторений в серии 4-5 раз). Бег и прыжки вверх по лестнице, имитация бега на коньках с отягощением.
8
2


Самостоятельная работа обучающихся
Составить комплекс специальных упражнений для развития взрывной силы для этапов спортивного совершенствования.
2
3

Тема 4.2. Упражнения для развития быстроты.
Практические занятия
-По программе для учебно-тренировочных этапов с широким использованием метода сопряженного воздействия.
8
2


Самостоятельная работа обучающихся
Составить комплекс специальных упражнений для развития быстроты для этапов спортивного совершенствования.
2
3

Тема 4.3. Упражнения для развития выносливости.

Практические занятия
-По программе для учебно-тренировочных этапов. Дополнительно: фартлек, дистанция кроссов увеличивается до 8-10 км. Игровые упражнения, выполняемые в виде интервальной тренировки (работа 40-50 сек., интервал отдыха 1-2 мин., число повторений в серии 5-6 раз, отдых между сериями 8-10 мин., 2-3 серии).
8
2


Самостоятельная работа обучающихся
Составить комплекс специальных упражнений для развития выносливости для этапов спортивного совершенствования.
2
3

Тема 4.4. Упражнения для развития ловкости.
Практические занятия
-По программе для учебно-тренировочных этапов с широким использованием упражнений, моделирующих сложные игровые ситуации.
8
2


Самостоятельная работа обучающихся
Составить комплекс специальных упражнений для развития ловкости для этапов спортивного совершенствования.
2
3

Тема 4.5. Упражнения для развития гибкости.
Практические занятия
-По программе для учебно-тренировочных этапов с широким использованием отягощений малого веса.
8
2


Самостоятельная работа обучающихся
Составить комплекс специальных упражнений для развития гибкости для этапов спортивного совершенствования.
2
3

Раздел 5. Техника и тактика игры в хоккей для этапов спортивного совершенствования

42


Тема 5.1. Техника игры

Практические занятия
Дальнейшее совершенствование ранее изученных технических приёмов. Изучение особенностей выполнения технических приёмов в зависимости от конкретного решения тактической задачи (индивидуальной, групповой, командной). Умение выполнять броски и передачи с любой точки площадки. Совершенствование умений сокращать подготовительную фазу в выполнении приёмов (передач, бросков, силовых приёмов, ловли шайбы на себя). Совершенствование технических приёмов овладения шайбы при введении её в игру. Воспитание умений изменять направление, ритм и темп движения, выполнять приёмы скрытно и неожиданно. Изучение оригинальных технических приёмов, используемых мастерами высокого класса. Индивидуализация выполнения технических приёмов в зависимости от индивидуальных особенностей хоккеиста.
Повышение уровня технической подготовленности осуществляется путем многократного повторения в стандартных и изменяющихся условиях. Следует добиваться надежности, устойчивости вариативности выполнения технических приёмов, т.е. их эффективного выполнения при различных сбивающих неблагоприятных факторах: необычном психологическом состоянии (волнение, страх), снижении физических возможностей (утомление), неблагоприятных внешних условиях (непривычная обстановка, шум трибун, плохие метеорологические условия), при условиях, требующих предельного проявления физических способностей (активное сопротивление противника, жесткая игра).
12

2


Самостоятельная работа обучающихся
Записать вышеперечисленные технические действия игры.
2
3

Тема 5.2. Тактическая подготовка.

Практические занятия
Совершенствование ранее изученной индивидуальной и групповой тактики. Совершенствование тактических, групповых и командных взаимодействий в зависимости от избранной системы ведения игры, от качеств партнёров. Передачи шайбы в отрыв, передача в определенную точку площадки для броска шайбы партнёром. Воспитание умений своевременно выбирать и целесообразно применять игровые действия, состоящие из комплекса приёмов: передача – ведение - бросок, бросок - добивание, подправление – добивание. Применение финтов при выполнении атакующих действий: на уход, на перемещение, на передачу, на бросок. Индивидуальные тактические действия при выходе против вратаря: выбор способа обыгрывания (бросок финтом). Действия в нападении против одного защитника, двух защитников, защитника и вратаря.
Групповые взаимодействия: взаимодействия в парах с целью выхода на свободное место; передай – откройся; скрестный выход; оставление шайбы, подправление. Взаимодействия двух атакующих игроков против одного и двух обороняющихся, бросок по воротам в момент, когда обзор вратаря ограничен. Взаимодействия трёх нападающих против одного, двух, трёх обороняющихся.
Командные действия: нападение против зонной, персональной и смешанной системы защиты. Изучение специальных тактических комбинаций с учетом конкретного противника. Переход от одного способа атаки к другому в ходе игры.
12
2


Самостоятельная работа обучающихся
Записать вышеперечисленные тактических действия.
2
3

Тема 5.3. Тактика обороны.

Практические занятия
Совершенствование ранее изученных групповых и командных взаимодействий с учетом индивидуальных особенностей игроков, их места и функций в команде, качеств партнёров. Овладение приёмов ведения обороны при смене мест и функций в ходе игры. Командные взаимодействия: совершенствование ранее изученной командной тактики, изучение способов обороны против определённых систем нападения и тактических комбинаций, организация обороны при контратаке противника и меры её предупреждения. Игра в защите при численном меньшинстве. Оборона против силового давления.
12
2


Самостоятельная работа обучающихся
Записать вышеперечисленные тактические действия обороны.
2
3

Раздел 6. Подготовка вратаря для этапов спортивного совершенствования

34


Тема 6.1. Физическая подготовка вратаря.

Практические занятия
Совершенствование гибкости и специальной выворотности (супинация, пронация) суставов. Развитие силы рук с использованием отягощений. Развитие скорости и скоростной выносливости в специфических движениях вратаря. Совершенствование безопорной координации с помощью упражнений на батуте. Совершенствование ловкости в сложных акробатических упражнениях (сальто вперёд, назад). Совершенствование быстроты реакции.
8
2


Самостоятельная работа обучающихся
Составить комплекс общей и специальной физической подготовки вратаря для этапов спортивного совершенствования.
2
3

Тема 6.2. Техника игры вратаря.

Практические занятия
Совершенствование техники передвижения на коньках лицом вперёд, боком. Совершенствование техники стартов и торможений с двух шагов. Совершенствование техники ловли шайбы ловушкой, а также ловушкой и блином вместе, отбивая её при наличии сбивающих факторов, стоя на коленях, лежа на боку. Совершенствование техники отбивания высоко летящей шайбы предплечьем, плечом, грудью, животом, подставлением щитков. Совершенствование техники отбивания скользящей шайбы клюшкой, коньком. Совершенствование техники отбивания низко летящей шайбы щитком с опусканием на одно колено.
10
2


Самостоятельная работа обучающихся
Записать вышеперечисленные технические действия вратаря.
2
3

Тема 6.3. Тактика игры вратаря.

Практические занятия
Совершенствование навыка правильного выбора места в воротах в условиях силового единоборства. Совершенствование взаимодействия с игроками в стороне и руководство обороной. Совершенствование игрового предвидения, хода развития комбинаций и действий противника. Совершенствование тактических действий при ограниченном обзоре, при изменениях направления шайбы, при добивании; умение противодействовать помехам. Совершенствование тактических действий при перехвате шайбы клюшкой, при передачах шайбы перед воротами. Тактика игры вратаря при выходе за ворота и в условиях скученности игроков перед воротами.
10
2


Самостоятельная работа обучающихся
Записать вышеперечисленные тактические действия вратаря.
2
3

Раздел 7. Судейская практика, самоконтроль, восстановительные мероприятия

45


Тема 7.1. Инструкторские навыки:
Практические занятия
Принять участие в организации соревнований внутри группы, школы. Умение вести анализ индивидуальных технико-тактических действий в контрольных и соревновательных играх.
8
2


Самостоятельная работа обучающихся
Подготовка документов соревнований. Педагогический анализ индивидуальных технико-тактических действий в контрольных и соревновательных играх.
2
3

Тема 7.2. Судейская практика
Практические занятия
Самостоятельное судейство в официальных соревнованиях школы, района, города. Знать правила ведения и обработки технических отчетов и протоколов игр. Уметь составлять таблицы результатов и календарь в зависимости от системы розыгрыша.
8
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование правила игры и основные методические положения судейства. Составить таблицу результатов и календарь в зависимости от системы розыгрыша.
2
3

Тема 7.3. Самоконтроль
Практические занятия
Состоит из простых, доступных всем методов наблюдения и складывается из следующих показателей: самочувствие, сон, аппетит, работоспособность, нарушение гигиенических норм, вес, пульс, дыхание и др.
Учет данных самоконтроля проводится спортсменами самостоятельно и ведётся в дневнике. Первое время дневник самоконтроля юному хоккеисту помогают вести врач и тренер. В дальнейшем они должны периодически проверять дневник, как осуществляется спортсменом самоконтроль в ведении дневника.
6
2


Самостоятельная работа обучающихся
Ведения учёта (дневника) самоконтроля.
2
3

Тема 7.4. Врачебный контроль
Практические занятия
Состоит из диспансеризации в областном или городском врачебно-физкультурном диспансере (один раз в год) и медицинского осмотра врачом школы (2 раза в год). Данные медицинского осмотра заполняются в медицинские карточки и хранятся у врача школы.
8
2


Самостоятельная работа обучающихся
Прохождение диспансеризации (2 раза в год).
2
3

Тема 7.5. Восстановительные мероприятия
Практические занятия
Делятся на 4 группы средств: педагогические, психологические, гигиенические и медико-биологические.
Педагогические средства предусматривают оптимальное построение одного тренировочного занятия, способствующие стимуляции восстановительных процессов, рациональное построение тренировок в микроцикле и на отдельных этапах тренировочного цикла. В спортивных школах возрастает роль тренера-преподавателя (как психолога) в управлении свободным временем учащихся, в снятии эмоционального напряжения и т. д. Эти факторы оказывают значительное влияние на характер и течение восстановительных процессов.
Гигиенические средства восстановления – это требования к режиму дня, труда, учебных занятий, отдыха. Необходимо обязательное соблюдение гигиенических требований к местам занятий, бытовым помещениям, инвентарю.
Медико–биологические средства восстановления включают в себя рациональное питание, витаминизацию, физические средства восстановления.
6
2


Самостоятельная работа обучающихся
Запись гигиенических средств восстановительных мероприятий.
1
3

Избранный вид спорта с методикой тренировки и соревновательной деятельностью спортсмена (бокс) III-IV семестр

99


Раздел 1. Введение.

3


Тема 1.1. Краткие сведения о развитии бокса
Содержание учебного материала
Бокс в различные исторические эпохи.
Становление и развитие отечественного бокса.
Советские боксеры на мировой спортивной арене.
Российские боксеры на мировой спортивной арене (после 1992 г.).
2
1


Самостоятельная работа обучающихся
Реферирование по теме «История развития бокса». «Развитие бокса» «Рост спортивного мастерства Российских спортсменов в боксе».
1
3

Раздел II. Технические действия в боксе

16


Тема 2.1. Начальные технические действия.

Содержание учебного материала
Практические занятия
Дистанции и стойки.
Боевые позиции.
Передвижения относительно противника.
Движения туловищем.
Повороты тазом и приседания.
6
2


Самостоятельная работа обучающихся
Зарисовать графическое изображение Дистанции и стойки.
Боевые позиции.
Дать описание Передвижения относительно противника.
Движения туловищем. Повороты тазом и приседания.
2
3

Тема 2.2. Атакующие действия (удары)
Содержание учебного материала
Практические занятия
Общие основы техника ударов.
Прямые удары.
Боковые (прямые) удары.
Удары сбоку.
Круговые удары.
Удары снизу.
6
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование и имитация атакующих действий.
2
3

Раздел III. Тактика в боксе

27


Тема 3.1. Тактика маневренной атаки
Содержание учебного материала
Практические занятия
Варианты ударов с маневром по рингу.
Варианты ударов с маневром туловищем.
Варианты ударов с маневром туловищем и по рингу.
Серии ударов.
4
2


Самостоятельная работа обучающихся
Перечислить и записать варианты ударов с маневром по рингу, с маневром туловищем, с маневром туловищем и по рингу, серии ударов.
2
3

Тема 3.2. Контратакующая тактика
Содержание учебного материала
Практические занятия
Ответные удары после защиты маневром туловищем и по рингу.
Ответные удары после контактной защиты.
Встречные удары.
Защищенные встречные удары.
6
2

.
Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование (описание контратакующих тактических действий)
2
3

Тема 3.3. Тактика ближнего боя
Содержание учебного материала
Практические занятия
Сдерживание рук противника.
Атака в ближнем бою.
4
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование (описание тактических действий ближнего боя)
1
3

Тема 3.4. Тактика боя вплотную
Содержание учебного материала
Практические занятия
Входы в положение вплотную (в клинч).
Фиксация положения вплотную (клинча).
Выходы из спонтанного (непланируемого) положения вплотную (клинча) с ударом.
Выходы из планового положения вплотную (из клинча) с ударом.
6
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование (описание тактических действий боя в плотную)
2
3

Раздел IV. Планирование обучения технике и тактике бокса

27


Тема 4.1. Содержание обучения на учебно-тренировочном этапе (УТГ-1,2,3,4)
Содержание учебного материала
Практические занятия
Базовая технико-тактическая подготовка (УТГ-1).
Базовая технико-тактическая подготовка (УТГ-2).
Базовая технико-тактическая подготовка (УТГ-3).
Базовая технико-тактическая подготовка (УТГ-4).
6
2


Самостоятельная работа обучающихся
Работа с документацией для (УТГ-1, УТГ-2, УТГ-3, УТГ-4 годов обучения)
2
3

Тема 4.2. Содержание обучения на этапе спортивного совершенствования (СС-1,2,3)
Содержание учебного материала
Практические занятия
Общие положения о совершенствовании технико-тактического мастерства.
Адаптация техники и тактики к бойцам различного роста, различных длин конечностей и пропорций тела противника (СС-1).
Изучение методов воздействия на противника (СС-2).
Изучение стилей ведения боя (СС-3).
6
2


Самостоятельная работа обучающихся
Работа с документацией для (групп СС-1, СС-2, СС-3).
2
3

Тема 4.3. Самозащита боксера как средство вовлечения молодежи и продления занятий боксом
Содержание учебного материала
Практические занятия
Содержание ударных действий боксера в целях самозащиты.
Содержание контактных действий боксера в целях самозащиты.
2
2


Самостоятельная работа обучающихся
Реферат по теме «Самозащита боксера как средство вовлечения молодежи и продления занятий боксом».
1
3

Тема 4.4. Особенности технико-тактической подготовки в профессиональном боксе
Содержание учебного материала
Практические занятия
Социальное место профессионального бокса в системе физической культуры.
Технико-тактическая подготовка в профессиональном боксе.
2
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме «Особенности технико-тактической подготовки в профессиональном боксе».
1
3

Тема 4.5. Особенности подготовки в женском боксе
Содержание учебного материала
Практические занятия
Проблемы снижения жесткости правил соревнований по женскому боксу.
Особенности технической подготовки в женском боксе.
Особенности функциональной подготовки в женском боксе.
4
1


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме «Особенности подготовки в женском боксе».
1
3

Раздел V. Основы обеспечения физиологических функций в деятельности боксера

9


Тема 5.1. Специальная физическая подготовка в боксе

Содержание учебного материала
Практические занятия
Специальная сила боксера как скоростная сила.
Специальная скорость боксера как совершенство сенсомоторных качеств.
Специальная выносливость в боксе как скоростная выносливость.
Обеспечение специальной выносливости в боксе.
4
2


Самостоятельная работа обучающихся
Составить комплексы упражнений для развития специальной силы, скорости, выносливости боксёра.
2
3

Тема 5.2. Волевая подготовка
Содержание учебного материала
Практические занятия
Функции волевой подготовки.
Этапы волевой подготовки.
2
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме «Волевая подготовка»
1
3

Раздел VI. Режим и гигиена боксера

7


Тема 6.1. Режим и гигиена боксера как средство достижения высокой спортивной формы
Содержание учебного материала
Практические занятия
Режим боксера.
Питание боксера.
Личная гигиена боксера.
Регулирование веса боксера.
Гигиенические требования к местам занятий боксом.
Профилактика травматизма.
6
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование, ведение дневника.
1
3

Раздел VII. Соревнования по боксу

10


Тема 7.1. Организация и проведение соревнований по боксу
Содержание учебного материала
Практические занятия
Значение соревнований.
Правила соревнований как спортивный закон.
Формы, характер и способы проведения соревнований.
Организация и подготовка соревнований.
Организация судейства.
8
2


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование и изучение правил соревнований по боксу.
2
3

Избранный вид спорта с методикой тренировки и соревновательной деятельностью спортсмена (баскетбол) VII-VIII семестр



290


Раздел 1. Введение

18


Тема 1.1. Баскетбол в системе физического воспитания.

Содержание учебного материала
Баскетбол в Единой Всероссийской классификации. Значение классификации и этапы её развития. Научные основы классификации. Особенности разрядных требований и контрольных упражнений.
Современное состояние игры в баскетбол. Очередные задачи по её развитию. Основные данные о развитии баскетбола в стране: подготовка кадров, состояние материальной базы, количество занимающихся. Сравнительный анализ данных за предыдущие годы.
2
1


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме:
2
3

Тема 1.2. История возникновения , развития и характеристика баскетбола
Содержание учебного материала
История развития баскетбола. История развития и зарождения баскетбола. Становление баскетбола как вида спорта. Обзор основных этапов развития его в довоенный период. Выступления советских баскетболистов на международных соревнованиях. Характеристика сильнейших национальных команд.
2
1


Самостоятельная работа обучающихся
Реферат по теме. Выступления российских спортсменов на международных соревнованиях.
2
3

Тема 1.3.Гигиенические навыки и знания. Закаливание. Режим и питание спортсменов

Содержание учебного материала
Значение закаливания для повышения работоспособности человека, увеличения сопротивляемости организма к различным неблагоприятным воздействиям и простудным заболеваниям. Роль закаливания при занятиях хоккеем. Использование естественных факторов природы (солнца, воздуха, воды) для закаливания организма. Питание и его значение. Понятие об энергетических затратах при занятиях спортом. Понятие о калорийности и усвояемости пищи.
2
1


Самостоятельная работа обучающихся
Конспектирование по теме. Составить собственный распорядок (режим дня).
2
3

Тема 1.4 Правила соревнований по баскетболу.
Содержание учебного материала
Правиа игры и методика судейства соревнований. Эволюция правил игры по баскетболу. Действующие правила игры. Перспективы дальнейшего развития правил. Влияние правил игры на её развитие. Упрощенные правила игры. Методика судейства соревнований. Терминология и жестикуляция. Обязанности членов судейской бригады. Ведение документации соревнований. Роль судьи как воспитателя. Значение квалифицированного судейства.
Организация и проведение соревнований по баскетболу. Значение спортивных соревнований и их место в учебно-тренировочном процессе. Оборудование мест для проведения соревнований. Планирование соревнований. Положение о соревнованиях. Подготовка соревнований руководящей организацией. Виды соревнований. Работа судейской коллегии. Оценка и учет результатов соревнований.

2

1


Самостоятельная работа обучающихся
Практическое судейство игр по баскетболу, оформление документации соревнований по баскетболу.
4
3

Раздел 2 Техническая подготовка баскетболиста.

98


Тема 2.1 Основные положения и классификация техники баскетбола
Содержание учебного материала
Техника игры в баскетбол. Техника игры, её характеристика. Особенности современной техники баскетбола и тенденции её дальнейшего развития. Классификация технических приемов. Терминология. Техника нападения. Техника защиты. Взаимосвязь развития техники нападения и защиты.
2
1


Самостоятельная работа обучающихся
Просмотр видеофильмов, информационного материала по технике игры. Наблюдение и анализ материала при просмотре занятий по технике игры в группах начальной подготовки: выявление ошибок и составление комплексов по методике их устранения. Характеристика отдельных приемов техники. Взаимосвязь развития техники нападения и защиты. Терминология. Классификация технических приемов.
2
3

Тема 2.2 Техника передвижений в защите и нападении. Ловля мяча на месте и в движении
Практические занятия
Техническая подготовка баскетболиста. Значение технической подготовки для повышения спортивного мастерства. Основные задачи технической подготовки. Особенности проведения занятий в начальный период обучения технике. Организация урока с начинающими. Всесторонняя физическая подготовка – необходимое условие успешного освоения техники в начальном периоде обучения. Взаимосвязь техники нападения и защиты в обучении и тренировке. Ознакомление с техникой игры. Последовательность, методы, методические приемы при обучении и совершенствовании техники игры. Роль соревнований для проверки технической подготовки игроков. Нормативные требования и испытания по технической подготовке.
4
2


Самостоятельная работа обучающихся
Изучение методик обучения приемам техники игры в баскетбол.
2
3

Тема 2.3 Техническая подготовка баскетболистов.
Практические занятия
Техническая подготовка баскетболистов. Показатели качества спортивной техники (эффективность, экономичность, простота решения задач). Основы совершенствования технической подготовки. Методы и средства технической подготовки. Контроль за технической подготовкой.
2
2


Самостоятельная работа обучающихся
Изучение методик обучения приемам техники игры в баскетбол.
2
3

Тема 2.4 Техника игры в баскетбол.
Практические занятия
Техника игры в баскетбол. Техника передвижений (остановки двумя шагами и прыжком, повороты передний и задний, прыжки толчком одной ноги и двумя ногами, приземление, ходьба, бег).
2
2


Самостоятельная работа обучающихся
Изучение методик обучения приемам техники игры в баскетбол.
2
3

Тема 2.5 Техника перемещений в защите и нападении.
Практические занятия
Техника перемещений в защите и нападении. Защитные стойки (параллельная и с выставленной вперёд ногой). Правила игры в защите.
2
2


Самостоятельная работа обучающихся
Изучение методик обучения приемам техники игры в баскетбол.
2
3

Тема 2.6 Обучение технике перемещения в защитных стойках:
Практические занятия
- подводящие упражнения для обучения;- упражнения с набивными мячами;- специальные упражнения в парах;- имитационные упражнения с мячами по технике перемещений после подборов, передач мяча;- специальные упражнения по технике перемещений вдоль площадки;- специальные упражнения по технике перемещений поперёк площадки.
10
2


Самостоятельная работа обучающихся
Изучение методик обучения приемам техники игры в баскетбол.
2
3

Тема 2.7 Техника ведения мяча.
Практические занятия
Техника ведения мяча. Методика обучения, правила применения, ошибки в применении. Переводы мяча.
Техника ведения мяча с переводами (перед собой, под ногой или ногами, за спиной). Ошибки.
Техника обучения ведению мяча с различной скоростью и высотой отскока мяча. Принципы подбора упражнений.
2
2


Самостоятельная работа обучающихся
Изучение методик обучения приемам техники игры в баскетбол.
2
3

Тема 2.8 Обучение технике ведения мяча:
Практические занятия
- подводящие упражнения для обучения: с гандбольными или волейбольными мячами;- специальные упражнения в парах;- специальные упражнения в парах с перемещением;- специальные упражнения в тройках (змейка);- специальные упражнения с применением ограничителей видимости.
10
2


Самостоятельная работа обучающихся
Изучение методик обучения приемам техники игры в баскетбол.
2
3

Тема 2.9 Техника ловли мяча.
Практические занятия
Техника ловли мяча. Методика обучения, разновидности ловли, ошибки в применении.
Обучение технике ловли мяча:- двумя руками;- одной рукой;- высоколетящего мяча;- мяча, летящего на уровне груди;- катящегося мяча; - низколетящего;- ловля мяча после отскока и полуотскока;- ловля мяча по характеру передвижения (на месте, в движении, в прыжке);- ловля мяча по скорости полёта (быстрого, среднего, медленнолетящего);- ловля мяча по направлению (при встречном, при поступательном, при движении сбоку).
4
2


Самостоятельная работа обучающихся
Изучение методик обучения приемам техники игры в баскетбол.
2
3

Тема 2.10 Обучение технике ловли мяча:
Практические занятия
- подводящие упражнения для обучения ловле мяча;- специальные упражнения в парах;
- специальные упражнения в тройках;- специальные упражнения с отскоком от кольца;- специальные упражнения с мячом;- специальные упражнения у стены;- упражнения с теннисным мячом.
10
2


Самостоятельная работа обучающихся
Изучение методик обучения приемам техники игры в баскетбол.
2
3

Тема 2.11 Техника передач мяча.
Практические занятия
Техника передач мяча. Методика обучения. Разновидности передач, методические приемы, ошибки.
Техника обучения различным передачам (одной рукой от плеча, из-за головы, от груди, с отскоком от пола, с правой стороны и с левой).
Обучение технике передач мяча:- во встречном движении;- в параллельном движении;- убегающему;- в прыжке.
Техника обучения скрытым передачам (из-за головы, спины, под ногами). Принципы подбора упражнений.
4
2


Самостоятельная работа обучающихся
Изучение методик обучения приемам техники игры в баскетбол.
2
3

Тема 2.12 Подводящие упражнения для обучении технике передач мяча:
Практические занятия
- подводящие упражнения для обучения передачам;- упражнения с набивным мячом;- специальные упражнения в парах;- специальные упражнения в тройках;- специальные упражнения в парах и тройках с перемещениями;- специальные упражнения у стены в опорных положениях;- специальные упражнения у стены в парах в прыжке.
10
2


Самостоятельная работа обучающихся
Изучение методик обучения приемам техники игры в баскетбол.
2
3

Тема 2.13 Техника ловли и передач мяча, летящих с различной скоростью и на различной высоте.
Практические занятия
Методика обучения технике ловли и передач мяча, летящих с различной скоростью и на различной высоте. Принципы подбора упражнений.
4
2


Самостоятельная работа обучающихся
Изучение методик обучения приемам техники игры в баскетбол.
2
3

Тема 1.14 Классификация ведения и бросков мяча их характеристика и методика обучения.
Практические занятия
Броски в корзину 2-мя и одной руками в движении
Финты и сочетание приемов
Техника овладения мячом
4
2


Самостоятельная работа обучающихся
Изучение методик обучения приемам техники игры в баскетбол.
2
3

Раздел 3. Тактическая подготовка баскетболиста.

38


Тема 3.1 Стратегия и тактика баскетбола в нападении и защите
Практические занятия
Тактика игры. Её характеристика. Роль тактики в развитии игры и повышении спортивного мастерства игроков. Классификация тактики, её значение. Терминология. Тактика нападения. Индивидуальные, групповые, командные действия. Взаимосвязь тактики нападения и защиты. Методика и последовательность обучения тактическим действиям.
4
2


Самостоятельная работа обучающихся
Изучение методик обучения и совершенствования групповых тактических действий баскетболистов.
2
3

Тема 3.2 Индивидуальные и групповые тактические действия в нападении
Практические занятия
Тактическая подготовка. Цель и задачи тактической подготовки. Зависимость тактической подготовки от других видов подготовки. Участие в соревнованиях – необходимое условие проверки тактической подготовки игроков и команды. Методы регистрации тактических действий баскетболистов. Особенности тактической подготовки с начинающими.
6
2


Самостоятельная работа обучающихся.
Изучение методик обучения и совершенствования тактических действий баскетболистов.
2
3

Тема 3.3 Командные тактические действия в нападении
Практические занятия
Тактика игры. Разбор лекционного материала. Классификация тактики. Терминология. Характеристика средств и методов обучения и тренировки тактических действий. Взаимосвязь тактики и спортивной техники. Основные направления и пути дальнейшего развития тактики игры и исследования её развития. Психофизиологические характеристики тактики. Методы и методические приемы, применяемые при обучении и совершенствовании индивидуальных, групповых, командных действий.
6
2


Самостоятельная работа обучающихся.
Изучение методик обучения и совершенствования тактических действий баскетболистов.
2
3

Тема 3.4 Тактика нападения в баскетболе
Практические занятия
Тактика нападения. Обучение и совершенствование индивидуальных действий. Групповые взаимодействия. Методы обучения. Характеристика командных действий в нападении. Условные названия тактических действий в нападении. Функции игроков. Взаимодействие игроков. Определение эффективности игры в нападении и команды в целом.
6
2


Самостоятельная работа обучающихся.
Изучение методик обучения и совершенствования тактических действий баскетболистов.
2
3

Тема 3.5 Тактика защиты в баскетболе
Практические занятия
Тактика защиты. Обучение и совершенствование индивидуальных действий. Групповые взаимодействия. Методика обучения. Характеристика командных действий. Взаимодействие игроков. Определение эффективности игры в защите игроков и команды в целом.
6
2


Самостоятельная работа обучающихся.
Изучение методик обучения и совершенствования тактических действий баскетболистов.
2
3

Раздел 4. Основы методики тренировки

106


Тема 4.1. Методика тренировки баскетболистов.
Практические занятия
Задачи тренировочного процесса. Научные основы спортивной тренировки. Применение педагогических принципов в процессе тренировки. Последовательность и этапы обучения баскетболистов. Методика обучения отдельному техническому приему. Методика определения и исправления ошибок.
20
2


Самостоятельная работа обучающихся.
Разбор лекционного курса. Методики составления программы для обучения техническому приему. Методики разбора и применения упражнений для исправления ошибок в технике игры. Методика подбора и проведения упражнений для развития физических качеств. Анализ средств и методов при обучении основным техническим приемам. Виды упражнений и методы, применяемые при обучении. Применение технических средств при обучении технике.
Посещение тренировочных занятий и игр команд различной квалификации. Конспекты посещенных занятий, технические протоколы игр
2
3

Тема 4.2 Планирование тренировки баскетболистов
Практические занятия
Организация, планирование и учет работы баскетбольной секции в КФК. Формы планирования: учебный план, учебная программа, рабочий план, недельный график занятий, конспект урока. Учет работы секции и основные требования, предъявляемые к учёту. Формы учёта. Дневник спортсмена.
20
2


Самостоятельная работа
Составление технологической карты учебно-тренировочного занятия. Ведение дневника.
2
3

Тема 4.3 Физическая подготовка баскетболистов.
Практические занятия
Задачи физической подготовки. Значение физической подготовки баскетболистов в связи с особенностями современной игры. Методы и средства, применяемые в физической подготовке.
Характеристика средств и методов, применяемых при проведении общеразвивающих, подготовительных, подводящих и специальных упражнений. Методика подбора упражнений при составлении и проведении комплексов по физической подготовке. Методика проведения занятий по физической подготовке. Индивидуальный подход к занимающимся при решении задач физической подготовки. Виды контрольных тестов по физической подготовке. Методика проведения тестирования.
Общая физическая подготовка: методы, средства. Специальная физическая подготовка: методы, средства.
Особенности физической подготовки в занятиях с начинающими и игроками высокой квалификации.
Общеразвивающие, специальные, игровые упражнения, игры и эстафеты. Комплексы упражнений на развитие силы, скоростно-силовых качеств, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости, прыгучести и координационных способностей.
Общеразвивающие, специальные, игровые упражнения, игры и эстафеты. Комплексы упражнений на развитие силы, скоростно-силовых качеств, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости, прыгучести и координационных способностей.
12
2


Самостоятельная работа.
Изучение методик развития физических качеств баскетболиста (СФП).
Составление комплексов общей и специальной физической подготовки для начинающих и игроков высокой квалификации.
2
3

Тема 4.5. Совершенствование техники и тактики игры.
Практические занятия
Техника нападения.
Требования к умениям Стойка баскетболиста. Передвижение приставными шагами лицом вперед, боком (первым, левым), спиной вперед. Разнообразные прыжки. Остановки. Поворот на месте, вперед, назад. Сочетание способов перемещения. Подготовительные упражнения по технике.
Ловля мяча двумя руками. Разные уровни. С отскоком от пола, на месте и в движении. Подготовительные, подводящие и специальные упражнения по технике.
Передача мяча двумя руками: от груди, с отскоком от пола. Передача мяча одной рукой от плеча; одной рукой сверху.
Бросок мяча одной рукой сверху в движении.
Штрафной бросок. Бросок мяча одной рукой сверху в прыжке. Подготовительные, подводящие и специальные упражнения по технике.
Ведения мяча: с высоким отскоком, с низким отскоком, с изменением скорости передвижения, с изменением высоты отскока, с переводом мяча на другую руку, с изменением направления движения, с обводкой препятствия. Подготовительные, подводящие упражнения по технике.
Техника защиты.
Стойка защитника. Передвижение защитной стойке лицом и спиной вперед, боком (правым, левым) вперед. Подготовительные, подводящие и специальные упражнения по технике.
Вырывание, выбивание, перехват мяча. Накрывание мяча спереди при броске в корзину. Подготовительные, подводящие и специальные упражнения по технике.
12
2


Самостоятельная работа обучающихся
Изучение техники и тактики игры ведущих команд мира.
2
3

Тема 4.6. Индивидуальные, групповые и командные действия в защите и нападении.
Практические занятия.
Тактика нападения.
Индивидуальные: действия игрока с мячом и без мяча.
Групповые: взаимодействие двух игроков «передай мяч и выходи», заслон, «экран», наведение.
Взаимодействие трёх игроков: треугольник; «тройка»; «малая восьмёрка»; «скрестный ход».
Командные действия: быстрый прорыв; позиционное нападение.
Тактика защиты.
Индивидуальные: с мячом; без мяча.
Групповые: в тройках; четвёрках, пятёрках.
Командные: личная и зонная система защиты.
12
2


Самостоятельная работа обучающихся
Изучение методик обучения командным действиям в защите и в нападении.
Зарисовка схем групповых и командных действий
2
3

Тема 4.7. Подвижные игры используемые в учебно-тренировочных занятиях по баскетболу.
Практические занятия
Проведение подвижных игр направленные на развитие физических качеств и совершенствование элементов техники. Проведение подвижных игр «Переноска мячей», «Борьба за мяч», «Мяч капитану», «Нападают пятёрки», «Салки с мячом» и т.д.
6
2


Самостоятельная работа обучающихся
Составление карточек подвижных игр по разделу баскетбол.
2
3


Тема 4.8. Построение тренировочных занятий по баскетболу (постановка задач, подбор средств и методов)
Практические занятия
Обучение технике игры и ее совершенствование. Общая и специальная физическая подготовка. Подготовительные, подводящие и специальные упражнения, их роль в освоении техники игры. Последовательность изучения техники игры. Зависимость постановки тактических задач от уровня владения техникой. Особенности методики обучения по баскетболу в различных возрастных группах. Организация занятий волейбола в школе. Организация массовых соревнований. Формы внеклассной работы и внешкольной работы по баскетболу.
10
2


Самостоятельная работа обучающихся
Самостоятельное проведение тренировочных занятий с различным контингентом занимающихся.
2
3

Тема 4.9 Научно-исследовательская работа студентов по баскетболу.
Задачи и значение НИР по баскетболу в изучении основ техники, тактики игры, развития специальных качеств физической подготовки в связи с особенностями современной игры. Характеристика методов, применяемых в исследовании по технике, тактике игры, физической подготовке. Методика проведения исследований.
Применение некоторых средств срочной информации при обучении технике и тактике игры. Задачи в изучении методики спортивной тренировки баскетболистов. Выбор темы курсовой работы. Основы составления плана научно-методической и исследовательской работы. Правила и методы работы с литературными источниками. Схема построения научно-исследовательской работы. Характеристика её частей. Правила составления библиографии.
Выбор методов исследования и проведение контрольных тестов в педагогическом эксперименте. Проведение педагогического наблюдения. Организация эксперимента: формирование контрольной и экспериментальной групп.
Проведение исследований в рамках курсовой работы.
Написание введения, I и II глав курсовой работы.
Подготовка к защите курсовой работы (оформление, подготовка доклада, наглядности).
30
3

3. условия реализации программы ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО МОДУЛЯ

3.1. Требования к минимальному материально-техническому обеспечению
Реализация программы модуля предполагает наличие учебных кабинетов, спортивных комплексов.
Кабинеты:
методического обеспечения организации физкультурно-спортивной деятельности;
Спортивный комплекс:
универсальный спортивный зал;
зал ритмики и фитнеса;
тренажерный зал;
спортивный зал;
открытый стадион широкого профиля с элементами полосы препятствий;
стрелковый тир (в любой модификации, включая электронный) или место для стрельбы.
Оборудование универсального спортивного зала:
Гимнастическая стенка, гимнастическая скамейка, канат, кольца, конь для прыжков, конь для махов, козел, брусья, брусья разновысокие, перекладина, магнезница, магнезия, (ковер) для вольных упражнений, мостик, трамплин (пружинный мостик), маты, батут, стойки для прыжков, стоялки, площадка для прыжков в глубину, бревно гимнастическое, переносные ворота, стойки, баскетбольные щиты и их опоры, стойки для волейбольной сетки, волейбольная сетка, судейская вышка.
Инвентарь универсального спортивного зала:
Гимнастические палки, скакалки, гантели, обручи, большие резиновые мячи, малые резиновые мячи, пояс для страховки (лонжа), судейская указка, накладки, секундомер, волейбольные мячи, баскетбольные мячи, футбольные мячи, условные ориентиры.
Учебный кабинет:
- рабочие места по количеству обучающихся;
- рабочее место преподавателя;
- комплект учебно-методической документации:
Государственные требования к содержанию и уровню подготовки выпускников по специальности. Рабочая программа учебной дисциплины.
Календарно-тематический план. Учебно-методические комплексы по разделам и темам дисциплины. Сборник тестовых заданий по разделам дисциплины. Материалы для промежуточной аттестации студентов и государственной (итоговой) аттестации выпускников по специальности 050141 «Физическая культура». Инструкции по охране труда, противопожарной безопасности. Перечень материально-технического и учебно-методического оснащения кабинета.
Технические средства обучения:
компьютер;
принтер;
цифровая фотокамера; музыкальный центр с системой озвучивания спортивных залов.

3.2. Информационное обеспечение обучения
Перечень рекомендуемых учебных изданий, Интернет-ресурсов, дополнительной литературы

Спортивные игры
Основная литература:
Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения / Под ред. Ю.Д Железняка, Ю.М. Портнова: Учебник для студ. вузов, учителей школ, тренеров.- М.: Академия, 2010.- 520 с.
Спортивные игры: Совершенствование спортивного мастерства: Учебник для вузов и колледжей / Под ред. Ю.Д Железняка, Ю.М. Портнова.- М.: Академия,2008.- 400 с.
Нестеровский Д.И. Баскетбол: Теория и методика обучения: учеб. пособие для студ. вузов, учителей школ, тренеров.- М.: Академия, 2006.-336 с.
Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения: Учебник для студ. вузов, учителей школ, тренеров/ Под ред. Ю. Д. Железняка, Ю. М Портнова.- М.: Академия, 2004.-
Спортивные и подвижные игры: Учебник для СПО/ Под. ред Ю.И. Портных.- М.: ФиС, 1984.- 344 с.
Дополнительная литература:
Нургалиева Р.Х. Подвижные игры в системе физического воспитания школьников как элемент воспитания национальной культуры: Учеб. пособие для студ., учит. физ. культ, тренеров.- Набережные Челны, 2012.- 78 с.
Турманидзе В.Г. Учимся играть в бадминтон: Учеб. пособие учит. физ культ.-М.: Чистые пруды, 2009- 32 с.
Неуструев В.Н. Ручной мяч: Планы-конспекты уроков физической культуры для 5-9 классов: Учеб. пособие учит. физ культ.-М.: Чистые пруды, 2008.- 32 с.
Волейбол в школе: Обучение тактике игры: Учеб. пособие учит. физ культ.-М.: Чистые пруды, 2007.- 32 с.
Барчукова Г.В. Теория и методика настольного тенниса: Учебник для студ. вузов.- М.: Академия, 2006.- 528 с.
Лепешкин В.А. Лапта: обучение тактике игры: Учеб. пособие учит. физ культ.-М.: Чистые пруды, 2006.- 32 с.
Волейбол: Развитие физических качеств и двигательных навыков в игре. – М.: Чистые пруды, 2006.- 32с.
Учебно-тренировочный процесс как фактор воспитания личности в футболе: Учеб.-метод. пособие для студ.вузов, тренеров/ Сост.: Ю.П. Денисенко.- Набережные Челны: КамГИФК, 2006.- 149 с.
Хоккей. Большая энциклопедия. Том 1. /Сост. О.И. Беличенко, Ю.С. Лукашин.- М.: Терра-Спорт, Олимпия Пресс, 2006.- 360 с.
Хоккей. Большая энциклопедия. Том 2. /Сост. О.И. Беличенко, Ю.С. Лукашин.- М.: Терра-Спорт, Олимпия Пресс, 2006.- 448 с.
Баскетбол: Тактика игры: 5-6 классы. – М.: Чистые пруды, 2005
Былеева Л.В. Подвижные игры: Учеб. пособие для студ. вузов.- М.: ТВТ Дивизион, 2005.-280 с.
Верхлин В.Н. Введение в тему «Баскетбол» в начальной школе: Методические рекомендации учителю физкультуры.- М.: Чистые пруды, 2005.- 32 с.
Игнатьева В.Я.Примерная программа спортивной подготовки для СДЮШОР и школ высшего спортивного мастерства. - М.: Советский спорт, 2004. – 80 с.
[ Cкачайте файл, чтобы посмотреть ссылку ] [ Cкачайте файл, чтобы посмотреть ссылку ]: Учеб. пособие для тренеров. - М.: Советский спорт, 2004. - 216 с.
Букатин А.Ю. Я учусь играть в хоккей: Энциклопедия юного хоккеиста.- М.: Лабиринт Пресс, 2004.- 352 с.
Михно Л.В. Основы хоккейного менеджмента: Учеб. пособие для студ.вузов, тренеров, менеджеров.- СПб.: ООО Изд-во Деан, 2004.- 352 с.
Жуков М.Н. Подвижные игры: учебник для студ. вузов, учителей физкультуры. - М.: Академия, 2004.- 160 с.
Спортивные и подвижные игры для детей и подростков с нарушениями опорно-двигательного аппарата. – М.: Академия, 2003
Игнатьева В.Я. Гандбол.-М.: Советский спорт, 2003. -116 с.
Бирковский В.В. Бильярд: спорт, отдых, развлечение.- Ростов н/Д: Феникс, 2002.- 208 с.
Спортивные игры на уроках физкультуры: Книга для учителя / Авт.-сост. Э. Найминова.- Ростов н/Д: Феникс, 2001.- 256 с.
Спортивная лапта. Правила игры. – М.: Спорт Академ Пресс,2000.- 20с.
Максимов В.С. [ Cкачайте файл, чтобы посмотреть ссылку ].- М., 2000. - 29с.
Шестаков М.П., Шестаков И.Г. Тактическая подготовка в спортивных играх: Учеб. пособие для вузов. - М.: ФОН, 1997. - 138 с.
[ Cкачайте файл, чтобы посмотреть ссылку ] [ Cкачайте файл, чтобы посмотреть ссылку ]футболиста. - М.: ФОН, 1997. - 210 с.
Игнатьева В.Я.; Портнов Ю.М. Гандбол: Учебник для физ. вузов. – М: ФОН, 1996. – 314 с.
Савин В.П. Хоккей: Учеб. для ин-тов физ. культ.-М.: Физкультура и спорт, 1990.-320 с.
Серова Л.К. Скачков Н.Г. Умей владеть ракеткой. – Л.: Лениздат, 1989
Железняк Ю. Волейбол в школе. – М.: Просвещение, 1989
Спортивные игры и методика преподавания / Под ред. Ю.И. Портных. – М.: ФиС, 1986
Спортивные игры :Учебник для вузов.– М.: Воениздат, 1985
Гомельский А. Управление командой в баскетболе. – М.: ФиС, 1985
Фурманов Л. Студенческий волейбол. – Минск: Высш. школа, 1983
Борьба
Основная литература:
Шулика Ю.А. Греко-римская борьба для начинающих: Учеб. пособие для тренеров. - Ростов н /Д: Феникс, 2006.- 240 с.
Греко-римская борьба: Учебник для вузов /Под общ. ред. А. Г. Семёнова.- М. В. Прохоровой. - М: Олимпия Пресс, 2005
Греко-римская борьба: Учебник для СДЮСШОР, вузов, ссузов,уч-щ олим. резерва / Под ред. Ю.А. Шулики. - Ростов н/Д: Феникс, 2004.-800с.
Правила соревнований по греко-римской борьбе и их толкование: Учебное пособие для вузов /Под ред. А. С. Кузнецова. – Набережные Челны,2000.- 146 с.
Харлампиев А. А. Система самбо, - М: Фаир- Пресс, 2002.-528 с.
Классическая борьба //Физическая культура: Учебник для профтехобразования / Под ред. И. П. Залетаева. – М.:Высшая школа, 1984.- С.254-271.
Дополнительная литература:
Бокс. Энциклопедия / Сот. В.А. Марков, В.Л. Штейнбах.- М.: и»Человек», «Олимпия», 2011.- 656 с.
Ахмадиев М. Г., Кадиров М. К. Татаро-башкирская борьба «Куреш». Правила соревнований. - Казань, 2005
Борисов И. На борцовском ковре.- Казань, 2002
Борисов И. Классическая и вольная борьба: Правила соревнований, -Казань, 2002
Путин В.В. Учимся дзюдо с Владимиром Путиным: Учебно-практическое пособие для тренеров и спортсменов.- М.: ОЛМА-ПРЕСС,2002.- 159 с.
Кузнецов А. С. Организация многолетней технико-тактической подготовки в греко-римской борьбе. – Набережные Челны, 2002.-325 с.
Ахмадиев М. Г., Кадиров М. К., Татаренко С. К. Башкирская спортивная борьба, - Казань, 2000
Татарская борьба «Курэш» //Шарафутдинов Д. Р. Сабантуй – образ жизни народа. Научно-популярный очерк. – Казань: Эхо веков,1997 – С. 268-285.
Абдулхаков М.Р. Бороться, чтобы побеждать!: КН. для уч-ся.- М.: Просвещение, 1990.- 144 с.
Шепилов А.А. Выносливость борцов..- М.: Физкультура и спорт, 1979.- 128 с.



Легкая атлетика
Основная литература:
Жилкин А.А. Легкая атлетика: Учеб. пособ. для суд. вузов, учителей физкультуры, тренеров.- М.: Академия,2009.- 464 с.
Жилкин А.А. Легкая атлетика: Учеб. пособ. для суд. вузов, учителей физкультуры, тренеров.- М.: Академия,2008.- 464 с.
Дополнительная литература:
Локтев С.А. Легкая атлетика в детском и подростком возрасте: Практическое руководство для тренеров.- М.: Советский спорт, 2007.- 404 с.
Жилкин А.И. Легкая атлетика: Учеб. пособ. для студ. вузов, учителей физкультуры, тренеров.- М.: Академия,2005.- 464 с.
Мальцев А.И. Быстрее, выше, сильнее! Легкая атлетика и гимнастика для школьников.- Ростов н/Д: Феникс, 2005.- 283 с.
Черняев А.А. Методика обучения видам легкой атлетики: Учеб. пособие для студ. вузов, ссузов.- Набережные Челны,2004.- 98 с.
Осетрин В. И. Лёгкая атлетика Учеб. пособие для СПО. – Альметьевск, 2001.- 86 с.
Уроки лёгкой атлетики в школе: Учеб. пособие для студ. ссузов, учит. физ. культ.. – Альметьевск, 1997.- 88 с.
Попов В.Б. 1001 упражнение для легкоатлетов.- М.: ФОН, 1995.- 59 с.
Макаров А. Н. Лёгкая атлетика Учебник для учащ. пед. уч-щ.- М.: Просвещение, 1990.- 208 с.
Организация и судейство соревнований по лёгкой атлетике: Учеб. пособие для судей, спортсменов, тренеров/ Сост. В.И. Лахов. – М.: ФиС, 1989.- 336 с.
Мальков Е.А. Подружись с «королевой спорта»: Кн. для уч-ся.- М.: Просвещение, 1987.- 111 с.
Методика обучения легкоатлетическим упражнениям: Учеб. пособие для вузов и ссузов/ Под. общ. Ред. М.П. Кривоносова. – Минск: Высшая школа. – 1986.- 312 с.
Таблицы оценки результатов в легкой атлетике: Учеб. пособие для судей, спортсменов, тренеров/ Сост.А.С. Полосин.- М.: Физкультура и спорт, 1986.- 608 с.
Турова Г.Ф. На беговой дорожке -женщины: Учеб. пособие для тренеров, препод, .- М.: Физкультура и спорт, 1983.- 176 с.
Учебник тренера по лёгкой атлетике. – М.: ФиС, 1982
Лёгкая атлетика / Под ред. Лутовского Е: Учебник для техн. физ. культ. – М.: ФиС, 1977.- 344 с.
Тренажёры и специальные упражнения в лёгкой атлетике: Учеб. пособие для тренеров, студ. физ. учеб. зав. – М.: ФиС, 1976.- 272 с.
Лыжная подготовка
Основная литература:
Мелентьева Н. Методика обучения торможению на лыжах: Учеб. пособие для учит. шк./.- М.: Чистые пруды, 2010.-32 с.
Мелентьева Н. Методика обучения спускам на лыжах: Учеб. пособие для учит. шк./.- М.: Чистые пруды, 2010.-32 с.
Раменская Г.И. Лыжный спорт: Учебник для студ. вузов.-
М,.: ФиС, 2005.- 320 с.

Дополнительная литература:
Смирнов А. А. Современный лыжный инвентарь и оборудование: Метод. рекомендации для студ. вузов, тренеров. – СПб.: ГАФК им. П.Ф.Лесгафта, 2004.-26 с.
Олюлин А.П. Лыжная подготовка в образовательных учреждениях: Метод. пособие для вузов и колледжей.- СПб.: ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2004.- 71 с.
Масленников И.Б. Лыжные гонки: Кн. для детей и родителей.- М.: ФиС, 1999.- 200 с.
Подвижные игры в школьной программе по разделу «Лыжная подготовка»:Метод. руков. для студ. и учит. физ. культ.- Казань: КГТУ, 1996.- с.
Лыжные гонки. Чемпионы, победители и призеры чемпионатов мира, Европы, СССР, РСФСР, России. Международных соревнований: Кн. для спортсменов, тренеров/ Авт.-сост. Ю.В. Сидоров.- Казань: АО «Карпол»,1995.- 122 с.
Лыжный спорт: Учебник для пед. ин-тов, техн. физ. культ. – М.: ФиС, 1989
Бутин И. М., Воробьёва В. А. Лыжный спорт. – М.: Просвещение, 1985
Лыжный спорт: Учебник для техн. физ. культ.- М.: ФиС, 1983
Жубер Ж. Горные лыжи: техника и мастерство. – М.: ФиС, 1983
Лыжный спорт: Учебник. – М.: ФиС, 1980
Гимнастика
Основная литература:
Гимнастика: Учебник для студ. вузов и ссузов.-М.: Академия,2009.-448 с.
Петров П. К. Гимнастика в школе: Учеб. пособие для студ. вузов, учителей физкультуры. – Ижевск: Изд-во Удм. Ун-та, 1996
Гимнастика с методикой преподавания: Учеб. пособие для пед. уч-щ./ Под ред. Н.К. Меньшикова.- М.: Просвещение, 1990.- 223 с.
Гимнастика: Учебник для техн. физ. культ. / Под ред. А. Т. Брыкина. – М.: ФиС, 1989.- 368 с.
Дополнительная литература:
Иванова В.Г. Оздоровительная гимнастика на фитболах.- М.: Чистые пруды, 2009
Деревлева Е.Б. Гимнастическая аэробика.- М.: Чистые пруды,2008
Кучкильдин С. К. Гимнастика. Нестандартный подход.- М.: Чистые пруды, 2008
Шлыков В.П. Гимнастика в средней и старшей школе. - М.: Чистые пруды, 2007
Титова И. М. Оздоровительная аэробика для девушек старших классов. – М.: Чистые пруды, 2005
Оздоровительная аэробика.- Набережные Челны, Кам ГИФК,2005
Мартен П. Спортивная гимнастика:Учеб.пособие.-М.:Астрель, 2004
Освальд К. Стретчинг: Простые упражнения на растяжку для всех. – М.: Эксмо, 2004
Денисенко Н. В. Английские термины базовых движений в различных видах аэробики. – Набережные Челны: Кам ГИФК, 2002. – 25с.
Составление плана-конспекта урока по спортивной гимнастике: Методическая разработка для студ. ссузов.- Альметьевск, 2002. – 15 с.
Денисенко Н. В. Построение занятий степ-аэробикой: Методические рекомендации. – Набережные Челны: Кам ГИФК, 2001. – 20 с.
Настольная книга учителя физической культуры/ Под ред. Кофмана Л. Б.-М.: ФиС, 1998.-496 с.
Зуев Е. И. Волшебная сила растяжки. -М.: Советский спорт, 1990.-64 с.
Терминология строевых упражнений. Методическая разработка для студентов учебных заведений физической культуры. - М., 1990
Коркин В.П. Акробатика: Каноны терминологии.- М.: Физкультура и спорт, 1989.- 144 с.
Менхин Ю. В. Физическая подготовка в гимнастике. – М.: ФиС, 1989. – 224 с.
Гимнастическое многоборье: Мужские виды / Под ред. Гавердовского Ю.К.- М.: Физкультура и спорт, 1987.- 480 с.
Гимнастическое многоборье: Женские виды / Под ред. Гавердовского Ю.К..- М.: Физкультура и спорт, 1985.- 336 с.
Кечеджиева Л. Обучение детей художественной гимнастике: Пер. с болг./ Кечеджиева Л., Ванкова М., Чипрянова М.-М.: ФиС, 1985. - 93 с.

3.3. Общие требования к организации образовательного процесса.
Образовательное учреждение ежегодно обновляет основную профессиональную образовательную программу (в части состава дисциплин и профессиональных модулей, установленных учебным заведением в учебном плане, и (или) содержания рабочих программ учебных дисциплин и профессиональных модулей, программ учебной и производственной практик, методических материалов, обеспечивающих реализацию соответствующей образовательной технологии) с учетом запросов работодателей, особенностей развития региона, науки, культуры, экономики, техники, технологий и социальной сферы в рамках, установленных настоящим федеральным государственным образовательным стандартом.
Образовательное учреждение обеспечивает эффективную самостоятельную работу обучающихся в сочетании с совершенствованием управления ею со стороны преподавателей и мастеров производственного обучения;
Образовательное учреждение формирует социокультурную среду, создавать условия, необходимые для всестороннего развития и социализации личности, сохранения здоровья обучающихся, способствовать развитию воспитательного компонента образовательного процесса, включая развитие студенческого самоуправления, участие обучающихся в работе общественных организаций, спортивных и творческих клубов.
Образовательное учреждение предусматривает в целях реализации компетентностного подхода использование в образовательном процессе активных и интерактивных форм проведения занятий (компьютерных симуляций, деловых и ролевых игр, разбора конкретных ситуаций, психологических и иных тренингов, групповых дискуссий) в сочетании с внеаудиторной работой для формирования и развития общих и профессиональных компетенций обучающихся.

3.4. Кадровое обеспечение образовательного процесса
1. Реализация ОПОП по специальности СПО должна обеспечиваться педагогическими кадрами, имеющими высшее образование, соответствующее профилю преподаваемой дисциплины (модуля).
2. Опыт деятельности в организациях соответствующей профессиональной сферы является обязательным для преподавателей, отвечающих за освоение обучающимся профессионального цикла, эти преподаватели должны проходить стажировку в профильных организациях не реже 1 раза в 3 года.













































4. КОНТРОЛЬ И ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО МОДУЛЯ (ВИДА ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ)

Результаты
(освоенные профессиональные компетенции)
Основные показатели оценки результата
Формы и методы контроля и оценки

ПК 1.1. Определять цели и задачи, планировать учебно-тренировочные занятия.
- постановка цели и задач внеурочных мероприятий и занятий;
- составление годового плана спортивных мероприятия, тематического планирования внеурочных занятий
- анализа планов и процесса проведения физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых занятий
Мониторинг и рейтинг выполнения поставленных задач на учебной и педагогической практике.
Проверка документации по педагогической практике.

ПК 1.2. Проводить учебно-тренировочные занятия.
- использовать различные методы и формы организации физкультурно-спортивных мероприятий и занятий, строить их с учетом возраста, пола, морфофункциональных и индивидуально-психологических особенностей занимающихся, уровня их физической и технической подготовленности;
Мониторинг и рейтинг выполнения поставленных задач на учебной и педагогической практике.

ПК 1.3. Руководить соревновательной деятельностью спортсменов.
- организовывать, проводить соревнования различного уровня;
- проведение открытых внеурочных мероприятий и занятий.
Подготовка рефератов, докладов, использование электронных источников.
Составление сценария, положения внеурочных мероприятий, соревнований.

ПК 1.4. Осуществлять педагогический контроль, оценивать процесс и результаты деятельности спортсменов на учебно-тренировочных занятиях и соревнованиях.
- осуществление педагогического контроля в процессе проведения физкультурно-спортивных мероприятий и занятий;
- основы судейства по базовым и новым видам физкультурно-спортивной деятельности;
Практические действия во время проведения занятий (уроков).
Оценка судейства.

ПК 1.5. Анализировать учебно-тренировочные занятия, процесс и результаты руководства соревновательной деятельностью.
- анализ и самоанализ внеурочных мероприятий и занятий;
- обсуждения отдельных занятий в диалоге с сокурсниками, руководителем педагогической практики, преподавателями, тренерами, разработки предложений по их совершенствованию и коррекции;
Наблюдение за ролью обучающихся в группе;
Портфолио

ПК 1.6. Проводить спортивный отбор и спортивную ориентацию.
- знать систему спортивного отбора и спортивной ориентации в избранном виде спорта, критерии и подходы в диагностике спортивной предрасположенности.
Практические действия во время подготовки и проведения занятий (уроков).

ПК 1.7. Подбирать, эксплуатировать и готовить к занятиям и соревнованиям спортивное оборудование и инвентарь.
- подбирать, хранить, осуществлять мелкий ремонт оборудования и инвентаря;
Практические действия во время подготовки и проведения занятий (уроков).


ПК 1.8. Оформлять и вести документацию, обеспечивающую учебно-тренировочный процесс и соревновательную деятельность спортсменов.
- ведение документации, обеспечивающей организацию и проведение физкультурно-спортивных мероприятий и занятий;
- ведение журнала;
- составление технологической карты занятия;
Проверка и оценка документации.
Защита педагогической практики


Формы и методы контроля и оценки результатов обучения должны позволять проверять у обучающихся не только сформированность профессиональных компетенций, но и развитие общих компетенций и обеспечивающих их умений.

Результаты (основные общие компетенции
Основные показатели результатов подготовки
Формы и методы контроля

ОК 1. Понимать сущность и социальную значимость своей будущей профессии, проявлять к ней устойчивый интерес.
демонстрация интереса к будущей профессии через:
- повышения качества обучения по ПМ;
- участие в НСО;
- участие студенческих олимпиадах, научных конференциях;
- участие в органах студенческого самоуправления;
- участие в социально-проектной деятельности;
- портфолио студента.
Наблюдение;
мониторинг, оценка содержания портфолио студента

ОК 2. Организовывать собственную деятельность, определять методы решения профессиональных задач, оценивать их эффективность и качество.
- выбор и применение методов и способов решения профессиональных задач в области физической культуры;
- оценка эффективности и качества выполнения профессиональных задачч
Мониторинг и рейтинг выполнения поставленных задач на учебной и педагогической практике.

ОК 3. Оценивать риски и принимать решения в нестандартных ситуациях.
решение стандартных и нестандартных профессиональных задач в области физкультурно-спортивной деятельности
Практические действия во время проведения занятий (уроков) и решения нестандартных ситуаций.

ОК 4. Осуществлять поиск, анализ и оценку информации, необходимой для постановки и решения профессиональных задач, профессионального и личностного развития.
- получение необходимой информации с использованием различных источников, включая электронные.
Подготовка рефератов, докладов, курсовое проектирование, использование электронных источников.

ОК 5. Использовать информационно-коммуникационные технологии для совершенствования профессиональной деятельности.
- оформление результатов самостоятельной работы с использованием ИКТ;
- работа с АРМами, Интернет
Наблюдение за навыками работы в глобальных, корпоративных и локальных информационных сетях

ОК 6. Работать в коллективе и команде, взаимодействовать с руководством, коллегами и социальными партнерами.
- взаимодействие с обучающимися, преподавателями и методистами в ходе обучения и практики;
- умение работать в группе;
- наличие лидерских качеств;
- участие в студенческом самоуправлении;
- участие в спортивно- и культурно-массовых мероприятиях.
Наблюдение за ролью обучающихся в группе;
Портфолио.

ОК 7. Ставить цели, мотивировать деятельность обучающихся, организовывать и контролировать их работу с принятием на себя ответственности за качество образовательного процесса.
- проявление ответственности за работу с учащимися, результат выполнения заданий;
- самоанализ и коррекция результатов собственной работы.
Деловые игры – моделирование социальных и профессиональных ситуаций; Мониторинг развития личности – профессиональных качеств обучающегося;
Портфолио.

ОК 8. Самостоятельно определять задачи профессионального и личностного развития, заниматься самообразованием, осознанно планировать повышение квалификации.
- организация самостоятельных заданий при изучении профессионального модуля;
- самостоятельный, профессионально-ориентированный выбор тематики творческих и проектных работ (курсовых, рефератов, докладов и т. п.);
- составление резюме;
- посещение дополнительных занятий;
- освоение дополнительных профессий;
- обучение на курсах дополнительной профессиональной подготовки;
Уровень профессиональной зрелости.
Контроль графика выполнения индивидуальной самостоятельной работы обучающегося.
Открытые защиты творческих и проектных работ.
Сдача квалификационных экзаменов и зачётов.

ОК 9. Осуществлять профессиональную деятельность в условиях обновления ее целей, содержания, смены технологий.
- анализ инноваций в области разработки технологических процессов;
- использование «элементов реальности» в работах обучающихся (курсовых, рефератов, докладов и т. п.).
Семинары.
Учебно-практические конференции.
Конкурсы профессионального мастерства.
Олимпиады.

ОК 10. Осуществлять профилактику травматизма, обеспечивать охрану жизни и здоровья детей.
- соблюдение техники безопасности;
- применение способов и приемов предупреждения травматизма при занятиях базовыми и новыми видами физкультурно-спортивной деятельности.
Тестирование по технике безопасности

ОК 11. Строить профессиональную деятельность с соблюдением правовых норм, ее регулирующих.
- знание техники безопасности и требований к физкультурно-спортивным сооружениям, оборудованию и инвентарю.
Тестирование по технике безопасности

ОК 12. Владеть профессионально значимыми двигательными действиями избранного вида спорта, базовых и новых видов физкультурно-спортивной деятельности.
- знание особенностей и методики развития физических качеств в базовых и новых видах физкультурно-спортивной деятельности.
Устный опрос, практические занятия

ОК 13. Исполнять воинскую обязанность, в том числе с применением полученных профессиональных знаний (для юношей).
- знание основ военной службы и обороны России.
Устный опрос, практические занятия














Техническая экспертиза рабочей программы
_______________________________________________________________________________________________________
наименование ПМ

ЭКСПЕРТНОЕ ЗАКЛЮЧЕНИЕ
№
Наименование экспертного показателя
Экспертная оценка



да
нет

Экспертиза оформления титульного листа и оглавления


1.
Наименование программы ПМ на титульном листе совпадает с наименованием ПМ и тексте ФГОС



2.
Название колледжа соответствует названию по уставу



3.
На титульном листе указан учебный цикл, код и наименование специальности



4.
Оборотная сторона листа заполнена



5.
Нумерация страниц в «Содержании верна



Экспертиза раздела 1 «Паспорт примерной программы профессионального модуля»


6.
Раздел 1. «Паспорт примерной программы профессионального модуля» имеется



7.
Наименование программы профессионального модуля совпадает с наименованием на титульном листе



8.
Пункт 1.1. «Область применения программы» заполнен



9.
Пункт 1.2. «Место дисциплины в структуре основной профессиональной образовательной программы» заполнен



10.
Пункт 1.3. «Цели и задачи модуля – требования к результатам освоения модуля» заполнен



11.
Требования к умениям и знаниям соответствует перечисленным в тексте ФГОС



12.
Вариативная часть отражает (при наличии)



13.
ПК, на которые ориентировано содержание дисциплины, указаны



14.
ОК, формируемые в процессе изучения дисциплины, указаны



15.
Пункт 1.4. «Рекомендуемое количество часов на освоение программы дисциплины» заполнен



16.
Перечислены виды самостоятельной работы



17.
Указанное количество часов в графе «Итого» соответствует учебному плану



Экспертиза раздела 2 «Структура и содержание учебной дисциплины»


18.
Раздел 2. «Структура и содержание учебной дисциплины» имеется



19.
Пункт 2.1. «Объём учебной дисциплины и виды учебной работы» заполнен



20.
Пункт 2.2. «Тематический план и содержание учебной дисциплины» заполнен




Наименование экспертного показателя

Экспертная оценка



да
нет

21.
Объём максимальной учебной нагрузки в паспорте программы, таблицах 2,1 и 2,2 совпадает



22.
Объём аудиторной учебной нагрузки в паспорте программы, таблицах 2,1 и 2,2 совпадает



23.
Объём времени, отведённого на самостоятельную работу, в паспорте программы, таблицах 2,1 и 2,2 совпадает



24.
Объём в часах имеется во всех ячейках



25.
Перечислены все виды самостоятельной работы студентов, сформулированные через деятельность



26.
Сумма по каждому столбцу равна максимальной нагрузке



27.
В таблице 2,2 все графы и строки заполнены



28.
Содержание таблицы 2,2 соответствует приложению «Конкретизация результатов освоения дисциплины»



Экспертиза раздела 3 Усвоение реализации профессионального модуля


29.
Раздел 3. «Условия реализации программы профессионального модуля» имеется



30.
Пункт 3.1. «Требования к минимальному материально-техническому обеспечению» заполнен



31.
Пункт 3.2. «Информационное обеспечение обучения» заполнен в соответствии с требованиями ГОСТ



32.
В пункте 3.2. указаны информационные основные и дополнительные источники для студентов и преподавателя



33.
Перечисленные источники соответствуют структуре и содержанию программы учебной дисциплины



34.
Информационные источники указаны с учётом содержания дисциплины



35.
Перечисленные Интернет - ресурсы актуальны и достоверны



36.
В списке литературы отсутствуют издания, выпущенные более 5 лет назад



Экспертиза раздела 4 «Контроль и оценка результатов освоения профессионального модуля (вида профессиональной деятельности)»


37.
Раздел 4. «Контроль и оценка результатов освоения дисциплины» имеется



38.
Наименования знаний и умений совпадают с указаниями в п. 1.3.



ИТОГОВОЕ ЗАКЛЮЧЕНИЕ


да

нет

Программа профессионального модуля может быть рекомендована к утверждению



Программа профессионального модуля следует рекомендовать к доработке



Программа профессионального модуля следует рекомендовать к отклонению





Разработчик программы__________________(_______________) Председатель ПЦК____________(_________________)

«____»______________20___г. «____»_____________20___г.














13PAGE \* MERGEFORMAT1417715




Заголовок 1Заголовок 2Заголовок 3Заголовок 4Заголовок 5Заголовок 6Заголовок 7Заголовок 8Заголовок 915