Физкультура, (0) подготовительный класс коррекционной школы 8 вида по теме: «Формирование умения катать мяч двумя и одной рукой, друг другу, стоя и сидя.»

Физкультура, (0) подготовительный класс коррекционной школы 8 вида.
Тема: «Формирование умения катать мяч двумя и одной рукой, друг другу, стоя и сидя.»

Цель: разучить упражнения с мячом стоя и сидя
Задачи: - формировать ловкость, выносливость, самостоятельность;
-развивать двигательную сферу (точность координации), правильную осанку.
- коррекция моторики и двигательных способностей.
- воспитывать интерес к предмету.

Содержание урока
1.Орг.момент
Настрой на урок, переодевание.

2.Подготовительный
1. Приветствие.
2. Построение, сообщение темы урока.
3. Строевые упражнения: повороты налево-направо.
4. Ходьба: на носках, пятках, с поднятыми руками.
5. Лёгкий бег с переходом на ходьбу.
6. Комплекс ОРУ № 1 для спец.А, №2 для подготовительного класса:
1."Лодочка".
И.п.- ноги врозь, руки на поясе.
1,3-поворот головой влево (вправо),касаясь подбородком груди.
2,4-потянуть легко шею к плечу вверх по 4 раза
2."Высоко-широко".
И.п.- ноги врозь, руки к плечам.
1-потянуться на носках, руки вверх
2,4-вернуться в и.п.
3-руки в стороны 6 раз
3."Мотор"
И.п.- ноги врозь, руки перед грудью, согнутые в локтях.
1-12-вращение рук со звуком "р- р- р" 3 раза
4."Часики"
И.п.- ноги врозь, правая рука вперед, левая назад.
1-12-движение руками вперед-назад со словами
"тик-так,тик-так,тики-тики-тики-так" 5 раз
5."Флюгер"
И.п.- ноги врозь, руки за головой.
1,3-поворот туловища вправо(влево).
2,4-и.п. по 4 раза
6."Неваляшка".
И.п.- ноги врозь, руки на поясе.
1,2-наклон туловища вправо со словами "дин-дон"
3,4-наклон туловища влево со словами "диги-дон". 6 раз
7."Мельница".
И.п.- ноги широко ,руки в стороны.
1-10-повороты туловища, касаясь руками ног. 3 раза
8."Лягушка".
И.п.- упор присев.
1,3-подпрыгнуть вверх со словами"ква-ква".
2,4-мягко приземлиться. 4 раза
9."Сорви яблоко".
И.п.- ноги вместе, руки на поясе.
1,3-правую(левую)ногу отвести назад на носок, потянуться за руками.
2,4-и.п. по 4 раза


3.Основная часть
Разучивание упражнений:
1. Стоя в две шеренги друг напротив друга - перекатываем мяч двумя руками, затем одной.
2. Сидя отводим и приводим стопы в сторону.
3. Сидя поднимаем и опускаем стопы.
4.Сидя друг напротив друга катаем мяч друг другу двумя руками, одной рукой.
4.Игра
«Съедобное -несъедобное»
Напоминание правил игры.
5.Заключительная часть
Игра на внимание: «Самый внимательный»
Подведение итогов урока.



Примечания












Предварительный показ.
Задание выполняется под руководством учителя с помощью