Проектная работа по окружающему миру на тему Будь здоров (1 класс)

МОУ «Рассветская средняя общеобразовательная школа имени В.В. Лапина»
Ленинский район Тульская область










Проектная работа

«Здоровые зубы - красивые улыбки»











Работу выполнила группа учащихся 1 «А» класса
Руководитель работы:
Кузина Светлана Васильевна, учитель начальных классов















Содержание.

13 TOC \o "1-3" \h \z 14
13LINK \l "_Toc189213272"141. Здоровая улыбка. 13 PAGEREF _Toc189213272 \h 1431515
13LINK \l "_Toc189213277"141.1. Правила здоровой улыбки. 154
13LINK \l "_Toc189213276"141.2. Правила чистки зубов 515
1.3. Правила здорового питания.........................................................................6
1.4.Диаграмма "Как различные продукты питания влияют на здоровье зубов"....................................................................................................................7
1.5.Диаграмма "Нужно ли чистить зубы после сладкого"?............................7
1.7.Посещение стоматолога....8
Вывод....................................................................................................................8
13LINK \l "_Toc189213278"14Заключение. 915
13LINK \l "_Toc189213279"14Список литературы. 1510
15Приложения...11
Анкета "Культура питания"
Занимательное справочное пособие для младших школьников "Здоровая улыбка"


















Цель: Доказать, что красота улыбки зависит от правильного ухода за зубами.

Задачи:

Выяснить, что делает улыбку красивой.
Узнать, как правильно чистить зубы.
Узнать, какие продукты питания полезны для зубов.
Сделать выводы.


План работы

1. Изучить литературу по теме.
2. Обратиться за помощью к педагогу и родителям.

II. Практическое выполнение работы.
Посетить стоматолога и узнать состояние зубов ребят нашего класса
класса.
2. Провести анкетирование по теме "Культура питания" и сделать анализ.
3. Подготовить справочное пособие "Здоровые зубы".
4. Приготовить презентацию и защитить работу.

















1. Здоровая улыбка.

Ещё до школы многие ребята сталкиваются с проблемой заболевания зубов. На уроках окружающего мира и занятиях объединения "Доктора природы" нас заинтересовала информация о том, что состояние наших зубов влияет на здоровье человека в целом. Мы решили выяснить, так ли это. Подробнее узнать, как правильно ухаживать за зубами ,чтобы сохранить улыбку красивой и здоровой и познакомить одноклассников с результатами своего исследования .
Посетили стоматолога, который обследовал наши зубы и рассказал, что за зубами нужно ухаживать с раннего детства.
Мы узнали, что если плохо ухаживать за зубами, то через несколько лет можно получить заболевание десен, это пародонтоз, при котором обнажаются корни зубов, на них откладывается зубной камень, воспаляется десна, появляется кровотечение, зубы, в конце концов, расшатываются и выпадают.
Для того чтобы ответить на все вопросы, мы вместе с родителями читали специальную литературу - детскую энциклопедию, спрашивали у своего учителя.
Правила здоровой улыбки.
Хорошие зубы – залог здоровья. Главные помощники сохранения зубов здоровыми – это зубные пасты и щетки.
Мы выяснили, что основной функцией зубной пасты является удаление зубного налета. Зубные пасты можно разделить на детские и взрослые. Детские зубные пасты отличаются от взрослых своим составом. Детям не рекомендуется чистить зубы пастой для взрослых.
Зубные пасты бывают:
гигиенические – не обладают лечебно-профилактическим эффектом, а лишь очищают зубы от налета;
лечебно-профилактические – не только хорошо очищают поверхности зуба от налета, но и обладают противокариозным или противовоспалительным эффектом, а также способны отбеливать зубы и снижать их чувствительность.
Правильному выбору детской зубной пасты могут помочь следующие рекомендации:
детям рекомендуются именно детские зубные пасты, т.к. в их состав входит необходимое количество профилактических добавок.
детям до 12 лет рекомендуются пасты с содержанием фтора и кальция.
при заболевании десен зубная паста должна содержать противовоспалительные вещества. Их наличие указывается на упаковке.
Уход за зубами осуществляют с помощью зубной щетки, зубных паст, зубных порошков.
Зубные щетки служат для удаления налета с поверхности зубов и десен. Они бывают разного размера и имеют щетину различной твердости. Детям лучше пользоваться более мягкими щетками. Щетку следует менять при первых признаках стирания щетины (в среднем каждые три месяца).
Необходимо иметь индивидуальную зубную щетку и хранить ее в отдельном футляре или в стакане головкой кверху, чтобы она могла высохнуть.
Движения щетки должны быть такими, чтобы полностью очистить поверхность зубов. Продолжительность чистки около трех минут. Чистить зубы надо 2 раза в день: утром и перед сном, после еды всегда полоскать рот теплой водой.

Правила чистки зубов
























Правила здорового питания.
Чтобы не болели зубы и не воспалялись десны, нужно полноценно и правильно питаться: есть много зеленых овощей, свежих фруктов, мясо, курицу, рыбу, яйца, пить побольше молока.
Младшим школьникам необходимо выпивать не менее 2-3-х стаканов молока в день. Если мы будем регулярно употреблять в пищу эти продукты, то получим все необходимые минеральные вещества и витамины.
Витаминов в продуктах не видно, но они там есть и очень нужны человеку. Из-за недостатка в рационе витамина А – вы начнете хуже видеть, витамина С – станете слабым, начнут выпадать зубы; а когда в пище не хватает витамина В – человек плохо спит и много плачет.
Нельзя есть слишком много конфет, увлекаться сладкой газированной водой. Необходимо пить больше натуральных соков из овощей и фруктов. В нашем меню обязательно должны присутствовать салаты из овощей. которые уничтожают гнилостные бактерии в полости рта.






Практическая часть

Мы провели опрос детей в классе. В исследование приняли участие 15 человек. На вопрос, когда нужно есть сладкое, чтобы не испортить зубы ответили так: перед обедом 5 чел – 33%
во время обеда 8 чел – 53%
после обеда 2чел – 14%

Когда нужно есть сладкое, чтобы не испортить зубы?

13 EMBED Excel.Chart.8 1415

Нужно ли чистить зубы после сладкого?




Сладкое нужно есть во время завтрака, обеда, полдника или ужина, а никак не между приёмами пищи. После сладкого, нужно почистить зубы хорошей зубной щёткой или хотя бы прополоскать рот.
Посещение стоматолога

2 раза в год необходимо посещать стоматолога для выявления заболеваний зубов и проведения профилактических мероприятий.

Уровень гигиены полости рта по данным стоматолога
13 EMBED Excel.Chart.8 1415


Вывод.

Чтобы сохранить здоровые зубы, нам нужно совсем не много

Обязательно здоровое питание!

Меньше сладкого!
Чистить зубы 2 раза в день!
Посещать стоматолога 2 раза в год!
Менять зубную щетку раз в 3 месяца!
Если мы будем придерживаться всех этих простых правил, у вас всегда будут здоровые зубы и красивая улыбка!


Заключение.

Изучив научную литературу о здоровье зубов, проведя наблюдения за состоянием зубов ребят нашего класса, опираясь на советы опытного врача-стоматолога, мы выяснили, что состояние зубов влияет на здоровье человека, и решили создать справочное пособие для учеников «Здоровая улыбка». Мы хотим, чтобы оно помогло сохранить здоровые зубы всем ребятам.




























Список литературы.

Коростелев Н. Шаг за шагом: Твой календарь здоровья
Коростелев Н. Про орех, репку и зубную щетку. 50 уроков здоровья для маленьких и больших. с.18-19
Ликум А. Все обо всем: популярная энциклопедия для детей.
Студеникин М. Хорошие зубы – залог здоровья. Книга о здоровье детей. с.184-189
О вреде и пользе чистки зубов. Жили-были: газета. 1997, февраль
Я здоровье берегу – сам себе я помогу. – Начальная школа: журнал. 2005. № 7. с.70-71
















13 PAGE \* MERGEFORMAT 14415



13 EMBED Excel.Chart.8 1415



Root Entry