Инструкция по технике безопасности для обучающихся при занятиях легкой атлетикой.

УТВЕРЖДАЮ
ДИРЕКТОР МБОУ СОШ№9
__________Н.В.Петроваподпись расшифровка подписи
«___»___________20 г.
ИНСТРУКЦИЯ
ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ ОБУЧАЮЩИХСЯПРИ ЗАНЯТИЯХ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКОЙ


1. ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ
К занятиям легкой атлетикой допускаются:
учащиеся 1 – 11-х классов, не имеющие медицинских противопоказаний для занятий легкой атлетикой;
прошедшие инструктаж по технике безопасности;
ознакомленные с инструкциями по выполнению легкоатлетических упражнений;
одетые в спортивную одежду и обувь.
При занятиях легкой атлетикой учащиеся обязаны соблюдать Правила поведения для учащихся. График занятий легкой атлетикой определяется календарным планированием, утвержденным директором школы.
Опасными факторами при занятиях легкой атлетикой являются:
физические (спортивное оборудование и инвентарь; динамические перегрузки; метательные снаряды);
химические (пыль).
При занятиях в зале учащиеся обязаны соблюдать правила пожарной безопасности, знать места расположения первичных средств пожаротушения.
Учащиеся должны уметь оказывать первую доврачебную помощь, а при занятиях в зале знать расположение аптечки.
О каждом несчастном случае пострадавший или очевидец обязан немедленно сообщить учителю.
Учащимся запрещается без разрешения учителя подходить к спортивному оборудованию и инвентарю и пользоваться им.
Учащиеся, допустившие невыполнение или нарушение настоящей Инструкции, привлекаются к ответственности.
2. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЙ
Изучить содержание настоящей Инструкции.
Надеть спортивный костюм и спортивную обувь на нескользкой подошве (при занятиях в зале – не оставляющую следов на полу).
Убедиться в наличии и правильности расположения гимнастических матов (их поверхность должна быть ровной, между матами не должно быть промежутков.Запрещается приступать к занятиям непосредственно после приема пищи.
Запрещается приступать к занятиям легкой атлетикой при незаживших травмах и общем недомогании.
3. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ
Во время занятий учащийся обязан:
соблюдать настоящую инструкцию;
неукоснительно выполнять все указания учителя;
при выполнении упражнений потоком (один за другим) соблюдать достаточные интервалы, чтобы не было столкновений;
при групповом старте на короткие дистанции бежать только по своей дорожке;
во избежание столкновений исключить резкую остановку;
перед выполнением упражнений по метанию убедиться в отсутствии людей в секторе метания;
использовать спортивное оборудование и инвентарь только с разрешения и под руководством учителя;
выполнять только те виды легкоатлетических упражнений, которые указаны учителем.
Учащимся запрещается:
выполнять упражнения с использованием неисправных спортивных снарядов;
стоять справа от метающего, находиться в зоне броска, ходить за снарядами для метания без разрешения работника, проводящего занятия по легкой атлетике;
подавать снаряд для метания друг другу броском;
производить метание без разрешения учителя;
выполнять метание снарядов с влажными ладонями;
выполнять прыжки на неровном, рыхлом и скользком грунте, приземляться при прыжках на руки;
самостоятельно осуществлять переход к выполнению другого легкоатлетического упражнения;
выполнять любые действия без разрешения учителя;
использовать спортивное оборудование и инвентарь не по прямому назначению;
производить самостоятельно разборку, сборку и ремонт спортивных снарядов.
4. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ В АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЯХ
При возникновении во время занятий болей в суставах, мышцах, появлении покраснения кожи и (или) потертостей на ногах, а также при плохом самочувствии прекратить занятие и сообщить об этом учителю.
При возникновении чрезвычайной ситуации (обнаружении неисправности спортивных снарядов и (или) приспособлений, появлении посторонних запахов, задымлении, возгорании и т.п.) немедленно сообщить об этом учителю и действовать в соответствии с его указаниями.
При получении травмы сообщить об этом учителю.
При необходимости и возможности помочь учителю оказать пострадавшему первую медицинскую помощь.
5. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПО ОКОНЧАНИИ ЗАНЯТИЙ
Сдать использованный инвентарь учителю.
С разрешения учителя выйти в раздевалку.
При обнаружении неисправности спортивного оборудования, а при занятиях в зале, кроме того, работы сантехнических систем, нарушения целостности окон проинформировать об этом учителя.
Подготовили учителя физкультуры:
Н.А.ГаранжаМ.Н.КобзеваА.Л.Попов