Воспитание внимания у подростков на уроке физкультуры


Примечание	Курсовая работа Написана очень плохо, оценку не знаю, т.к. писал не для себя. Поскольку клиент притензий не предъявлял, то думаю, что работа была оценена не ниже, чем на три балла
	Загрузить архив:
	Файл: 240-1639.zip (12kb [zip], Скачиваний: 123) скачать

(С) Пупышев Алексей Валерьевич (alex_p@gmx.net)

В рамках проекта "Работай головой!"

КУРСОВАЯ РАБОТА

ТЕМА

ВОСПИТАНИЕ ВНИМАНИЯ У ПОДРОСТКОВ НА УРОКЕ ФИЗКУЛЬТУРЫ

1. ВНИМАНИЕ КАК ДИНАМИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИ-

КА ПСИХИЧЕСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ, КАК НЕОБХОДИМАЯ ЕЕ СТОРОНА

Вниманием называется процесс избирательногососредото-

чения сознания на предметах и явлениях внешнего мира, дейс-

твиях, образах, мыслях и чувствах самого человека.

Внимание неимеет своего собственного содержания.Оно

всегда включено в другие психическиепроцессы:ощущения и

восприятия,представления,память, мышление, воображение,

эмоции и чувства,проявления воли.Внимание включеноив

практические,в частности двигательные действия людей, в их

поведенческие акты - поступки,Это обеспечиваетясность и

отчетливость отражении действительности,что является одним

из необходимых условий успешности любой деятельности.

1.1 ВИДЫ ВНИМАНИЯ

Различают внимание внешнее ивнутреннее, произвольное

(преднамеренное),непроизвольное(непреднамеренное) и пос-

лепроизвольное.

Внешним вниманием называется направленность сознания на

предметы и явлевия внешней среды (природной и социальной), в

которойсуществует человек,и на свои собственные внешние

действия и поступки.

Внутренним вниманием называется направленность сознания

на явления и состояния внутренней среды организма.

- 2 -

Соотношение внешнего и внутреннего внимания играет важ-

ную роль во взаимодействии человека с окружающим миром, дру-

гими людьми,в познании им самого себя,в умении управлять

собой.

Если внешнее и внутреннее внимание характеризуется раз-

личной направленностью сознания,то вниманиепроизвольное,

непроизвольноеи послепроизвольное различается по признаку

соотношения с целью деятельности.При произвольном вниманни

сосредоточенность сознания определяется целью деятельности и

конкретными задачами, вытекающими из ее требований и изменя-

ющихся условий. Вот простой пример. На уроке литературы учи-

тель рассказывает о создании

С Пушкиным поэмы <Медный всадник>.В данном случае за-

дача школьников - понять изапомнить,сколь нелегкимбыл

творческий путь великого поэта и сколь выразительной получи-

лась у него картина замыслов Петра о создании новой столицы

России- будущего Петербурга.Здесь внимание их включено в

восприятие речи учителя.Затем учитель вызываетодного из

ученикови предлагает прочесть из поэмы отрывок <На берегу

пустынных волн стоял он дум великихполн>.Перед учеником

стоитзадача воспроизвести определенную часть поэмы,читая

ее вслух.Здесь внимание включено в процессвыразительного

чтения перед слушателями и сосредоточено уже, с одной сторо-

ны,на точности передачи слов текста, с другой - на эмоцио-

нальной передаче их смысла.

Аналогичные примеры могут быть взяты из практики обуче-

ния технике движения на уроках физической культуры, из уро-

ков по другим предметам. В них отчетливо выступает организу-

ющая и регулирующая роль произвольного внимания. Оно возни-

кает и сохраняется легко в силу интереса, вызываемого самой

деятельностью, высокой художественностью ее предмета.

- 3 -

Произвольное внимание нередко требует проявленияволе-

выхусилий. Это отметил еще К.Маркс,анализируя процесс

труда. Он писал: "Кроме напряжения тех органов, которыми вы-

полняется труд, в течение всего времени труда необходима це-

лесообразная воля,выражающаяся во внимании, и притом необ-

ходиматем более,чем меньше труд увлекает рабочего своим

содержанием и способом исполнении,следовательно чем меньше

рабочий наслаждается трудом как игрой физических и интеллек-

туальных сил". В таких случаях человеку приходится преодоле-

вать себя,лишь усилием воли он может заставить себя сосре-

доточить внимание и взяться за работу.В жизни они встреча-

ютсясплошь и рядом.Скажем, ученику приходится заставить

себя сосредоточиться на подготовке уроковвопрекижеланию

смотреть по телевизору хоккейный матч. Таким образом, произ-

вольное сосредоточение сознания на процессах обучения, тру-

да, тренировочных занятий обусловлено в основном целями, за-

дачами, требованиями деятельности и пониманием необходимости

еевыполнения. Волевыеже усилия мобилизуют на достижение

цели,помогают отвлекаться, способствуют длительному сохра-

нению внимания.

Н е п р о и з в о л ь но евниманиевозникает без

предварительнопоставленной цели- как реакция на сильный

звук (скажем,сигнал сирены <Скоройпомощи>), яркийсвет

(например,движущаяся электрорекламао новом кинофильме),

новизну предмета (новая марка автомобиля,новая форма маски

вратаря хоккейной команды, новая книга в витрине магазина).

Предметом непроизвольного внимания становится любой нео-

жиданый раздражитель (например,гимнаст, впервые неожиданно

для зрителей и участников соревнований закончивший комбина-

циютройным сальто после больших оборотов на перекладине).

При всех неожиданностях внимание сосредоточивается на корот-

- 4 -

кийсрок. Нонепроизвольное внимание может удерживаться и

длительно - в тех случаях,когда восприятие предмета,даже

мысльо нем, вызывает живой интерес, окрашивается положи-

тельными эмоциями удовольствия,удивления, восхищения и др,

Такможет приковать внимание учащихся преподаватель,инте-

ресно, эмоционально, с выдумкой проводящий урок. Это говорит

о том, что непроизвольное внимание может быть вызвано специ-

ально, с целью достижения положительного результата деятель-

ности, в данном случае урока.

Следовательно, внимание являетссяне толькофактором,

огранизующим психическую деятельность, но и само может регу-

лироваться извне, в частности в педагогическом процессе.

П о сле п р о и з в о л ь н о е внимание возникает

вслед за произвольным.Это значит, что человек сначала сос-

редоточивает сознание на каком-то предмете или деятельности,

иногда с помощью немалых волевых усилий,затем сампроцесс

рассматриванияпредмета или сама деятельность вызывает на-

растающий интерес,и внимание продолжаетудерживаться уже

без всякого усилия.

Так было однажды с человеком, никогда не игравшим в шах-

маты.Он оказался в условиях,когда нечего было читать. На

столе лежало руководство к шахматной игре.Онвзял книгу,

полистал,отложил. Снова взял. Стал бегло прочитывать неко-

торые страницы.Незаметно для себя задержался наодной из

них, все внимательнее и внимательнее стал вникать в содержа-

ние.Кончилось тем,что он вышел из комнаты (делобылов

гостинице),попросил шахматную доску, фигуры и с увлечением

начал уже практически постигать азы игры в шахматы. Унего

возникло устойчивое послепроизвольное внимание.

Все три вида внимания - это динамичныепроцессы,свя-

занныевзаимными переходами,но всегда какой-то из них на

- 5 -

какое-то время становится преобладающим.

1.2. СВОЙСТВА ВНИМАНИЯ

Свойствами внимания называются особенности его проявле-

ния. К ним относятся: объем, концентрация, устойчивость, пе-

реключение и распределение внимания.

Объем внимания характеризуется количеством запоминаемого

и воспроизводимого материала. Во множестве экспериментов лю-

дямразличного возрастапредлагаласьв течение 0,1 сек.

воспринять ряд из 12 букв,а затем записать те, которые они

смогли запомнить.Оказалось, что у взрослых в среднем объем

внимания составляет всего 4 - б букв. У детей он еще меньше.

3начит, объем внимания ограничен. Однако его можно увеличить

путем упражнения или придавая воспринимаемым предметам смыс-

ловые связи (например, объединяя буквы в слова).

К о н ц е н т р а ц и я внимания - свойство, выражающе-

еся полной поглощенностью предметом,явлением, мыслями, пе-

реживаниями,действиями, на которых сосредоточено сознание

человека.

При наличии такой сосредоточенности человекстановится

высокопомехоустойчивым.Лишьс трудом его можно отвлечь от

мыслей, в которые он погружен.

Ярко выраженнаяконцентрация внимания,как показывают

исследования, отмечается, например, у гимнастов, тяжелоатле-

тов,прыгунов в воду, метателей и прыгунов-легкоатлетов пе-

ред самым началом упражнения.

Устойчивость внимания - способность длительно быть сос-

редоточенным на определенном предмете или на одном и том же

деле.Она измеряетсявременемсосредоточения при условии

сохранения отчетливости отражения всознаниипредмета или

- 6 -

процесса деятельности.Устойчивость внимания зависит от це-

лого ряда причин:значимости дела,интереса к нему, подго-

товленности рабочего места,навыков. Она имеет существенное

значение для достижения успехов в учении, труде и спорте.

П е рек л ю ч е н и е внимания выражается в произ-

вольном,сознательном перемещении его с одного предметана

другой,в быстром переходе от одной деятельности к другой.

Оно диктуется самим ходом деятельности, возникновениемили

постановкой новых ее задач.

Это свойство внимания имеет важное значениевомногих

профессияхи но многих видах спорта,особенно в спортивных

играх. Здесь речь идет о переключениях внимания в рамках од-

нойдеятельности ина фоне его устойчивости на протяжении

всей игры,т. е.в особо сложной ситуации. Иная ситуация,

скажем,при переходе от урока физической культуры в шкале к

уроку математики.Но длянекоторых учениковпереключение

внимания здесь оказывается даже более трудным,чем в рамках

одной игровой деятельности.

Не следует смешивать переключение внимания с о т в л е

ч е - и и е м,которое выражается в непроизвольном переносе

сосредоточенностисознания на что-то другое либо в снижении

интенсивности сосредоточенности.Это проявляется в кратков-

ременных колебаниях внимания.Они особенно заметны при сос-

редоточении на раздражителях пороговой силы (скажем,на ти-

каниинаручных часов - оно слышится то более,то менее от-

четливо).

Отвлечение вниманияеще ярчевыражено при восприятии

конкурирующих изображений (рис.4.).Если поставить задачу

смотретьвсе время на нарисованный профиль,то изображение

часто будет сменяться видением вазы. Такие отвлечения длятся

мгновения.

- 7 -

Истинное отвлечение является следствием многихпричин.

Ими могут быть невыработанная устойчивость внимания, сниже-

ние интереса к работе, утомление (особенно при ее монотонном

характере) и др. Противодействовать отвлечению могут краткие

перерывы в работе, физкультпаузы и др.

Р а с п р е д е л е н и е внимания - свойство, благода-

ря которому возможно выполнение двух или более действий (ви-

дов деятельности) одновременно, но только в том случае, ког-

да одни действия привычны для человека и осуществляются хотя

и под контролем сознания, но в значительной мере автоматизи-

рованно.

Способность распределять внимание имеет важное значение

для любого учителя и спортивного тренера. Умениерассказы-

вать(показывать) содержаниеучебного материала и в то же

время наблюдать за действиями, поведением занимающихся - од-

но из основных педагогических умений. Эта способность воспи-

тывается главным образом в процессе накопления опыта в опре-

деленном виде деятельности.

Свойства внимания проявляются в зависимости отусловий

и требований деятельности либо раздельно (например, при ра-

боте с микроскопом необходима только концентрациявнимания

на фоне его устойчивости),либо в различных сочетаниях.Но

есть такие виды деятельности,в которых нужны всесвойства

внимания.Например, увратаря хоккейной команды в течение

всего матча внимание должно быть сосредоточено только на иг-

ре.Его концентрация имеет естественные спады по ходу игры.

Но после каждого из них оно должно с прежней и даже с боль-

шейинтенсивностьюбыть привлечено к игре.В различные ее

моменты вратарю необходимы и распределение,и переключение,

и достаточно широкий объем внимания.Столь же разносторонне

проявляется внимание и у полевых игроков в те несколько де-

- 8 -

сятков секунд,иногда в т.минуты, которые они находятся в

игре.

1.3. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ МЕХАНИЗМЫ ВНИМАНИЯ

Физиологические механизмы внимания очень сложны.К ним

относитсяв первую очередь ориентировочно-исследовательский

рефлекс. Его И. П. Павлов назвал рефлексом <что такое? >. Он

служитосновой непроизвольноговниманияи возникает при

действии неожиданных и новых раздражителей. Но главным в ме-

ханизмахвнимания является образование в коре больших полу-

шарий головного мозга очагов <оптимального возбуждения> (по

И.П. Павлову) и открытое А. А. Ухтомским явление доминанты

(от глагола доминировать,т.е. господствовать). А. А. Ух-

томскимже введено понятие р а б о ч е й д о м и н а н т ы.

Оно обозначает, что возникающие в коре головного мозга очаги

доминирующихвозбуждений не ограничиваются какими-то изоли-

рованными пунктами,а образуют сложные системы возбужденных

зон к о н с т е лл я ц и и (созвездия), которые служат физи-

ологическим механизмом внимания.Нельзя неотметить также

значения в механизмах внимания (особенно произвольного) вто-

росигнальных влияний,а также взаимодействия коры и подкор-

ковых образований.

Р а с с е я н о с т ь - особое состояние человека,при

которомонне может сосредоточить внимание на определенном

предмете,на речи другого человека,на своих мыслях, дейс-

твиях и др.Причинами рассеянности могут быть: глубокое не-

гативное переживание (потрясение),болезнь идр. Рассеян-

ность бывает кажущейся:человек не замечает окружающего, не

отвечает на обращения к нему, что-то забывает. На самом деле

этоне рассеянность,атолько сосредоточенность на своих

- 9 -

мыслях,чувствах, т.е. яркое проявление внутреннего внима-

ния.

2. ОСОБЕННОСТИВИДОВ И СВОЙСТВ ВНИМАНИЯ У ПОД-

РОСТКОВ НА УРОКАХ ФИЗКУЛЬТУРЫ

Как я уже сказал, внимание неразрывно связано с другими

психическими процессами, протекающими у подростков на уроках

физкультуры. Причем,я считаю, что внимание наиболее сильно

связано с наблюдением.

Наблюдение - целенаправленный процесс осмысленного

восприятия предметов и явлений.Главными предметамитакого

восприятиядля спортсменов являются они сами и их противни-

ки.В процесс наблюдения непременно включено внимание.Оно

характеризуетсявысокой устойчивостьюив зависимости от

особенностей предмета наблюдения другими свойствами: сосре-

доточенностью, распределенностью, переключаемостыо. Система-

тическое упражнение в наблюдении за противником,партнером

по команде, за самим собой и изменяющейся обстановкой сорев-

нований приводит к тому, что наблюдение и внимание становят-

сясвойствами личности спортсмена -- н а б л юд а т е л ь н

о с т ь ю и в н и м а т е л ь н о с т ь ю. Наблюдательностью

называетсяумение подмечать малозаметные признаки или осо-

бенности предметов и явлений,имеющие значение для познания

ихсущности. Внимательность,как избирательная направлен-

ность сознания на предметнаблюдения,неотделимая сторона

наблюдательности.

Процесс наблюдения на учебно-тренировочныхзанятиях и

соревнованияхслужит основным каналом познания спортсменом

самого себя, партнеров и особенно противников с целью разга-

- 10 -

дыванияих тактическихзамыслови реализации собственных

тактических действий.Например, в специальном исследовании,

проведенном на борцах,установлена важность создания на ос-

нове наблюдения образа противника. В структуру образа входят

знания о технике, тактике, стиле ведения поединка, опытности

борца,о его физических качествах (силе, быстроте, выносли-

вости,ловкости), об эмоционально-волевых особенностях (со-

ревновательном на строении, смелости, решительности, настой-

чивости,упорстве) и др. В оценке перечисленных характерис-

тикбольше всего затруднений вызывают эмоционально-волевые

особенности,и тем в большей мере, чем ниже спортивная ква-

лификация оценивающего борца.Составленный на основе наблю-

денияобраз противникасопоставляетсяс представлением

спортсмена о себе самом.Это позволяет наметить тактический

план действия в предстоящей схватке с данным противником.

Наблюдение ведетсяв ходе соревновательного поединка с

целью разгадать отдельные намерения противника и уяснить его

тактический план в целом. Ориентирами при этом служат стати-

ческие признаки (поза,дистанция, характер захватов и др.),

динамические (сила, скорость, темп и ритм действий, маневри-

рование по ковру и др.),функциональные (характердыхания,

своевременность реакций, мимика и др.) и результативные (ак-

тивность, число удачных и неудачных действий, предупреждений

и др.).На основании такой текущей информации в тактические

действия вносятся коррекции по ходу схватки.

В другом исследовании изучались различные признаки об-

манных и истинных действий у боксеров.С помощью наблюдения

боксерынаучаются различать их в подготовительные моменты и

в момент выполнения действия. В первом случае они ориентиру-

ются на дистанцию (она при подготовке финтов больше, чем при

подготовке истинных действий),на характерстойки боксера

- 11 -

(открытая-закрытая)и на выражение лица (например,один из

боксеров перед истинным ударом непроизвольно сводит брови).

Данная информация позволяет корректировать тактические дейс-

твия уже в каждом боевом эпизоде.

Таковы назначениеи роль наблюдательности и вниматель-

ности и в других видах спорта,особенно в спортивных играх,

гденеобходимо еще заботиться о согласованности собственных

действий с действиями партнеров.Наблюдательность ивнима-

тельностьтеснейшим образом связаны с антиципацией и такти-

ческим мышлением спортсменов.

3. ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ВЫВОДЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ

В физическомвоспитании и спорте,как в любой другой

деятельности,внимание являетсяобязательным компонентом.

Без этого деятельность не может быть продуктивной. Однако в

условиях учебных занятий,спортивной тренировки, соревнова-

ний формы проявления и функционирования внимания не одинако-

вы.

В учебныхи тренировочных занятиях,конечно, есть та

или иная общая цель. Однако основное значение имеют вытекаю-

щиеиз общей цели частные задачи.Они связаны с овладением

спортивной техникой,развитием физических, волевых, мораль-

ных качеств,разучиванием определенных тактических комбина-

ций и др. Конкретными задачами, которые ставит учитель, тре-

нер или сам спортсмен,и определяется направленность созна-

ния - внимание занимающихся. Например, на занятиях по легкой

атлетике разучивается техника прыжка в длину с разбега. Учи-

тель ставит перед группой старших школьников задачу: совер-

шенствовать технику отталкивания.Тем самым он определяет и

направленность сознания занимающихся на восприятие собствен-

- 12 -

ныхдвижений вмомент отталкивания.Вслед за тем учитель

ставит новую задачу:овладеть координацией движений вфазе

полета.Этим он направляет внимание учеников на восприятие

собственных движений в полете. Все шло хорошо. Но у двух че-

ловек почему-то с движениями в полете не ладилось. Учитель,

выясняя причины,установил,что эти два ученикарешали в

каждой попытке другую,свою, задачу: они были сосредоточены

на выполнении отталкивания, которое им не удавалось.

Эти факты нетолько определяют значение задачи в нап-

равленности и проявлении внимания.Они говорят о том,что,

поставив задачу перед учащимися,необходимо убедиться,что

она принята всеми.

В условиях с о р е в н о в а н и й направленность соз-

нания соревнующихся определяется уже не частными учебнымии

воспитательными задачами, а главной целью - достижением воз-

можно более высокого спортивного результата. Особенность же

проявления внимания зависит от специфических для каждого ви-

да спорта условий деятельности.

Это можно проследить, сравнив, например, два вида спор-

та - стрельбу и футбол.

В соревнованиях по стрельбе особое значение имеют такие

свойства внимания,как его концентрация и устойчивость.НО

линии огня одновременно находятся несколько стрелков. Каждый

из них производит выстрелы в своем темпе.Казалось бы,для

любого из них <чужие> выстрелы должны служить фактором, от-

рицательно влияющим на концентрацию внимания.Но данные ус-

ловиядля стрелков - постоянно действующий,привычный фак-

тор. Концентрация же внимания столь интенсивна, что они, как

правило,даже не слышат выстрелов соседей.Нужно, правда,

оговориться,что это относится к спортсменам, находящимся в

состоянии полной готовности к соревнованиям.

- 13 -

Совершенно иначе все обстоит в футболе. Объективные ус-

ловия игры таковы, что от игроков постоянно требуется прояв-

ление всех свойств внимания.

Прежде всегоэто относится к полной сосредоточенности

на процессе игры в целом.Вниманиефутболистов динамично.

Игра требует его распределения, при котором в сознании отра-

жаются и противники,и партнеры,и мяч, и границы поля, и

ворота,а также частых переключений,изменяющегося объема,

варьирующей устойчивости.Внимание включено в процесснаг-

ляднодейственного мышления при решении тактических задач.

Внимание каждого игрока фиксируется и на самом себе с целью

контроляи саморегуляции собственных действий, поступков,

самочувствия.

Таким образом, внимание в физическом воспитании и спор-

те - один из важных факторов успешности деятельности. Но ус-

ловия деятельности,требующие проявления внимания,в то же

время способствуют его развитию.

- 14 -

ЛИТЕРАТУРА

1. Психология, Под. ред. Пуни А.Ц., М.:1984.

2. Хрестоматия попсихологии, Под.ред.Петровского

А.В., М.: 1987.

3. Фресс, Поль, Экспериментальная психология.

4. Кляйн, Ганс, Внимание и спорт, М.:1996.