Название | Засоби й методи виховання швидкісно-силових здібностей футболістів |
Количество страниц | 52 |
ВУЗ | МГПУ |
Год сдачи | 2009 |
Содержание | ВСТУП
Розділ 1. ПОНЯТТЯ ШВИДКІСНО-СИЛОВИХ ЗДАТНОСТЕЙ 1.1. Силові здібності 1.2. Швидкісні здібності 1.3. Вікові особливості зміни швидкісно-силових здатностей Розділ 2. ЗАСОБИ Й МЕТОДИ ВИХОВАННЯ ШВИДКІСНО-СИЛОВИХ ЗДІБНОСТЕЙ 2.1. Розвиток абсолютної сили м'язів 2.2. Розвиток швидкої сили м'язів 2.3. Розвиток вибухової й реактивної здатності 2.4. Розвиток силової витривалості 2.5. Розвиток швидкості рухів ВИСНОВОК СПИСОК ЛІТЕРАТУРИ... Додаток |
Список литературы | |
Цена: | Договорная |