Название | Організація й проведення занять у бігу на середні дистанції |
Количество страниц | 65 |
ВУЗ | Київський гуманітарний інститут |
Год сдачи | 2009 |
Содержание | Вступ
Розділ 1. Тренування в бігу на середні й довгі дистанції і її вплив на організм спортсмена 1.1. Бігові види легкої атлетики 1.1.1. Біг на витривалість 1.1.2. Легкоатлетичний спринт 1.2. Історія легкоатлетичного бігу на середні й довгі дистанції 1.3. Еволюція методик тренування в бігу 1.4. Вплив перегони на середні й довгі дистанції на організм спортсмена 1.4.1. Вплив на серцево-судинну систему 1.4.2. Вплив на систему подиху 1.4.3. Вплив на опорно-руховий апарат 1.4.4. Вплив на нервову систему 1.5. Планування й організація тренувального процесу в бігу на середні й довгі дистанції Розділ 2. Організація й програма річного циклу тренування юнаків Розділ 3. Оцінка ефективності розробленої програми Висновок Використовувана літературу |
Список литературы | |
Цена: | Договорная |