Урок самопознания Внутренний покой для 7 класса Энергия позитивной мысли

План урока самопознания
Школа: КГУ «Школа-гимназия»
Дата:
Тема : «Энергия позитивной мысли»
Ценность: Внутренний покой
Качества: Уравновешенность. Контроль гнева. Терпение. Позитивное мышление.
Педагог: Арымгужова Айгерим Жамболаткызы.
Класс: 7 «А»
Кол-во уч-ся : 24

Цель:
Расширить представление учащихся об общечеловеческой ценности внутренний покой через позитивное мышление
Задачи:
Расширение представлений о позитивном мышлении
Способствовать развитию качеств уравновешенности, терпения и контроля гнева.
Воспитание позитивного отношения к жизни Ресурсы: (материалы, источники)
Учебник «Самопознание» для 7 класса авторы: И.В.Калачева, М.Ж.Жадрина, Г.З.Байжасарова Издательство: алматы, «Бобек», 2010 
Рабочая тетрадь/ Тетрадь ученика «Самопознание», Алматы 2010.
Музыка для позитивного настроя концентрация на дыхание. Музыка: Вольфанг Амадей Моцарт – «Музыка ангелов», мультфильм «Кунг-фу панда»,) музыка для группового пения
«Песенка о хорошем настроении»
Автор текста (слов): Коростылев В.
Композитор (музыка):Лепин А)

Ход урока:
Орг.момент. Позитивный настрой.
Концентрация на дыхание. Музыка: Вольфанг Амадей Моцарт – «Музыка ангелов».
Пожалуйста, сядьте удобно. Спину держите прямо, руки и ноги не скрещивайте. Расслабьтесь. Пожалуйста, закройте глаза.
Мы сейчас будем делать упражнение на дыхание. Когда мы концентрируемся на дыхании, у нас успокаивается ум. При вдохе мы будем вбирать в себя покой и радость.
А при выдохе будем выдыхать из себя все беспокойства.Давайте приготовимся, ребята. Закроем глаза, спинки прямо, руки можно положить на колени.
Вдо-о-ох…, вы – ы-ыдох…(9-10 раз, медленно)
Объявление темы урока: «Энергия позитивной мысли»
Проверка домашнего задания.
Беседа по вопросам стр. 89 учебник самопознания 7 класс:
— Что такое мысль?
— Какие мысли возвышают человека, какие – унижают?
— Как научиться позитивно мыслить?
— О чем нужно думать человеку?
— Почему важно уметь мыслить?
— Как бы вы объяснили смысл утверждения «Жить – значит мыслить», высказанное Цицероном? Анализ хода урока
Орг.момент. Сообщение темы урока – На нашем уроке мы продолжаем тему «Энергия позитивной мысли»
Позитивное высказывание (цитата).
«Мысль - это энергия, и каждый сам определяет, куда её направить»
Сара Алпысовна Назарбаева
Нигде не найти покоя тому, кто не нашел его в самом себе.
Франсуа де Ларошфуко (знаменитый французский писатель и философ-1613- 1680)
«События вашей жизни напрямую зависят от вашего настроения». Уолли Эймос.
Английский писатель 1936 г.р.
- Как вы понимаете смысл этого высказывания?
- Как нужно воспринимать события нашей жизни?  
4. Рассказывание истории (беседа).
Притча «О покое в душе».
Жил один мужчина. Он стремился к развитию, к росту. Однажды он решил, что ему необходимо побыть наедине с самим собой. Но как только он садился, то ему обязательно что-нибудь мешало. Сначала он сел в своей квартире. Сделал глубокий вдох, выдох. И тут вдруг услышал, как его соседи наверху громко ругаются. Он долго пытался переключиться и не обращать на них внимания, но у него ничего не вышло. Раздосадованный мужчина решил, что дома ничего не выйдет и решил, что будет наслаждаться тишиной в парке.
Выбрал себе уютное место и расположился на нём. Но тут вдруг мимо пробегали дети, и поднялся весёлый детский визг. Потом пришла девочка с собакой, и дети затеяли весёлую громкую игру.
Мужчина разозлился и быстро ушёл из парка.
Он поехал в лес. "Там-то я, наверняка, побуду в тишине и уединении"? - подумал человек. Мужчина нашёл небольшую уютную полянку. Но и в лесу ему не было покоя. Его постоянно что-то раздражало. То ему мешало пение птиц, то шелест листьев, то шум ветра.
Человек сильно разозлился. Он не понимал, почему ему никак не удаётся насладиться тишиной.
Мужчина вскочил с полянки и побежал вглубь леса. Он быстро бежал, не разбирая дороги. Пока не наткнулся в лесу на маленькую пещеру. Мужчина залез в пещеру. Там было темно и сыро. Сел успокоился. Но вдруг он услышал, как где-то в глубине пещеры капает вода.
Тогда у человека появилась мечта - построить себе дом, в котором будет идеальная тишина, чтобы он мог спокойно насладиться тишиной.
Спустя несколько лет он построил себе новый коттедж с полной звукоизоляцией.
"Ну вот!" - подумал мужчина - "Теперь я буду наслаждаться тишиной!"
Он сел на пол закрыл в глаза. Но в такой звенящей тишине, всё громче слышалось тик-так, тик-так. Мужчина вскочил, сорвал со стены часы и разбил их о стену.
Потом он сел, успокоился. Сделал глубокий вдох, улыбнулся. Сейчас будет полная тишина! НО...
"ТУК, ТУК, ТУК..." - его сердце все громче стучало в груди.
Вселенная прекрасна во всех её проявлениях. Когда тишина и покой царят в душе, тогда и вокруг будет гармония.
Вопросы:
О чем эта притча?
Кто главный герой?
Какие качества характера мешают человеку обрести покой?
В чем заключаются все наши проблемы?
Важно ли человеку быть в гармонии с самим собой и почему?
Вспомните цитату урока, как она связана с притчей?
Мораль притчи: Все проблемы, как и их решения, находятся не где-то снаружи, а внутри нас самих. Нет смысла искать хорошее там, где нас нет, есть смысл учиться находить хорошее там, где мы есть…
 
5. Творческая деятельность, групповая работа.
Просмотр мультфильма «кунг-фу панда», далее записать цитаты из мультфильма и составить памятку по обретению внутреннего покоя.  
6. Групповое пение.
«Песенка о хорошем настроении»
Автор текста (слов): Коростылев В.
Композитор (музыка): Лепин АЕсли вы нахмурясьВыйдете из дома,
Если вам не в радость
Солнечный денек, —
Пусть вам улыбнется,
Как своей знакомой,
С вами вовсе незнакомыйВстречный паренек.
И улыбка, без сомненья,
Вдруг коснется ваших глаз,
И хорошее настроение
Не покинет больше вас.
Если вас с любимой
Вдруг поссорил случай, —
Часто тот, кто любит,
Ссорится зазря, —
Вы в глаза друг другу
Поглядите лучше,
Лучше всяких слов порою
Взгляды говорят.
И улыбка, без сомненья,
Вдруг коснется ваших глаз,
И хорошее настроение
Не покинет больше вас.
Если кто-то другом
Был в несчастье брошен,
И поступок этот
В сердце вам проник,
Вспомните, как много
Есть людей хороших —
Их у нас гораздо больше,—
Вспомните про них.
И улыбка, без сомненья,
Вдруг коснется ваших глаз,
И хорошее настроение
Не покинет больше вас.  
7. Домашнее задание.
1. Учебник, стр. 70-71, прочитать стихотворение «Счастье в доме»;
2. Тетрадь ученика. Задание № 3. Представьте и нарисуйте архитектурное сооружение, которое, с вашей точки зрения, символизирует понятие «позитивная мысль».  
8. Заключительная минута урока.
Закройте глаза. Представьте, что в вашем сердце зажегся маленький огонек Любви...И этот огонек Любви разгорается все ярче и ярче...Постарайтесь сохранить то тепло, которое излучает огонек Любви в ваших сердцах и дарите тепло всем, кто вас окружает. Сохраняем это чувство теплоты, и открываем глаза.
Спасибо за внимание. До следующей встречи.