Анкета для социального педагога на тему Здоровый образ жизни

Тест "Ориентация школьника на здоровый образ жизни"
Попытайтесь дать развернутый   ответ.
1.1. Здоровье — это ...
1.2. Здоровый образ жизни — это ...
2.   Перечислите 5—10 факторов, которые способствуют укреплению вашего здоровья.
3.   Перечислите 5—10 факторов, которые оказывают негативное влияние на ваше здоровье.
4.   Оцените по десятибалльной шкале (от 10 баллов — максимум, до 1 балла — минимум) то, что считаете для себя наиболее ценным и значимым:
—   иметь понимание в семье:
—   хорошо учиться, получить хорошее образование;
—  жить без конфликтов;
—   иметь хорошего, надежного друга (подругу);
—  иметь материальный достаток;
—   заниматься спортом;
—   иметь возможность путешествовать;
—   быть внешне красивым (красивой), хорошо одеваться;—   здоровье;
—   любовь.
5.  Какие из трех групп личностных качеств у вас развиты в большей степени?а) обязательность, совестливость, доброта;
б) общительность,смелость, решительность;
в) эрудиция, находчивость, целеустремленность.
6. Удается ли вам всегда поступать честно и не переживать за свои поступки?
а)   да;
б) не всегда;
в)  нет.
7.  Есть ли у вас духовный идеал, человек, на которого вы стремитесь походить?
а)   да;
б) ответитьзатрудняюсь;
в)  нет.
8.   Есть ли у вас идеал физически совершенного человека, на которого вы хотели бы походить?
а)   да;
б) ответитьзатрудняюсь;
в)  нет.
9.  Как часто вы испытываете чувство гармонии, чувство красоты, чувство, что жизнь, природа или что-то еще прекрасны?
а)    часто;
б)редко;
в)оченьредко.
10. Способны ли вы в случае конфликта или какой-то неприятности взять себя в руки и самостоятельно успокоиться, отвлечься?
а)   да;
б) думаю, что нет;
в)  нет.
11. Стремитесь ли вы чередовать учебу и отдых?
а)   да;
б) когда как;
в)  нет.
12. Посещаете ли вы какую-либо спортивную секцию?
а) да, и имею хорошие результаты;
б) да, но не регулярно;
в)  нет,
13. Делаете ли вы физическую зарядку?
а)       да;
б) да, но не регулярно; нет.
14.  Достаточно ли вы уделяете внимания водным процедурам (баня, контрастный душ,а) да;
б) да, но не регулярно;
в)  нет.
15.  Придерживаетесь ли вы какой-либо системы регулярного закаливания?
а)да;
б)  от случая к случаю; нет.
16. Имели ли вы в последние 2-3 года травмы?
а)       да;
б) да, но несущественные;
в)  нет
17. Как часто вы болеете гриппом, ОРЗ?
а)           не помню, когда болел в последний раз;
б)            редко (I раз в год);
в) часто, 2-3 раза в год.
18.  Как часто вы болеете инфекционными заболеваниями, в том числе расстройством желудка?
а) очень редко;
б)            редко (раз в год);
в)  часто (два-три и более раз в год).
19. Имеете ли вы хронические заболевания?
а) нет;
б) думаю, что да;
в)  да.
20. Как часто вы пропускаете занятия по болезни?
а)  не пропускаю;
б)            редко (раз в полугодие);
в)  часто (раз в месяц).  Курите ли вы?
нет;
б)           редко;
в)    да.
22. Употребляете ли вы алкогольные напитки?
а)  нет;
б)           редко;
в)да.
23.  Пробовали ли вы наркотики?
а)            нет;
б) однажды;
в)  более двух раз.
24. Каков ваш вес?
а) в норме;
б)           меньше нормы;
в)  избыточный.
Как подсчитать результаты ?При ответе на вопросы № 5—23: пункт а) — оценивается в три балла, б) — оценивается в два балла, в) — оценивается в один балл.
Далее подсчитывается сумма баллов за ответы на вопросы № 5— 23. По сумме баллов находится уровень ориентации учащегося на здоровый образ жизни.
Баллы Уровни ориентации личности на здоровый образ жизни
22-24 1 — очень низкий
25-28 2 — низкий
29-32 3 — ниже среднего
33-36 4 — чуть ниже среднего
37-40 5 — средний
41-44 6 — чуть выше среднего
45-48 7 — выше среднего
49-52 8 — высокий
53-56 9 — очень высокий
57-60 10 — наивысший