Презентация к родительскому собранию на тему: АНАТОМО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА (2 класс)

АНАТОМО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА Детский организм не является уменьшенной копией организма взрослого человека. Остановимся на особенностях детей 7-12 лет. Большой разницы между мальчиками и девочками этого возраста нет, до 11-12 лет пропорции тела у них почти одинаковы. Продолжает формироваться структура тканей, идет дальнейший их рост. Темп роста в длину несколько замедляется, но вес тела увеличивается. Рост увеличивается ежегодно на 4-5 см, а вес на 2-2,5 кг. Увеличивается окружность грудной клетки, меняется ее форма, превращаясь в конус, обращенный основанием кверху. Благодаря этому, становится больше жизненная емкость легких. Однако функция дыхания остается все еще несовершенной. Вес сердца увеличивается с возрастом в соответствии с нарастанием веса тела. Однако пульс остается учащенным до 84-90 ударов в минуту (у взрослого 70-72 удара в мин.). В связи с этим за счет ускоренного кровообращения, снабжение органов кровью оказывается почти в 2 раза большим, чем у взрослого. Просвет артерий в этом возрасте относительно более широкий. Кровяное давление у детей к 9-12 годам 105/70ммрт.ст. Недостатками этого возраста является легкая возбудимость сердца, в работе которого нередко наблюдается аритмия. Систематическая тренировка обычно приводит к совершенствованию функций сердечно-сосудистой системы. Детей младшего школьного возраста. Поверхность тела детей младшего школьного возраста относительно велика по сравнению с массой, то он и отдает в окружающую среду больше тепла. Поэтому необходимо строго следить за тем, как ребенок одевается, не допускать переохлаждений. Энергетические затраты организма младшего школьникаВозраст Количество ккал в суткиОт 7 до 9 лет 1800-2000От 9 до 11 лет 2000-2400И отдача тепла, и рост, и значительная мышечная активность ребенка требует больших затрат энергии. Поэтому необходимо помнить, что ребятам надо покрывать свои затраты. Этому способствует полноценное питание ребенка. Мышцы в младшем школьном возрасте еще слабы, особенно мышцы спины, и не способны длительно поддерживать тело в правильном положении, что приводит к нарушению осанки. Недостаточная работа отдельных групп мышц ведёт к нарушению условий нормального физического развития. Занятия ребенка физической культурой оказывает благоприятное воздействие на обмен веществ. Но подобное положительное влияние оказывают лишь оптимальные нагрузки. Чрезмерная тяжелая работа или недостаточный отдых ухудшают обмен веществ, могут замедлить рост и развитие ребенка. Поэтому физические нагрузки необходимо заранее планировать и согласовывать с участковым врачом. Итак, в младшем школьном возрасте нужно обратить особое внимание на следующие моменты:Регулярное занятие спортом и физической культурой способствуют укреплению здоровья детей, правильному обмену веществ, формированию органов кровообращения;За формированием правильной осанки необходимо следить с детства;Необходимо обучать правильному дыханию при выполнении физических упражнений:Физические нагрузки у детей не должны быть чрезмерными;Правильно организованный режим дня способствует сохранению здоровья детей, предупреждению переутомления;Для правильного физического развития необходимо следить за полноценным питанием.