Презентация по факультативу Растём здоровыми на тему Я выбираю кашу

Я выбираю кашу Правильное питание – основа здоровья. Л.Н. Толстой писал: «Если бы люди питались только простой, чистой пищей, то они не знали бы болезней». Русский народ всегда отличался силой и здоровьем. Самым главным блюдом на столе была каша.Каша любимое блюдо сказочных героев и былинных богатырей.Каша – это полезный, питательный, вкусный и недорогой продукт. Рекордсмен по содержанию витамина В1 и железа.укрепляет сосуды и сердце. Полезна для тех, кто хочет хорошо учиться.Первое место по содержанию белка.Рисовая каша укрепляет нервную систему и превращает питательные вещества в энергию. Каши из гречки и риса -это диетический продукт. Полезен для тех, кто хочет похудеть. *В этой каше много кальция, и поэтому она помогает расти.*Если страдает сердце, тогда эта каша будет очень полезной.* Выводит из организма антибиотики Самая калорийная. Рекомендуется людям с больным желудком.Не рекомендуется больным сахарным диабетом и полным людям.Полезна для восстановления сил после болезни Овсяная каша Самая питательная из кашОчищает организмСпособствует ростуКаша «красоты». Она делает красивой кожу и волосы Ячневая каша Укрепляет стенки сосудовУстраняет отложения жировой тканиИдеальное блюдо для людей с повышенным давлением Перловая каша Помогает бороться с вирусами и микробами. Эту кашу особенно любил царь Петр I. Как сделать кашу ещё полезнее и вкуснее? Добавляйте в кашу не сахар, а кусочки фруктов, ягоды, мёд, орехи Фразеологические обороты 1.С тобой каши не сваришь Невозможно договориться или сделать какое-либо дело 2.Сапоги каши просят. Износились до дыр 3.У тебя каша во рту. Скажут о том, кто говорит неясно, нечетко 4.Расхлёбывать кашу Распутывать хлопотливое дело Каша – матушка наша Чтобы быть весёлым, смелым,Сильным, ловким и умелымКашу вкусную с утра,Кушай вволю, детвора! Все каши хороши! Выбирай на вкус! КАША к завтраку нужна,Каша каждому важна ЖЕЛАЕМВАМ ЗДОРОВЬЯ!