Презентация к занятию по азбуке здоровья Как отучить себя от вредных привычек?

«Как отучить себя от вредных привычек?» Привычка действие, которое возникло постепенно, в результате повторения, и теперь выполняется само, без моей воли С. Михалков «Пятерня!» Руки умные мои, Заменяют мне они:Вилку и зубную щётку.Носовой платок, расчёску,И я очень рада,Их стирать и мыть не надо! Что такое вредная привычка? Вредная привычка – это автоматически повторяющееся многое число раз вредоностное действие с точки зрения общественного блага, окружающих или здоровья самого человека. Полезные привычки соблюдать режим дняделать зарядку мыть руки перед едойубирать за собой вещи чистить каждый день зубыправильно питаться бегать/гулять по утрам или вечерам  мыть посуду сразу после еды заправлять постель  НаркоманияКурениеАлкоголизм Ковыряние в носу Грызть ногтиГрызть карандаш или ручкуупотребление нецензурных выражений, «слов – паразитов»;Сплёвывать на полКовыряние в ушахЩелкать пальцами рукНеряшливость и лень Вредные привычки Алкоголизм Алкоголизация в 76 % случаев начинается до 20 лет, в том числе в 49 % ещё в подростковом возрасте Курение Никотин – один из самых опасных ядов растительного происхождения. Наркомания Зависимости: телевизионная, интернет, игровая сквернословие неряшливость лень грызть карандаш или ручку Самое главное — найти причины этой привычки Памятка1.  Заменить вредную привычку новой полезной.2.  Избегать того, что напоминает вам о вашей зависимости.3. Выбрать себе идеал, к которому нужно стремиться.4. Попросить своих близких помочь вам словом или действием. Схема ЗДОРОВЬЯ