Презентация Энергетические напитки. Плюсы и вред очевидны

Психолог Эпп М. Г.КГУ «Нуринская СОШ»Энергетические напитки: плюсы и вред очевидны Баночка напитка на первых порах снимает как рукой сон, без неё нельзя представить подготовку к экзамену или шумную ночную вечеринку. А если выпить сразу несколько баночек, то эффект превзойдёт все ожидания!Энергетические напитки – зачем? В чём же вред энергетических напитков?Многие диетологи и медики предостерегают любителей энергетических напитков и советуют воздерживаться от частого их применения. Максимальная доза – 2 баночки (0,33 л) в день. Так как из-за ряда недостатков вам может быть причинён вред энергетических напитков. Итак, каковы эти недостатки, возникающие при превышении указанной дозы.В результате употребления энергетических напитков повышается артериальное давление и уровень сахара в крови.Сам энергетический напиток не насыщен энергией, а вытягивает её из внутренних резервов человеческого организма.После окончания действия энергетического напитка наступает усталость, раздражительность, бессонница и депрессия.Кофеин, содержащийся в энергетическом напитке, истощает нервную систему, и, кроме того, вызывает привыкание.Витамин "В", содержащийся в энергетическом напитке вызывает дрожь в руках и ногах, а также учащённое сердцебиение.Практически все энергетические напитки высококалорийны.При передозировке энергетическими напитками возникают побочные эффекты – нервозность, психомоторное возбуждение и депрессивное состояние. Кофеин Таурин Теобромин Глюкуронолактон Гуарана, женьшеньСахароза или глюкоза Витамины группы В Состав энергетических напитков:  Тоники содержат таурин и глюкуронолактон. Содержание таурина в несколько раз выше, чем во всех остальных продуктах, количество глюкуронолактона, содержащееся в двух банках, может почти в 500 раз (!) превышать дневную дозу этого вещества. Как эти компоненты работают в таких дозах в нашем организме, неизвестно даже ученым. Непонятно, как они взаимодействуют и с кофеином. Именно поэтому эксперты Научного комитета по пище Европейского союза официально заявляют, что безопасность использования в таких дозах таурина и глюкуронолактона не установлена и для этого необходимы дальнейшие изучения. Психостимулятор - содержится в чае, кофе, гуаране, орехах, коле. Уменьшает чувство усталости и сонливости, повышает умственную работоспособность, ускоряет пульс 1 баночка напитка содержитдо 100 мг кофеина, как чашка крепкого кофе Действие на организм кофеина Вред энерготоников для подростка: высокие дозы кофеина и его качество - синтетический высокое содержание таурина и особенно глюкоронолактонаповышение кровяного давления и пульса негативно влияет на здоровье Факты «против»: Мнение, что тоник насыщает энергией, абсолютно неправомерно. Содержимое банки, как ключ, открывает дверь к внутренним резервам организма. Иными словами – банка не дает энергии, она высасывает ее из тебя. Человек использует свои собственные ресурсы, а проще говоря, берет их у себя взаймы. Долг, разумеется, рано или поздно приходится возвращать, расплачиваясь усталостью, бессонницей, раздражительностью и депрессией. Во Франции, Дании и Норвегии "энергетики" запрещены к продаже в продовольственных магазинах, они продаются только в аптеках, так как считаются лекарственным средством. А недавно власти Швеции начали расследование смертей трех человек, якобы наступивших после употребления энергетических напитков. Действительно энергетический напиток две чайные ложки меда, пару выжатых кусочков лимона, стакан теплой воды - и перед вами настоящая сокровищница витаминов и питательных веществ Спасибо за внимание