Рабочая программа учебного курса дополнительного образования по физической культуре «Футбол» 5-9 класс

Частное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа «Кристалл»

Рассмотрено на заседании кафедры
воспитания
___________________
Протокол № 1 от «__ » ________2016 г.



Согласовано
зам. директора по УВР
___________/Зимина А.И../
«__» ____________2016 г.






Рабочая программа
учебного курса дополнительного образования
по физической культуре
«Футбол»
5-9 класс















Рожков М. Ю. учитель физической культуры (ФИО учителя-разработчика)


Класс: 1
Количество часов: 34




2016 – 2017 учебный год

Пояснительная записка.

Футбол – самая популярная игра летом. Для нее характерны разнообразные движения бег, остановки, повороты, развороты, ведение мяча осуществляемый в борьбе с соперником. Такое разнообразие движений способствует укреплению нервной системы, двигательного аппарата, улучшению обмена веществ, деятельности всех систем организма. Футбол как средство физического воспитания нашел широкое применение в различных звеньях физкультурного движения.

При работе секции в 5-9 кл. решаются следующие задачи:

-укрепление здоровья, закаливание организма;

-привитие интереса к систематическим занятиям футболом;
-обеспечение естественной физической подготовки с преимущественным развитием быстроты, ловкости координации движений;

-овладение техническими приемами, которые наиболее часто и эффективно применяются в игре и основами индивидуальной, групповой и командной тактики игры в футбол;

-освоение процесса игры в соответствии с правилами футбола;

-участие в соревнованиях по футболу;

-изучение элементарных теоретических сведений о личной гигиене, истории футбола, технике и тактике, правила игры в футбол.

Выполнение задач, стоящих перед учащимися, предусматривает следующие направления работы:

-проведение теоретических занятий, изучение которых осуществляется в форме 5-10 минутных бесед, которые проводятся, как правило, в начале занятий, а также в форме просмотра и обсуждения учебных кинофильмов, кинопрограмм. Теоретические сведения также сообщаются учащимся в процессе проведения практических занятий;

-проведение практических занятий (общая и специальная физическая подготовка, обучение основам техники и тактики);

-организация учебных и спортивных соревнований (контрольные упражнения и спортивные соревнования);

-осуществление санитарно-гигиенического и врачебно-медицинского контроля (текущий врачебно-гигиенический контроль, восстановительно-профилактические мероприятия и т.п.);

-проведение воспитательных и культурно-массовых мероприятий (физкультурные и спортивные праздники, викторины, встречи со спортсменами);

-организация прохождения спортсменами инструкторской и судебной практики

Практические занятия по физической, технической и тактической подготовке проводятся в форме групповых занятий.
Физическая подготовка направлена на развитие физических способностей организма.


Цель физической подготовки - достичь выполнения сложных приемов владения мячом на высокой скорости, улучшить подвижность футболиста в играх, повысить уровень его морально-волевых качеств.


График распределения секционных занятий по футболу по часам


Содержание занятий
Кол-во часов

теоретические знания
средств общей физической подготовки
средства специальной физической подготовки
изучение техники и тактики игры. Учебная игра
2
6
10
16


Всего часов
34


































Тематический план 5-9 кл.
Футбол.

№
Наименование тем занятия
Учебная нагрузка
Дата проведе-ния
Примечание

1
2
3
4
5

1
Инструктаж по ТБ по футболу. Передачи мяча в движении. Удары на дальность. Игра один на один. Развитие быстроты. Игра.
1
2.09


2
Удары головой в четырёхугольнике. Игра в одни ворота (вратарь, защитник, нападающий). Удары по воротам с ходу. Игра. ОФП
1
9.09


3
Передачи мяча в движении в треугольнике. Игра в одни ворота (вратарь, защитник, нападающий). Удары по воротам с ходу. Игра.
1
16.09


4
Отработка техники ударов носком. Удары на точность в щит. Передачи мяча в треугольнике. Игра. Силовая подготовка.
1
23.09


5
Отработка техники ударов внешней и внутренней частью стопы, с подрезкой мяча. встречная эстафета. Игра с отработкой элементов техники. ОФП
1
30.09


6
Упр-я для развития качеств, необходимых при выполнении приемов игры. Отработка технических элементов игры. Развитие прыгучести. Игра.
1
7.10


7
Передачи мяча в движении. Удары на дальность. Игра один на один. Развитие быстроты. Игра.
1
14.10


8
Отработка техники остановок мяча. Выполнение упр-й: передача и остановка; в свободный круг; не дай мячу уйти за линию; прямо и по диагонали. ОФП. Игра.
1
21.10


9
Передачи мяча в движении. Удары на дальность. Игра один на один. Развитие быстроты. Игра.
1
21.10


10
Игра в двое ворот – пять на пять. Упр-я для развития качеств, необходимых при выполнении приемов игры.
1
28.10


11
Остановка мяча: головой; грудью; бедром. Передачи мяча в парах, в треугольнике. Игра в двое ворот. Развитие прыгучести.
1
11.10


12
Отработка техники остановок мяча. Выполнение упр-й: передача и остановка; в свободный круг; не дай мячу уйти за линию; прямо и по диагонали. ОФП. Игра.
1
18.11


13
Отработка ударов через голову: в круг; спиной к стенке; на точность. Отработка техники финтов – выполнение обманных движений: по одному и в парах. ОФП.
1
25.11


14
Передачи мяча в движении. Удары на дальность. Игра один на один. Развитие быстроты. Игра.

1
2.12


15
Отработка техники: вбрасывание, остановки, удары на точность. Тренировка с мячом. Комплекс спринта. Игра.
1
9.12


16
Отработка техники остановок мяча. Выполнение упр-й: передача и остановка; в свободный круг; не дай мячу уйти за линию; прямо и по диагонали. ОФП. Игра.
1
16.12


17
Отработка техники: ведение мяча; Удары на точность; передачи и отбор мяча. Игра на двое ворот. ОФП
1
23.12


18
Игра в двое ворот – пять на пять. Упр-я для развития качеств, необходимых при выполнении приемов игры.
1
13.01


19
Остановка мяча: головой; грудью; бедром. Передачи мяча в парах, в треугольнике. Игра в двое ворот. Развитие прыгучести.
1
20.01


20
Отработка техники остановок мяча. Выполнение упр-й: передача и остановка; в свободный круг; не дай мячу уйти за линию; прямо и по диагонали. ОФП. Игра.
1
27.01


21
Отработка техники: вбрРсыТание, остановки, удары на точность. Тренировка с мячом. Комплекс спринта. Игра.
1
3.02


22
Удары ногами на дальность. Передача мяча в движении. Ловля мяча и отбивание. Игра. ОФП
1
10.02


23
Совер-е техники передачи мяча в движении; остановка мяча; удары головой и ногами. Упр-я для развития качеств, необходимых при выполнении приемов игры.
1
17.02


24
Отработка техники остановок мяча. Выполнение упр-й: передача и остановка; в свободный круг; не дай мячу уйти за линию; прямо и по диагонали. ОФП. Игра.
1
24.02


25
Отработка техники: ведение мяча; Удары на точность; передачи и отбор мяча. Игра на двое ворот. ОФП
1
3.03


26
Игра в двое ворот – пять на пять. Упр-я для развития качеств, необходимых при выполнении приемов игры.
1
10.03


27
Остановка мяча: головой; грудью; бедром. Передачи мяча в парах, в треугольнике. Игра в двое ворот. Развитие прыгучести.
1
17.03


28
Отработка техники ударов по воротам: ногами; головой. Игра. ОФП
1
24.03


29
Игра в двое ворот – пять на пять. Упр-я для развития качеств, необходимых при выполнении приемов игры.
1
7.04


30
Игра с применением технических приёмов игры. Упр-я для развития качеств, необходимых при выполнении приемов игры.
1
14.04


31
Тренировка техники. Жонглирование с мячом. Передачи мяча. удары головой в прыжке. Игра в квадрате «Трое против троих». Игра Прыжки со скакалкой.
1
21.04


32
Отработка технических и тактических приёмов в игре. Применение обманных движений. Игра в двое ворот. Развитие ловкости.
1
28.04


33
Отработка технических и тактических приёмов в игре. Применение обманных движений. Игра в двое ворот. Развитие ловкости.
1
5.05


34
Отработка технических и тактических приёмов в игре. Применение обманных движений. Игра в двое ворот. Развитие ловкости.
1
12.05


Всего 34ч.










































Список использованной литературы:
1. Матвеев А.П. Программы общеобразовательных учреждений. Физическая культура, начальные классы. Издательство «Просвещение» 2005-2007г.
Лях В.И. Комплексная программа. Физическое воспитание, 1-11 классы. Издательство «Просвещение», 2007г.
Костикова Л.В. Баскетбол. - М.: Физкультура и спорт, 2002г.
Никушкин В.Г.; Губа В.П.; Гапеев В.И. Лёгкая атлетика: Учебно-методическое пособие для общеобразовательных школ: М.: «Олимпия Пресс»,2005г.
Ковалько В.И. Поурочные разработки по физической культуре. Игровой метод, 2-4 классы.
Чаленко И.А. Современные уроки физкультуры в начальной школе. г.Ростов н/д: Феникс, 2003
Виера Барбара Л. Волейбол. Шаги к успеху: Пер. с англ. - М.: 000"Издательство АСТ", 2004



15