Презентация по теме Факторы, разрушающие здоровье. Профилактика вредных привычек в школьном возрасте

Факторы, разрушающие здоровье. Профилактика вредных привычек в школьном возрастеподготовил: С.С.Шульгин Факторы, разрушающие здоровье. Учебные вопросы: 1. Вредные привычки и их негативное влияние на здоровье человека. 2. Табакокурение и его влияние на организм курящего, на здоровье его детей и окружающих людей. 3. Алкоголь и его разрушающее действие на организм подростка. 4. Наркотики, токсикомания – путь к неотвратимому. ТЕМА: 6.2. Факторы, разрушающие здоровье. Профилактика вредных привычек в школьном возрасте. Факторы, разрушающие здоровье Привычка – сложившийся способ поведения, осуществление которого в определенных ситуациях приобретает для человека характер потребности . Вредная привычка – закрепленный в личности способ поведения, агрессивный по отношению к самой личности или обществу. Вредные привычки серьезно ухудшают состояние здоровья человека (физическое и психическое) Факторы, разрушающие здоровьеВредные привычки - это короткий и легкий путь получить удовольствие: наркотики, курение, алкоголь, азартные игры, сквернословие, переедание, компьютеры и т. п. Факторы, разрушающие здоровье Факторы, разрушающие здоровьеКурение табака (никотинизм) – вредная привычка, заключающаяся во вдыхании дыма тлеющего табака. Это – одна из форм токсикомании.Табак родом из Америки. 12 октября 1492года Христо-фор Колумб причалил к неизвестному острову, жители которого поднесли гостям сушёные на солнце листья, свёрнутые в трубочку. Они курили это растение, «петум» - так они его называли.
Участники экспедиции, попав в Америку, были весьма поражены тем, что индейцы выпускают дым изо рта и носа. Они переняли этот обычай и стали затем курить у себя на родине. Первым курильщиком в Европе был испанец Родриго де Херец, матрос судна Колумба «Санта Мария», на котором тот достиг Америки. Когда Родриго вернулся на родину и стал выпускать дым изо рта и носа, земляки заподозрили, что в него вселился бес, и матроса заточили в тюрьму.Факторы, разрушающие здоровье
Факторы, разрушающие здоровье Существуют две версии происхождения слова «табак». Согласно первой считается, что табак получил свое название от провинции Табаго (Куба), откуда его семена были завезены в Европу. По другим данным, слово «табак» происходит от названия трубки для курения у индейцев Северной Америки – «табакко». Первые европейские плантации табака появились в Испании в конце ХV века. Во Францию семена и листья табака были завезены в 1560 году Жаном Нико, французским послом в Лиссабоне (от его фамилии пошло название смертоносного вещества – никотина). Факторы, разрушающие здоровье После ряда тяжелых табачных отравлений началась эра решительных гонений на курильщиков, которых порой обвиняли даже в связи с нечистой силой:- папа римский отлучал от церкви курящих католиков;- в Сантьяго пять монахов были заживо замурованы в стене монастыря за курение табака;- в Англии лиц, уличенных в курении, водили по улицам с петлей на шее, а упорных курильщиков казнили, их отрубленные головы с трубками во рту выставляли для устрашения на площадях; в Турции за курение сажали на кол; персидский шах приказал сжечь торговца, который привез табак в военный лагерь. Факторы, разрушающие здоровье Нюханье табачного порошка облегчило страдание француз-ской королевы Екате-рины Медичи от головной боли, вызванной мигренью. Табаку стали приписывать лечебные свойства. Нюханье табака сменилось самым заурядным курением и ядовитое растение стало быстро завоевывать новые государства, а курение превратилось в стойкую порочную привычку. Факторы, разрушающие здоровье В Россию табак был завезен из Англии в начале ХVII столетия. Сначала курение жестоко преследовалось, т.к. духовенство считало его грехом. Царь Михаил Романов издал указ, угрожавший выявленным курильщикам:в первый раз – 60 палочных ударов по голым подошвам;во второй раз – отрезание носа. Торговцам за продажу табака повелевалось «пороть ноздри резать носы», ссылать в Сибирь.
Факторы, разрушающие здоровьеЗапрет на курение в России отменил Петр I, который сам пристрастился к курению трубки, будучи в Голландии. Пётр 1 стал внедрять табакокурение: по его мнению, это способствовало укреплению принципов западной цивилизации. Славный царь простудился, заболел и вследствие слабости прокуренных лёгких умер до срока. Факторы, разрушающие здоровье Факторы, разрушающие здоровьеСмертельная доза никотина – 1 мг на 1 кг массы тела человека, т.е. для подростка –50-70 мг. В одной сигарете может находиться до 3 мг никотина. Смерть может наступить, если подросток выкурит сразу полпачки сигарет! Исследования показали, что при курении:- 20% никотина поглощает сам курильщик;- 30% никотина разрушается при сгорании сигареты;- 50% никотина отравляет воздух помещения. Некурящие, находящиеся в накуренном помещении, становятся пассивными курильщиками. В результате у них быстро наступает утомление, появляются голов-ная боль, раздражительность, снижается умственная и физическая работоспособность. Жены активных курильщиков живут примерно на 4 года меньше. Факторы, разрушающие здоровье От табакокурения в мире ежегодно умирает около шести миллионов человек. Это больше, чем от войн, ДТП, алкоголя, наркомании… Распространение табакокурения в России - самое высокое в мире. Ежегодно в России от причин, связанных с курением, преждевременно умирает до 500 тысяч человек. Табачный конвейер смерти укладывает в гробы 6 человек ежеминутно… Частота инфаркта у курящих – в 12 раз выше, чем у некурящих. Из каждых 100 человек, больных язвенной болезнью, 98 – курящие. Из 100 случаев заболевания туберкулезом 95% – у курильщиков Риск появления рака легких в возрасте 45 лет в 50 раз больше у курящих. Факторы, разрушающие здоровье Курение оказывает отрицательное воздействие на репродуктивную функцию женщины. Курящие женщины чаще болеют гинекологическими заболеваниями, у них чаще рождаются недоношенные дети и дети с малой массой тела. Курящая мать причиняет вред не только себе, но и ребенку, никотин поступает из крови матери в кровь плода, а затем они продолжает отравлять малыша никотином через грудное молоко. Факторы, разрушающие здоровье Одной из вредных привычек является употребление алкоголесодержащих напитков (на основе этилового спирта). Немного истории: Люди давно научились изготавливать спиртные напитки. Первоначально их прием носил обрядовый характер. Опьяняющий напиток поднимал настроение, снимал эмоциональное напряжение, сближал людей. Он стал непременным атрибутом праздничных и печальных застолий. Факторы, разрушающие здоровьеТак все начиналось:Древняя Индия – напиток «сома», который получали выжимкой из мухоморов. Сому пили жрецы во время ритуальных церемоний, жертвоприношений, она считалась напитком бессмертия.Греция - 4000 лет до н.э. В честь Диониса проводились специальные праздники – дионисии, или вакханалии. На них устраивались торжественные процессии, игры, состязания поэтов, хоров. В VI – VII веках арабы изобрели «аль коголь», что означает «одурманивающий». Первую бутылку водки изготовил араб Рабез в 860 году.В Западной Европе научились получать крепкие спиртные напитки путем возгонки вина и других бродящих сахаристых жидкостей. В древней Руси каждая деревня или село имели свой питейный дом или корчму, в городах их было несколько. В корчме подавали различного рода напитки, содержащие небольшой процент алкоголя: пиво, брагу, меды, квасы. Факторы, разрушающие здоровьеВ настоящее время во многих странах злоупотребление алкоголем стало не только медицинской, но и очень серьезной социальной проблемой. В результате неумеренного потребления спиртных напитков совершаются многие преступления, происходят промышленные аварии и катастрофы, несчастные случаи на производстве и в быту. Под воздействием алкоголя человек утрачивает способность реально оценивать ситуацию или событие и принимать адекватное решение, игнорируются нравственные и этические нормы. Факторы риска и последствия злоупотребления алкоголемЗлоупотребление алкоголем Факторы риска ПоследствияБолее чем в половине всех убийств нападающий, или его жертва, или обе стороны были в состоянии опьянения.Продолжительность жизни сильно пьющих людей укорачивается в среднем на пятнадцать лет.Около 10 % ежегодного числа смертных случаев связанно с алкоголизмом.Примерно две трети случаев проявления жестокости в семье так или иначе связанны со злоупотреблением алкоголем.Алкоголизм резко снижает качество жизни того, кто страдает этим пороком.Примерно в половине всех дорожных происшествий замешан алкоголь.Пьющие родители.Пол (женщины спиваются быстрее).Возраст (каждый второй алкоголик начал выпивать до 14 лет).Систематическое употребление алкоголя.Нервно- -психические расстройства: эпилепсия, истерия, неврозы. Факторы, разрушающие здоровьеУстановлено, что алкоголь разрушающе действует на все системы и органы человека. Обычный путь поступления алкоголя в организм — через желудочно-кишечный тракт. При этом 20% принятого алкоголя всасывается в желудке, а остальные 80% — в тонком кишечнике.Алкоголь, или этиловый спирт, очень хорошо растворяется в жирах и жироподобных веществах. Ткань головного мозга состоит как раз из жиро-подобного вещества, поэтому спирт действует главным образом на нервную систему, разрушая ее основу — клетки головного мозга. Погибшие клетки мозга не восстанавливаются. Употребление 100 г водки приводит к уничтожению примерно 7,5 тыс. клеток головного мозга. Факторы, разрушающие здоровьеВоздействие алкоголя на головной мозг приводит к тяжелым последствиям – нарушается деятельность мозжечка, в результате чего утрачиваются точность и целенаправленность движений, согласованная и координированная работа многих мышц и органов равновесия. Изменяются речь и почерк - речь становится медленной, теряет свою плавность; почерк отличается неровными и крупными буквами. Поджелудочная железа в результате алкоголь-ного воздействия воспаляется, что приводит к нарушению ее работы и вызывает развитие панкреатита и сахарного диабета. Алкогольная импотенция развивается у 30 - 40% мужчин, злоупотребляющих алкоголем. Факторы, разрушающие здоровьеОсобенно вредное влияние оказывает этиловый спирт на печень. С небольшим количеством спирта, поступающим извне, ферменты печени справляются, хотя и с определенным напряжением. Но в случае, когда количество спирта слишком велико, печеноч-ные клетки гибнут. Погибшая клетка печени замещается другой тканью, которая выполняет только соединительную функцию. Когда количество погибших клеток печени превышает количество оставшихся, защитная функция печени полностью нарушается и развивается цирроз печени. Факторы, разрушающие здоровьеСистематическое потребление алкоголя ведет к ускорению биологического старения. Продолжительность жизни алкоголика на 15 лет меньше среднестатистической.Постепенно систематическое потребление алкоголя ведет к социальной деградации личности. Снижается интеллектуальный потенциал и моральный уровень, все интересы формируются вокруг одной проблемы — достать спиртное. Дети, зачатые в нетрезвом состоянии, и дети алкоголиков рождаются с физическими изъянами, они медленнее растут, у них наблюдается умственная отсталость. Факторы, разрушающие здоровьеПостоянное пьянство приводит к алкоголизму, который, по современным представлениям врачей, является серьезным заболеванием . Прежде чем человек становится алкоголиком, в его состоянии происходят последовательные изменения: - Начинается с того, что пропадает рвотный рефлекс. Это свидетельствует о привыкании организма к алкогольной интоксикации и разрушении его защитных функций. - Ведущим признаком алкоголизма является похмельный синдром. Признаки его многообразны: неприятные, болезненные ощущения в области сердца, учащенное сердцебиение, головная боль, повышенное артериальное давление, потливость, сухость во рту, жажда, тошнота и даже рвота. Факторы, разрушающие здоровье- Больные страдают похмельными сновидениями, в которых нередко появляются различные животные, в том числе и черти. У них появляется психическая и физическая зависимость от алкоголя. Это приводит к возникновению белой горячки и алкогольным галлюцинациям. Если не начато лечение, происходит разрушение личности и формируется «алкогольный характер»: появляются неустойчивое настроение, неадекватная эмоциональная реакция на свое состояние, события, действия и т. д., постоянное стремление всеми путями достать алкоголь. В последующем формируется алкогольная дегра-дация: снижаются память и интеллект, появляются эмоциональная тупость, выраженное слабоумие. Факторы, разрушающие здоровьеАлкоголь – яд! Употребление 7–8 г чистого спирта на 1 кг веса человека приводит к смерти! Если принято значительное количество алкоголя может возникнуть алкогольное отравление. Его признаки — возбужденное или, наоборот, депрессивное состояние, повышение частоты сердечных сокращений и артериального давления, головокружение, тошнота и рвота.В этом случае пострадавшему необходимо оказать следующую помощь:- Уложить набок и очистить дыхательные пути.- Дать понюхать ватку, смоченную в нашатырном спирте. - Промыть желудок.- Положить на голову холодный компресс. - Вызвать «скорую помощь». Факторы, разрушающие здоровье10 мифов об алкоголеМиф 1. Алкоголь согревает: Спирт обладает согревающим свойством. В действительности согревающий эффект алкоголя обманчив и даже опасен. Согревают организм лишь первые 50 г водки или коньяка.Миф 2. Алкоголь возбуждает аппетит: Крепкие спиртные напитки в малых дозах (20-25 г водки) вызывают легкое чувство голода. Однако аппетит просыпается не мгновенно, а лишь через 15-20 минут.Миф 3. Алкоголь снимает стресс: Снимать стресс или усталость с помощью алкоголя вошло у многих в привычку. Но снять напряжение и расслабиться помогут лишь малые дозы. Миф 4. Алкоголь повышает работоспособность: В итоге работа выполняется легче и быстрее, но при этом в ней допускается большое количество ошибок. Экономия времени и усилий сказывается на качестве работы. Миф 5. Алкоголь понижает давление: Кроме того, биологически активные вещества, содержащиеся во многих спиртных напитках, влияют на артериальное давление, причем в большинстве случаев это влияние неблагоприятно. Неправильно считать алкоголь средством от гипертонии.Миф 6. Качественный алкоголь безвреден: Продукт распада этилового спирта (непременный компонент алкогольных напитков) - уксусный альдегид, поэтому все спиртные напитки оказывают на организм токсическое действие. 10 мифов об алкоголе 10 мифов об алкоголеМиф 7. Алкоголь помогает лечить простуду: Миф о целебной силе водки всего лишь миф. Стимулировать иммунную систему поможет лишь малая доза подогретого красного вина.Миф 8. Пиво не алкоголь: От воздействия пива страдают печень и сердце, претерпевая перерождение, эти органы начинают плохо функционировать. Соответственно, считать пиво безвредным напитком ошибочно. Такое опасное заблуждение быстро сказывается на здоровье. Миф 9. В алкоголе нет калорий: Любой алкоголь очень калориен, а непризнание этого факта сказывается не только на здоровье, но и на фигу-ре. Самый высокий показатель калорийности у водки. Калорийность вина обусловлена углеводами, которые легко расщепляются и легко сгорают. Соответственно, вино не так негативно сказывается на фигуре. 10 мифов об алкоголеМиф 10. Запивать нельзя, нужно закусывать: Действие холодных закусок можно приравнять к случаю, когда человека запивает. Они слабо нейтрализуют спирт, и он довольно быстро всасывается в кровь. То есть, нет почти никакой разницы между соками, морсами и фруктами, овощными салатами. Другое дело - горячие и жирные блюда.Супы, рагу всегда будут кстати к столу с алкоголем. Они подавляют всасывание этанола и справедливо считаются лучшими закусками, уменьшая выраженность опьянения. Факторы, разрушающие здоровьеМного тысяч лет назад люди обратили внимание на то, что некоторые вещества обладают особым действием на человека - вызывают галлюцинации, успокоение, снимают болезненные ощущения, улучшают сон, формируют состояния душевного комфорта, удовольствия, эмоциона-льного подъема. Употребление этих веществ чаще всего было связано с религиозными мистериями. Наркотик – химические вещества синтетиче-ского или растительного происхождения, лекарст-венные средства, которые оказывают особое, специфическое действие на нервную систему и весь организм человека, приводят к снятию болевых ощущений, изменению настроения, психического и физического тонуса. Факторы, разрушающие здоровье Наркомания и токсикомания - болезни, которые возникают в результате злоупотребления веществами, вызывающими кратковременное чувство приятного психического состояния. Наркомания – тяжелое заболевание, вызываемое злоупотреблением наркотиков, и приобретенное патологическое пристрастие к ним.Токсикомания – заболевание, характеризу-ющееся патологическим пристрастием к веществам, не рассматриваемых в качестве наркотиков. Факторы, разрушающие здоровье В нашей стране встречаются 4 вида наркомании:- опийная наркомания (злоупотребление опием и входящими в его состав алкалоидами и синтетическими заменителями морфина);- гашишизм (злоупотребление теми сортами конопли, которые содержат достаточное количество тетрагидрокаккабинона); - наркомания, вызванная стимуляторами (в основном эфедрином);- наркомания, вызванная некоторыми снотворными средствами, относящимися к наркотикам. Факторы, разрушающие здоровье Начальным этапом наркомании является переход от эпизодического к регулярному приему наркотика, повышение выносливости к нему, появление влечения к наркотическому отравлению. Каждый прием наркотиков вызывает эйфорию, но требуется увеличение доз. Дальнейшее потребление приводит к неуклонному усилению психических и физических расстройств организма. Во всех случаях отмечается деградация личности. Единственная цель больных наркоманией – это приобретение и потребление наркотика, без которого их состояние становится тяжелым, наступает так называемая «ломка». Нарушения и последствия приёма наркотиковВлияние наркотиков на здоровьеНарушения, проявляющиеся после 3-х месяцев употребления Нарушения проявляющиеся в дальнейшемПоражение иммунной системы )снижение иммунитета, нарушение обмена веществ, высокая вероятность заражения инфекционным гепатитом и ВИЧ (СПИДом)Поражение центральной нервной системы. При этом возникают: психическая зависимость, депрессии, острые психозы.Поражение репродуктивной системы: у женщин прекращаются месячные, наступает бесплодие, у мужчин развивается импотенция.Сокращение жизни на 20 – 25 лет.Слабость миокарда с повышенной вероятностью к инфаркту и инсульту.Высокая смертность от передозировки.Бледность, утрата эластичности кожи, расслоение ногтей, выпадение волос, похудание. Факторы, разрушающие здоровьеЧто дает употребление одурманивающих веществ человеку, кроме сравнительно непродолжительного состояния эйфории? Их систематический прием приводит к хроническому отравлению организма. Поражается нервная система, разрушается головной мозг, развивается сердечная и печеночная недостаточность, нарастает полнейшая деградация личности, рушатся семейные отношения, происходит фальсификация общечеловеческих ценностей. Жизнь превращается в суррогат человеческих отношений. Факторы, разрушающие здоровье Лечение наркомании и токсикомании проводится комплексно в учреждениях наркологической службы и является трудным и дорогостоящим. В процессе лечения многое зависит от воли и решимости больного. Факторы, разрушающие здоровьеПризнаками наркотического отравления являются сужение зрачков и ослабление их реакции на свет, покраснение кожи и повышение мышечного тонуса.В этом случае для оказания помощи необходимо:- Уложить пострадавшего на бок или живот.- Очистить дыхательные пути.- Дать понюхать ватку, смоченную в нашатырном спирте.- Вызвать «скорую помощь». Факторы, разрушающие здоровьеПри отравлении лекарственными препаратами наблюдаются возбуждение, потеря ориентации, кожа бледнеет, пульс и дыхание учащаются. Далее наступает сон, который может перейти в бессознательное состояние.Оказание помощи заключается в следующем: - Срочно вызвать «скорую помощь».- Промыть желудок.- Дать крепкого чая (кофе) и черных сухарей. Факторы, разрушающие здоровьеЧтобы не стать наркоманом, запомни заповеди:- Прежде чем купить и попробовать наркотик, подумай: а зачем тебе это надо? Кроме дополнительных проблем, ничего хорошего не получишь. - Допустим, в силу обстоятельств, в твои руки попал наркотик. Будь мужественным, не поленись и донеси его до унитаза. Упаси тебя Бог отдать его другу или знакомому.- Если, попробовав наркотик, тебе захотелось это повторить, знай: ты - в начале пути к своей безвременной смерти. Но еще до ее прихода ты испытаешь такие муки и страдания, каких не пожелаешь своему злейшему врагу. … и, быть может, через несколько десятилетий о нашем времени будут говорить «они не смогли вовремя остановиться»… Факторы, разрушающие здоровье Рост потребления табака, алкоголя, наркотиков, массовость этих вредных привычек определяет необходимость борьбы с ними как важнейшую социальную задачу. Формы этой борьбы весьма разнообразны. Основной из них является медицинская пропаганда, являющаяся практически единственным мероприятием по предотвращению начала курения, употребления алкоголя и наркотиков. С этой целью она должна широко проводиться в школах, лагерях отдыха детей и молодежи, профессионально-технических училищах и т.д., включая даже детские сады. Особое место при этом занимает предотвращение начала курения женщинами. Факторы, разрушающие здоровье Административные меры включают разрешение курения только в определенных местах, запрещение рекламы алкоголя, табака и табачных изделий, запрещение курения в транспорте и самолетах, продолжительностью полета не более трех часов, запрещение продажи табачных изделий детям и подросткам, розничную торговлю алкоголем вблизи дошкольных и учебных заведений, в дни проведения культурно-массовых и спортивных мероприятий. Популярными являются общества анонимных алкоголиков, реабилитационные центры для наркоманов. Одной из форм борьбы с вредными привычками является динамичная программа подготовки волонтеров-лидеров здорового образа жизни среди студентов и учащихся старших классов. Каждый человек может и должен сделать правильный выбор и найти себе занятия, которые будет делать с удовольствием, без наркотиков, алкоголя и курения. Активный отдых на природе, занятия физической культурой и спортом, расширение своих знаний, подготовка к профессиональной деятельности, к созданию прочной благополучной семьи - это лучшие средства для профилактики пристрастия к вредным привычкам. Благополучная жизнь несовместима ни с курением, ни с пьянством, ни с наркоманией. Здоровый и счастливый человек свободен от этих пороков.