Спортивно-оздоровительная программа по физической культуре «Патриот» для 5-х классов

Спортивно-оздоровительная программа по физической культуре«Патриот»для 5-х классовСоставитель: Орловская Наталья Валентиновна учитель физической культуры
Актуальность программы: Ухудшение здоровья населения ни для кого не новость. Этому “помогают” социальная ситуация, сложная экологическая обстановка и особенно – прогрессирующее распространение курения, наркомании, употребление алкоголя под влиянием мощного потока рекламы и информации от печатной и прочей продукции средств массовой информации. И наша главная задача содействие укрепления и поддержания на оптимальном уровне самого необходимого и дорогого, чем одарила каждого человека природа – его здоровья. Именно здоровье является определяющим для нормальной жизнедеятельности и достижения успехов в любой сфере человеческой деятельности. Такая ответственная роль, несомненно, возводит специальные знания и умения, необходимые для грамотного использования человеком средств физической культуры с целью укрепления здоровья и оптимизации состояния организма. Значимость, роль и место данного курса определяется так же необходимостью подготовки старшеклассников к службе в рядах Вооружённых сил России и воспитанию у них патриотизма. Цель курса: Формирование у школьников интересов к физической культуре и спорту; Пропаганда и популяризация среди учащихся ЗОЖ; Развитие патриотических, моральных и нравственных качеств; Выявление способных и увлеченных учащихся для дальнейшего профильного обучения по спортивно-прикладному направлению.


Задачи курса: Раскрыть значение, роль и место физической культуры и спорта в жизни общества; Развитие физической инициативы и самостоятельности у учащихся на основе военно-прикладных видов спорта; Диагностика уровня знаний и навыков по основам военной службы и прикладной физической подготовке; Воспитание физически здорового и психологически зрелого поколения; Пропаганда здорового образа жизни.


В основу отбора содержания программы внеурочной деятельности обучающихся были положены следующие принципы:принцип природосообразностипринцип культуросообразностипринцип коллективностипринцип диалогичностипринцип проектностипринцип поддержки самоопределения воспитанника



Данная программа ориентирована на формирование и развитие следующих видов универсальных учебных действий (УУД): Личностные УУДопределять для себя смысл и значение физических качеств для повышения мотивации к здоровому образу жизни;понимать значение занятий физической культурой для укрепления здоровья;соотносить своё поведение с предъявляемыми в определенных дей­ствиях требованиями;активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.


Регулятивные УУДпланировать свои действия в соответствии с поставленной задачей;оценивать правильность выполнения действия, способа, приема и решения поставленных задач;контролировать режимы нагрузок по внешним признакам, само­чувствию;проявлять волевые усилия для достижения поставленных целей. Познавательные УУДнаходить информацию о здоровье и здоровом образе жизни;ориентироваться в разнообразии информации;выстраивать логическую цепь рассуждения на заданную тему;осваивать правила поведения и безопасности.




Коммуникативные УУДобъединяться в группу сверстников, строить продуктивное взаимо­действие и сотрудничество;ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодейст­вии в совместной деятельности;договариваться в ходе общего выполнения работы, устанав­ливать контакты со сверстниками;контролировать свои действия и действия партнера;уметь задавать вопросы и отвечать на вопросы, строить монологи­ческое высказывание.


Тематический план№ п/пНазвание темКол-во часовтеоретич.практич.всего1.Раздел № 1 Введение. Вводное занятие. Цели и задачи курса1 11  2 1Тестирование. 112.Раздел № 2 ОФП Физическая форма и способы её поддержания. 1 134 1Выносливость, её виды и способы её развития. 11Ловкость. Развитие ловкости. 11Скоростные-силовые качества и способы развития. 113. Раздел № 3 Кроссовая подготовка Кроссовая подготовка--1 11 14Раздел № 4 Военно-прикладные виды спорта Единая полоса препятствий. 2121Силовые упражнения с гантелями 0,5 кг 115.Раздел № 5 Сдача нормативов на спортивные разряды. Сдача нормативов на спортивные разряды 1 11 1 Всего часов2810
Ученик научится: понимать значение занятий физической культурой для укрепления здоровья и физического развития, самостоятельно оценивать свою деятельность, осознанно использовать свои знания при планировании и соблюдении режима дня, выполнении упражнений и во время контрольных нормативов.
Ученик получит возможность научиться: действовать по предложенному учителем плану в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, оценивать правильность выполнения действия, учитывать разные мнения, формулировать собственное мнение и позицию, договариваться с одноклассниками о правилах поведения и общения и следовать им, делать выводы в результате совместной работы.
Спасибо за внимание !