Сборник внеклассных мероприятий Азбука здоровья 1-4 классы

Федоровская средняя школа

Азбука Здоровья
Методическое пособие для учителей

Лапкина Марина Николаевна
учитель начальных классов

Предисловие

Воспитывать у каждого школьника разумный взгляд на собственное здоровье, преодолевать инерцию вредных привычек – одна из важнейших задач учителя. В нашей Республике Казахстан укрепление здоровья людей, его охрана- дело первостепенной важности.
В настоящем методическом пособии представлены занятия по формированию здорового образа жизни у детей младшего школьного возраста.
Занятия могут быть интегрированы с содержанием базовых учебных предметов – «Познание мира», «ОБЖ», проводиться в форме внеклассной работы – классных часов, внеклассных мероприятий ,работы клубов, коллективной творческой деятельности.
Данное пособие «Азбука Здоровья» включает в себя два направления:
формирование культуры здоровья и здорового образа жизни.
формирование способности к самопознанию и позитивного отношения к себе.
Задачи программы «Азбука Здоровья» :
формирование у детей ценностного отношения к здоровью, как к необходимому условию достижения успеха;
расширение знаний о здоровом образе жизни;
развитие умения анализировать свои поступки, прогнозировать последствия своих действий;
Ведущим методом обучения младшего школьника здоровьесберегающему поведению является игра. Проигрывая реальные жизненные ситуации в процессе игр-тренингов, обучающиеся усваивают определенный алгоритм поведения. А когда возникнет необходимость, это поможет им сделать правильный выбор. Кроме того, в игровой ситуации происходит развитие коммуникативных качеств, воспитание чувства доверия, взаимопомощи.
В данном пособии представлены ролевые игры «Море волнуется», «Чем ты увлекаешься?», «Скажи «Нет!» и т. д.
На занятиях значительное место отводится заданиям, в которых дети могут получить представление о собственных способностях и возможностях, достоинствах и недостатках, в которых каждый ребенок вне зависимости от учебных успехов чувствует собственную ценность и значимость («Кто сегодня молодец», «Здравствуй», «Кто умеет хорошо»).
Включение в содержание мероприятий пословиц и поговорок, актуальных для сознания большинства людей, дает школьникам прекрасную возможность обратиться к вековому жизненному опыту народа, сделать его своим достоянием.

Каждое проведенное занятие, мероприятие должно оставлять в душе ребенка только положительные ощущения. Создание ситуации интереса, игры, установление атмосферы дружелюбия, помогающая открыть школьникам то, что есть в них особенного, индивидуального, ощутить себя как личность - важнейшее условие достижения успеха в поставленных задачах.

Если мы научим детей ценить, беречь и укреплять своё здоровье, будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то можно надеяться, что будущее поколение будут больше здоровы и развиты, не только духовно, но и физически.
Занятия по формированию здорового образа жизни у младших школьников
Занятие «Я – разумный человек»
Задачи:
Формирование у детей ценностного отношения к здоровью.
Развитие представления о разумных и неразумных поступках.
Формирование мотивации к разумному поведению.
Вводная часть
- Наше занятие называется «Я- разумный человек». Почему?
Ум, разум – это способность человека думать, мыслить, учиться, узнавать что-то новое, творить, сравнивать. Чтобы быть здоровым, успешным, чтобы достигать своих целей - надо уметь думать и поступать разумно.
На наших уроках мы узнаем, как важно для достижения успеха в жизни быть здоровым. Научимся вести себя уверенно, находить выход из трудных ситуаций, достигать своих целей.
Основное содержание занятия
- Давайте попробуем дать определение разумному человеку. Разумный человек способен понять себя и окружающий мир и сделать верный выбор.
Разумный человек, прежде чем сделать что-то, подумает, оценит ситуацию, свои возможности и примет правильное решение.
Разумный человек отвечает за свои слова и поступки.
- Как можно назвать человека, который может предвидеть последствия своих поступков (благоразумный, дальновидный, предусмотрительный, осторожный).
Задание «Разумные поступки»
Оборудование: карточки для индивидуальной работы.
Детям предлагается выбрать разумные поступки из перечисленных.
ходить весной по тонкому льду
играть со спичками
разговаривать с незнакомым человеком
переходить дорогу по пешеходному переходу
гулять в парке с родителями
обходить трамвай спереди
пойти с другом в кино на поздний сеанс
приходить домой вовремя
спускаться с лестницы по перилам
заплывать далеко
переходить дорогу на зеленый свет
не открывать дверь незнакомому гостю
- К каким последствиям могут привести неразумные поступки?
- Можно ли назвать разумные поступки осторожными?
- Согласны ли вы с утверждением «Осторожность – это проявление трусости».
- Осторожность – это проявление сильного человека, а трусость – это проявление слабости характера. Осторожный человек думает о последствиях своих поступков и не рискует зря. Трусливый человек не способен на решительный поступок.
Задание «Синонимы-антонимы»
- Подберите синонимы к слову «разумный» (умный, мудрый, интеллектуальный, толковый, рассудительный, сознательный, здравомыслящий).- Подберите антонимы к слову «разумный» (безрассудный, опрометчивый, непродуманный, шальной, легкомысленный).)Задание «Собери пословицы»
Оборудование: мозаика - слова пословицы пишутся на карточках из цветного картона, которые разрезаны так, что подходят друг другу как мозаика.
Учитель предлагает желающим собрать пословицы на доске по принципу мозаики.
«Не зная броду, не суйся в воду»
-Так говорится о неразумном неосмотрительном человеке, который берется за дело не подумав, или не разбираясь в нем.
«Кабы знал, где упасть, соломки бы постелил»
- Если бы знать, с какой стороны ждать неприятностей, их можно было бы предотвратить.
«Всяк Еремей про себя разумей»
- Каждый должен думать и решать сам.
«Авось да как–нибудь до добра не доведут»
- Легкомысленный подход к жизни опасен.
«Береженого бог бережет»
- Того, кто сам осторожен, предусмотрителен, судьба хранит.
- Будет ли разумный человек совершать поступки, которые повредят здоровью?
- Конечно, нет. Как и любой другой он хочет быть счастливым, успешным, уважаемым, любимым. Чтобы стать успешным человеком, необходимо быть здоровым, уметь общаться с окружающими, приобрести профессию. Когда мы здоровы - мы счастливы, уверены в себе. У нас хорошее настроение, мы легко достигаем своих целей, хорошо учимся, побеждаем в спорте, заботимся о близких. Разумный человек будет заботиться о своем здоровье.
Задание «Смайлики»
Материалы: Изображения двух смайликов (грустного и веселого), символизирующих здоровье и нездоровье; набор карточек с качествами человека.
Ученики по очереди выбирают карточки и помещают их под соответствующими «смайликами».
Качества: аккуратный, красивый, чистый, причесанный, веселый, сильный, радостный, счастливый, бодрый, энергичный, уверенный, скучный, пассивный, грустный, слабый, неуверенный, тревожный, неопрятный, лохматый, хилый.- Какими хотите быть вы?
- Чтобы быть здоровым, есть верные и надежные способы: заниматься спортом, делать утреннюю гимнастику, закаляться, много времени проводить на воздухе, следить за чистотой, умываться, чистить зубы, правильно питаться, соблюдать режим дня, вовремя учить уроки. Все это полезные привычки, которые составляют здоровый образ жизни.
Задание «Найди лишнее слово»
На доске записаны слова группами:
42862550165аккуратный, неопрятный, красивый, чистый
00аккуратный, неопрятный, красивый, чистый
428625875665бодрый, энергичный, уверенный, тревожный
00бодрый, энергичный, уверенный, тревожный
4286251287780слабый, радостный, грустный, неуверенный
00слабый, радостный, грустный, неуверенный
428625462915хилый, сильный, счастливый, веселый
00хилый, сильный, счастливый, веселый

- Догадайтесь, какое слово лишнее и почему?
Задание «Успешный человек»
Оборудование: изображения счастливых, успешных, спортивных людей (вырезки из журналов).
Предложите детям выбрать понравившееся фото и рассказать об этом человеке.
- Какое имя вы бы ему дали? Сколько ему лет? Кем он может работать? Какие у него увлечения? Какое у него настроение? Здоров ли он? Как вы это определили? Хотите ли вы быть похожим на этого человека? Почему?
Задание «Я рисую»
Нарисовать в рисунок «Я – здоровый человек!» или «Я -разумный человек!» по выбору.
Занятие «Как организовать свой день»
Задачи:
Развитие у детей представления о правильном режиме дня.
Формирование мотивации к владению своим днем.
Формирование мотивации к занятиям спортом, физической культурой.
Развитие сферы увлечений.
Разминка «Кто сегодня молодец»
Учитель предлагает детям узнать, кто сегодня молодец, и говорит: «Молодец тот, кто сегодня проснулся с хорошим настроением». Дети, которые считают, что проснулись с хорошим настроением, кричат «Это я!». Далее учитель продолжает игру: «Молодец тот, кто сегодня умывался», «Молодец тот, кто сегодня чистил зубы», «Молодец тот, кто сегодня делал зарядку», «Молодец тот, кто сегодня помогал маме», «Молодец тот, кто с радостью шел в школу», «Молодец тот, кто старался на уроке» и т.п.
Основное содержание занятия
- Сегодня мы поговорим о том, как правильно организовать свой день. Каждый человек это делает по-разному. Кто-то целый день работает, и вечером валится с ног от усталости. Кому-то целый день нечем заняться, он валяется на диване перед телевизором и бегает к холодильнику, чтобы перекусить. А к вечеру так же устает, только уже от скуки. И у первых, и у вторых скоро появляются трудности. Появляется раздражительность, рассеянность, портится настроение. А потом присоединяются болезни. Это происходит потому, что человек не правильно организует свой день.
Организовать свой день правильно - значит запланировать достаточное время и на работу и на отдых. Распределить время так, чтобы успеть «на отлично» выучить уроки, позаниматься своим любимым делом, помочь семье, погулять, почитать, поиграть, посмотреть телевизор и при этом оставаться бодрым и счастливым.
Распределение времени называется режимом дня. Соблюдение режима дня - путь к здоровью. Если человек живет по режиму, то он всегда всё успевает сделать хорошо и качественно, никогда не опаздывает. У него всегда есть время и для отдыха, и для работы, и для любимых дел. Поэтому и настроение у человека целый день хорошее.
Если человек не соблюдает режим дня, то ему часто не хватает времени погулять, посмотреть любимую передачу, встретиться с друзьями. Он не успевает выполнить домашнее задание, помочь маме. К вечеру такой человек устает и плохо спит.
Человек умеет владеть своим днем!
Задание «Режим дня»
- Сравните режим дня ваших сверстников. Кто из них владеет своим днем?
Режим дня Карины ученицы 3-го класса Режим дня Амира , ученика 3-го класса
7-8 ч. Подъем. Чищу зубы, умываюсь, завтракаю. 7-8 ч. Подъем. Делаю зарядку, умываюсь, завтракаю.
8-10 ч. Смотрю телевизор или играю в компьютер. 8-9 ч. Делаю уроки.
10-12 ч. Делаю уроки. 9-12 ч. Занимаюсь в спортивной секции.
12-13 ч. Скучаю. Обедаю. Собираюсь в школу. 12-13 ч. Отдыхаю. Обедаю. Собираюсь в школу.
13-17 ч. Уроки в школе. 13-17 ч. Уроки в школе.
17-18 ч. Гуляю. 17-19 ч. Гуляю.
18-20 ч. Помогаю маме. Ужинаю. 18-20 ч. Помогаю маме. Ужинаю.
20-22 ч. Ничего не делаю. Скучаю. 20-21 ч. Отдыхаю. Смотрю кино по телевизору или читаю книгу.
22 ч. Ложусь спать. 22 ч. Ложусь спать.
Задание «Часы»
Оборудование: часы с переводными стрелками, изображения «разумного» и «неразумного» смайлика.
Учитель показывает время на часах, дети должны ответить, что делает в этот момент «разумный» и «неразумный» смайлик.
-Разумный человек, организуя свой день, обязательно найдет время для отдыха. Самый лучший отдых – прогулка, спортивные игры, занятия физкультурой, физическим трудом. Такой отдых называют активным.
Физкультура и спорт делают мышцы более сильными и выносливыми, движения более быстрыми и ловкими. У физически развитого человека увеличивается умственная и физическая работоспособность, т.е. человек лучше мыслит, а значит, ему легче учиться.
Люди, регулярно занимающиеся физкультурой, имеют и другие преимущества перед малоподвижными: они лучше выглядят, у них хорошая осанка, они лучше спят, у них меньше проблем со здоровьем.
Каждый день надо начинать с утренней гимнастики. И на переменках необходимо выйти из класса и немного подвигаться: пройтись по коридору, поиграть с ребятами в подвижные игры. Только не стоит бегать по лестницам, это может закончиться травмой. Хорошо записаться в спортивную секцию и серьезно заняться спортом, который тебе нравится. Если быть настойчивым, дисциплинированным, не иметь вредных привычек, то можно достигнуть высоких результатов, побеждать на соревнованиях. Человек, испытавший радость победы, никогда не будет тратить время на пустяки!
Игра «Соревнование»
Оборудование: мячики или воздушные шарики по числу команд.
Класс делится на команды по рядам. Участники встают друг за другом и передают из рук в руки мяч. При этом нельзя сдвигаться с места, отрывать ступни от пола. Команды соревнуются друг с другом, кто быстрее передаст мяч.
Игра «Спорт»
Ведущий изображает пантомимой какой-либо вид спорта. Остальные должны догадаться, что изображает ведущий.
Усложнение игры: ведущими выбирается целая команда (два, три школьника). Они договариваются между собой, какой вид спорта будут изображать. Игру можно еще усложнить, если движения команды должны быть синхронными.
Игра «Море волнуется»
Ведущий начинает так: «Море волнуется раз, море волнуется два, море волнуется три: спортивная фигура замри» Далее водящий отгадывает, кто какой спорт изображает. Затем выбирается новый ведущий.
Задание «Собери пословицу»
Детям предлагается собрать пословицу по принципу мозаики: «Скучен день до вечера, коли делать нечего» и объяснить ее значение
- Праздному ленивому человеку жить скучно. Многие ребята говорят, что им нечем заняться, жалуются на скуку. Так они теряют драгоценное время. Чтобы время не улетало безвозвратно, надо чтобы обязательно было любимое дело, любимое увлечение. Любимые занятия восстанавливают силы и приносят удовольствие.
Игра «Чем ты увлекаешься?»
Учитель предлагает детям взять интервью у своего соседа по парте, расспросить его, чем он занимается в свободное от учебы время, чем увлекается? Затем участники рассказывают, что они узнали об одноклассниках.
Задание «Неоконченные предложения»
Учитель предлагает детям закончить предложения:
Чтобы быть сильным, я всегда …
Чтобы быть красивым, я всегда …
Чтобы быть закаленным, я всегда …
Чтобы быть бодрым, я всегда …
Чтобы быть аккуратным, я всегда …
Чтобы не скучать, я всегда…
Игра «Домашние занятия»
Ведущий пантомимой изображает какое-либо домашнее занятие: уборку квартиры, приготовление еды, стирку белья, купание в ванной, просмотр телепередач, игру на компьютере, уход за домашними животными и т.д. Остальные дети догадываются, что изображает ведущий. Слова использовать нельзя. Можно использовать звуки.
Занятие «Как правильно питаться»
Задачи:
Формирование представления о влиянии питания на здоровье.
Обучение умению различать основные продукты по их пищевой ценности.
Развитие чувства ответственности за выбор продуктов.
Разминка «Сладкий-соленый-кислый»
Учитель кидает мяч по очереди каждому ученику, называя при этом один из вкусов. Поймавший мяч называет соответствующий продукт питания. Например, сладкий – шоколад, кислый – лимон, соленый – огурец.
Основное содержание занятия
Оборудование: изображения продуктов питания (хлебобулочные, молочные, мясные, рыбные изделия, сливочное и растительное масло, овощи, фрукты, ягоды, орехи, сладости, напитки).- Что помогает нам различать и выбирать продукты?
- Конечно, часто мы выбираем продукты по вкусу. Не даром говорят: «На вкус и цвет товарищей нет». Каждый из вас имеет какие-то свои предпочтения в еде. Продукты питания вызывают у нас различные эмоции: одни мы едим с удовольствием, от других отказываемся. Но пища нужна не только для удовольствия. У нее есть важное значение в организме. Без пищи человек не может жить: расти, двигаться, поддерживать активное, бодрое состояние, бороться с болезнями. Сегодня мы поговорим о правильном питании.
- Продукты различаются не только по вкусу, они различаются по содержанию основных питательных веществ. К ним относятся белки, жиры и углеводы. Белок - основной строительный материал для клеток нашего организма. Особенно он необходим детям для роста. Если в пище не достаточно белков, то человек плохо растет, быстро утомляется, начинает часто болеть. Особенно богаты белком продукты животного происхождения: мясо, рыба, птица, молоко, яйца. Есть и растительные продукты, содержащие белок: соя, горох, бобы, орехи.
Чтобы вырасти ты мог,
В пище должен быть белок.
Он в яйце конечно, есть,
В твороге его не счесть,
В молоке и мясе тоже
Есть он, и тебе поможет.
Углеводы – источник энергии, топливо для клеток, как уголь для паровоза или бензин для машины. Источниками углеводов главным образом являются продукты растительного происхождения: мучные, крупяные изделия, картофель, мед, сахар, овощи, фрукты, ягоды. Если употреблять в пищу много углеводной пищи, то здоровью наносится большой вред. Лишние углеводы превращаются в жиры и откладываются в жировой ткани, развивается ожирение. Сахар наносит вред зубам – развивается кариес. Поэтому после сладкой пищи надо прополоскать рот водой или воспользоваться жевательной резинкой.
Фрукты, овощи и крупы –
Удивительная группа –
Нам в тепло и непогоду
Поставляют углеводы.
Нам клетчатку посылают,
Витамины добавляют
И энергией питают.
Жиры – это энергетическое депо, запас энергии. Жиры, как и белки, бывают животного и растительного происхождения. Сливочное масло, топленое масло, майонез, маргарин относятся к животным жирам. Особенно полезны растительные жиры: подсолнечное, кукурузное, оливковое масло. Много жирной пищи наносит вред организму человека, особенно его сердцу.
Жир, что в пище мы едим
Очень нам необходим.
Сохранит температуру,
Повлияет на фигуру,
Защитит от холодов,
Шубой нам служить готов.
Если пища разнообразна, если она включает в себя продукты и животного и растительного происхождения, то организм получает все необходимое для поддержания здоровья.
Задание «Белки, жиры, углеводы»
На доске карточки с изображением различных продуктов. Разделить продукты питания на три группы по содержанию основных питательных веществ: белков, жиров, углеводов.
Задание «Вредные-полезные»
На доске карточки с изображением различных продуктов. Разделить продукты питания на две группы по влиянию на здоровье.
Игра «Честно говоря»
Учитель произносит: «Я люблю…» и называет продукт питания, дети, которые тоже любят этот продукт, должны встать.
- Оказывается, мы не всегда выбираем продукты полезные для здоровья.
Задание «Режим питания»
Оборудование: раздаточный материал (изображения различных блюд и продуктов питания)
Выполняется в микрогруппах. Учащимся предлагается составить меню на один день.
Задание «Праздничный стол»
Оборудование: раздаточный материал (изображения различных блюд и продуктов питания)
Выполняется в микрогруппах. Школьникам предлагается выбрать блюда, составляющие праздничный стол по плану: салаты, закуски, первое блюдо, второе блюдо, напитки. Затем сравнить количество пищи, употребляемой в обычные дни и праздники. Сделать вывод о нежелательности переедания.
- Какие напитки, составляющие праздничный стол, полезны для здоровья? Можно ли обойтись без кока-колы? Без спиртных напитков?
- Можно ли веселиться на празднике без спиртного?

Игра «Кто знает больше»
Класс делится на команды по рядам. Учитель предлагает командам назвать как можно больше овощей, фруктов, ягод заданной формы или цвета. Например – круглых, овальных, продолговатых или красных, оранжевых, зеленых.
Игра «Скороговорки»
Предложить детям выучить скороговорки:
«Батон, буханку, баранку пекарь из теста испек спозаранку»
«Съел молодец тридцать три пирога с пирогом, да все с творогом»

Занятие «О полезных и вредных привычках»
Задачи:
Информирование детей о влиянии табака, алкоголя на организм.
Формирование умения сказать «нет».
Развитие альтернативных форм поведения по отношению к алкоголю, курению .Разминка «Честно говоря»
Учитель называет привычку, и дети, у которых она есть должны встать. Перед началом игры необходимо сказать, что стесняться своих привычек, в том числе вредных, не нужно. Признавая свою привычку, человек делает первый шаг к ее устранению.
«Я делаю по утрам зарядку»;
«Я оставляю за собой грязную посуду»;
«Я делаю домашнее задание в срок, не люблю откладывать»;
«После школы гуляю на улице, хотя бы часик»;
«Я привык помогать своим друзьям и близким в трудную минуту»;
«Я все свободное время провожу, играя в компьютер»;
«Я читаю каждый день интересную книгу»;
«Я сутулюсь, когда сижу за партой»;
«Я стараюсь питаться правильно, и всегда мою руки перед едой»;
«Я в день съедаю очень много конфет»;
«Я чищу зубы утром и вечером»;
«Я не курю»;
«Я отказываюсь от спиртных напитков».
Я вижу, что у нас вами намного больше полезных привычек.
Основное содержание занятия
- Как вы думаете, какие привычки наиболее вредны для здоровья?
- Сегодня мы узнаем, как влияют на наш организм такие привычки как курение, употребление спиртных напитков, наркотиков.
Учитель вывешивает контур тела человека, нарисованный на бумаге. Во время рассказа на рисунке закрепляются изображения органов человека, вырезанных из красной бумаги (мозг, сердце, легкие, печень и др.)
- Под влиянием алкоголя, курения и наркотиков вред наносится всему организму. Курение влияет на внешность человека: кожа приобретает землистый оттенок, глаза слезятся и краснеют. Снижается острота зрения, зубы темнеют, развивается кариес, появляется неприятный запах изо рта. Курение и спиртные напитки оказывают огромное пагубное влияние на самый главный орган человеческого организма – сердце. При вдыхании дыма сигарет никотин на смолистых капельках попадает в легкие, и оседает там плотным слоем, и ведет к различным болезням гортани, бронхов и легких. Алкоголь и наркотики поражают мозг, поэтому снижаются умственные способности человека. Школьники, употребляющие алкогольные напитки, в том числе и пиво, хуже учатся. Длительное курение и частое употребление алкоголя нарушает работу желудка и кишечника. Поэтому пища плохо переваривается и усваивается организмом. А также все эти вредные привычки выводят из строя такой жизненно важный орган человека, как печень. Никотин и наркотики оказывают пагубное влияние на мышечную систему человека в целом, он чувствует себя слабым, уставшим, бессильным.
Учитель обращает внимание ребят на изображение человека на доске.
Посмотрите на этого человека, что у нас получилось? Ведь весь его организм бьет тревогу, в нем не остается ни одного здорового органа!
Поэтому, если вам предлагают спиртное или сигарету, то ваш ответ должен быть «НЕТ». Сегодня мы поучимся уверенно отказаться от таких предложений.
Игра «Скажи «Нет!»
Оборудование: карточки с вариантами уверенного отказа. Дети читают варианты хором.
«Нет! Мне это не нужно, я хочу быть здоровым!»
«Нет! Я не хочу подражать тем, кто не бережет свое здоровье!»
«Нет! Я не буду и тебе не советую!»
«Нет! У меня есть более интересные занятия!»
«Нет! Я не буду! Пойдем лучше со мной на каток!»
«Нет! Лучше пойдем ко мне смотреть футбол! Сегодня финал!»
«Нет! У меня есть новые пазлы! Пойдем собирать!»
«Нет! Пойдем лучше погуляем с моей собакой!»
-Всегда можно отказаться от того чего вы не хотите делать, что вредно для здоровья. И никто не заставит вас. Уверенный человек поступает так всегда! У человека всегда есть выбор, как ему себя вести в разных ситуациях и что отвечать.
Задание «Как поступить»
Сейчас я расскажу вам истории, которые произошли с такими же ребятами, как и вы. Сможете ли вы помочь героям в сложной ситуации?
Сегодня ребята из старших классов придумали какую-то проверку на «трусость». Всем было очень интересно, особенно Коле, ведь мама с детства говорила, что он не по годам храбрец. За школой старшеклассники предлагали младшим покурить, кто-то пробовал, и потом с истошным кашлем бежал прочь под дикие возгласы, кто-то наблюдал в сторонке. Заметив Колю, один из старшеклассников крикнул: Ну что, малявка, будешь? Или кишка тонка?
Как поступить Коле? Как Коля может уверенно отказаться от предложения старшеклассника? Выберите вариант отказа на доске.
Мама Алены очень занятая и успешная женщина, телефон у нее звонит постоянно, и каждый день расписан по минутам. Ее всегда везде приглашают и это, как говорит мама, очень выгодно. Иногда с утра у мамы хватает времени только на то, чтобы выпить чашечку кофе и выкурить сигарету. «Наверно это и делает маму такой деловой, думала Алена». Однажды к Алене в гости пришла ее подруга Лена, и Алена предложила поиграть в новую игру: они будут сидеть за столом, курить сигареты, и писать разные бумажки. «Я знаю, где у моей мамы сигареты лежат» - сказала Алена.
Как вы думаете, как поступила Лена в этой ситуации? Что ответила Лена подруге? Выберите вариант отказа от предложения на доске.
По телевизору рассказывали, как какие-то мальчишки под действием спиртного купались в речке, и ничего что была уже поздняя осень. Над ними смеялись все рыбаки, а кто-то даже вызвал скорую помощь. Наташа, младшая сестренка Максима, сказала, что наверно если выпить, человек становится сильным и здоровым, и не чувствует ни боли ни холода.
Что ответил ей старший брат, как все объяснил?
Многие думают, что выпившему человеку не страшен холод. Но это совсем не так. Человек, употребляющий спиртное, становится слабым и чаще болеет.
Очень многие люди совершают поступки, основываясь на утверждениях, которые кажутся им верными. Но на самом деле, чаще всего такие утверждения оказываются ложными. Каждое слово нужно пропустить через свой собственный разум, а не принимать на веру. А когда не знаешь, как поступить правильно в трудной ситуации, знай, ты всегда можешь обратиться за советом к взрослым: родителям или учителю.
Игра «Верно, не верно»
А сейчас мы с вами поиграем в игру, я буду читать вам утверждения. Если вы согласны с ним, то показываем жестом «О кей!», а если нет, то перекрещиваем руки.
Утверждение: «Если перед сном хорошенько не наесться, особенно сладкого, то спать будешь плохо».
Это не правильно: пища, съеденная перед сном, плохо переваривается, и вызывает неприятные ощущения тяжести и дискомфорта, так как часики нашего организма настроены на отдых, а не на работу.
Утверждение: «Если бегать по утрам и делать зарядку, то уже в начале дня ты устаешь, и ни на что нет сил».
Это не правильно: физические упражнения с утра помогают нашему организму проснуться, взбодриться и прийти в тонус. Тем самым увеличивается приток крови ко всем частям и органам тела, особенно к мозгу. Это помогает быть внимательным, быстро все запоминать, а значит и хорошо учиться.
Утверждение: «Если человек курит и пьет, то он самый веселый (крутой). И с ним хотят общаться больше людей».
Это не правильно: Как правило, курящий и пьющий человек не вызывает популярности или авторитета. К таким хорошие и порядочные люди не тянутся, не стремятся общаться, и тем более предлагать дружбу. Ведь недаром народная мудрость гласит: «Скажи мне кто твой друг, и я скажу кто ты».
Утверждение: « Тот, кто курит и пьет, часто и подолгу болеет».
Это правильно: У людей, ведущих нездоровый образ жизни шансов прожить долгую и счастливую жизнь гораздо меньше, так как алкоголь и курение влияют на все системы нашего организма и негативно влияют на все органы.
Утверждение: «Находиться рядом с человеком, который курит безопасно».
Это не правильно: Находясь рядом с курящим, человек вред получает почти такой же. Это называется пассивное курение. Поэтому, заботясь о своем здоровье, не следует находиться с курящими в одном помещении.
Утверждение: «На празднике каждый взрослый должен выпить, ведь это традиция».
Это не правильно: Собраться на праздник вместе с родными и близкими людьми и друзьями, поздравить друг друга, спеть вместе песни, поиграть, потанцевать, подарить друг другу что-то, поводить хороводы вокруг праздничной елочки, посмотреть яркий салют, задуть свечи на именинном торте, и пожелать друг другу всего самого доброго – вот это традиции. Веселиться можно и нужно без спиртного.
- Это, ребята, лишь небольшая часть из всего того, во что многие люди верят, и даже не знают, как в действительности обстоит дело.
- От всех вредных привычек можно избавиться, если очень захотеть, а иногда и приложить немного усилий.
Задание «Собери пословицу»
«Вино с разумом не ладит». «Пиво пить, табак курить – дурнем быть».
Игра «Мои привычки»
Оборудование: раздаточный материал – нарезанные из цветной бумаги цветочки, листочки
- У каждого из вас на парте по яркому цветочку, листочку и т.д. Вспомните все полезные привычки, которые знаете. Выберите понравившийся листочек и напишите полезную привычку, которая есть у вас, или вам хотелось бы ее приобрести. Затем наклеить листочек на нашего больного человечка, чтобы он снова стал здоровым. Пусть этот человечек останется у вас в классе и напоминает о том, как оставаться здоровыми.
Внеклассное мероприятие «Витаминка»
Цель: сформировать у детей представление о пользе употребления витаминов человеком.
Задачи:
- познакомить детей с понятиями «витамины», «полезные продукты»;
- воспитать у детей потребность правильно питаться, воспитывать чувство сопереживания, желание прийти на помощь.
Содержание занятия :- Здравствуйте, дорогие ребята!
- Я очень рада видеть вас всех!
- Сегодня нам пришло письмо из Простоквашино от кота Матроскина и Шарика. У них случилась беда. Заболел Дядя Фёдор.
А вот что пишут Матроскин и Шарик.
Письмо:
Здравствуйте, дорогие ребятишки, девчонки и мальчишки. Решили обратиться к вам с просьбой. Может быть, вы сможете нам помочь. Случилась беда. Заболел Дядя Фёдор. Не ест, не пьёт, песенки не поёт. Не радует его ни мороженое, ни пирожное. Не знаем, чем его лечить. А вы все такие красивые, здоровенькие, и щёчки у вас розовенькие. Наверное, секрет какой-то знаете. Поделитесь с нами, как Дядю Фёдора вылечить. Только просим помочь быстрее, а то ему совсем плохо.
- Да, грустная история. Ребята, как вы считаете, сможем мы помочь вылечить Дядю Фёдора?
(выслушать ответы детей)
- Я знаю, что нам может помочь побыстрее вылечить Дядю Фёдора. Это витамины! (открыть доску с изображением витаминов).
- А кто знает, что такое витамины?
(выслушивают ответы)
- Витамины помогают детям и взрослым быть крепкими и здоровыми. Одни витамины помогают детям расти, другие - глазам хорошо видеть, третьи - голове - хорошо думать, быть умной. А есть витамины, которые защищают нас от болезней.
- Где живут витамины? (В продуктах питания. Прикрепить к доске картинку с продуктами)- Чтобы быть здоровым, умным, сильным, человек должен получать витамины с пищей. Если ребёнок получает этих витаминов мало, то он начинает часто болеть, теряет аппетит и плохо растёт. А как вы думаете, в какое время года мы получаем витаминов больше всего? (летом и осенью) Почему?
- А в другое время года, чтобы люди не испытывали недостатка в витаминах, витаминки – таблетки продаются в аптеках. (Показать)
- Особенно богаты витаминами овощи и фрукты.
- Мы сейчас вам загадаем загадки об овощах и фруктах, которые содержат витамины, кто отгадает – получит витаминку.
1. С оранжевой кожей,
На мячик похожий,
Но в центре не пусто,
А сочно и вкусно.

(ответ: апельсин) 5. Оранжевый нос в землю врос,
А зелёный хвост снаружи.
Нам зелёный хвост не нужен,
Нужен только оранжевый нос.

(ответ: морковь)
2. Он почти как апельсин,
С толстой кожей, сочный,
Недостаток лишь один –
Кислый очень, очень.

(ответ: лимон) Он никогда и никого
Не обижал на свете.
Чего же плачут от него
И взрослые и дети?

(ответ: лук)
3. Он на юге вырастал
В гроздь плоды свои собрал.
А суровою зимой
Придет изюмом к нам домой.

(ответ: виноград) Что за скрип? Что за хруст?
Это что ещё за куст?
Как же быть без хруста,
Если я ...

(ответ: капуста)
4. Бусы красные висят
Из кустов на нас глядят,
Очень любят бусы эти
Дети, птицы и медведи.

(ответ: малина)  Круглое, румяное,
Я расту на ветке;
Любят меня взрослые
И маленькие детки.

(ответ: яблоко)
- Ну и, конечно же, нашим ребятам здоровыми, ловкими и сильными помогает оставаться физкультура.
Давайте поиграем в подвижную игру «Виноградинки».
Игра:
Все играющие беспорядочно передвигаются по игровой площадке, в этот момент все являются «виноградинками». Если ведущий говорит: «В гроздь по три!», то это значит, что играющие должны встать по три. Если ведущий произносит: «в гроздь по пять», то уже пять человек должны взяться за руки. На слова: «гроздь рассыпалась» все расходятся. Те, кто по команде ведущего, не успел выполнить условие, выходят из игры.
Игра окончена, победитель получает витаминку.
Как же нам написать ответ Матроскину и Шарику?
Предлагаю отправить в Простоквашино витаминную корзину с овощами и фруктами, которую мы сделаем сами.
Вырезание из заготовок различных овощей и фруктов. - Вырезаем чётко по контуру.
Наклеивание на основу по очереди. Дети называют, что «кладут» в корзину, определяя, овощ это или фрукт.
Итог.
- Если Дядя Фёдор будет употреблять витаминные продукты, то он обязательно быстро поправится. А сейчас все вместе: «Никогда не унываем, и улыбка на лице,потому что принимаем витамины АВС!».
Всем детям раздаются витамины.
Для таблицы «Витаминная азбука»:
Витамин Арыбий жир, печень, морковь, яйца, молочные продукты
Витамин В1дрожжи, цельные зерна пшеницы, овсянка, арахис, отруби, свинина, молоко
Витамин В2молоко, печень, почки, дрожжи, сыр, рыба, яйца, зелень
Витамин В6дрожжи, отруби, печень, почки, сердце, молоко, яйца, дыня, капуста
Витамин В12 печень, говядина, свинина, почки, яйца, молоко, сыр
Витамин Сцитрусовые, ягоды, зеленые овощи, зелень, цветная капуста, помидоры, картофель
Витамин D рыбий жир, сардины, сельдь, лосось, тунец, молочные продукты
Витамин Епроростки пшеницы, соя, брокколи, брюссельская капуста, растительное масло, зелень, цельные злаки, яйцаСценарий видеолектория «Я и мое здоровье»
Цели:
•Формирование интереса детей к здоровому образу жизни.
•Способствовать воспитанию бережного отношения к собственному здоровью.
•Побудить заниматься физкультурой, соблюдать правила личной гигиены, правильного здорового питания.
•Помочь детям задуматься о ценности здоровья, о том, что вредно и что полезно для здоровья.
Ход занятия:
Звучит 1 куплет и припев песни «Дети земли». Музыка и стихи В. Ударнова.
Педагог: Как хорошо, что мир на планете. Как хорошо, что солнце светит, и мы хотим, чтоб были здоровыми дети. Тем более что, ваше здоровье - в ваших руках.
Здравствуйте!
Что такое «Здравствуй?» -
Лучшее из слов,
Потому что «Здравствуй!»
Значит «Будь здоров!».
А для чего люди здороваются? - желают друг другу здоровья. Давайте еще раз поприветствуем, друг друга и пожелаем всем здоровья.
Здравствуйте, девочки! - здравствуйте.
Здравствуйте, мальчики! - здравствуйте.
Здравствуйте, взрослые! - здравствуйте.
Здравствуйте, все! - здравствуйте.
В разных странах люди по-разному приветствуют друг друга. Как это делают в нашей стране?
- Эскимосы, приветствуя друг друга, потирают свой нос о нос друга.
- Японцы делают поклоны.
- Тибетцы, здороваясь, снимают головной убор правой рукой, а левую руку они закладывают за ухо и при этом еще высовывают язык.
И я очень рада видеть вас - веселых, бодрых, здоровых.
Педагог: Умение вести здоровый образ жизни – признак высокой культуры человека, его образованности, настойчивости, воли.
Как много народных пословиц о здоровье. Соединим фразу и прочитаем пословицу:
В здоровом теле... здоровый дух.
Здоровье... дороже золота.
Здоровье... за деньги не купишь.
Существуют тысячи болезней… здоровье только одно.
Здоровому каждый день... праздник.
Где табак, там язва и... рак.
Лучше дышать светим воздухом, чем... пить лекарство.
Педагог: Вы молоды. Жизнь прекрасна. Настроение у вас хорошее? А хорошее настроение – это тоже залог здоровья. Поэтому, я предлагаю всем вместе позабавиться.
Забава первая «А ну, попробуй!»
Вытяните вперед руку с раскрытой ладонью. Прижмите к ладони большой палец. Остальные пальцы должны быть развернуты. А теперь прижмите мизинец. Получилось? Не тут-то было!
Забава вторая - «Отдай честь!»
Отдай честь правой рукой, а левую одновременно вытянуть вперед с оттопыренным большим пальцем, сказав при этом: «Во!»
Затем хлопнуть в ладоши и проделать то же самое, но быстро сменив руки.
Педагог: А теперь попрошу Вас ответить на вопросы анкеты и сделать вывод: Какое у тебя здоровье и как ты о нем заботишься?
Анкетирование «Отношение учащегося к здоровью и здоровому образу жизни»:
•Болел ли ты в последние полгода?
•У тебя есть постоянный режим дня?
•Выполняешь ли ты ежедневно утреннюю зарядку?
•Проводишь ли ты ежедневно 1,5-2 часа на свежем воздухе?
•Каждый день ли ты употребляешь в пищу фрукты и овощи?
•Ты всегда одеваешься по погоде?
•Занимаешься ли ты в спортивной секции?
Педагог: Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это залог и основное условие полноценной и счастливой жизни. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.
Какой образ жизни нужно считать здоровым? (Только такой, который не приносит вреда здоровью, позволяет человеку поддерживать высокий уровень работоспособности, хорошего самочувствия и настроения.)
Чтобы сохранить здоровье, человек обязательно должен (показать плакат «Я и мое здоровье»):
•Соблюдать гигиену.
•Заниматься закаливанием, физкультурой, спортом.
•Соблюдать здоровое питание.
•Не иметь вредных привычек.
Педагог: Что такое гигиена? В переводе с греческого «гигиена» значит «здоровый». Гигиена – это наука, которая занимается охраной здоровья, предупреждением заболеваний. Девиз правил гигиены: «Чистота-залог здоровья».
Назовите предметы личной гигиены? (Зубная щетка, мочалка, расческа, полотенце, носовой платок, мыло).
Посмотрим видеосюжет: отрывок из м/ф «Мойдодыр».

Педагог: Чтобы сохранить здоровье, нужно заниматься физкультурой, делать ежедневную утреннюю зарядку.
Как Вы думаете, что происходит в нашем организме, когда мы делаем зарядку? (Во время физической нагрузки наши мышцы работают напряженнее, поэтому им нужно больше кислорода. Сердце, которое работает бесперебойно, вынуждено перекачивать кровь сильнее и быстрее, чтобы доставить больше кислорода мышцам. Если Вы ежедневно занимаетесь зарядкой, ваше сердце становится сильнее.)Посмотрим видеосюжет: «Утренняя гимнастика».
Педагог: Спорт в жизни каждого человека необходим. Ведь не зря говорят, что человек должен быть красив и духовно и физически.
А теперь задание для Вашего внимания. Вот слово: СПОРТ! (плакат) А кто такой спортсмен? Подумайте и отвечайте поскорей. Каким он должен быть на букву: С, П, О, Р, Т?
Педагог: Сейчас проведем соревнование.
Кто больше сделает приседаний?
Кто больше всего сделает прыжков на одной ноге?
Педагог: Немного отдохнем и ответим на вопросы викторины.
•Какие виды спорта вы знаете?
•Назовите спортивные атрибуты.
•Как называется спортивный переходящий приз? (Кубок)
•В каких спортивных играх используется мяч? (Футбол, волейбол, баскетбол, гандбол)
•Заключительная часть соревнований, выявляющая победителя? (финал)
•Назовите знаменитых спортсменов.
Посмотрим видеосюжет: «Веселые старты»
Педагог: Питание является одним из важнейших условий жизнедеятельности человека. Правильная организация питания позволяет поддерживать и укреплять здоровье, а его нарушение ведёт к возникновению многих заболеваний.
Какие виды продуктов вы знаете? Какая ваша любимая еда? Подумайте и назовите правила питания.
- Есть необходимо каждый день в одно и то же время.
- Перед едой надо вымыть руки с мылом.
- Есть надо продукты, полезные для здоровья.
- Есть необходимо не быстро и не очень медленно. Каждый кусочек нужно тщательно пережёвывать.
- Нельзя переедать.
- Сладости можно есть только после еды.
Педагог: Ребята, а какие вы знаете витамины? В каких продуктах они встречаются?
Послушайте спор витаминов:
Витамины: А, В, С
Примостились на крыльце,
И кричат они и спорят:
Кто важнее для здоровья?
- Я - промолвил важно А,
Не росли бы без меня!
- Я- перебивает С –
Без меня болеют все.
- Нет - надулся важно В,
Я нужнее на земле.
Кто меня не уважает,
Плохо спит и слаб бывает. Так бы спорили они,
В споре, проводя все дни,
Если б Петя-ученик,
Не сказал им напрямик:
- Все, Вы, братцы, хороши,
Для здоровья и души
Если б вас я всех не ел,
Всё болел бы да болел.
С вами всеми я дружу –
Я здоровьем дорожу!..
Посмотрим видеосюжет «Полезное питание».
Педагог: Мы радуемся жизни. Жизнь – это то, что люди больше всего стремятся сохранить, но меньше всего берегут!
Я желаю Вам, ребята,
Быть здоровыми всегда,
Но добиться результата
Невозможно без труда.
Постарайтесь не лениться –
Каждый день перед едой,
Прежде чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.
И зарядкой занимайтесь,
Ежедневно по утрам,
И конечно закаляйтесь –
Это так поможет Вам!
Свежим воздухом дышите
По возможности всегда,
На прогулки в лес ходите,
Он вам силы даст, друзья!
Что же может навредить твоему здоровью?
Мы уже сказали, что вредно переедать, есть много сладкого, вредно мало двигаться, долго и много сидеть у телевизора, компьютера, сидеть согнувшись. Вредно есть немытые фрукты и овощи…
А еще здоровью вредят курение, алкоголь, наркотики.
Как Вы считаете: что заставляет ребят пробовать эти опасные для жизни и здоровья вещества?
Некоторым интересно, какие возникают ощущения при этом.
Другие хотят быть похожими на старших.
Кто-то не хочет курить, но отказаться в компании неудобно.
Может быть, кто-нибудь хочет понравиться тем друзьям, кто уже курит или уже выпивает.
Некоторые это делают назло своим близким – из-за обиды или просто, чтобы показать свою независимость.
Педагог: Данные для размышления:
В табачном дыме содержится до 4000 химических веществ, часть их является канцерогенными, т.е. способствующими возникновению злокачественных опухолей. Одной из вреднейших составляющих табачного дыма является никотин. В табачном дыму содержатся также синильная кислота, мышьяк, аммиак, радиоактивный полоний.
Смертность курящих на 30-80 % выше смертности некурящих. Курение является одной из причин рака легких. Курение вызывает склероз сосудов, повышает риск инфаркта и инсульта, хронический бронхит, гангрена ног. Курение ведет к разрушению зубной эмали, часто желтеют пальцы. Изо рта курящего исходит неприятный запах.
Многие начинают курить, чтобы казаться взрослее. Но и повзрослев по-настоящему, часто уже не могут бросить курить, оказавшись в зависимости от табака.
Посмотрим видеоклип «Табак».
Педагог: Мы живем в век всевозможных и самых разнообразных пристрастий. И самым пагубным из них является алкоголь. Принятый внутрь, он быстро всасывается в желудок, кишечник и поступает в кровь. И чем моложе человек, тем чувствительнее он к токсическому действию алкоголя. Поэтому, особенно вреден алкоголь для растущего организма. От алкоголя происходят значительные нарушения мозга, слабеет память, нарушается сон, зрение, замедляется рост, мерещатся голоса, звуки.
Педагог: Правильная организация свободного времени – один из способов отвлечения людей от курения, пьянства.
Назовите способы проведения досуга. (Музыка, спорт, танцы, «хобби».)
Вы должны знать, что в любой сложной ситуации Вас выручат: чувство юмора, самоконтроль, целеустремлённость, увлечённость, логичность, последовательность поступков, разборчивость в средствах достижения цели, уважение и интерес к людям.
Итоговый круг «Интересное - полезное».
Вы старательно поработали. А теперь скажите, что вам понравилось на нашем занятии, что вы узнали нового, какие полезные советы получили?
Заключительные слова педагога:
Встаньте, пожалуйста. Взявшись за руки, произнесем слова:
Всем здоровья мы желаем,
Никого не обижаем.
Хватит места на земле
Людям всем, животным, мне.
Чтоб земля наша цвела,
Мы желаем всем добра!
Сценарий классного часа «Жить здоровым – здорово!»

Цель: в игровой форме повторить и дать возможность учащимся больше узнать о сохранении природного здоровья.
Учебные материалы: компьютер, проектор, экран; таблица с игровыми полями, карточки, конверты с заданиями; видеоролик о воде; упаковки продуктов.Ход мероприятия:
Учитель. Ребята! Вы сегодня особенно красивы, и мне хочется, чтобы эта красота осталась у вас надолго. Для этого надо сохранить здоровье. Как вы думаете, как его можно сохранить?
Выслушиваются ответы детей.
- Молодцы! Наш классный час посвящен здоровому образу жизни. На доске – таблица, в которой шесть игровых полей. Выбудете открывать поля и получать задания.
Гигиена Правильное питание
Режим дня Вредные привычки
Витамины Закаливание
Работа на поле «Гигиена».
- Что такое гигиена? Для чего она нужна? Объясните смысл пословиц.
На экране:
Кто аккуратен – тот людям приятен.
Не думай быть нарядным, а думай быть опрятным.
- Ребята, вставая утром, куда мы идем и что делаем?
Дети: Идем в ванную умываться.
Учитель: Чем мы умываемся?
Дети: Водой.
Учитель: Вода известна своими чудодейственными свойствами. Она снимает усталость и придает силы. Сейчас мы посмотрим видеоролик о воде.
Учитель показывает видеоролик.
- Вода здесь описывается как живое существо. И на самом деле, вода чувствует отношение к ней. С древнейших времен омовения совершаются именно водой. Что мы делаем после умывания? Как ухаживать за зубами?
На экране после ответов детей появляются правила:
Чисти зубы 2 раза в день.
Ешь здоровую пищу.
Меняй зубную щетку каждые 3 месяца.
Посещай стоматолога 2 раза в год.
Не грызи орехи, ручки, ногти и твердые предметы.
Учитель останавливается на пунктах, которые дети не назвали.
- Чтобы вы не забыли правила ухода за зубами, я прочитаю вам стихотворение:
Как поел, почисти зубки.
Делай так два раза в сутки.
Предпочти конфетам фрукты –
Очень важные продукты.
Чтобы зуб не беспокоил,
Помни правило такое:
К стоматологу идем
В год два раза на прием.
И тогда улыбки свет
Сохранишь на много лет!
Работа на поле «Правильное питание».
Учитель: Распределите слова в два столбика в группы «Полезные продукты» и «Вредные продукты»: яблоки, песи-кола, геркулес, фанта, чипсы, кефир, капуста, морковь.Дети по одной карточке распределяют слова в столбике.
- Полезные продукты: яблоки, геркулес, кефир, капуста, морковь. Всегда ли они приносят пользу?
На доске:
Главное – не переедай.
Соблюдай режим питания.
Тщательно пережевывай пищу.
- Вредные продукты: пепси-кола, фанта, чипсы. Почему они вредные? Эти продукты мы не храним в холодильнике, но они долгое время не портятся. Благодаря чему? В них есть пищевые добавки. Добавки группы Е при частом употреблении наносят вред организму. Прочитайте состав с упаковки пепси-колы.
Дети читают. Учитель раздает детям упаковки от разных, часто встречающихся продуктов питания. Дети ищут добавки группы Е.
- Вы что-нибудь поняли? Я ничего не поняла, как будто прочитала учебник по химии. Я надеюсь, вы поняли, что есть продукты, которые производят «на химической фабрике». Не стоит часто употреблять в пищу.
Работа на поле «Режим дня».
Каждый ряд получает чистый лист и фломастер. Надо составить режим дня (без указания времени) за 3 минуты. После выполнения задания учитель сверяет работы детей с готовым режимом дня.
На доске:
Зарядка.
Умывание.
Завтрак.
Школьные уроки.
Обед.
Прогулка.
Домашнее задание.
Прогулка.
Игры по интересам, чтение книг.
Душ.
Сон.
Ряд, который выполнил задание ближе к образцу, выиграл.
Работа на поле «Вредные привычки».
Оздоровительная минутка (на внимание).
На экране:
Жил однажды человек.
Беспокойный человек.
Он объездил всю планету –
Все искал по белу свету
Страну без ошибок.
Но, увы, надежды зыбки –
Всюду он встречал ошибки…
(Дж. Родари)
- Какие ошибки совершают люди? Назовите и объясните.
Дети отвечают.
Работа на поле «Витамины».
Игра «Доскажи словечко»
От нас коровки далеко,
А близко – в пачке…(молоко).

Красная девица сидит в темнице,
А коса на улице. (Морковь)

В продукте этом много дыр,
И называется он… (сыр).

Учитель: Какой общий витамин присутствует в этих продуктах?
Дети: Витамин А – витамин роста, улучшающий зрение.
Без нее на кухне пусто.
В щи добавим мы…(капуста)

На грядке вырос молодец
Зеленый длинный… (огурец)

Он круглый и красный,
Как глаз светофора.
Среди овощей
Нет сочней… (помидор)

- Какой общий витамин присутствует в этих продуктах?
Дети: Витамин D. Он укрепляет костную систему.
Работа на поле «Закаливание».
Учитель: Я назову несколько предметов. Вам надо отгадать произведение, в котором они все присутствуют, и назвать автора: одеяло, подушки, пирожные, компот, валенки, рукавицы.«Про мимозу» С.В.Михалкова:
Это кто накрыт в кровати
Одеялами на вате?
Кто лежит на трех подушках
Перед столиком с едой
И, одевшись еле-еле,
Не убрав своей постели,
Осторожно моет щеки
Кипяченою водой?
Кто же это?
Почему
Тащат валенки ему,
Меховые рукавицы,
Чтобы мог он руки греть,
Чтоб не мог он простудиться
И от гриппа умереть?...У. Какие ошибки совершили взрослые?
Выслушиваются ответы детей, обсуждается произведение.
Как же надо одеваться?
Д. По погоде.
У. С чего надо начинать закаливание?
Д. С обтирания, обливания.
У. Для чего надо закаляться?
Д. Чтобы укрепить организм.
У. Выберите слова для характеристики здорового человека.
На доске:
Красивый Ловкий Статный Крепкий
Сутулый Бледный Стройный Неуклюжий
Сильный Румяный Толстый Подтянутый
- Я желаю вам быть красивыми, сильными, ловкими, румяными, статными, стройными, крепкими, подтянутыми; беречь свое здоровье.«Космическое путешествие с доктором Айболитом»

Цель: пропаганда здорового образа жизни.
Задачи:
- закрепить знания о здоровом образе жизни;
- развивать коммуникативные навыки и навыки самоконтроля;
- продолжить воспитание мировоззрения, направленного на здоровый образ жизни.
Ход мероприятия:
Ведущий: Здравствуйте, ребята. Сегодня у нас с вами необычное занятие. Скажите, вы любите путешествовать? А летать? Так вот, сегодня, мы с вами совершим космическое путешествие по разным планетам. Но полетим мы с вами не одни. Попробуйте угадать с кем? Даю подсказку – на планетах, куда мы полетим, живут страшные – престрашные враги здоровья. Чтобы не погибнуть на этих планетах, нам нужна помощь. Как вы думаете, кого?
Дети отвечают – доктора.
Ведущий: Какой самый добрый и самый сказочный доктор?
Дети отвечают – доктор Айболит.
Ведущий: Давайте позовем с собой доктора Айболита, чтобы нам было легко путешествовать по космосу.
Дети разучивают и озвучивают кричалку:
«Добрый доктор Айболит,
Выходи к нам, выходи!»
Выходит доктор Айболит, здоровается, и садиться рядом с детьми.
Ведущий: Представьте, что вы превратились в космонавтов, а стульчики в ракету. Мы отправляемся в путешествие на другую планету. Наденьте скафандры.
Дети делают вид, что надевают скафандры.
Ведущий: Скафандры надеты. Перед посадкой в ракету давайте совершим круг почета.
Дети идут за доктором Айболитом, обходят зал. Ведущий напоминает, что на них надеты скафандры, поэтому идти надо медленно, широко расставляя ноги.
Ведущий: Космонавты занимают места в ракете.
Дети садятся на стульчики.
Ведущий: Внимание! До старта осталось 5 секунд. Начинается отсчет времени. «5, 4, 3, 2, 1, старт!».
Дети имитируют звук двигателей.
Ведущий: Смотрите, смотрите! Перед нами неизвестная планета. Мы идем на посадку.
Дети делают вид, что пристегиваются, кладут руки на колени, откидывают голову назад.
Ведущий: Посадка прошла успешно. Давайте все вместе выйдем из ракеты и посмотрим, что же есть на этой планете.
Дети встают со стульчиков, широко расставив ноги, ходят по залу и внимательно смотрят по сторонам.
Ведущий: Осторожно! Я узнала, что на этой планете всем правит королева. И зовут ее – Королева Простуда. Посмотрите, вот она идет прямо к нам.
Ведущий описывает внешний вид показываемого персонажа и называет его основные характеристики.
Ведущий: Она нас просто так с этой планеты не отпустит, пока мы не разгадаем все ее загадки. Мы с вами боимся Простуды? Правильно, нет! Поэтому давайте отгадаем загадки и узнаем, что помогает при простуде.
Ведущий, меняя голос, загадывает загадки от имени Королевы Простуды, а Айболит помогает детям разгадать эти загадки.
Ведущий:
Круглый бок, жёлтый бок,
Сидит в грядке колобок.
Врос в землю крепко.
Что же это?

Ответ (Репка)
Маленький и горький, луку брат.

Ответ (Чеснок)
Красна - девица сидит в темнице,
А коса на улице.

Ответ (Морковь)
Сто одёжек, и все без застёжек.

Ответ (Капуста)
Заставит плакать всех вокруг,
Хоть он и не драчун, а ...

Ответ (Лук)
Ведущий: Молодцы ребята! Королева Простуда не смогла нас победить. Мы победили ее сами. Теперь мы знаем, чем можно лечиться в случае простуды. А сейчас нам пора на следующую планету. Итак, пристегнитесь. Взлетаем. 5, 4, 3, 2, 1 старт!
Дети имитируют звук двигателей.
Ведущий: Внимание, посадка. Мы приземляемся на вторую планету. Посадка прошла успешно. Давайте все вместе выйдем из ракеты и посмотрим, что же есть на этой планете.
Дети встают со стульчиков, широко расставив ноги, ходят по залу и внимательно смотрят по сторонам.
Ведущий: На этой неизвестной планете всем правит Злюка-Грязюка.
Ведущий описывает персонаж, называя его основные характеристики.
Ведущий: Дети, как вы думаете, чего больше всего боится Злюка-Грязюка?
Дети отвечают.
Ведущий: Правильно, чистоты. Спасти нас может только доктор Айболит.
Айболит: Дети, давайте напугаем Злюку-Грязюку – покажем ей как мы соблюдаем чистоту.
Дети под слова доктора Айболита показывают, как нужно умываться, чистить зубы, причесываться, мыть руки, мыть ноги.
Ведущий: Ура! Злюка-Грязюка нам больше не страшна! Мы её победили вместе с Айболитом! Теперь можно лететь дальше! Готовы? В путь! Итак, пристегнитесь. Взлетаем. 5, 4, 3, 2, 1 старт!
Дети имитируют звук двигателей.
Ведущий: Внимание, посадка! Перед нами третья планета – на ней правит злой Колдун Грипп.
Ведущий описывает персонаж, называя его основные характеристики.
Ведущий: Как нам победить злого колдуна Гриппа? Подскажи, добрый доктор Айболит!
Айболит: Чтобы победить Колдуна Гриппа, нужно показать ему, как мы умеем делать зарядку!
Дети выполняют зарядку 3 раза.
Один, два, три, четыре, пять!
Вышли зайки погулять.
Зайки спрятались за елку.
Нет ли здесь лисы и волка?
Один, два, три, четыре, пять!
Можно весело играть. Поочередно загибают пальцы в кулачок.
Прыгают.
Приседают, закрывают лицо ладонями.
Выглядывают из-за ладоней.
Встают и хлопают в ладоши.
Прыгают или кружатся на месте.
Ведущий: Молодцы, ребята! Вы отлично справились с заданием и победили Колдуна Гриппа. Он нас испугался и убежал с этой планеты. Наша миссия закончена, давайте вернемся в свои ракеты. Готовы? В путь! Итак, пристегнитесь. Взлетаем. 5, 4, 3, 2, 1 старт!
Дети имитируют звук двигателей.
Ведущий: Внимание, посадка! Перед нами четвертая планета – здесь властвует Бабушка Ангина.
Ведущий описывает персонаж, называя его основные характеристики.
Ведущий: Самый главный враг Ангины – веселый Шалтай-Болтай. Она его очень боится. Давайте прогоним Бабушку Ангину.
Айболит вместе с детьми читает стихотворение и выполняет соответствующие движения. Ведущий напоминает детям, что они находятся в скафандрах. Упражнение выполняется 3 раза.
«Шалтай-Болтай сидел на стене.
Шалтай-Болтай свалился во сне».
Ведущий: Убежала, убежала Бабушка Ангина! Вы справились с задачей! Теперь вы готовы лететь дальше. Итак, продолжаем наше путешествие. Все готовы? В путь! Итак, пристегнитесь. Взлетаем. 5, 4, 3, 2, 1 старт!
Дети имитируют звук двигателей.
Ведущий: Внимание, посадка! Перед нами пятая планета – здесь живут Вредные привычки. Ребята, а какие вы знаете Вредные Привычки?
Дети перечисляют вредные привычки.
Ведущий: А вы знаете, как с ними бороться?
Ответы детей.
Ведущий: Правильно, ребята. Сейчас доктор Айболит покажет нам упражнения, которые помогают избавиться от Вредных Привычек.
Айболит показывает упражнения, а дети за ним повторяют: приседания, наклоны, прыжки на одной ноге и на двух и т.п.
Ведущий: Молодцы! И на этой планете мы одержали победу над Вредными Привычками! Можно лететь дальше. Все готовы? В путь! Итак, пристегнитесь. Взлетаем. 5, 4, 3, 2, 1 старт!
Дети имитируют звук двигателей.
Ведущий: Внимание, посадка! Перед нами шестая планета – здесь живет Злодей Кашель.
Ведущий описывает персонаж, называя его основные характеристики.
Ведущий: Чтобы обмануть Злодея Кашля нужно пробраться мимо него очень тихо, чтобы он нас не заметил. Пока Кашель кашляет – мы все тихонько идем. Как только кашель прекращается – нужно остановиться и замереть.
Айболит помогает детям выполнить упражнение.
Ведущий: Ура! Мы смогли пройти мимо Злодея Кашля, так что он нас не заметил. Молодцы! Летим дальше! Все готовы? В путь! Итак, пристегнитесь. Взлетаем. 5, 4, 3, 2, 1 старт!
Дети имитируют звук двигателей.
Ведущий: Внимание, посадка! Перед нами седьмая планета – здесь всем управляет Матушка Лень.
Ведущий описывает персонаж, называя его основные характеристики.
Ведущий: Как бороться с Матушкой Ленью, давайте спросим доктора Айболита.
Доктор Айболит показывает танцевальные движения и говорит, что с ленью можно справиться только благодаря двигательной активности.
Ведущий: Мы прогнали Матушку Лень! Теперь мы можем с вами отправиться на последнюю планету, на которой живет добрый Волшебник Здоровье. Итак, пристегнитесь. Взлетаем. 5, 4, 3, 2, 1 старт!
Дети имитируют звук двигателей.
Ведущий: Ну, вот мы и здесь. Сейчас мы вместе с доктором Айболитом поможем доброму Волшебнику Здоровье украсить его планету.
Айболит вместе с детьми выполняет упражнение «Росток».
Айболит: Давайте представим, что мы посадили на планете деревья. Покажите, как они будут расти. Я буду считать до пяти, а вы постепенно поднимайтесь, растите. На счет пять деревья должны стать уже большими.
Упражнение повторяется несколько раз.
Ведущий: А как вы думаете, почему наши деревья так быстро выросли? Потому, что их поливал дождик. Давайте с вами польем наши деревья.
Ведущий с детьми проводит упражнение «Дождик».
Игра «Дождик»
Вся группа повторяет вслед за ведущим определенные движения по очереди. Трение ладони об ладонь; хлопки ладонями; стук ладонями по коленям; топот ногами по полу; стук ладонями по коленям; хлопки ладонями; трение ладони об ладонь. При этом ведущий все озвучивает по порядку: зашелестели листья; закапал дождик; полил ливень; вместе с ливнем загремел гром; гром прекратился, льет ливень; ливень затих, закапал дождик, зашелестели листья.
Ведущий: Молодцы, ребята! Мы с вами украсили планету доброго Волшебника Здоровья! Он теперь очень рад и поэтому дарит каждому из вас по частичке Здоровья, чтобы вы всегда были здоровыми и веселыми!
Ведущий и Айболит дарят детям маленькие фигурки Здоровья.
Ведущий: Как вы думаете, на какую планету мы попали? Как она называется? Даю подсказку – здесь светит солнышко, поют птички, текут реки, шелестят деревья, бегают разные зверюшки и здоровые дети… Так куда мы прилетели с вами? Правильно – на Землю! Прошу всех снять с себя скафандры. Вот мы и дома! Молодцы! Теперь вы знаете, как сохранить свое здоровье! До свиданья!
Ведущий и Доктор Айболит провожают детей.
Сценарий мероприятия, посвященного Дню Здоровья, «Здоровячок»
Цель мероприятия: пропаганда среди учащихся здорового образа жизни.
Ведущий: Здравствуйте, ребятишки, девчонки и мальчишки! Мы с вами собрались, чтобы весело и с пользой провести это время, ведь сегодня День…
Ответ детей: … Здоровья!!!
Ведущий: Молодцы. Ребята, а вы знаете, что такое здоровье?
Ответ детей: это когда люди не болеют, ведут здоровый образ жизни, занимаются физкультурой…
Ведущий: Это правильно. Но если человек курит или употребляет алкоголь и при этом у него ничего не болит, разве мы можем считать, что он здоров? Верно, не можем. Здоровье – это не только отсутствие болезней, но и отсутствие вредных привычек, психическое и социальное благополучие (кратко объяснить, что это означает).
Ребята, а что нужно делать, чтобы быть здоровым?
Ответы детей: Заниматься спортом, развиваться интеллектуально и духовно (читать, ходить в театры, музеи, открывать новое для себя), отказаться от опасных для жизни привычек, закаляться, соблюдать режим дня, правильно питаться.
Ведущий: Ребята, а вы все ведете здоровый образ жизни?
Молодцы! А играть вы любите?
Мы и не сомневались, давайте с вами немного поиграем.
Во время последних слов ведущего выходят кот Базилио и лиса Алиса.
Кот Базилио: О-па. А куда мы попали?
Лиса Алиса: (Смеется.) Не знаю.
Ведущий: Здравствуйте. А кто вы?
Лиса Алиса: (Медленно подходит к ведущему.) Здравствуйте, я лиса Алиса, а это…
Кот Базилио: (Подходит к лисе Алисе и ведущему, отталкивает лису.) Так-так-так… Вы нам зубы не заговаривайте, говорите сейчас же, где золото?
Ведущий: Какое золото?
Кот Базилио: Какое, какое? Золотое! Как будто вы не знаете, ну то, что еще Буратино закапал в земле, 5 сольдо!
Ведущий: Извините, но куда вы шли?
Кот Базилио: Куда, куда… В страну Дураков. На поле чудес!
Ведущий: А-а. Но это не страна Дураков, это страна Здоровья, а руководят ею дети!
Кот Базилио: (Поворачивается к лисе Алисе.) Ну, и куда ты меня привела?
Лиса Алиса: Ну, откуда я знала, что мы придем не туда.
Кот Базилио: (Кривляется.) Откуда я знала? Откуда я знала?
Ведущий: Дорогие гости, не ссорьтесь. Сегодня такой праздник.
Лиса Алиса: Какой сегодня праздник?
Ведущий: А вы что не знаете?
Кот Базилио: Нет. И не имеем никакого представления.
Ведущий: (Обращается к детям.) Детки, давайте подскажем нашим гостям, какой сегодня праздник.
Дети отвечают: Сегодня День Здоровья!
Кот Базилио: Ну и что? Что в этом празднике хорошего?
Ведущий: Ну, как что? Здоровый образ жизни – это здорово, это модно, здоровье – это богатство, а здоровые дети – это и есть золото!
Кот Базилио: О, золото! Так, Алиса, мы пришли правильно. Пошли за золотом.
Ведущий: Стойте. Не смейте так делать! Я вам докажу, что дети – это не то золото, что блестит, а золото будущего.
Кот Базилио: Хорошо, мы посмотрим. А что же вы здесь делаете?
Ведущий: Мы сегодня будем играть. А вот вы любите любите игры?
Лиса Алиса: Да, я вот очень люблю играть с курочками, с гусочками (облизывает губы)! А вот мой друг кот Базилио любит играть с рогаткой – стрелять в птичек (показывает руками выстрел из рогатки).
Ведущий: Ну, чтобы вы отучились от таких игр и сделали первый шаг к добру, я вам разрешу провести игру с детьми. Хотите?
Лиса Алиса: Ну, можно попробовать.
Ведущий: Ребята, давайте поможем нашим гостям. Надо разделиться на 2 команды.
И далее кот Базилио и лиса Алиса по очереди проводят игровые этапы.
1 этап. Каждая команда придумывает себе название и выбирает капитана.
2 этап. Командам выдаются листы формата А4, фломастеры и карандаши, участники должны нарисовать эмблему мероприятия «За здоровый образ жизни».
этап. Команды участвуют в эстафете: нужно обежать зигзагом кегли, добежать до обруча, присесть в нем 3 раза и вернуться обратно. Побеждает команда, команда, которая быстрее выполнит задание.
4 этап. «Мачеха-золушка». Первый участник бежит до обруча, рядом с которым стоит ведро с кеглями, он по донной кегле выкладывает из ведра в центр обруча и, оставляя ведро в обруче, бежит до следующего участника; второй – собирает кегли по одной в ведро, третий – выкладывает, следующий опять собирает кегли, и так пока каждый не примет участие. Побеждает самая быстрая команда.
5 этап. Каждой команде выдается по листу формата А4, и они должны сделать самолет. Чей самолет дальше пролетит, тот и победит.
6 этап. Игра в воздушный волейбол. Команды выстраиваются по разные стороны от каната, воздушный шарик подкидывается на середине, и начинается перекидывание шарика. На чьей территории шар упадет 5 раз, та команда и проиграла.
7 этап. «Метко в цель». Команды соревнуются в метании мешочков с песком в ведра. За каждое попадание команда зарабатывает очко.
8 этап. «Переправа». Капитану команды нужно переправить всех членов своей команды на другую сторону. Инвентарь для переправы: 2 листа картона формата А4.
9 этап. Каждому участнику выдаются отдельные листы бумаги различной формы и цвета, на которых они должны написать короткое письмо с пожеланиями для своих друзей. В письме необходимо упомянуть следующее:
- что такое здоровье и от чего оно зависит;
- как влияют вредные привычки на здоровье;
- что нужно знать, уметь и делать, чтобы всегда быть здоровым;
- при пожелании здоровья подобрать добрые, теплые слова.
10 этап. Выпуск стенной газеты «Будьте всегда здоровы!» (на ватмане заранее приклеен или нарисован заголовок газеты). Письма красиво вырезаются и наклеиваются на лист ватмана.
Ведущий: Молодцы и ребята, и наши дорогие гости! Хорошо справились с заданиями. Надеюсь, что все получили заряд бодрости и радости. Ведь так, лиса Алиса и кот Базилио?
Кот Базилио и лиса Алиса (вместе): Да, нам очень понравилось, в следующий раз вы нас обязательно зовите.
Ведущий: А вам, ребята, понравилось? Я вам желаю вести здоровый образ жизни и никогда не унывать. Всего доброго и до новых встреч!
Все хором: Спасибо! До свидания.
Сценарий игры-соревнования «Здоровье – богатство на все времена»
Цели:
Формировать у учащихся позиции признания ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья.
Вызвать у учащихся желание заниматься физкультурой и спортом.
Воспитывать общую культуру здоровья.
Оборудование: компьютер, мультимедийный проектор, экран, памятки для учащихся по сохранению здоровья, цветные наклейки для самооценки, музыкальное сопровождение.
Место проведения: актовый зал.
Ход мероприятия:
В актовом зале стоят 5 рабочих столов для 5 команд, на столах – таблички с названиями команд. Каждому учащемуся при входе прикрепляют визитку с названием команды. Таким образом, составляются команды из 10 человек. Ребята рассаживаются по командам.
Ведущий: В век технического прогресса и завоевания космоса, в эпоху рыночных отношений, как вы думаете, что для нас дороже всего? (Ответы учеников.) Конечно же, здоровье, его сбережение! Здоровье – это главная ценность в жизни каждого человека. Его не купишь ни за какие деньги. Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете отдать свои силы на созидание, на преодоление поставленных задач, не сможете самореализоваться в современном мире. Поэтому девизом сегодняшней встречи мы избрали народную поговорку «Здоров будешь – все добудешь!». А добывать мы будем спецвалюту – «здоровянки» - с помощью своих знаний, смекалки, находчивости и юмора. У нас сегодня 5 команд: «Чистюли», «Крепыши», «Витаминки», «Диролики», «Улыбки», которые будут соревноваться за звание победителя, заработавшего наибольшее количество «здоровянок».
Ведущий: А я вам представлю членов жюри. (Представление жюри.) Именно эти люди в конце игры подсчитают количество «здоровянок», заработанных каждой командой, и подведен окончательный итог игры. Итак, начнем.
Конкурс «Девиз»
Ведущий: Наш первый конкурс называется «Девиз». Девиз – это краткое изречение, в котором в лаконичной форме обычно формулируется какой-то жизненный принцип человека, группы людей. Существуют также девизы фирм, банков, политических партий. А вам сейчас предстоит сочинить девиз своей команды, и в нем должно присутствовать слово, которое сейчас вытянет ваш капитан.
Проходит жеребьевка, капитаны вытягивают карточки со словами: чистота, спорт, режим, отдых, витамины и т.д.Пока команды выполняют задание, на сцене творческим коллективом исполняется танец.
Затем командами зачитываются девизы. Например:
Ешьте больше витоминов –
Яблок, груш и апельсинов!
И не будете болеть,
Будете лишь здороветь!
Всем режим необходим,
Хоть детьми он не любим!
Конкурс «Синонимы»
Ведущий: Более ста лет назад Иван Сергеевич Тургенев высказал мысль о том, что русский язык богат и могуч. Например, в нашем языке очень много синонимов: так, почти к каждому глаголу можно подобрать десяток близких по значению слов. Так, к слову «глядеть» можно подобрать синонимы «смотреть», «наблюдать», «распахнуть глаза», «сверлить взглядом», «вперить очи» и т.д.Сейчас попробуйте найти как можно больше синонимов к глаголу, который достанется вашему капитану. Примеры слов: умываться, обливаться, спать, бегать, разгружаться (диета) и др.
После концертного номера жюри зачитывает результаты конкурса «Девиз», командам вручаются заработанные «здоровянки».
Представители команд зачитывают синонимы к вытянутому слову.
Конкурс «Частокол»
Ведущий: В следующем конкурсе, который называется «Частокол», побеждает та команда, которая сумеет быстрее остальных расшифровать совет доктора Неболита. Для этого надо по порядку «собрать» буквы: от самой большой до самой маленькой. Капитаны, получите шифровки. Итак, начали!
Командам выдаются одинаковые карточки, пока они думают над шифровкой, звучит музыкальная заставка. По окончании работы поднимается флажок, и жюри определяет победителя.
Ведущий: Все команды справились с заданием и сейчас дружно скажут, что же посоветовал доктор Неболит.
Учащиеся хором: Подружись со спортом!
Конкурс «Походка спортсмена»
Ведущий: Вот мы сейчас и узнаем, дружны ли вы со спортом. Вам предстоит изобразить походку спортсмена, но не любого, а того, который достанется вашему капитану.
Капитаны вытягивают карточки с заданием – изобразить походку: штангиста, бегуна, пловца, лыжника и др.
Конкурс «Здоровому все здорово»
Ведущий: Американские ученые выяснили, что когда человек смеется, в его легкие поступает почти втрое больше воздуха. Кроме того, смех прекрасно тренирует голосовые связки. И наконец, минуту смеха по благотворности воздействия можно приравнять к 45 минутам пассивного отдыха. Так что смейтесь на здоровье! Но смеяться команды будут по-разному. Капитаны, подойдите ко мне для жеребьевки. Капитаны вытягивают карточки, на которых написано, какой смех должна изобразить их команда: простодушный, зловещий, надменный, заискивающий, восторженный и пр.
Команды выполняют задание. Жюри дает оценку этому и предыдущим конкурсам.
Конкурс «Дорожный знак»
Ведущий: Одно из трактований народной поговорки «Болен – лечись, а здоров – берегись» - соблюдение мер безопасности на улицах города. А помогают нам в этом, предупреждают о возможной опасности дорожные знаки. И хотя дорожных знаков много, все же есть такие ситуации, такие опасности, которые не отражены в «азбуке дорог». Помогите работникам ГАИ и нарисуйте новый дорожный знак.
Капитаны вытягивают карточки с названием знака, который надо изобразить, например: «Осторожно! Жидкий асфальт!», «Осторожно! Террористы!», «Осторожно! Неприятные запахи!», «Осторожно! Низколетящие кометы!» и др.
Пока команды рисуют знаки, на сцене исполняется концертный номер, затем участники демонстрируют свои дорожные знаки.

Конкурс «Сила духа»
Ведущий: А сейчас мы проверим капитанов на силу духа. У кого быстрее надуется и лопнет воздушный шарик. В здоровом теле – здоровый дух! Жюри дает оценку двум конкурсам.
«Блицтурнир»
Ведущий: «Здоровье не купишь – его разум дарит» - под таким девизом мы проводим следующий конкурс. За быстрый и правильный ответ – одна «здоровянка». Приготовились.. Начали!
Ведущий задает вопросы, загадки о лекарственных растениях, ягодах, грибах и т.п.
Весной растет, летом цветет,
Осенью осыпается, зимой отсыпается.
А цветок – на медок,
Лечит от гриппа, кашля и хрипа.

(Липа.)
Растет она вокруг,
Она и враг, и друг.
Как иглы волоски
Покрыли все листки.
Сломи хоть волосок –
И каплет едкий сок
На кожу – хоть ори!
О-о-ой, волдыри!
Но если дружишь с ней –
Ты многих здоровей:
В ней витаминов клад,
Весной ее едят.

(Крапива.)
Есть корень кривой и рогатый,
Целебной силою богатый,
И может, два века он ждет человека
В чащобе лесной под кедровой сосной.

(Женьшень.)
Почему я от дороги далеко не отхожу?
Если ты поранишь ноги, я им помощь окажу.
Приложу ладошку к ране – боль утихнет, и опять
Будут ноги по дороге в ногу с солнышком шагать.

(Подорожник.)
Он шипы свои выставил колкие,
Шипы у него, как иголки.
Но мы не шипы у него соберем –
Полезных плодов для аптеки нарвем.

(Шиповник.)
Травка та растет на склонах
И на холмиках зеленых.
Запах крепок и душист,
А ее зеленый лист
Нам идет на вкусный чай.
Что за травка? Отгадай!

(Душица.)
Конкурс «Здоровье»
Ведущий: Итак, наш последний конкурс называется «Здоровье». Вам нужно на каждую букву этого слова найти как можно больше слов, которые имеют отношение к здоровью, здоровому образу жизни.
Команды выполняют задание, на сцене – концертный номер. Затем представители от команд зачитывают свои слова. Жюри дает оценку предыдущим конкурсам, затем подводит общий итог.
Награждение победителей.
Ведущий: Здоровье – это неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия.
Напоследок я хочу подарить вам памятки, которые помогут вам быть здоровыми сегодня, завтра и всегда:
Памятка №1.
Вставай всегда в одно и то же время.
Основательно умывай лицо и руки, неукоснительно соблюдай правила личной гигиены.
Утром и вечером тщательно чисти зубы.
Проводи достаточное количество времени на свежем воздухе.
Совершай длительные прогулки.
Одевайся по погоде.
Делай двигательные упражнения в перерывах между выполнением домашних заданий.
Не бойся физических нагрузок, помогай дома в хозяйственных делах.
Занимайся спортом, преодолевай трудности.
Памятка №2.
Читай и пиши при хорошем освещении.
При ярком солнечном свете надевай солнцезащитные очки.
Не проводи много времени у компьютера и телевизора.
Береги свои глаза от ударов и уколов, различных травм.
При выполнении заданий, связанных с напряжением зрения, делай гимнастику для глаз.
Своевременно обращайся к врачу.
Не стесняйся носить очки, если в этом есть необходимость.
Самооценка.
А сейчас давайте в цвете выразим, как мы будем относиться к своему здоровью. Я прошу вас выбрать цветные наклейки в соответствии с вашим мнением:
Зеленый цвет – я буду стараться вести здоровый образ жизни.
Синий цвет – я не уверен в своем выборе.
Серый цвет – я равнодушен к своему здоровью.
Надеюсь, что сегодняшнее мероприятие вам понравилось, и вы почерпнули из него много полезного для себя. Ведь «Здоров будешь – все добудешь!».

Современное поколение родителей уделяет не много времени своим детям и школе . Не секрет, что порой они редкие гости на внеклассных мероприятиях, организованных школой. Стараясь привлечь внимание родителей учителя используют различные формы работ : конкурсы, спортивные игры, викторины. Одной из таких эффективных, проверенных форм являются спортивные праздники. Праздник сам по себе –это уже ярко, радостно, красиво .А если на этом празднике можно показать не только физические достижения, но и интеллектуальные, то это праздник вдвойне!!!
Семейный праздник «Мама, папа, я- спортивная и интеллектуальная семья»
Цель: установление доверительных отношений, обеспечение взаимосвязи физического, психического и социального здоровья детей и их родителей.
Место проведения: спортивный зал.
Девиз соревнований: “Вместе мы сила”
Участники:  группы – три семьи. Зрители: дети и родители.
Ход праздника
Под торжественную музыку команды участницы заходят в зал и выстраиваются в центре.
1 ребенок:
Посмотрите вы на нас, собрались все вместе - класс!А напротив - папы, мамы.Папы бросили диваны,Мамы бросили кастрюли,И костюмы натянули.
2 ребенок:
Все хотят соревноваться,Пошутить и посмеяться,Силу, ловкость показать,И сноровку доказать.
3 ребенок:
Этой встрече все мы рады,Собрались не для награды.Нам встречаться чаще нужно,Чтобы все мы жили дружно!
4 ребенок:
Воспитатели все с нами,если надо то помогут,сыну, папе, брату, маме,вмиг примчатся на подмогу.
5 ребенок:
И еще на праздник в залеМы гостей к себе позвали,Убедитесь, вы все враз,Группы лучшие у нас. 
Ведущая: Сегодня наши соревнования будет оценивать жюри (представление жюри).
Жюри: “Клянемся судить честно и справедливо”, “Желаем вам успехов”.
Ведущая: начнем наше соревнование с того, что познакомимся с нашими участниками. Команды по очереди: говорят название команды, свой девиз и приветствие для соперников. Жюри оценивает.
Ведущая: Как всегда по распорядку, дружно сделаем зарядку.
Ребенок:
Нам зарядкой заниматьсяОчень, очень нравится.Всем, кому рекорды снятся,Спортом увлекаются.
Музыкально-ритмическая композиция.
1 Соревнование “Разминка”: Кто больше вспомнит спортивных слов за 30 секунд”.
2 Соревнование “Дружная семейка” - добежать до ориентира всей семьей на ходулях и обратно.
3: Соревнование “Перенеси мячи” у каждой команды корзина с мячами. По сигналу начинают переносить мячи в другую корзину, стоящую на расстоянии 5-6 м по очереди – ребенок, мама, папа. Чья команда быстрее перенесет мячи.
4: Спортивно-литературная композиция “Мы спортсмены”
Мы живем в стране богатой,И не жалко ничего ей для вас, ребята,Стадионы новые дарит вам не зря,Чтобы вы здоровыми выросли, друзья!Чтобы каждый стал сильней,Чтобы каждый стал смелей,И хорошими делами помогал стране своей!
Руки в стороны – иду, и мне весело, сохраняю на ходу равновесие!С Ксюшей в паре я бегу, обогнать ее могу. Но не стану обижать, буду рядышком бежать.Меня славят, меня хвалят, поздравляют, говорят: “Этот мальчик, словно зайчик, прыгнул дальше всех ребят”.Каждый хочет быть выносливым и ловким,Забивать голы и бегать лучше всех.Лишь закалкой и спортивной тренировкойДостигаются рекорды и успех.
Ведущая: продолжаем наши соревнования.
5: “Самые прыгучие” - ребенок прыгает из обруча в обруч, обратно бегом. Мама из обруча в обруч с зажатым мячом между ног, обратно бегом. Папа прыгает из обруча в обруч зажатым мячом между ног и держа в руках еще один мяч.
6. Ведущая: Участники игры, конечно же, весёлые, умные и сообразительные. Но кто лучше и быстрее проявит свою находчивость и творческие способности, мы определим по итогам следующего конкурса, который называется “Собери пословицу”. Задание следующее: командам в течение 1 минуты необходимо собрать пословицы о здоровье. Перед вами конверты, в которых разрезанные слова из которых надо сложить пословицу. Время пошло.
Ведущая: Пока участники собирают пословицы, предлагаем вам, болельщики и зрители, поиграть в игру “Доскажи словечко”.
Я хотел устроить балИ гостей к себе...... (позвал)
Купил муку, купил творогИспёк рассыпчатый.....(пирог)
Ножи, тарелки, вилки тут,Но что - то гости не.....(идут).
Я ждал, пока хватило сил,Потом кусочек.....(откусил).
Потом подвинул стул и сел,И весь пирог в минуту.....(съел).
Когда же гости подошли,То даже крошек.....(не нашли).
Ешьте не спеша,Пусть работают скулы,Вы ведь дети,А не.....(акулы).
Вредно ребятам лежачее чтение Вредно для книги, вредно для........(зрения).
Вовремя пей, вовремя ешь –Будешь до старости крепок и.....(свеж).
7. Конкурс “Ловкий папа” кто из пап выбьет большее число кеглей мячом для боулинга. Дается две попытки.
8. Соревнование “Веселый шарик” ребенок переносит шарик до ориентира и обратно на теннисной ракетке, мама на балансире несет шарик, папа - два шарика на балансирах в обеих руках.
9. Ведущая: Насколько сообразительны и смекалисты наши игроки, посмотрим в конкурсе “Эрудит ”. Внимательно слушайте мои вопросы и давайте правильные ответы.
1. Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? (нет).
2. Правда ли, что ежедневно нужно выпивать два стакана молока? (да).
3. Правда ли, что ребёнку достаточно спать ночью 8 часов? (нет, нужно 9 – 10) .
6. Какая страна является родиной чая? ( Китай).
7. Как при помощи одного слова можно назвать конфеты, пирожные, шоколад? (сладости).
8.Как называют людей, готовых дать свою кровь больным? (доноры).
9.Сколько групп крови существует? (четыре).
10. Правда ли, что бананы поднимают настроение? (да).
12. Верно ли, что кактусы снимают излучение от компьютера? (нет).
10. Соревнование “Кольцебросы”. За одну минуту забросит как можно больше колец на конус по очереди: ребенок, мама, папа.
11. Конкурс загадок: кто больше отгадает загадок про физкультуру и спорт.
12. Творческий конкурс “Фантазеры”. Каждая команда должна нарисовать свой вид спорта, придумать ему название и рассказать о нем.
13. “Комбинированная эстафета” ребенок прыгает на фитболе до ориентира и обратно, мама скачет через скакалку, обратно бегом, папа катит мяч от гольфа клюшкой и загоняет его в лунку, обратно бегом. Потом папа и мама берут ребенка, садят его на сомкнутые руки бегут с ним до ориентира и обратно – побеждает команда, которая быстрее закончит эстафету.
14. Ведущая: пока жюри подводит итоги наших соревнований, мне хотелось пожелать каждому, кто к нам пришёл сюда, здоровым быть всегда. Пусть каждое утро начинается с хорошего настроения. Просыпайтесь с мыслью, что день принесёт вам удачу. Дарите друг другу улыбки. Обмениваясь таким живым подарком, мы будем здоровыми и радостными. Недаром ещё в древности было подмечено, что обладатели крепкого здоровья - люди весёлые, жизнерадостные, добрые.
Цените жизнь в активном проявлении.Жизнь - не покой, а действие, движение.Дружи с водой, купайся, обтирайся,Зимой и летом спортом занимайся.Хранить спокойствие всегда старайся,И из-за пустяков поменьше раздражайся.
Жюри объявляет команду победителей, проводит награждение.
Ведущая:
Каких спортсменов ловкихУвидели сейчас.Что значит тренировкаНу, просто – высший класс.Да здравствуют сетки, мячи и ракетки,Зеленое поле и солнечный свет!Да здравствует отдых!Борьба и походы!Да здравствует радостьСпортивных побед! Команды делают круг почета. Общее фото.
Семейный спортивный праздник
« Счастливы вместе»

Цели:
Пропаганда здорового образа жизни.
Совершенствование связи семьи и школы через привлечение родителей к совместным с детьми общешкольным мероприятиям.
Развитие личности ребенка на основе овладения физической культурой.
Воспитание чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки, творческого мышления.
Инвентарь: кегли, обручи, баскетбольные мячи, надувные мячи, спортивные скамейки, скакалки, воздушные шарики, ракетки, свисток.Оборудование: музыкальные записи на спортивную тему, плакаты, воздушные шары для украшения зала.
Ход мероприятия
(Звучит музыка на спортивную тему)
Ведущий: Чтоб расти и закаляться
Не по дням, а по часам,
Физкультурой заниматься,
Заниматься нужно нам!!!!
Вступительное слово. Здравствуйте, дорогие ребята и уважаемые гости! Нам очень приятно видеть всех вас сегодня в нашем спортивном зале. Мы начинаем самую веселую из всех спортивных и самую спортивную из всех веселых игр – «Счастливы вместе» и наш спортивный зал превращается в веселый стадион. Участники соревнований будут состязаться в силе, ловкости, смекалке, быстроте.
(Выступление учеников - спортивные речёвки.)
1ученик. Если хочешь стать умелым,
Сильным, ловким, смелым
Научись любить скакалки
Обручи и палки.
Никогда не унывай,
В цель мячами попадай
Вот здоровья в чем секрет-
Всем друзьям – физкукльт-привет!
2 ученик.
Спорт, ребята, очень нужен,
Мы со спортом очень дружим.
Спорт – помощник!
Спорт – здоровье!
Спорт – игра!
Физкульт-ура!
3 ученик. В мире нет рецепта лучше
Будь со спортом неразлучен,
Проживешь 100 лет –
Вот и весь секрет!
4 ученик. Мы праздник дружбы, спорта открываем.
Спортивный праздник закипит сейчас!
Мы спортом дух и тело развиваем,
Он наполнит силой каждого из нас!
Ведущий По плечу победа смелым.
Ждет того большой успех,
Кто, не дрогнув, если нужно
Вступит в бой один за всех.
Сегодня мы рады приветствовать дружные спортивные семьи. Пришло время с ними познакомиться. В соревнованиях примут участие 4 семейные команды.
(Представление команд название, девиз, эмблема)
Представление жюри
Осталось представить жюри
Пусть жюри весь ход сраженья
Без промашки проследит.
Кто окажется дружнее,
Тот в бою и победит.
Судейской коллегией являются преподаватели нашей школы: ……….
Председатель жюри – учитель …….
В ходе наших соревнований участники могут победить по разным номинациям, а по каким вы узнаете в конце мероприятия. Это будет решать наше жюри.
Итак, с командами познакомились, жюри выбрали, напутствие услышали – пора начинать соревнование!
Ведущий: 1 конкурс – «Конкурс для пап».
(Инвентарь – баскетбольный мяч, кегли.)

Комментарий: Первыми, как принято в каждой семье, на бой выходят представители сильной половины – наши папы. Они вспомнят свою юность и любовь к массовой игре – баскетболу. Задача пап: ведя баскетбольный мяч до кегли, потом оббегая кегли бегом возвратиться назад.
2 конкурс – «Перекати поле» (для мам). (Инвентарь – Обручи, мячи, кегли)

Комментарий: Когда папы выполняли задание, наши мамы за них переживали, и сейчас им тоже придется выйти в бой. Итак, выходят наши мамы. Дорогие, болельщики! Поддержим наших мам аплодисментами.
Задача мам: бежать спиной вперёд и с помощью обруча катить мяч до кегли и обратно.
3 конкурс - «Конкурс для детей». (Инвентарь – Обручи, кегли.)

Комментарий: На старт вызываются самые юные члены семей. Ведь как говориться – «последнее слово» за ними. Это наша гордость, наша слава. На переменах происходят постоянные тренировки на ловкость, отвагу, выдержку, смелость, силу. Посмотрим, упорно ли тренировались наши дети…. Итак, на старт.
Задача детей: добежать до указанного места, огибая кегли, пролезть в обруч и бегом вернуться обратно. Болельщики, поддержим юных спортсменов!!!!!!
( Пока жюри подводит итоги, ученики расскажут стихотворение « Пришла веселая зима».)
1ученик.
Пришла весёлая зима,
Кругом снежинок кутерьма
Не спи, скорее встань,
Коньки скорей достань.
Примёрзло солнышко во льду,
Я на каток с утра иду,
И щиплет больно нос
Сердитый Дед Мороз.
2 ученик.
Снежки стремительно летят,
Никто не трусит из ребят,
И вспыхнул жаркий бой
Хоть мы друзья с тобой.
Пришла весёлая пора-
Кругом снежинок кутерьма
Не спи, пораньше встань,
Коньки скорей достань.
Ведущий: 4 конкурс «Папамамамобиль» ( Инвентарь – кегли.)

Комментарий: В этом конкурсе участвуют все члены команды. Этот конкурс мы назвали «Папамамамобиль».
Задача участников – на сцепленных руках пронести детей до указанного места и обратно. Итак, приготовились, внимание, марш!
По ходу конкурса комментарий. Впереди транспортное средство семьи….. Этот транспорт называется папамамамобиль. Гонка папамамамобилей просто захватывает дух. Кто же, кто придет к финишу первым? Побеждает папамамамобиль семьи …….
5 конкурс для болельщиков «Газетон» (Инвентарь – старые газеты, ведра.)

Все знают, что спорт развивает ловкость и меткость. Следующий конкурс для болельщиков, который мы назвали «Газетон»
Комментарий: Устали наши семьи, преодолев такие препятствия. Давайте дадим им отдохнуть. В следующем конкурсе, который мы назвали «Газетон», примут участие ребята, поддерживающие ту или иную семейную команду – наши болельщики.
6 конкурс-эстафета. «Яичница».
( Инвентарь – кегли, ракетки для бадминтона, шарики или кубики.)

Комментарий: А сейчас конкурс-эстафета. Участвуют все члены команды. Наш конкурс называется «Яичница».
Задача участников - Добежать до определенного места, неся на ракетке шарик, и вернуться обратно, передавая эстафету следующему участнику.
Первыми начинают дети, они несут на ракетке один шарик, передают ракетку маме, добавляется еще один шарик, затем папе, добавляется еще один шарик. Задача успеть приготовить яичницу раньше других - завершить дистанцию и бросить шарики на пол.
( Пока жюри подводит итоги, ученики расскажут стих-е «Долголетия секрет»)
1 ученик.
Долголетия секрет
Кроется в привычном:
С физкультурою дружить!
В форме быть отличной!
Рано утром бодро встать,
Сесть разок вприсядку,
Бегать, прыгать и скакать,
Словно серый зайка.
2 ученик.
Каждый день пешком ходить
В школу, на работу.
Лыжи и коньки любить,
Пристраститься к спорту.
Обращаться к докторам
Чтоб не приходилось,
Дать хочу совет я вам,
Чтоб вы не ленились
3 ученик.
Не ленитесь вы играть
В догонялки, в прятки,
Честь и славу отдавать
Утренней зарядке!
Дань почёта отдавать
Спорту, физкультуре,
Ловким, смелым, сильным стать
По своей натуре!
7 конкурс “Веселая переправа” ( Инвентарь - 12 деревянных дощечек )

Комментарий: Спорт – это не только рекорды. Это, прежде всего, стартовая площадка в страну здоровья, бодрости, и хорошего настроения.
Задача участников: Передвигаться на 3-х деревянных кирпичиках, поочередно передвигая их, но при этом стоять на них (на пол не сходить). Дойти до флажков, взять в руки 3 кирпичика и бежать назад.
8 конкурс « Попади в кольцо» (Инвентарь – 2 баскетбольных мяча )
Комментарий: Баскетбольное волненье Я люблю переживать.
Радости и огорченьяДля меня как благодать.Красотой игры пленяюсьДух бойцовский поддержу.Мастерством я восхищаюсь.Ах! Баскетбол люблю.
Задача участников: Папы сажают ребенка на плечи. Мама подает баскетбольный мяч. Ребенок должен броском попасть в баскетбольное кольцо. На игру для каждой команды дается 60 секунд . А мы считаем количество попаданий.
(этот конкурс будут выполнять одновременно две команды)
9 конкурс « Скок да скок» ( Инвентарь - 4 больших мешка )
Комментарий:
Что за чудо – скок да скок! Гляньте, тронулся мешок!Эй, хватай его, ловите, Поскорей мешок держите!

Задача участников: Команды строятся у стартовой линии в колонну и по свистку каждый участник команды на перегонки прыгает в мешке до стены и возвращается тем же способом, передает эстафету следующему участнику.
10 конкурс «Огород» ( Инвентарь – 4 ведра, кегли)

Задача участников: В вёдрах находятся кегли: первый игрок « сажает овощи», разбрасывая кегли по дорожке, следующий « собирает урожай» и т.д.
11 конкурс «Репка». ( Инвентарь – 4 кегли)

Задача участников: По сигналу ведущего первые номера (дедка) бегут по направлению к кегле, огибают её, возвращаются к своей команде, берут за руку второго игрока (бабка) и обегают кеглю вдвоём. Последний играющий, обегая кеглю, должен успеть схватить её. Выигравшей считается команда, которая быстрее справилась с заданием.
12 конкурс «Теремок».
( Инвентарь – 4 кегли, 4 обруча)

Задача участников: Нужно пролезть в обруч (в теремок), обежать кеглю, пролезть в обруч (выйти из теремка). Выигравшей считается команда, которая быстрее справилась с заданием.
Ведущий:
Провели мы состязанья
И желаем на прощанье
Всем здоровье укреплять
Мышцы крепче накачать.
Папам, мамам мы желаем
Не стареть и не болеть
Больше спортом заниматься
Чувство юмора иметь.
Слово предоставляем нашему уважаемому жюри, которое подведет итог наших соревнований и наградит победителей по следующим номинациям.

Самая быстрая семья
Самая ловкая семья
Самая меткая семья
Самая сплоченная

Участникам вручаются грамоты, медали и сладкие призы.
Ведущий. Наши соревнования подошли к концу. Но думаем, что это только начало, небольшой шаг в сторону здоровья и хорошего настроения. Спасибо нашим семьям за их согласие участвовать в празднике, за их мужество. Спасибо всем кто пришел сегодня на наше спортивное мероприятие – участникам, жюри, учителям, болельщикам.
Многие родители и дети сегодня посмотрели друг на друга совершенно другими глазами. Успехов всем, удачи, крепкого здоровья и отличного настроения!!!!!!!!!!!!!!
Дополнительный материал к занятиям
Мысли философов о здоровье:
«Здоровье– это вершина, на которую человек должен подняться сам».
( И. Брехман)
«Здоровье и ум– два блага в жизни». (Менандр)
«Здоровому всё здорово». (Пословица)
«Здоровье– это то, что люди больше всего стремятся сохранить и меньше всего берегут». (Ж. Лабрюйер)
«Первое богатство– это здоровье». (Р. Эмерсон)
«Здоровье до того перевешивает все блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля». (А. Шопенгауэр)
«Заботу о пище и уходе за телом нужно отнести к области здоровья и поддержания сил, а не к области наслаждения». (Цицерон)
«Надо, чтобы ум был здравым в теле здоровом». (Ювенал)
«Здоровье– это единственная драгоценность». (Монтень)
Ребусы, кроссворды
Замечательный кроссворд для школьников про спортивный инвентарь
 
 

 
ПО ВЕРТИКАЛИ2. Два ремня висят на мне,Есть карманы на спине,Коль в поход пойдёшь со мнойЯ повисну за спиной.4. Я конём рогатым правлю.Если этого коня Я к забору не приставлю,Упадёт он на меня.7. Льётся речка – мы лежим,Лёд на речке – мы бежим.10. Кинешь в речку – не тонет,Бьёшь о стенку – не стонет.Будешь оземь кидать – Станет кверху летать.ПО ГОРИЗОНТАЛИ1. Я его кручу рукой,И на шеи и ногой,И на талии кручу,И ронять я не хочу.3. Маленький, удаленькийГромко кричит,Судье помогает,Устали не знает.5. Две новые кленовыеПодошвы двухметровые:На них поставил две ногиИ по большим снегам беги.6. Палка в виде запятойГонит мяч перед собой.8. Всё лето стояли, Зимы ожидали.Дождались поры,Помчались с горы.9. Эта птица не синица,Не орёл и не баклан.Эта маленькая птицаНазывается ________11. Что это у Галочки?Ниточка на палочке,Ниточка в воде,
 
Ответы:

 
 
Кроссворд про движение на дороге для школьников
 
 
 
 Водители – лихачи очень любят его совершать. Трехглазый постовой. Самые строгие дорожные знаки. Дорожка вдоль дороги, не для машин. Это случается с теми, кто не соблюдает правила дорожного движения. Пешеходный переход по-другому. Самое опасное место для пешеходов. Это “говорит” желтый свет светофора. Часть автомобиля, под которую попадает разиня. Его боятся нарушители правил. В него попадает зазевавшийся водитель.
(Обгон) (Светофор) (Запрещающие) (Тротуар) (ДТП) ( Зебра) (Перекресток) (Внимание) (Колесо) (Инспектор) (Кювет)
Кроссворд про все, что растет на огороде!

Словно юбочки на сборке твои листики в оборках,
А за складочкой - смотри, витаминочки внутри!Каждый будет очень рад съесть зелененький...Сам алый, сахарный, кафтан зеленый, бархатный.Ванечка запутался, требуется помощь!Он сказал, что свёкла – фрукт! А ведь свёкла - …Круглый бок, жёлтый бок,Сидит на грядке колобок. Врос в землю крепко. Что же это?Щеки розовы, нос белый, в темноте сижу день целый.А рубашка зелена, вся на солнышке она.Как надела сто рубах, захрустела на зубах.Золотая голова велика, тяжела. Золотая голова отдохнуть прилегла.Голова велика, только шея тонка.Ой, не трогайте меня, обожгу и без огня.Под землей птица гнездо свила, яйца снесла.На грядке длинный и зеленый, а в кадке желтый и соленый.Само с кулачок, красный бочок. Тронешь – гладко, откусишь – сладко.Растет листик интересный: кислый – кислый, но полезный.Маленький, горький, луку брат.На жарком солнышке подсох и рвется из стручков …Только снег сойдет весной, Ты киваешь головой!
Первой зелени подружка – раскудрявая ...
 
Ответы:1. салат , 2. арбуз, 3. овощ, 4. репка, 5. редис, 6. капуста, 7. тыква, 8. крапива, 9. картофель, 10. огурец, 11. яблоко, 12. щавель, 13. чеснок, 14. горох, 15. петрушка


Ответы: гигиена, питание, закаливание, вода, зарядка, правила, здоровье.
Литература
Жиляев А.Г., Полачева Т.И. методические подходы к формированию здорового образа жизни у детей и подростков (личностно-ориентированный подход): Метод. пособие Веда, 2006.
Зяблицева М.А. Развитие памяти и воображения у детей. Игры и упражнения. – Ростов н/Д.: Феникс, 2015.
Педагогика здоровья. Программа и методическое руководство для учителей начальных классов. Под редакцией В.Н. Касаткина 2008.
Занимательный материал для уроков ОБЖ
Республиканский педагогический журнал «Внеклассная работа в школе» ; 2006 ;№11
Справочник классного руководителя; 2013 ; №7
Республиканский научно- методический журнал «Биология в Казахстанской школе» ; 2006 ;№4
Содержание
1 Предисловие.
2 Занятия и внеклассные мероприятия по формированию здорового образа жизни у младших школьников
Занятие «Я – разумный человек»
Занятие «Как организовать свой день»
Занятие «Как правильно питаться»
Занятие «О полезных и вредных привычках»
Внеклассное мероприятие «Витаминка»
Видеолекторий «Я и мое здоровье»
Классный час «Жить здоровым- здорово!»
Космическое путешествие с доктором Айболитом!
Сценарий мероприятия, посвященного Дню Здоровья «Здоровячок»
Игра – соревнование «Здоровье- богатство на все времена»
Семейный праздник «Мама, папа, я- спортивная и интеллектуальная семья!»
Семейный праздник «Счастливы вместе!»
Дополнительный материал к занятиям
Литература