Конспект утренней зарядки Парад Победы

Конспект утренней гимнастики « Парад войск «9 Мая»
1.Пальчиковая гимнастика.
Пальцы эти – все бойцы.
Удалые молодцы.
Два больших и крепких малых
И солдат в боях бывалых.
Два гвардейца – храбреца!
Два сметливых молодца!
Два героя безымянных,
Но в работе очень рьяных!
Два мизинца – коротышки –
Очень славные мальчишки!
Растопырить пальцы на обеих руках, потом сжать их в кулак.
2. Ходьба под марш.
3. Ремикс «Катюша»
Танки на параде - на четвереньках
Разведчики - по - пластунскиАртиллерия-стойка на колене с вытянутой рукой, стойка на 1 ноге, 2 руки вперёд-вверх., пушки стреляют-машут руками.
Военная техника-бег врассыпную, имитация руля , езда с поворотами.
4. Восстановление дыхание.
Построение в шахматном порядке.
5.ОРУ. Песня « Военные - большая тренировка»
Ходьба с положением правой руки в сторону, к козырьку.
1 куплет.
Повороты головы. Спина прямая.
Поднимаем руку , как на уроке.
Припев.
Локти к животу - поднимаем предплечья.
Прямые руки через стороны вверх.
Согнутыми руками закрываем лицо, разводим предплечья в стороны.
По очереди опускаем и поднимаем предплечья.
2 куплет.
Руки вперёд, вверх, ногу назад.
Приседаем, крутим руль.
3 куплет.
Руками идём по туловищу, по полу, отжимаемся на коленях.
6. Дыхательные упражнения в чередовании с прыжками.