Презентация к классному часу Здоровый образ жизни

ЗДОРОВЫЙОБРАЗ ЖИЗНИ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ РЕЖИМ ДНЯ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Физическая культура Физическая культура Утренняя гимнастикаУроки физкультурыЗанятия разными видами спортаПодвижные игрыЗанятия в танцевальных студияхПоходыФизкультминутки Правила личной гигиены Правила личной гигиены Умывайтесь и чистите зубы утром и вечером.Регулярно принимайте душ, купайтесь.Закаляйтесь.Всегда мойте руки перед едой, после прогулки и туалета. Имейте всегда чистый носовой платок или одноразовые салфетки.Ухаживайте за ногтями и волосами.Для еды и питья пользуйтесь только своей посудой. Следите за чистотой своей одежды и обуви. Режим дня Режим дня Подъем Зарядка Умывание, душ, закаливаниеЗавтракЗанятия в школеОбедСвободное время, прогулкаВыполнение домашнего заданияПолдникСвободное время, прогулкаУжинИгры по интересам, чтение книгУмывание, душ, закаливаниеСон Правильное питание Правильное питание Младший школьник должен питаться 4-5 раз в день.Питание должно быть разнообразным.При еде необходимо соблюдать умеренность, не переедать. Принимать пищу желательно в одно и то же время.Есть надо не спеша, хорошо пережевывая пищу.Во время еды нельзя разговаривать и заниматься посторонними делами.Для еды нужны продукты питания, в которых много витаминов и полезных веществ. «Делу – время, потехе – час» «Делу – время, потехе – час» Кто любит спорт, тот здоров и бодр.Быстрого и ловкого болезнь не догонит.Береги платье снова, а здоровье смолоду.Смолоду закалиться – на весь век пригодится.Здоровье сгубишь - новое не купишь.В здоровом теле - здоровый дух. Здоровье не купишь, его разум дарит.Чистота – залог здоровья. Для здоровья нам необходимы: Для здоровья нам необходимы: Формула здоровья: Рефлексия Мне было интересно…Меня удивило…Мне понравилось…Я теперь знаю…Хочу похвалить…Хочу сказать спасибо… Спасибо за работу!