Разработка тренинга для девушек

Полуда Елена Анатольевна
г. Экибастуз, Коммунальное государственное казенное предприятие «Экибастузский строительно-технический колледж», педагог-психолог
Тема: «Важное о главном»
Цель: формирование представлений о психологических особенностях юношеского возраста, помощь в осознании ценностных ориентаций молодежи; создание информационного поля о проблемах молодежи.
Форма проведения: практическое занятие с элементами тренинга
Оборудование: чистые листы бумаги А-4, ручки (карандаши и т.п.) по числу участников, карточки с незаконченными предложениями на тему взаимоотношений полов, упражнения «Без маски», музыкальное сопровождение, мультимедийная установка, маленький мяч
Ход занятия:
Просмотр видеоролика о современной молодежи.
Вступительное слово о семье, определение целей
- Здравствуйте! Вы сейчас просмотрели видеоролик. Чему он был посвящен? Какая его основная мысль?
- Что интересует сегодня современную молодежь? Что интересно молодым? Каковы их ценности, приоритеты, взгляды? На эти вопросы нельзя ответить несколькими словами. Взрослые, в том числе и мы педагоги, видим со стороны все негативные явления, происходящие с вами. Это и вредные привычки, манера общаться с употреблением ненормативной лексики, свобода половых отношений, черствость в отношении слабых, людей старшего возраста и т д. Много отрицательного ассоциируется с парнями и девушками, которые живут в наше время. Но только от вас зависит то, кем вы станете в этой жизни. Только вам подвластно осознать и планировать, чего добиваться, какими вас воспримут знакомые и незнакомые люди.
Мы сегодня собрались, чтобы помочь вам задуматься над своим настоящим и будущим.
Ведь у вас сейчас самый важный и ответственный период в жизни. Он выпадает на юношеский возраст, который длится от 15 до 25 лет.
Юность – это время выбора жизненного пути, работа по выбранной специальности (поиск ее), учеба профессиональных учебных заведениях, создание семьи, для юношей – служба в армии. Именно в это время происходит овладение профессией, появляется возможность создания своей семьи, выбор стиля и своего места в жизни.
3. Знакомство с правилами занятия:
Правило поднятой руки. Если кто-то хочет высказаться, надо поднять руку.
Каждое мнение имеет право на существование. Не надо бояться высказываться, надо быть активным. Даже ошибочное и парадоксальное мнение имеет право на существование.
Общение по принципу “здесь и теперь”. Во время тренинга все говорят только о том, что волнует их именно сейчас, и обсуждают то, что происходит с ними в группе.
Конфиденциальность всего происходящего. Все, что происходит во время тренинга, ни под каким предлогом не разглашается и не обсуждается вне тренинга. Это поможет участникам тренинга быть искренними и чувствовать себя свободно. Благодаря этому правилу, участники смогут доверять друг другу и группе в целом.
- Кто согласен с нашими правилами?
4.Упражнение на знакомство и положительную мотивацию Упражнение "Комплименты"
Процедура проведения. Ведущий предлагает участникам придумывать комплименты друг для друга. Он бросает мяч одному из участников и говорит ему комплимент. Например: "Дима, ты очень справедливый человек" или "Катя, у тебя замечательная прическа". Получивший мяч бросает его тому, кому хочет сказать свой комплимент и так далее. Важно проследить, чтобы комплимент был сказан каждому участнику.
5. Упражнение «Цветок»
Предварительная беседа
- К 18 годам почти все ребята успевают влюбиться хоть раз.
- Нередко первое чувство не любовь, а влюбленность, и многие принимают его за любовь, а это разные чувства. Влюбленность - это эмоциональное влечение друг к другу. А любовь - это чувство для другого человека, когда постоянно думаешь, что надо сделать, чтобы ему (ей) было хорошо, это отвечать за судьбу другого человека. Любить - это, прежде всего, отдавать, отдавать любимому существу силы своей души, творить для любимого человека счастье».
Однако нередко молодые девушки малейшие знаки внимания со стороны юношей принимают за проявление чувств с их стороны и, к сожалению, совершают такие ошибки не единожды.
Ученые утверждают, что сексуальная привлекательность и влечение друг к другу - чисто биологический фактор, в основе которого лежит стремление к продолжению рода. В наше время молодые люди часто вступают в интимные отношения, не задумываясь о последствиях, забывая о том, что любовь - это забота о своем партнере, его здоровье, его и собственной безопасности.
Передают цветок по кругу, отрывая по одному лепестку.
Вывод: Что останется от нас, если отдавать себя всем жаждущим.
6.Просмотр видеоролика о деградации молодежи
Делятся на группы с помощью жеребьевки «Обезьяна, гиена, мышь»
7.Упражнение «Культура взаимоотношений юношей и девушек»
Тем не менее естественно стремление полов. Нужно научиться отличать лесть от искренности, чтобы не совершать ошибок.
-Давайте попробуем определиться, как нужно себя вести, чтобы вызвать серьезное отношение со стороны противоположного пола.
Рассаживание за столы - юноши и девушки отдельно.
На обдумывание дается 2 минуты, звучит музыка
Список заданий для мальчиков
Коллективно закончите следующие фразы
(дайте ответы):
Назовите пять причин, почему девушки могут не вызывать симпатии (не нравиться).
Назовите пять причин (качеств), по которым девушка всегда будет симпатична, интересна, привлекательна.
Назовите основные причины, по которым, как вам кажется, юноши (то есть вы) нравятся или не нравятся девушкам.
Девушки не правы, когда думают…
Мы никогда не согласимся с тем, что…
Мы бы хотели пожелать девушкам…
Вывод про девушек
Список заданий для девочек
Коллективно закончите следующие фразы
(дайте ответы):
Назовите пять причин, почему юноши могут не вызывать симпатии (не нравиться девушкам).
Назовите пять причин (качеств), по которым парень всегда будет симпатичен, интересен, привлекателен.
Назовите основные причины, по которым, как вам кажется, девушки (то есть вы) нравятся или не нравятся юношам.
Юноши не правы, когда думают…
Мы никогда не согласимся с тем, что…
- Мы бы хотели пожелать юношам…
Вывод про юношей
Подведение итогов упражнения (слово экспертам):
Юношам:
девушкам импонируют такие качества юношей: душевная зрелость, серьёзные планы на будущее, чувство ответственности;
говорите почаще комплименты, не слишком критикуйте свою девушку;
не мучайте ревностью;
на свидание приходите вовремя;
чаще проводите время вместе.
Девушкам:
лишний раз похвалите, покажите, как цените юношу;
разделяйте интересы своего избранника;
не делайте упреков, мученицы не нравятся;
не исследуйте, где ваш избранник был вчера;
не требуйте при каждой встрече развлечений, особенно связанных с деньгами.
- обогащайте друг друга,- смотрите в глаза друг другу.
8.Как должна выглядеть современная девушка, показ моды.
-Тем не менее мы знаем народную мудрость, что мужчина любит глазами. Давайте покажем, что мы можем выглядеть хорошо в любых ситуациях.
9. Рефлексия. Упражнение «Без маски».
Как не крути, а миром правят женщины. И от нее зависит, какая в будущем будет семья. Чтобы вырастить достойных детей, нужно уже сейчас проанализировать, а правильно ли я себя веду? И поменять пока не поздно в себе то, что помешает потом.
Вызываются желающие для участия, вытаскивают карточки с началом высказывания:
«Для себя я сегодня поняла…»
«Чего мне иногда по-настоящему хочется, так это…»
«Особенно мне нравится, когда люди окружающие меня…»
«Иногда люди не понимают меня, потому что я…»
«Мне бывает стыдно, когда я…»
«Особенно меня раздражает, что я…»
«Верю, что я….»
«В моем характере меня не устраивает….»
«Я бы хотела в себе изменить…»
9. Домашнее задание
- Современная женщина должна сочетать в себе уйму способностей, которые ей пригодятся как в семье, так и в карьере
Презентация талантов
10.Музыкальный сюрприз