Презентация на тему Правильное питание — здоровье всей семьи

Правильное питание– здоровье всей семьи Подготовила:воспитатель пришкольного лагеря «Радуга» МКОУ Филиппенковская ООШ Махно О.Н. "Здоровье – это единственная драгоценность” Монтень 1 2 3 4 Соблюдение режима дня. Соблюдение режима питания, правильное питание. Закаливание. Физический труд. Здоровый образ жизни – это: Соблюдение правила гигиены. 5 «Дерево держится своими корнями, а человек пищей» Сколько раз в день школьнику необходимо питаться? Title in here Обед Полдник Ужин Завтрак (дома) Завтрак (второй в школе) Чтобы ходить, бегать, прыгать, дышать, смеяться, работать, чтобы жить, нужно принимать пищу. За свою жизнь каждый человек съедает примерно 50 тонн продуктов.Целый грузовой вагон. Человек может жить без еды 30-40 дней. Питание должно быть полезным. Мед Гречка ГеркулесИзюмМасло Click to add Text Click to add Text Click to add Text А главным условием этого является умеренность и разнообразие в пище. ТворогРыбаМясоЯйцаОрехи Ягоды Зелень Капуста Морковь Бананы Витамины Минераль-ныевещества II III IY «Здоровье в саду и на грядке» Лучше свёклы нету! А какие вкусные пирожки капустные! Самый вкусный и приятный – сок томатный! А картошка так нужна и большим, и малым! Title Пей всегда морковный сок! ДЛЯ ВОЛОС А, D, С Е и D А, В,В12, Е Наибольшее количество витаминов имеется в растительных и в животных продуктах. А и В А, В2,В6,Н ДЛЯ ГЛАЗ ДЛЯ ЗУБОВ ДЛЯ НОГТЕЙ ДЛЯ КОЖИИ ВСЕГООРГАНИЗМА ВОДА Витамины просто чудо! Вот поэтому всегдаДля нашего здоровьяПолноценная еда –Важнейшее условие. ? От него здоровье, сила,И румяность щек всегда,Белое, а не белило,Жидкое, а не вода. В нездоровом теле нездоровый дух В нездоровом теле нездоровый дух 100 г чипсов содержат 510 килокалорий Сладкие газированные напитки Состав кетчупа: 15% томатной пасты, 12-15% специй,70-73% дешевые пюре, крахмал, ароматизаторы, красители и консерванты. Для здорового человека норма употребления соли составляет от 4 до 15 г в день. Click to edit title style Остерегайтесь острого и соленого Сладостей тысячи, а здоровье одно Овощи и фрукты - полезные продукты Совет мамам, бабушкам: когда готовите пищу, бросьте в нее немножко любви, чуть-чуть добра, капельку радости, кусочек нежности. Эти витамины придадут необыкновенный вкус любой пище и принесут здоровье. Воздерживайтесь от жирной пищи. Спасибо за внимание!