План конспект урока по физической культуре Специальные упражнения баскетбольным мячом
Қазақстан Республикасы білім және ғылым министірлігі
«Қостанай қаласы әкімдігі білім бөлімінің № 18 мектеп гимназиясы»ММ
АШЫҚ САБАҚ
Тақырыбы: Баскетбол добымен жаттығулар
Өткізген: Бекентаев Нұржан Кабыкенұлы
Қостанай, 2015 – 2016 оқу жылы
Дене шынықтыру сабағының № 61 конспект жоспары
Мұғалім: Бекентаев Нұржан Қабыкенұлы
Бөлім: Спорттық ойын Сынып: 4а сынып
Күні: 09.02.2016 ж
Тақырып: Баскетбол добымен жаттығулар
Мақсат: Оқушылардың допты меңгерудегі қаблеттерін аттыру
Міндеттері: 1.Допты меңгеруде 6ілім беру
2. Қарым - қатынасқа тәрбиелеу
3.Тәндерін сауықтыру
Өткізетін орын: Спортзал
Құралдар: Баскетбол доптары
Жекеше мақсат Сабақ мазмұны Жүктеме мөлшері Ұйымдастырылған әдістемелік нұсқау
Бастапқы бөлімі 13 минут
Сабақ тақырыбын түсіндіру.
Сап түзегенде жотаны дұрыс ұстауды тәрбиелеу.
Жаттығуларды спортзалдың қиғаш бағытында орындату
Жаттығуларды көрсетіп тұру
Сапта тұру қалпын ұйымдастыру
Жаттығулардың дұрыс орындалуына көңіл бөлу
Жаттығуларды көрсетір тұру
1. Қатарға сапқа тұрғызу, бұйыру:
2. Амандасу, сабақ тақырыбын айту.
3. Оңға! Зал шетімен, алға қадам бас!.
4. Кәдімгі, аяқ ұшымен, өкшемен жүрістер.
ЖДЖ қозғалыста орындау:
1. Баяу жүгіріс.
2. Өкшені тартып жүгіру
3. Тізені тартып жүгіру
4. Қарғып жүгіру (қол айналдыру)
5. Қарғып жүгіру (дене құшақтау)
6. Арқамен алға жүгіру
7.2 рет оңға, 2 рет солға айлана қозғалу
8.Қырындап жүгіруіп қол айналдыру
9.Аяқ алшақ-бірге секіру 2р
10.Бір аяқпен секіру 2р
11.Адымдап секіріп майысу
12.Адымдап секіріп майысу (өкше тарту)
13.Қимылда секіріп тізені тарту
14.Жылдамдыққа жүгіру 2р
15.Тыныс алу
16.3 лектен бөлініп сап түзеу
ЖДЖ бір орында орындау:
1.Қол жанға, оңға-солға бұру
2.Мойынға жаттығу
3.Иыққа жаттығу
4.Қол желкеге бұру
5.Оң қол жоғары, сол қол төмен керу
6.Қол кеуде тұсына алақан төмен керілу
7.Сол қол белге, оң қол жоғары майысу
8.Екі қол белге айналдыру
9.Қадам артқа майысу
10.Қол алға, шынтақ тұсынан бүгулі аяқ көтеру
11.Диермен
12.Қол құлыпта, аяқ алшақ терең еңкейіп қолды еденгі тигізу
13.Тізеге жаттығу ішке-сыртқа айналдыру
14.Иілу
15.Отырып тұру
16.Етпеден қолды бүгу жазу
17. 360° секіру
Алты топқа бөлініп, қарама-қарсы тұру
30 сек
30 сек
30 сек
30сек
6 мин
1рет
1рет
1рет
1рет
1рет
1рет
1рет
1рет
1рет
1рет
1рет
1рет
1рет
1рет
1айн
-
5 мин
6-8 рет
6-8 рет
6-8 рет
6-8 рет
6-8 рет
-
6-8 рет
-
6-8 рет
-
6-8 рет
6-8 рет
6-8 рет
-
15 рет
6-8 рет
-
6-8 рет
2 рет
10 рет
10рет
2 рет
«Түзел»!, «Түк тұр!», «Еркін тұр!».
Бұйрықтар
Оқушылардың жаттығуды дұрыс орындауын қадағалау
Сол жақтан қарау
Қол жоғары-төмен
Солға, оңға
1,2,3,4
Алға, артқа
Оңға, солға
Алма-кезек
Жан-жаққа
Солға, оңға
Солға, оңға
Қол жоғары
Тізені тарту, аяқты көтеру
Ендеге, өкшенің арғы жағына
Аяқ иық кеңдігінде, қол тізеге
Денені түзу ұста!
1,2,3,4!
Топқа бөлу
Негізгі бөлім 30 минут
Тапсырманы сырттан бақылап қателікті дұрыстау.
Оқушылар жұмысын бағалау
Үлгірімі төмен оқушыларға жеке көңіл бөлу.
Жоспарланған сабақты мақсатына жеткізу 1.6 топқа бөлініп, қарама қарсы тұрып, допты екі қолмен төменнен беру әдісін түсіндіріп, орындату.
2.Екі қолмен кеудеден беру әдісін түсіндіріп, орындату.
3. Желкеден алға беру әдісін түсіндіріп, орындату.
4. Бір қолмен жоғарыдан беру әдісін түсіндіріп, орындату
5.Иық тұсынан беру әдісін түсіндіріп, орындату
6. Енденге соғу арқылы допты беру әдісін түсіндіріп, орындату
7. Допты жүргізу әдістерін түсіндіріп, орындату
8. Доппен эстафеталық ойындар:
-допты жүргізіп 2 м қашықтықтан беру
-допты жүргізіп белгіні айналу
- допты кері жүргізу
3 мин
-
-
3 мин
-
3 мин
-
3 мин
-
3 мин
-
3 мин
-
3 мин
3 мин
3 мин
3 мин Тақырып бойынша тапсырмаға дұрыс және нақты әдістемелік нұсқау беру.
Сөзбен түсіндіру
Көрсету
Түсіндіру
Сөзбен жеткізіп ұғындыру
Көрсету
Ойын ережесін түсіндіру
Қорытынды бөлім 2 минут
Тәртіпті қадағалау 1.Қатарға сапқа тұрғызу
2. Бағалау, мадақтау, денсаулық тілеу
3.Ұйымдасқан түрде бір лекпен залдан шығу. 30 с
2 м
-
30 с «Түзел»!, «Түк тұр!», «Еркін тұр!», сөзбен
Сабақ аяқталды, сау болыңыздар!.
Солға!, алға бас!.
Қолданылған әдебиеттер
1.Тайжанов С., Қасымбеков С. Дене тәрбиесі. Алматы: Мектеп, 2012ж
2.Р.Рақымбек, Г.Маковецкая, Т.Васильченко, О.Меркель. Дене тәрбиесі 1-4 сыныптарға. «Келешек-2030»ЖШС, 2012
3. Мәмиев Н. Ұлттық ойындар дене тәрбиесінің негізі. Алматы 2007ж
Допты меңгерудегі көрнекіліктер
Допты дұрыс ұстау әдісі
Бір қолмен лақтыру әдісі мен лақтыруды аяқтау
Себетке лақтыру әдісі Екі қолмен лақтыру әдістері
Құрастырушы мұғалім: Бекентаев Н.К