Конспект урока по физической культуре на тему Бросок двумя руками от груди в кольцо, установленное на оптимальной высоте (двумя руками снизу) с элементами трехъязычья (4 класс)

Дата_____________ 4 кл Урок № 77,78
Тема: Бросок двумя руками от груди в кольцо, установленное на оптимальной высоте (двумя руками снизу).
Задачи: Совершенствование передач мяча и броски в кольцо
Развитие чувства ритма.
Воспитание дисциплины.
Место проведения: спортзал
Инвентарь:б/б мячи, секундомер, свисток
Ход урока
Части
урока Содержание Доз--каОМУ
ВПЧ 10 Построение в классе в колонну. Передвижение к месту занятий.
Построение в шеренгу. Сдача рапорта. Приветствие.
Сообщение задач занятия.
Строевые упражнения. Повороты на месте:
- Направо,
-налево
-кругом
Разновидности ходьбы:
На носках руки вверх
На пятках руки за голову
На внешней(внутренней) стороне стопы руки на поясе
Бег:
Обычный
-приставным шагом правым боком
- приставным шагом левым боком
-спиной вперед, обзор через левое плечо
- высоким подниманием бедра
-с захлестом голени

Упр на восстановления дыхания
Перестроение в круг
Ору в кругу
I.И.П.- О.С. руки вниз в замок
1-руки к груди
2- руки вверх
3-руки в груди
4- И.П.
II. И.П.- О.С.
Вращение в кистевом суставе
Вращение в локтевых суставах
Вращение плечевыми суставами
И.П.
III. И.П.- О.С. руки согнуты в локтях перед грудью.
1-2- отведение согнутых рук назад
3-4- отведение прямых рук назад с поворотом вправо( влево)
IV. И.П.- узкая стойка ноги врозь, руки на поясе
1-2- поворот вправо
3-4- поворот влево
V. И.П.- О.С. руки на поясе.
1-4- круговые вращение туловищем вправо
5-8- крговые вращения туловищем влево
VI. И.П.- широкая стойка ноги врозь руки на поясе
1- наклон к правой ноге
2- наклон
3- наклон к левой ноге
4-И.П.
VII. И.П.- выпад правой ногой вперед
1-2- пружинистые покачивания
3-4- прыжком смена положения ног
VIII. И.П.- О.С. руки на поясе
Прыжком широкая стойка ноги врозь хлопок сверху
Прыжком И.П.
Прыжком широкая стойка ноги врозь хлопок за спиной
Прыжком И.П.
Перестроение из круга в колону. 1
1
1
2
3
3 Равняйсь! Смирно! По порядку рассчитайсь! Здравствуйте!
Вольно!
Обратить внимание на внешний вид учащихся.
«На пра-Во!» right
«На ле-Во!» left
«Кру-Гом!» circle
РР верх ставь! На носках МАРШ!
РР за голову на пятках МАРШ!
На внешней( внутренней) стороне стопы руки на поясе МАРШ!
Бегом Марш! Дистанция 2 шага
Приставным шагом правым боком МАРШ! Без задания МАРШ!
Приставным шагом левым боком МАРШ! Без задания МАРШ!
Спиной вперед МАРШ!, обзор через левое плечо
С высоким подниманием бедра МАРШ! Без задания МАРШ!
С захлестом голени МАРШ! Без задания МАРШ!
Шагом МАРШ! Восстанавливаем дыхание. Руки через стороны вверх- вдох, руки вниз- выдох.
Счет выполнять на казахском и английском языке по очереди
Раз- два- три –четыре
Бір -  Екі - үш –төрт
One - two - three –fourПо ходу движения брать мячи
Основная часть 35 Ведение мяча на месте правой (лев) высокое, среднее, низкое
Перестроение в две колоны через середину зала.
Передачи мяча в парах:
- от груди
- от груди с шага
- от груди после ведения
- от груди с отскоком от пола
-из-за головы
- из-за головы с шага
-одной рукой от плеча
-одной рукой от плеча с шага
- снизу правой и левой рукой
Объяснение техники бросок мяча в
кольцо двумя руками от груди
Объяснение техники бросок мяча в кольцо двумя руками от груди.
Упражнение выполнять на два кольца.





Игра «мяч в обруч»

Учебная игра в баскетбол.
2
Рассказ, Показ. Ведение за счет толкания мяча от плеча в пол с последующим выпрямлением руки внизу.
- from the breastРассказ, показ. Обратить внимание на правильность выполнения упражнения.
- because of the headОдин мяч на командну.
Доп- мяч
Команда строится в одну шеренгу. Напротив каждой команды обруч лежит. У первых игроков мяч в руках. По сигналу выполняют бросок в обруч изученным способом. Команда получает 1 балл за каждое попадание. Выигрывает команда, набравшая большее количество баллов.
Следить за игрой, делать замечания, исправлять ошибки.
ЗаклЧасть 5 Построение. Подведение итогов урока. Выставление оценок.
Построение в колонну и возвращение в класс. 5 д/з поднимание туловища.
Lifting of the torsoДенені көтеру