Программа проведения соревнований Веселые старты

Программа проведения соревнований «Весёлые старты» в рамках проведения областного агитпоезда  «За здоровый образ жизни»
Цель:  Привлечение обучающихся к занятиям физической культурой и спортом, укрепление здоровья, и, привитие потребности в самостоятельных занятиях физическими упражнениями.
Задачи: С помощью выполнения физических упражнений прививать интерес обучающимся к занятиям физическими упражнениями и спортом. Формирование активной позиции за здоровый образ жизни.
Дата и место проведения: 27.05.2015 г. Спортивный зал МОУ Славкинская СОШ.
Участники соревнований – обучающиеся 3 – 4 классов.
Программа проведения соревнований
№ п/пНазвание конкурса Описание конкурса
1 «Переправа в обручах» Команды построены в колонну по одному. По сигналу первый участник в обруче бежит до фишки и обратно. Добежав до команды, берёт себе в обруч второго участника, бежит с ним до фишки и остаётся там, а второй участник бежит за третьим и т.д. Когда все участники команды окажутся на другой стороне, эстафета закончена.
2 «Погрузка арбузов» Команды построены в шеренгу по одному. В начале и в конце шеренги лежат обручи. В первом обруче лежат мячи ( по 2 волейбольных мяча, баскетбольных, набивных 1кг.  и 3 кг). По сигналу участники эстафеты должны все мячи, по одному, переправить из одного обруча в другой.
3 «Кузнечики» Команды построены в колонну по одному. По сигналу первый участник,на фитнес-мяче , переправляется до фишки и обратно. Передав мяч следующему игроку, идёт в конец колонны. Когда все игроки выполнят упражнение, эстафета закончена.
4 «Ловишки» Команды построены в колонну по одному. Капитан команды, с ведёрком , стоит в обруче лицом к команде на расстоянии 5 м. Первый игрок выполняет 3 броска мяча пытаясь попасть в ведёрко. Капитан ловит мячи, не выходя из обруча. Затем первый игрок становится ловишкой, а второй выполняет броски. Завершает эстафету капитан команды. Выигрывает команда, забросившая больше мячей в ведёрко.
5 Бег в парах с передачей баскетбольного мяча Упражнение выполняется в парах. По сигналу первая пара, выполняя передачи баскетбольного мяча друг другу, приставными шагами двигается до фишки и обратно. Передав мяч второй паре, становится в конец колонны. Побеждает команда закончившая эстафету первой. Если мяч потерян, то упражнения продолжается с того места, где был потерян мяч.
6 «Мяч под ногами» Построение в колонну по одному, ноги врозь, на расстоянии вытянутых рук друг от друга. По сигналу, первый участник катит мяч под ногами в конец колонны. Последний участник, получив мяч, берёт его в руки и встав в начало колонны начинает выполнять упражнение. Когда все участники станут на свои места, эстафета считается законченной.
7 Эстафета с воздушным шариком Все участник, по очереди, выполняют ведение воздушного шарика, любым способом, до фишки и обратно. Побеждает команда, закончившая эстафету первой.
8 «Теннисисты» Участники команды, поочерёдно, бегут до обруча, где лежит ракетка и теннисный шарик, и не выходя из обруча, подбивают шарик ракеткой 5 раз. Побеждает команда, закончившая эстафету первой.
9 Комбинированная эстафета Команды построены в колонну по одному. Перед командами лежат 4 набивных мяча, из скакалок ограничен «ров», на лицевой линии волейбольной площадки стоит гимнастическая скамейка. Участники поочерёдно выполняют прыжки через набивные мячи, перепрыгивают через «ров», отжимаются от пола и положения  — лёжа ноги на скамейке —  5 раз. Обратно возвращаются бегом. Побеждает команда, закончившая эстафету первой.
Инвентарь: фишки – 4 шт.; мячи – волейбольные, баскетбольные, набивные 1 кг. И 3 кг. по 2 шт.; обручи – 4 шт.; скакалки – 4 шт.; фитнес-мячи – 2 шт.; гимнастические скамейки – 2 шт.; воздушные шарики – 2 шт.; теннисные ракетки и шарики – 2 шт.