Внеклассное мероприятие по физической культуре Час здоровья вместе с родителями. (1 классы)

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
Ульяновская средняя школа
Лукояновского района Нижегородской области
Внеклассное мероприятие по физической культуре
в 1-ых классах
«Час здоровья с родителями»
подготовила
учитель физической культуры
Кузнецова Лидия Александровна
г. Лукоянов2015
Час здоровья вместе с родителями.
Цель: Привитие детям интереса к регулярным занятиям физической культурой и спортом, развитие ловкости и быстроты, внимательности, воспитание общей культуры здоровья.
Ведущий: Добрый день, наши дорогие гости! Вас приветствует вокальная группа «Веселушки» , которая споёт вам веселые частушки о здоровом образе жизни!
Частушки о здоровом образе жизни.
За осанкой не слежу
Скрюченный весь день хожу.
Чтобы мне здоровым быть,
Надо за спиной следить. На уроке я сижу,
На учителя гляжу.
Мне учитель говорит,
Сядь ровней, не повредит!
Нужно спину так держать,
Чтобы ровненько стоять.
Люди смотрят не дыша
Ох, осанка хороша! Взор туманит мне глаза,
У меня болят глаза.
За глазами не слежу
И теперь слепой хожу.
С книгою в руках лежу,
У компьютера сижу
Ой, купите мне очки-
Не работают зрачки.
Если долго вдаль глядеть,
На зелёный цвет смотреть,
Будешь ты здоров всегда
Будут сильными глаза.
Утром, ровно в семь часов,
Я встаю с кровати,
Для пробежки я готов,
А также для зарядки.
Буду по лесу гулять,
Буду тело закалять.
Я здоровым быть мечтаю,
Свои мускулы качаю.
Появляются волейболисты.
1. В каждом маленьком ребёнке, и в мальчишке, и в девчонке 200 граммов есть взрывчатки или даже полкило.
2. Должен он скакать и прыгать, всех хватать, ногами дрыгать, а иначе он взорвется неизвестно от чего.
Ведущий: Сегодня мы собрались в этом зале для того, чтобы провести не совсем обычное спортивное соревнование «Час здоровья вместе с родителями», в котором будут участвовать дети и их родители. Наш праздник посвящён здоровью и спорту. Приступить к оздоровлению никогда не поздно, лучше сделать этот шаг сегодня, чем завтра.
Поиграй-ка, поиграй-ка,
Наш весёлый стадион.
С физкультурой всех ребят
Навсегда подружит он.
Если хочешь стать умелым,
Ловким, быстрым, сильным, смелым.
Научись любить скакалки,
Вожжи, обручи и палки.
Никогда не унывай!
В цель снежками попадай.
В санках с горки быстро мчись,
И на лыжи становись-
Вот здоровья, в чем секрет,
Будь здоров! Физкульт- привет!
Ведущий: А где же наши участники? Давайте их поприветствуем!
Ждём вас участники, на нашей спортивной площадке.
( под звуки спортивного марша входят участники соревнований, представление команд. Команда 1 А класса________________________, капитан_________________________ ; Команда 1 Б класса ____________________, капитан _____________________________).
А кто же будет оценивать наши соревнования. Давайте познакомимся с нашим жюри.
В состав жюри входят:_____________________________________ считает, что если не побегаешь, пока здоров, то побегаешь, когда заболеешь.
_____________________________________________________
Придерживается мнения хочешь быть сильным –бегай, хочешь быть здоровым, красивым- бегай, быть умным – бегай!
_______________________________________________________
Считает, что лучший семейный отдых –это спорт.
Ведущий: Итак -члены жюри готовы, а вы? Давайте ещё раз поприветствуем наши команды.
Ведущий: А как горды за своих мам и пап их дети. Не скрою, каждый ребёнок хотел бы видеть сегодня своих родителей на спортивной площадке.
Всем командам были даны задания: придумать название команды, изготовить эмблему и спортивный лозунг, выбрать капитана.
И, конечно, какие соревнования без болельщиков! Болельщики, вы на месте? Покажите себя! (болельщики громко хлопают).
Ведущий: Мы от души поздравляем и приветствуем всех кто сегодня вышел на старт. Успехов командам и побед! Просим команды выйти на беговые дорожки.
Капитан 1 а класса _____________________ впереди.
Капитан 1 б класса _____________________ впереди.
Эстафеты.
«Кто быстрее»- у капитана в руках мяч. По команде бежит, оббегает змейкой стойки и возвращается назад змейкой, передает мяч следующему.
«Керлинг»- по сигналу участник ведет шайбу клюшкой до стойки и обратно. Передает клюшку следующему.
« Поменяй мяч»- участник с мячом бежит до первого обруча в котором лежит мяч, свой мяч положить из обруча взять и перенести в другой обруч, мяч из второго обруча взять в руки оббежать стойку, передать мяч следующему и т.д.
Ведущий: Пока судьи подводят итоги. Для вас танцуют девочки 8 б класса
«Метко в цель»- участник бежит до линии, у которой стоит корзина с мячами берёт мяч, метает в мишень и бегом возвращается назад. Касанием руки передает эстафету следующему.
5.«Посадка картофеля»- участник бежит с корзиной в руках до обруча и высыпает из корзины мячи в обруч. Возвращается назад и передает пустую корзину следующему. Следующий бежит до обруча и берёт в корзину только один мяч. И т.д.
Ведущий: Устали очень? Отдохнем!
Внимание! Внимание, друзья! Следующий конкурс объявляю я.
На загадки мои смело отвечайте и очки своим командам добавляйте.
( пока команды отдыхают, болельщики отгадывают загадки на спортивную тему, принося тем самым дополнительные очки в копилку команд).
Конкурс проводят девочки, загадывая загадки по очереди.
Загадки.
Просыпаясь утром рано Ясным утром вдоль дороги
Вместе с солнышком румяным, На траве блестит роса
Заправляю сам кроватку, По дороге едут ноги
Быстро делаю ……..(зарядку) И бегут два колеса
У загадки есть ответ….
(Это мой велосипед)
Не обижен, а надут. Два березовых коня
Его по полю ведут.По снегам несут меня
А ударят- ни почем.Кони эти рыжие
Не угнаться за…. (мячом). И зовут их …. (лыжи)
Взял дубовых два бруска, Кто на льду меня догонит?
Два железных полозка. Мы бежим вперегонки.
На бруски набил я планки А несут меня не кони,
Дайте снег готовы…. (санки) А блестящие … (коньки).
Ведущий: Спасибо всем! Вы прекрасно разбираетесь в спортивных играх или атрибутах.
«Конкурс для мам» - прыжки через скакалку за 30 секунд.
«Конкурс для пап»- сгибание разгибание рук в упоре лёжа.
«Комбинированная эстафета». Капитан бежит до скамейки и лёжа на животе подтягиваясь руками продвигается до конца скамейки. Далее бежит преодолевая барьеры. Оббегает стойку и возвращается назад. Касанием руки передает эстафету следующему.Ведущий: Наши соревнования подошли к концу. И пока жюри подводит итоги. Перед вами выступят девочки с акробатическими номерами.
250952073811
6343651028704350195103262
Слово жюри для подведения итогов соревнования. Награждение.
Ведущий: Наши соревнования -это только начало, не большой шаг в сторону здоровья и хорошего настроения. Спасибо вам, кто сегодня пришел на наше спортивное мероприятие. Многие родители и дети сегодня посмотрели друг на друга совершенно другими глазами. Успехов всем, удачи и отличного настроения.
День здоровья любят дети
Городов и деревень.
Пусть же станет в целом свете
День здоровья каждый день!
Всем спасибо за внимание
За задор и громкий смех.
За азарт соревнованья,
Обеспечивший успех.
Что ж настал момент прощанья,
Будет кратка наша речь.
Говорим мы до свидания!
( До счастливых новых встреч!)