Тест по технике безопасности на занятиях лыжной подготовкой.

Компьютерный тест
по технике безопасности на уроках лыжной подготовки

1. Как необходимо подбирать лыжи?
по ширине
по качеству
по росту и весу

2. Лыжные палки должны иметь:
болт
шнурки
регулируемый ремень

3. Лыжные ботинки должны быть:
свободными
кожаными
по размеру

4. Физическое качество, необходимое для лыжной подготовки:
выносливость
сила
скорость

5. Дистанция при передвижении на лыжах:
5-10м
3-4м
0м

6. При какой температуре уроки лыжной подготовки не проводятся?
- 12 градусов
- 14 градусов
- 20 градусов

7. Можно ли во время занятий:
прыгать с трамплина
снимать «лишнюю» одежду
использовать лыжные палки для осаливания

8. При спуске следует соблюдать следующий интервал:
5м
10
20м

9. Снимать «лишнюю» одежду можно:
во время гонок
после гонок
перед гонками

10. Дистанция на лыжне – это:
цифра
одежда
расстояние

Составил: учитель физической культуры В.А.Синельников
15