Классный час по теме Наше здоровье в наших руках(3 класс)

Классный час
Тема:
«Наше здоровье в наших руках »
Цель:
Создать условия дляразвития у детей чувства личной ответственности за свое здоровье;
формирования культуры здорового образа жизни;
воспитания негативного отношения к вредным привычкам
Задачи:
-содействовать сохранению здоровья каждого ученика;
-вовлекать детей в систематическое занятие спортом, физической культурой;
-привлекать детей к здоровому образу жизни;
-воспитывать навыки правильного поведения, патриотических чувств, гордости за Россию, свой народ
- актуализировать информацию об Олимпийских чемпионах зимних игр в Сочи.
Ход классного часа
Актуализация знаний
Просмотр презентации «Сочи – 2014. Олимпийские чемпионы»
Каким надо быть человеком, чтобы добиться таких результатов?(В первую очередь здоровым)
Ребята, вспомните уроки «Мира деятельности» и скажите, а чем является здоровье для человека?(Ценностью)
Почему же его надо ценить? (Ответы детей)
Ребята, а что такое здоровье?(Ответы детей)
Давайте посмотрим, а как в словарях объясняется, что такое здоровье?
(Здоровье – правильная, нормальная деятельность организма.) (С.И.Ожегов)
Сообщение темы и цели классного часа
Сегодня мы с вами поговорим о здоровье. Когда мы приветствуем друг друга, говорим: «Здравствуйте» - а значит, желаем здоровья. Именно здоровья мы желаем в первую очередь, когда поздравляем кого-либо с каким-нибудь праздником. Здоровье человека – это главная ценность в жизни каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги. Его нужно беречь . Сначала о вас заботятся родители, но вы растёте и уже каждый из вас сейчас должен задуматься, как сберечь свое здоровье.
И все мы знаем: чтобы сберечь свое здоровье, надо вести здоровый образ жизни. Но что, же мы понимаем под «здоровым образом жизни»? Что он в себя включает?
Групповая работа.
(Класс делится на группы для выявления составляющих компонентов здорового образа жизни.)
Выполните задания и сделайте вывод- что такое здоровый образ жизни.
1 группа
Составить из деформированных предложений текст зарядки и провести с остальными группами
Вывод: Заниматься физкультурой
Физические упражнения укрепляют мышцы человека, держат в тонусе, бодрят человека. Человек, который дружит с физкультурой, закаляется, меньше болеет. 30 минут умеренной физической активности в день существенно поддерживают и улучшают здоровье. И неважно прогуляетесь ли вы в это время, проедете на велосипеде или погоняете в футбол. Просто это должно быть каждый день. С физкультурой нужно дружить. Зарядка должна стать для вас ежедневной привычкой.
2 группа
Выбрать из предложенных названий продуктов те, от которых организм человека получает пользу
Вывод : Правильно питаться
Есть полезную, богатую витаминами пищу. Не есть чипсы, сухарики, не пить кока-колу, лимонад. А вы знаете, почему нельзя всё это есть и пить? Вкусовые качества чипсов и сухариков достигаются за счет применения различных ароматизаторов. Поэтому получаются сухарики со вкусом икры, сыра, бекона. На самом деле никакой икры нет - ее вкус и запах придали чипсам с помощью ароматизаторов. Больше всего надежды, что вкус и запах получен без применения синтетических добавок, если чипсы пахнут луком или чесноком. Хотя все равно шансы невелики. Чаще всего вкус у чипсов искусственный. Тоже самое, в полной мере относится и к сухарикам. В этом вам помогут убедиться знакомые буквочки «Е», указанные в составе продукта и чипсов и сухариков. Я думаю, что вы сделаете правильный выбор.
3 группа
Сыграть пантомима по произведению «Мойдодыр» со слов «Моем, моем трубочиста…»
Вывод: Соблюдать личную гигиену: уход за телом .Личная гигиена — широкое понятие, включающее в себя выполнение правил, которые способствуют сохранению и укреплению здоровья человека. Первоочередным является соблюдение чистоты тела. 4 группа
По картинкам восстановить режим дня
Вывод: Соблюдение режима дня
Если хочешь все успевать и быть здоровым, режим дня необходимо соблюдать. Это одно из важных условий сохранения здоровья, то есть придерживание четкого распорядка труда, сна, питания и отдыха. Организм, все его органы, включая желудок, нервная система, мозг приспосабливается к этому режиму и работают в самом здоровом режиме. Отсюда, хорошее самочувствие и успехи в учебе, спорте, работе. Вот поэтому нужно соблюдать обязательно режим дня!
5 группа
Составить текст отказа на предложение старших покурить…
Вывод : Вредным привычкам – нет!
Вредные привычки - это привычки, которые вредят здоровью человека и мешают ему осуществлять свои цели и полностью использовать в течение жизни свои возможности.
Курению – нет!
Наркотикам – нет!
Здоровью и спорту
Огромный привет!
Здоровый образ жизни – это занятия физкультурой, правильное питание, личная гигиена, соблюдение режима дня, жизнь без вредных привычек.
Подведение итогов
Итак, чтобы в жизни добиться успехов- надо вести здоровый образ жизни . Многое из перечисленного мы уже можем контролировать самостоятельно.
«Наше здоровье – в наших руках»
Составление кластера по теме «Здоровье»