Презентация на тему: ОСОБЕННОСТИ МОТИВОВ ЗАНЯТИЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫМ ПЛАВАНИЕМ У МУЖЧИН ВТОРОГО ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА

ФГОУ ВПО «НАЦИОНАЛЬНЫЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА И ЗДОРОВЬЯ ИМ. П. Ф. ЛЕСГАФТА, САНКТ-ПЕТЕРБУРГ» кафедра теории и методики плавания   ОСОБЕННОСТИ МОТИВОВ ЗАНЯТИЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫМ ПЛАВАНИЕМ У МУЖЧИН ВТОРОГО ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА   Выполнила: Царукян Дарья Владимировна студентка 4 курса 4 группы  Научный руководитель: к. п. н., доцент Ивченко Е.В. Санкт-Петербург, 2010
Объект исследования: занятия оздоровительным плаванием мужчин второго зрелого возраста.Предмет исследования: программа оздоровительного плавания для мужчин второго зрелого возраста.Актуальными являются проблема создания устойчивости мотивации к занятиям оздоровительным плаванием мужчин второго зрелого возраста и подбор используемых средств, методов и организационных форм. Цель: определить основные мотивы занятий оздоровительным плаванием у мужчин второго зрелого возраста. Задачи: 1. Проанализировать основные программы занятий оздоровительным плаванием.2. Определить наиболее популярные программы и типы занятий.3. Подобрать программы, отвечающие интересам и особенностям мужчин второго зрелого возраста. Методы исследования: 1. Анализ и обобщение данных литературных источников. 2. Педагогическое наблюдение. 3. Опрос. 4. Математическая обработка данных.
Sport Life «Байконурская»
Sport Life «Меркурий»
Sport Life «Варшавский Экспресс»
Sport Life «Москва»
Sport Life «Ленсовета»
Мотивы к занятиям оздоровительным плаванием
Мотивы, способствующие отказу от занятий оздоровительным плаванием
Предпочтение к типам проведения занятий
Характер интереса к фитнес-программам Посещаемость занятий по аквааэробике среди мужчин82,6%10,2%7,2%
Известна ли польза занятий аквааэробикой занимающимся Причины отказа от занятий аквааэробикой12% ВЫВОДЫ:1. Проанализировав и обобщив данные литературы по теме оздоровительное плавание было определено, что многие авторы уделяют внимание оздоровительному плаванию, разработано достаточно большое количество программ аквафитнеса, предназначенных для женщин различного возраста, детей, будущих мам, однако для мужчин программ аквафитнеса очень мало. 2. В результате анализа программ аквафитнеса клубов Санкт-Петербурга выявлено, что в настоящее время существует 51 программа оздоровительного плавания, которые предназначены для различного контингента. Программы разработаны для разного уровня подготовленности и возраста. И только 20% программ предназначены для мужчин. 3. В результате опроса мужчин второго зрелого возраста было выявлено, что мужчины отдают свои предпочтения водному поло - 46,2%, совершенствование техники плавания - 41%, всего лишь 12,8% мужчин занимаются аквааэробикой.Опрос и педагогические наблюдения показали, что 84,4% мужчин оттают предпочтение самостоятельным, 12% - групповым, 3,6 - индивидуальным занятиям. 4. В результате изучения интересов и особенностей организма мужчин второго зрелого возраста нами были выделены программы, направленные на совершенствования техники плавания, выносливости, занятия с яркоокрашенным эмоциональным фоном, занятия с низким и средним уровнем интенсивности, такие как: Aqua-Soft (оздоровительный урок для людей старшего возраста, занятие низкой интенсивности, направлено на профилактику суставных заболеваний), Aqua-Beginners (аквааэробика для начинающих, изучаются базовые элементы аквааэробики в простых комбинациях), Noodles (комбинированный класс с элементами классической аквааэробики и гибкой палки для тренировки мышц рук и ног), Aqua Base (введение в аквааэробику, урок направлен на освоение водной среды), Hydrorider (занятие для начинающих на специальных водных велотренажерах, установленных на дне бассейна), Aqua-ABL (урок направлен на тренировку мышц пресса, ног, ягодиц посредством преодоления сопротивления воды, используются амортизаторы), Aqua-Strength (силовой класс для тренировки мышц спины и брюшного пресса), Dumbbells (занятие с использованием плавучих гантелей, в уроке применяются силовые упражнения для укрепления мышц всего тела), Athletic Body (занятие предназначено для развития мышц верхней части туловища), Water Polo (урок с элементами водного поло). СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!