Методические материалы к Образовательным модулям

Образовательный модуль «Радуга здоровья»запуск МАОУ «Средняя общеобразовательная школа №11» Гимнастика для дыхания «Дышу правильно – пою красиво!» Дыхательная гимнастикаА.Н. Стрельниковой «Будучи молодой певицей, я потеряла голос. И мама стала для меня искатьспособ его восстановить. Так постепенно была изобретена гимнастика». Дыхательные упражнения Стрельниковой, улучшают не только работу дыхательной системы, но и способствуют оздоровлению всего организма. Органы голосообразования Показания: усталость;депрессия;различные формы невроза;воспаление легких;бронхит;различные формы туберкулеза легких;бронхиальная астма;дыхательная недостаточность;сердечная недостаточность;гипертоническая болезнь; различные заболевания сердечно-сосудистой системы;последствия перенесенного инфаркта;симптоматическая гипертензия;вегетососудистая дистония;нарушение ритма сердца;атеросклероз артерий головного мозга, сердца и нижних конечностей;последствия инсульта;хронические головные боли; воспаление тройничного нерва;паркинсонизм;заболевания пищеварительной системы;заболевания щитовидной железы;малокровие;сахарный диабет;заболевания опорно-двигательного аппарата;хронический насморк;эпилепсия;рассеянный склероз; Человек не осознает что он дышит, пока не вспомнит об этом специально. Стивен Кинг .Кэрри. Упражнение «Ладошки» 1 Упражнение «Погончики» 2 Упражнение «Кошка» 3 Упражнение «Обними плечи» 4 Упражнение «Ушки» 5 Тело становится крепким и здоровым, лицо светится, глаза становятся ярче, и вся личность человека излучает особое очарование. Голос становится мягким и мелодичным. Человек забывает о болезнях. Улучшается пищеварение. Все тело очищается, улучшается способность к умственной концентрации. Системные занятия дыханием дают к жизни скрытые духовные силы…Древнее философское учение