Рабочая программа. Физическая культура 1 класс. ФГОС.
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
города Иркутска
средняя общеобразовательная школа № 18
Рассмотрено на заседании МО
Протокол № 1 от07.09.2015
Руководитель МО
Лапа И.С.___________
Согласовано ______________
Заместитель директора
по ВР Елизарова А.В.
«____» _______ 20___ г.
Утверждаю ____________________
Директор МБОУ города Иркутска СОШ № 18
Кадникова М.В.
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПЕДАГОГА
Физическая культура
(1а, б, в, г, д, е)
Составитель:
Харлин Алексей Александрович
учитель физической культуры,
без категории.
Срок действия программы:
2015 – 2016
Пояснительная записка
(для учащихся 1 классов)
Рабочая программа для 1 класса по физической культуре разработана на основе:
Закона РФ «Об образовании в РФ»,
Типового положения об общеобразовательном учреждении,
Приказа министерства образования и науки Российской Федерации № 373 от 06 октября 2009 г. «Об утверждении и введении в действие федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования»,
Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от 29.12.2014 № 1644 «О внесении изменений в приказ Министерства образования и науки РФ от 17.12.2010 № 1897 «Об утверждении ФГОС ООО»,
Примерного учебного плана Примерной основной образовательной программы начального общего образования (одобрена решением федерального учебно-методического объединения по общему образованию, протокол от 08.04.2015 № 1/15),
Основной образовательной программы начального общего образования,
Устава МБОУ г. Иркутска СОШ № 18
Рабочей программе по физической культуре к учебно-методическому комплексу В.И. Ляха «Физическая культура. 1-4 классы (М.:Просвящение)
Учебно – методический комплект для 1 класса: В.И. Лях «Физическая культура. 1-4 классы. М.: Просвящение».
Общая характеристика учебного предмета
Учебный предмет «Физическая культура» входит в образовательную область «Физическая культура».
Предмет «Физическая культура» является основой физического воспитания школьников. В сочетании с другими формами обучения - физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня и второй половины дня (гимнастика до занятий, физкультурные минутки, физические упражнения и игры на удлинённых переменах и в группах продлённого дня), внеклассной работой по физической культуре (группы общефизической подготовки, спортивные секции), физкультурно-массовыми и спортивными мероприятиями (дни здоровья и спорта, подвижные игры и соревнования, спортивные праздники, спартакиады, туристические слёты и походы) - достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.
Основная образовательная программа начального общего образования определяет содержание и организацию содержательного процесса на ступени начального общего образования и направлена на формирование общей культуры, духовно-нравственное, социальное, личностное и интеллектуальное развитие обучающихся, создание основ первоначальных представлений о значении физической культуры и ее влиянии на развитие человека.
Целью обучения в 1 классе является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и ор ганизации активного отдыха.
Задачи обучения:
укрепление здоровья, улучшение осанки, про филактика плоскостопия, содействие гармо ничному физическому, нравственному и со циальному развитию, успешному обучению;
формирование первоначальных умений само регуляции средствами физической культуры;
обучение методике движений;
развитие координационных (точность воспро изведения и дифференцирование простран ственных, временных и силовых параметров движений; равновесие, ритм, быстрота и точ ность реагирования на сигналы, согласование движений, ориентирование в пространстве) и кондиционных (скоростные, скоростно-си ловые, выносливость и гибкость) способно стей;
формирование элементарных знаний о личной гигиене, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических (координационных и кондиционных) способностей;
выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;
формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;
приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к опре деленным видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;
воспитание дисциплинированности, доброже лательного отношения к товарищам, честно сти, отзывчивости, смелости во время выпол нения физических упражнений, содействие развитию психических процессов (представ ление, память, мышление и др.) в ходе двига тельной деятельности.
Цель 3-го урока физкультуры - создание условий для реализации физкультурно-оздоровительной активности учащихся вне зависимости от уровня физической подготовки и уровня сформированности специфических умений по отдельным видам спорта. Поэтому содержание 3-го урока физкультуры направлено не только реализацию общепринятых разделов (лёгкая атлетика, гимнастика, лыжная подготовка и т.д.), но и на введение таких вариативных разделов, как хореография, ритмика, фитнес, спортивные и бальные танцы, национальные виды спорта, национальные спортивные игры и командные эстафетные игры.
Описание места учебного предмета, курса в учебном плане
В соответствии базисному учебному плану МБОУ г. Иркутска СОШ № 18, на курс «Физическая культура» в 1 классе от водится 99 часов, по 3 часа в неделю. Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введен приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 г. № 889. В приказе было указано: «Третий час учебного предмета “Физическая куль тура” использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучаю щихся, внедрение современных систем физического воспитания».
Распределение учебных часов по разделам программы для 1 класса
Количество часов, отводимых на изучение каж дой темы, приведено в таблице.
Тема
Кол-во
часов
Кол-во
контрольных
работ
Знания о физической культуре
6
1
Гимнастика с элементами акробатики
34
8
Легкая атлетика
19
10
Подвижные игры
40
2
Общее количество часов
99
21
Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения курса
В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования Федерального го сударственного образовательного стандарта (приказ Министерства образования и науки Российской Фе дерации от 6 октября 2009 г. № 373) данная рабочая программа для 1 класса направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предмет ных результатов по физической культуре.
Личностные результаты:
формирование чувства гордости за свою Ро дину, российский народ и историю России, осознание этнической и национальной при надлежности;
формирование уважительного отношения к культуре других народов;
развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли;
развитие этических чувств, доброжелательно сти и эмоционально-нравственной отзывчи вости, сопереживания чувствам других людей;
развитие навыков сотрудничества со сверст никами и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;
развитие самостоятельности и личной ответ ственности за свои поступки на основе пред ставлений о нравственных нормах, социаль ной справедливости и свободе;
формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
формирование установки на безопасный, здо ровый образ жизни.
Метапредметные результаты:
овладение способностью принимать и сохра нять цели и задачи учебной деятельности, по иска средств ее осуществления;
формирование умений планировать, контро лировать и оценивать учебные действия в со ответствии с поставленной задачей и усло виями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения резуль тата;
определение общей цели и путей ее дости жения; умение договариваться о распреде лении функций и ролей в совместной дея тельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оце нивать собственное поведение и поведение окружающих;
готовность конструктивно разрешать кон фликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;
овладение начальными сведениями о сущ ности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного пред мета;
овладение базовыми предметными и межпред метными понятиями, отражающими сущест венные связи и отношения между объектами и процессами.
Предметные результаты:
формирование первоначальных представ лений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитив ном влиянии на развитие человека (физи ческое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здо ровье как факторах успешной учебы и социа лизации;
овладение умением организовывать здоро вьесберегающую жизнедеятельность (оздоровительные мероприятия, подвижные игры ит. д.);
формирование навыка систематического на блюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость, коор динация движений, гибкость).
Ожидаемые результаты
В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования Федерального государственного образовательного стандарта (Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009г. №373) данная рабочая программа для 1 класса направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.
Требования к уровню подготовки учащихся к концу 1-ого года обучения
В результате освоения программного материала ученик получит знания:
по разделу «Знания о физической культуре» выполнять организационно-методические требования, которые предъявляются на уроке физкультуры, вести дневник самоконтроля, рассказывать о скелете, объяснять, что такое осанка и методы сохранения правильной осанки, что такое гигиена и правила ее соблюдения, правила закаливания, приема пищи и соблюдения питьевого режима, правила подвижных игр;
по разделу «Гимнастика с элементами акробатики» выполнять строевые упражнения (строиться в шеренгу, колонну, перестраиваться в одну, две и три шеренги), выполнять разминки в движении, на месте, с мешочками, с резиновыми кольцами и кружочками, с массажными мячами, с обручами, с гимнастической палкой, с гимнастической скамейкой, на гимнастической скамейке, на матах, с мячом, разминки, направленные на развитие координации движений и гибкости, прыжковую разминку, разминку в парах, у гимнастической стенки, выполнять упражнения на внимание и равновесие, подъем туловища из положения лежа, подтягиваться на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, запоминать временные отрезки, кувырок вперед с места, кувырок назад, проходить станции круговой тренировки, лазать и перелезать по гимнастической стенке, лазать по канату в три приема, стойку на лопатках, прыгать со скакалкой, через скакалку и в скакалку, выполнять упражнения на гимнастическом бревне, лазать по наклонной гимнастической скамейке, выполнять вращение обруча;
по разделу «Легкая атлетика» технике высокого старта, технике метания мешочка (мяча) на дальность, пробегать дистанцию 30 м на время, выполнять челночный бег Зх 10 м на время, прыгать в длину с места и с разбега, прыгать в высоту с прямого разбега, прыгать на мячах-хопах, бросать набивной мяч (весом 500 г.) на дальность способом «снизу», «от груди», «из-за головы», правой и левой рукой, метать мяч на точность, проходить полосу препятствий;
по разделу «Подвижные и спортивные игры» давать пас ногами и руками, выполнять передачи мяча через волейбольную сетку различными способами, вводить мяч из-за боковой, выполнять броски и ловлю мяча различными способами, выполнять футбольные упражнения, стойке баскетболиста, ведению мяча на месте, в движении, правой и левой рукой, участвовать в эстафетах, бросать мяч в баскетбольное кольцо различными способами, играть в подвижные игры Ловишка», «Ловишка с мешочком на голове», «Прерванные пятнашки», «Гуси-лебеди», «Горелки», «Колдунчики», «Мышеловка», «Салки», «Салки с домиками», «Два Мороза»; «Волк во рву», «Охотник и зайцы», «Кто быстрее схватит», «Совуш- ка», «Осада города», «Вышибалы», «Ночная охота», «Удочка», «Успей убрать», «Волшебные елочки», «Шмель», «Береги предмет», «Попрыгунчики-воро бушки», «Белки в лесу», «Белочка-защитница», «Бегу ны и прыгуны», «Грибы-шалуны», «Котел», «Охотни ки и утки», «Антивышибалы», «Забросай противника мячами», «Вышибалы через сетку», «Точно в цель», «Собачки», «Лес, болото, озеро», «Запрещенное дви жение», «Хвостики», «Хвостики», «Бросай далеко, собирай быстрее», «Игра в птиц», «Игра в птиц с мя чом», «День и ночь»;
Виды контроля: текущий и итоговый.
В результате освоения обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» обучающиеся 1 класса должны:
Иметь представление:
о физической культуре и ее содержании у народов Древней Руси;
о разновидностях физических упражнений: общеразвивающих, подводящих и соревновательных;
об особенностях подвижных игр;
Уметь:
Составлять и выполнять комплексы общеразвивающих упражнений;
проводить закаливающие процедуры;
составлять правила элементарных соревнований, выявлять лучшие результаты в развитии силы, быстроты и координации в процессе соревнований;
вести наблюдения за показателями ЧСС во время выполнения физических упражнений;
Демонстрировать уровень физической подготовленности
Контрольные упражнения
Уровень
высокий
средний
низкий
высокий
средний
низкий
мальчики
девочки
Подтягивание в висе (кол.раз)
3
2
1
Подтягивание в висе лежа, согнувшись (кол.раз)
9
7
4
Прыжок в длину с места,(см)
130 – 140
121-129
110-120
121-129
110-120
100-110
Бег 30м с высокого старта
6.3-5.9
6.6-6.4
6.6 – 7.0
6.6-6.4
6.6 – 7.0
7.0-7.6
Тестирование ме тания ма лого мяча на точность
50
40
35
40
35
25
Тестирование накло на вперед из положе ния стоя
15
10
5
20
15
10
Тестирование подъема туловища из положе ния лежа за 30 с
20
15
10
20
15
10
Календарно – тематическое планирование
по Физической культуре
Классы: 1 а, б, в, г, д, е.
Учитель: Харлин Алексей Александрович
Количество часов
Всего 99; в неделю 3 часа.
Плановых контрольных уроков 17, административных работ ____;
Планирование составлено на основе. Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 класс.
Москва. «Просвещение» 2010г. Для общеобразовательных учреждений. Государственная, утвержденная МО РФ
Учебник. «Физическая культура 1-11 классы» под редакцией В.И. Ляха, А.А. Зданевич. Москва. «Просвещение» 2010г.
№ п/
п
Тема урока
Кол -во ча-сов
Обучающая цель
Понятия
Планируемые результаты (в соответствии с ФГОС НОО)
Сроки
предметные результаты
универсальные учебные действия (УУД)
личностные результаты
план
факт
Знания о физической культуре
1
Организационно-методические
указания
1
Научить строиться в шеренгу и колонну; ознакомление с орга низационно-методиче скими требованиями
Изучение понятий «ше ренга» и «колонна», обучение передвижению в колонне; выполнение игрового упражнения;
Дифференци ровать понятия «колонна» и «шеренга»; уметь строить ся в колонну в движении; понимать, ка кие требования необходимо выполнять для занятий физкультурой;
Коммуникативные: формировать навыки работы в группе; устанавли вать рабочие отношения. Регулятивные: уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу; поиск и выделение необхо димой информации. Познавательные: объяснять, для чего нужно построение и перестроение, как оно выполняется, что необходи мо для успешного проведения заня тий по физкультуре
Формирование стартовой мотивации к изучению нового; развитие добро желательности и эмоцио нально-нравственной отзывчивости
02.09 – 08.09
Легкая атлетика
2
Тестиро вание бега на 30 м с высокого старта
1
Разучивание поворотов направо и налево на ме сте. Разучивание размин ки в движении. Прове дение тестирования бега на 30 м с высокого стар та.
Повороты направо и налево. Строевые команды «равняйсь», «смирно». Разминка в движении.
Отличать, где право, а где лево; уметь выполнять раз минку в движе нии; понимать правила тести рования бега на 30 м с высо кого старта
Коммуникативные: сохранять доб рожелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие от ношения.
Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взросло го и сверстников.
Познавательные: уметь рассказать правила проведения тестирования и подвижной игры «Ловишка»
Развитие мотивов учебной деятельности и формиро вание личностного смысла учения, принятие и освое ние социальной роли; формирование чувства гордости за свою Родину
02.09 – 08.09
3
Техника челночно го бега
1
Повторение строевых упражнений; проведе ние разминки в движе нии; знакомство с тех никой челночного бега;
Строевые упражнения. Разминка в движении; техника челночного бега;
Оценивать правильность выполнения строевых ко манд; уметь выполнять раз минку в движе нии; понимать технику выпол нения челноч ного бега
Коммуникативные: формировать на выки содействия в достижении цели со сверстниками; слушать и слы шать друг друга.
Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать позна вательную цель; искать и выделять необходимую информацию. Познавательные: уметь рассказать и показать технику выполнения челночного бега и правила проведе ния подвижной игры «Прерванные пятнашки»
Развитие мотивов учебной деятельности и формиро вание личностного смысла учения, принятие и освое ние социальной роли. Развитие навыков сотруд ничества со сверстниками в разных ситуациях; раз витие самостоятельности и личной ответственности
02.09 – 08.09
4
Тести рование челноч ного бега Зх 10 м
1
Знакомство с понятием «дистанция». Разучива ние разминки на месте. Проведение тестиро вания челночного бега
Строевые команды «равняйсь», «смирно». Разминка на месте; те стирование челночного бега
Знать, что такое дистанция и как ее можно удер живать; уметь выполнять раз минку на месте; понимать пра вила тестирова ния челночного бега
Коммуникативные: сохранять доб рожелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие от ношения.
Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взросло го и сверстников.
Познавательные: уметь рассказать правила проведения тестирования и подвижной игры «Прерванные пятнашки»
Развитие мотивов учеб ной деятельности и фор мирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; развитие этических чувств, доброжелательно сти и эмоционально-нрав ственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие са мостоятельности и личной ответственности
09.09. – 15.09
Знания о физической культуре
5
Возникно вение фи зической культуры и спорта
1
Знаком ство с тем, как возникли физическая культура и спорт.
Знакомство с теорией возникновения фи зической культуры и спорта.
Знать, как возникла физическая культура и спорт
Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов
Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель
Познавательные: уметь рассказать о возникновении физкультуры и спорта
Осознание своей этнической и национальной принадлежности ; развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения
09.09 – 15.09
Легкая атлетика
6
Тести рование метания мешочка на даль ность
1
Раз учивание разминки, на правленной на развитие координации движений. Проведение тестирова ния метания мешочка на дальность.
Строевые команды «направо», «налево», «на первый-второй рассчитайсь». Разминка, направленная на раз витие координации движений.
Знать как рассчитываться на первый – второй и как перестраиваться по этому расчету; уметь выполнять разминку.
Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу
Регулятивные: формировать умения адекватно понимать оценку взрослого и сверстников
Познавательные: уметь рассказать о правилах проведения тестирования метания мешочка на дальность
Осознание своей этнической и национальной принадлежности ; развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения
09.09 – 15.09
Подвижные игры
7
Русская народная подвижная игра «Го релки»
1
Знакомство с размыка нием на руки в стороны. Разучивание разминки, направленной на раз витие координации движений. Знакомство с правилами игры «Го релки». Разучивание упражнения на развитие внимания и равновесия
Строевые команды «направо», «налево», «на первый-второй рассчитайсь», «на руки в стороны разомкнись». Разминка, направлен ная на развитие коор динации движений. Подвижная игра «Го релки». Упражнения на развитие внимания и равновесия
Знать, как размыкаться на руки в сто роны. Уметь выполнять разминку, на правленную на развитие координации движений; по нимать правила подвижной игры «Горел ки»; запомнить стихотворное сопровождение
Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме
Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции, т.е. операционный опыт сотрудничества в совместном решении задач
Познавательные: уметь размыкаться на руки в стороны, рассказывать о правилах проведения подвижной игры «Горелки»
Формирование чувства гордости за свою Роди ну, российский народ и историю России, ува жительного отношения к культуре других народов; развитие мотивов учебной деятельности и формиро вание личностного смысла учения; развитие навыков сотрудничества со сверст никами и взрослыми в различных ситуациях
16.09 – 22.09
Знания о физической культуре
8
Олимпий ские игры
1
Знакомство с Олим пийскими играми, олимпийскими сим волами и традициями. Разучивание разминки с мешочками. Знаком ство с техникой метания мешочка на дальность
Рассказ об Олимпий ских играх символике и традициях. Разминка с мешочками. Техни ка метания мешочка на дальность.
Знать, что такое Олимпийские игры, какие сим волы и традиции у них сущест вуют. Уметь вы полнять размин ку с мешочками; уметь выполнять технически правильно ме тание мешочка на дальность;
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задача ми и условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно вы делять и формулировать познава тельную цель;
искать и выделять необходимую ин формацию.
Познавательные: уметь рассказать о символах и традициях Олимпий ских игр,
Развитие мотивов учебной деятельности и формиро вание личностного смысла учения, принятие и освое ние социальной роли; раз витие доброжелательности и эмоционально-нрав ственной отзывчивости; развитие навыков сотруд ничества со сверстниками; умение не создавать кон фликты и находить выхо ды из спорных ситуаций, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни
16.09 – 22.09
9
Что такое физиче ская куль тура?
1
Знакомство с понятием «физическая культура». Повторение разминки с мешочками. Закреп ление техники метания мешочка на дальность.
Рассказ о физической культуре. Разминка с мешочками. Техни ка метания мешочка на дальность.
Знать, что такое физиче ская культура. Уметь выпол нять разминку с мешочками; уметь выпол нять технически правильно ме тание мешочка на дальность;
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с зада чами и условиями коммуникации; представлять конкретное содержа ние и излагать его в устной форме. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать позна вательную цель; искать и выделять необходимую информацию. Познавательные: уметь рассказать о понятии «физическая культура»,
Развитие мотивов учебной деятельности и формиро вание личностного смысла учения, принятие и освое ние социальной роли; раз витие доброжелательности и эмоционально-нрав ственной отзывчивости; развитие навыков сотруд ничества со сверстниками; умение не создавать кон фликты и находить выхо ды из спорных ситуаций, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни
16.09 – 22.09
10
Темп и ритм
1
Знакомство с понятиями «темп» и «ритм». Разучи вание разминки в кругу,
Передвижение и вы полнение упражнений с разным темпом и рит мом. Разминка в кругу.
Знать, что такое темп и ритм. Уметь выпол нять разминку в кругу;
Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме; добывать недо стающую информацию с помощью вопросов.
Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать позна вательную цель; искать и выделять необходимую информацию. Познавательные: уметь рассказать о темпе и ритме
Развитие мотивов учебной деятельности и формиро вание личностного смысла учения, принятие и освое ние социальной роли; раз витие доброжелательности и эмоционально-нрав ственной отзывчивости; развитие навыков сотруд ничества со сверстниками; умение не создавать кон фликты и находить выхо ды из спорных ситуаций, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни
23.09 – 29.09
Подвижные игры
11
Подвиж ная игра «Мыше ловка»
1
Повторение понятий «темп» и «ритм». Прове дение разминки в дви жении. Повторение подвижных игр «Салки» и «Мышеловка». Зна комство с усложненны ми вариантами «Мыше ловки»
Передвижение и вы полнение упражнений с разным темпом и рит мом. Разминка в дви жении. Подвижные игры «Салки» и «Мы шеловка»
Знать, что такое темп и ритм. Уметь выпол нять разминку в движении;по нимать правила подвижных игр «Салки» и «Мы шеловка»
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с зада чами и условиями коммуникации; сохранять доброжелательное отно шение друг к другу.
Регулятивные: формировать ситуа цию саморегуляции, т. е. операционный опыт сотрудничества в совместном решении задач
Познавательные: уметь рассказать о темпе и ритме, а также о правилах проведения подвижной игры
Развитие мотивов учеб ной деятельности и фор мирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; развитие этических чувств, доброжелательно сти и эмоционально-нравственной отзывчивости,
23.09 – 29.09
Знания о физической культуре
12
Личная
гигиена
человека
1
Знакомство с понятием «гигиена». Проведение разминки в движении. Разучивание подвижной игры «Салки с домика ми». Знакомство с тех никой высокого старта и командами «на старт», «внимание», «марш»
Гигиена человека. Разминка в движении. Техника высокого стар та. Команды «на старт», «внимание», «марш». Подвижная игра «Сал ки с домиками»
Знать, что та кое гигиена. Уметь выпол нять разминку в движении; понимать пра вила подвижной игры «Салки с домиками», технику выпол нения высокого старта, как вы полнять коман ды «на старт», «внимание», «марш»
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с зада чами и условиями коммуникации; сохранять доброжелательное отно шение друг к другу.
Регулятивные: формировать ситуа цию саморегуляции, т. е. операционный опыт сотрудничества в совместном решении задач
Познавательные: уметь рассказать о личной гигиене человека, а также о правилах проведения подвижной игры
Развитие мотивов учебной деятельности и формиро вание личностного смысла учения; развитие само стоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе пред ставлений о нравствен ных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
23.09 – 29.09
Легкая атлетика
13
Тестиро вание ме тания ма лого мяча на точ ность
1
Разучивание разминки с малыми мячами. Про ведение тестирования метания малого мяча на точность. Разучива ние подвижной игры «Два Мороза»
Разминка с малыми мячами. Тестирование метания малого мяча на точность. Подвиж ная игра «Два Мороза»
Знать, как проводятся разминка с ма лыми мячами, тестирование метания малого мяча на точ ность; понимать правила по движной игры «Два Мороза»
Коммуникативные: сохранять доб рожелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие от ношения.
Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взросло го и сверстников.
Познавательные: уметь рассказать о проведении тестирования метания малого мяча на точность и о пра вилах проведения подвижной игры
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нрав ственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрос лыми в разных социальных ситуациях, умение не со здавать конфликты и на ходить выходы из спорных ситуаций;
30.09 – 06.10
Гимнастика
14
Тестирова ние накло на вперед из положе ния стоя
1
Разучивание разминки, направленной на раз витие гибкости. Про ведение тестирования наклона вперед из поло жения стоя. Повторение подвижной игры «Два Мороза». Выполнение упражнения на запо минание временного отрезка
Разминка, направлен ная на развитие гиб кости. Тестирование наклона вперед из по ложения стоя. Подвиж ная игра «Два Мороза». Упражнение на запо минание временного отрезка
Знать, как проводятся раз минка, направ ленная на раз витие гибкости, тестирование наклона вперед из положения стоя; понимать правила по движной игры «Два Мороза»; уметь запоми нать десятисе кундный отре зок времени
Коммуникативные: сохранять доб рожелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие от ношения.
Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взросло го и сверстников.
Познавательные: уметь рассказать о проведении тестирования наклона вперед из положения стоя
Развитие этических чувств, доброжелательно сти и эмоционально-нрав ственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрос лыми в разных социаль ных ситуациях, умение не создавать конфлик ты и находить выходы из спорных ситуаций;
30.09 – 06.10
15
Тести рование подъема туловища из положе ния лежа за 30 с
1
Проведение разминки, направленной на разви тие гибкости, тестиро вания подъема тулови ща за 30 с. Разучивание подвижной игры «Волк во рву». Выполнение уп ражнения на запомина ние временного отрезка
Разминка, направ ленная на развитие гибкости. Тестирова ние подъема туловища из положения лежа за 30 с. Подвижная игра «Волк во рву». Упраж нение на запоминание временного отрезка
Знать, как проводятся раз минка, направ ленная на раз витие гибкости, тестирование подъема туло вища; понимать правила по движной игры «Волк во рву»; уметь запоми нать десятисе кундный отре зок времени
Коммуникативные: сохранять доб рожелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие от ношения.
Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взросло го и сверстников.
Познавательные: уметь рассказать о проведении тестирования подъе ма туловища из положения лежа и о правилах проведения подвижной игры «Волк во рву»
Развитие мотивов учеб ной деятельности и фор мирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; развитие этических чувств, доброжелательно сти и эмоционально-нрав ственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; разви тие самостоятельности и личной ответствен ности за свои поступки; формирование установки на безопасность
30.09 – 06.10
Легкая атлетика
16
Тестирова ние прыж ка в длину с места
1
Проведение разминки, направленной на разви тие координации дви жений, тестирования прыжка в длину с места. Повторение подвижной игры «Волк во рву»
Разминка, направлен ная на развитие коор динации движений. Тестирование прыжка в длину с места. По движная игра «Волк во рву»
Знать, как про водятся размин ка, направлен ная на развитие координации движений, тестирование прыжка в длину с места; пони мать правила подвижной игры «Волк во рву»
Коммуникативные: сохранять доб рожелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие от ношения.
Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взросло го и сверстников.
Познавательные: уметь рассказать о проведении тестирования прыжка в длину с места и о правилах про ведения подвижной игры «Волк во рву»
Развитие мотивов учеб ной деятельности и фор мирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; развитие этических чувств, доброжелательно сти и эмоционально-нрав ственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие са мостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе пред ставлений о нравствен ных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
07.10 – 13.10
Гимнастика
17
Тестиро вание под тягивания на низкой переклади не из виса лежа
1
Проведение разминки, направленной на разви тие координации дви жений, тестирования подтягивания на низкой перекладине из виса лежа. Разучивание по движной игры «Охотник и зайцы»
Разминка, направлен ная на развитие коор динации движений. Тестирование под тягивания на низкой перекладине из виса лежа. Подвижная игра «Охотник и зайцы»
Знать, как про водятся размин ка, направлен ная на развитие координации движений, тестирование подтягивания на низкой пере кладине из виса лежа; понимать правила по движной игры «Охотник и зай цы»
Коммуникативные: сохранять доб рожелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие от ношения.
Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взросло го и сверстников.
Познавательные: уметь рассказать о проведении тестирования под тягивания на низкой перекладине и о правилах проведения подвижной игры «Охотник и зайцы»
Развитие мотивов учеб ной деятельности и фор мирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; развитие этических чувств, доброжелательно сти и эмоционально-нрав ственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие са мостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе пред ставлений о нравствен ных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
07.10 – 13.10
18
Тестиро вание виса на время
1
Проведение разминки у гимнастической стен ки, тестирования виса на время. Повторение подвижной игры «Охот ник и зайцы»
Разминка у гимнасти ческой стенки. Тести рование виса на время. Подвижная игра «Охот ник и зайцы»
Знать, как про водятся размин ка у гимнасти ческой стенки, тестирование виса на время; понимать пра вила подвижной игры «Охотник и зайцы»
Коммуникативные: сохранять доб рожелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие от ношения.
Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взросло го и сверстников.
Познавательные: уметь рассказать о проведении тестирования виса на время и о правилах проведения подвижной игры «Охотник и зайцы»
Развитие мотивов учеб ной деятельности и фор мирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; развитие этических чувств, доброжелательно сти и эмоционально-нрав ственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие са мостоятельности и личной ответственности за свои поступки
07.10 – 13.10
19 - 20
Стихо творное сопрово ждение как эле мент развития координации движений
2
Проведение разминки со стихотворным сопро вождением. Повторение подвижных игр «Кто быстрее схватит» и «Со вушка»
Разминка со стихотвор ным сопровождением. Подвижные игры «Кто быстрее схватит» и «Со вушка»
Знать, как проводятся раз минка со сти хотворным сопровождени ем, подвижные игры «Кто бы стрее схватит» и «Совушка»
Коммуникативные: слушать и слышать друг друга; выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации
Регулятивные: уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу.
Познавательные: уметь воспроизвести стихотворение сопровождения разминочных упражнений
Развитие мотивов учеб ной деятельности и фор мирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; развитие этических чувств, доброжелательно сти и эмоционально-нрав ственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; форми рование эстетических потребностей, ценностей и чувств
14.10 – 20.10
Подвижные игры
21 - 22
Подвиж ная игра «Осада города»
2
Повторение разминки с мячами. Проведение упражнений с мячом в парах. Повторение подвижной игры «Осада города»
Разминка с мячами. Упражнения с мячами в парах. Подвижная игра «Осада города»
Знать, как про водятся размин ка с мячами, упражнения с мячами в па рах и подвиж ная игра «Осада города»
Коммуникативные: формировать навык речевых действий: использо вания адекватных языковых средств для отображения в речевых выска зываниях своих чувств, мыслей, побуждений и иных составляющих внутреннего мира.
Регулятивные: самостоятельно вы делять и формулировать познава тельную цель; формировать умение контролировать свою деятельность по результату.
Познавательные: уметь повторить упражнения с мячом как в парах, так и в одиночку, рассказать правила проведения подвижной игры «Осада города»
Развитие мотивов учеб ной деятельности и фор мирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; развитие этических чувств, доброжелательно сти и эмоционально-нрав ственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрос лыми в разных социаль ных ситуациях, умение не создавать конфлик ты и находить выходы из спорных ситуаций; развитие самостоятельно сти и личной ответствен ности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливо сти и свободе
14.10 – 24.10
23 - 25
Индиви дуальная работа с мячом
3
Разучивание разминки с мячами. Проведение упражнений с мячом: ведение мяча, броски, ловля. Повторение по движной игры «Осада города»
Разминка с мячами. Упражнения с мячами: ведение, броски и лов ля. Подвижная игра «Осада города»
Знать, как проводится раз минка с мяча ми, как выпол няются ведение мяча, его ловля и броски, как играть в по движную игру «Осада города»
Коммуникативные: формировать на вык учебного сотрудничества в ходе индивидуальной работы; уметь со хранять доброжелательное отноше ние друг к другу.
Регулятивные: формировать умение видеть указанную ошибку и исправ лять ее по наставлению взрослого; контролировать свою деятельность по результату.
Познавательные: уметь самостоя тельно выполнять упражнения с мя чом, рассказать правила проведения подвижной игры «Осада города»
Развитие мотивов учебной деятельности и формиро вание личностного смысла учения, принятие и освое ние социальной роли; развитие эмоционально нравственной отзывчи вости; развитие навыков сотрудничества со сверст никами и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не со здавать конфликты и на ходить выходы из спорных ситуаций; развитие само стоятельности и личной ответственности
21.10 – 27.10
26 - 27
Подвиж ные игры
2
Повторение разминки с закрытыми глазами. Проведение двух-че тырех игр по желанию учеников. Подведение итогов четверти
Разминка с закрытыми глазами. Подвижные игры по желанию уче ников. Подведение итогов четверти
Знать как проводится разминка с закрытыми глазами, что ощущает человек когда у него отсутствует зрение, как подводятся итоги четверти
Коммуникативные: слушать и слышать друг друга; формировать умение брать на себя инициативу
Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции – рефлексии; осушествлять итоговый и пошаговый контроль
Познавательные: формировать умение самостоятельновыбирать подвижные игры.
Развитие этических чувств, доброжелательно сти и эмоционально-нрав ственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрос лыми в разных социаль ных ситуациях, умение не создавать конфлик ты и находить выходы из спорных ситуаций;
21.10 – 31.10
Гимнастика
28 - 29
Перекаты. Разновидности перекатов.
2
Повторение разминки на матах, техника выполнения группировки. Разучивание и повторение перекатов
Разминка на матах, группировка, перекаты.
Знать, как проводится разминка, технику выполнения группировки, что такое перекаты, их виды.
Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, формировать навыки учебного сотрудничества
Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения.
Познавательные: уметь выполнять разминку, делать группировку, перекаты.
Развитие мотивов учебной деятельности и формиро вание личностного смысла учения, принятие и освое ние социальной роли; развитие эмоционально нравственной отзывчи вости; развитие навыков сотрудничества со сверст никами и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не со здавать конфликты и на ходить выходы из спорных ситуаций; развитие само стоятельности и личной ответственности
09.11 – 13.11
30 - 31
Техника кувырка вперед
2
Познакомить с понятием осанка. Повторение перекатов. Техника выполнения кувырка вперед.
Осанка. Кувырок. Разминка на матах. Перекаты. Страховка.
Знать, что такое осанка, как проводится разминка на матах, технику выполнения перекатов и кувырка вперед.
Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов.
Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения.
Познавательные: уметь выполнять разминку, перекаты, кувырок вперед.
Развитие мотивов учеб ной деятельности и фор мирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; развитие этических чувств;развитие са мостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе пред ставлений о нравствен ных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
09.11 – 13.11
32 - 34
Стойка на лопатках, «мост»
3
Совершенствование техники кувырка, Техника стоики на лопатках и техники «мост». Подвижные игры
Разминка, осанка, кувырок, стойка на лопатках, «мост», страховка и помощь
Знать, как проводится разминка, технику выполнения стойки на лопатках и «моста»
Коммуникативные: слушать и слышать друг друга; представлять конкретное содержание, и излагать его в устной форме
Регулятивные: формировать умение сохранять заданную цель; контролировать свою деятельность по результату
Познавательные: уметь выполнять разминку
Развитие мотивов учеб ной деятельности и фор мирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; развитие этических чувств;развитие са мостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе пред ставлений о нравствен ных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
16.11 – 20.11
35 - 37
Лазанье по гимнастической стенке
3
Проведение разминки. Проведение лазанья по гимнастической стенке, игровые упражнения на матах
Разминка на матах, лазанье, гимнастическая лестница, игровые упражнения
Знать, как проводится разминка на матах, технику лазанья.
Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной коопереции; формировать навыки сотрудничества
Регулятивные: формировать умение осуществлять действие по образцу и заданному правилу.
Познавательные: уметь выполнять разминку, проводить игровые упражнения на внимание
Развитие мотивов учеб ной деятельности и фор мирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; развитие самостоятельности и личности; формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств
23.11 – 28.11
38 - 39
Круговая тренировка
2
Проведение разминки со скакалкой, круговая тренировка. Разучивание подвижной игры «Береги предмет»
Разминка со скакалкой, круговая тренировка.
Знать, что такое круговая тренировка и какие упражнения могут в нее входить.
Коммуникативные: слушать и слышать друг друга; уметь сохранять доброжелательное отношение друг к другу.
Регулятивные: формировать умение контролировать свою деятельность по результату
Познавательные: уметь выполнять разминку, проходить станции круговой тренировки.
Развитие этических чувств; развитие са мостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе пред ставлений о нравствен ных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
30.11 – 04.12
40 - 42
Висы на перекладине
3
Проведение разминки, Разучивание различных висов на перекладине. Подвижные игры.
Разминка, перекладина, висы, подвижные игры
Знать, что такое вис, как проводится разминка, технику лазанья и перелазанья.
Коммуникативные: представлять конкретное содержание, и излагать его в устной форме; с достаточной точностью излагать свои мысли
Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, формировать способность к преодолению препятствий
Познавательные: уметь выполнять разминку, выполнять вис стоя, вис на согнутых руках.
Развитие мотивов учебной деятельности и формиро вание личностного смысла учения; развитие само стоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе пред ставлений о нравствен ных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
07.12 – 11.12
43 - 44
Круговая тренировка
2
Проведение разминки со скакалкой, круговая тренировка. Разучивание подвижной игры «Береги предмет»
Разминка со скакалкой, круговая тренировка.
Знать, что такое круговая тренировка и какие упражнения могут в нее входить.
Коммуникативные: слушать и слышать друг друга; уметь сохранять доброжелательное отношение друг к другу.
Регулятивные: формировать умение контролировать свою деятельность по результату
Познавательные: уметь выполнять разминку, проходить станции круговой тренировки.
Развитие этических чувств; развитие са мостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе пред ставлений о нравствен ных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
14.12 – 18.12
45 – 47
Прыжки со скакалкой
3
Проведение разминки со скакалкой, разучивание прыжков со скакалкой. Проведение подвижных игр
Разминка со скакалкой. Прыжки со скалкой. Подвижные игры
Знать, что такое скакалка и какие упражнения можно с ней выполнять, как прыгать со скакалкой; правила подвижных игр
Коммуникативные: формировать навыки речевого отображения содержания выполняемых действий
Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.
Познавательные: уметь выполнять разминку со скакалкой, прыжки со скакалкой.
Развитие этических чувств; развитие са мостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе пред ставлений о нравствен ных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
21.12 – 25.12
48 - 49
Круговая тренировка
2
Проведение разминки со скакалкой, круговая тренировка. Разучивание подвижной игры «Береги предмет»
Разминка со скакалкой, круговая тренировка.
Знать, что такое круговая тренировка и какие упражнения могут в нее входить.
Коммуникативные: слушать и слышать друг друга; уметь сохранять доброжелательное отношение друг к другу.
Регулятивные: формировать умение контролировать свою деятельность по результату
Познавательные: уметь выполнять разминку, проходить станции круговой тренировки.
Развитие этических чувств; развитие са мостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе пред ставлений о нравствен ных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
25.12 – 27.12
Подвижные игры
50 - 51
Подвижная игра «Белочка – защитник»
2
Проведение разминки. Разучивание игры «белочка – защитник»
Разминка, подвижные игры. Строевые приемы.
Знать правила игры «Белочка – защитник»
Коммуникативные: слушать и слышать друг друга; уметь сохранять доброжелательное отношение друг к другу.
Регулятивные: формировать умение адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.
Познавательные: уметь выполнять разминку, играть в подвижную игру «Белочка – Защитник».
Развитие мотивов учебной деятельности и формиро вание личностного смысла учения; развитие само стоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе пред ставлений о нравствен ных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
11.01 – 15.01
Гимнастика
52 - 53
Прохождение полосы препятствий
2
Преодоление полосы препятствий. Повторение подвижной игры «белочка – защитник»
Разминка. Строй. Шеренга. Полоса препятствий.
Знать, что такое полоса препятствий, как её преодолевать.
Коммуникативные: представлять конкретное содержание, и излагать его в устной форме; с достаточной точностью излагать свои мысли
Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель
Познавательные: уметь выполнять разминку, преодолевать полосу препятствий
Развитие мотивов учебной деятельности и формиро вание личностного смысла учения, принятие и освое ние социальной роли; раз витие доброжелательности и эмоционально-нрав ственной отзывчивости; развитие навыков сотруд ничества со сверстниками; умение не создавать кон фликты и находить выхо ды из спорных ситуаций,
18.01 – 22.01
Легкая атлетика
54 – 57
Техника прыжков в высоту
4
Проведение разминки. Изучение и совершенствование техники прыжков в высоту.
Разминка. Прыжки. Техника прыжков в высоту. Оборудование для прыжков в высоту. Страховка.
Знать, что такое прыжки в высоту, как они выполняются.
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли.
Регулятивные: формировать умение контролировать свою деятельность по результату
Познавательные: уметь выполнять разминку, прыжок в высоту.
Развитие мотивов учеб ной деятельности и фор мирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; развитие этических чувств, доброжелательно сти и эмоционально-нрав ственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие са мостоятельности и личной ответственности
25.01 – 29.01
Подвижные игры
58 – 61
Броски и ловля мяча
4
Проведение разминки с мячом, разучивание и совершенствование различных вариантов бросков и ловли мяча
Разминка с мячом. Броски и ловля мяча различными способами.
Знать, что такое броски и ловля мяча, как проводится разминка с мячом.
Коммуникативные: слушать и слышать друг друга; управлять поведением партнера
Регулятивные: формировать умение адекватно оценивать свои действия и действия партнеров; уметь сохранять заданную цель.
Познавательные: уметь выполнять разминку с мячом, бросать и ловить мячи.
Развитие мотивов учебной деятельности и формиро вание личностного смысла учения, принятие и освое ние социальной роли; развитие эмоционально нравственной отзывчи вости; развитие навыков сотрудничества со сверст никами и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не со здавать конфликты и на ходить выходы из спорных ситуаций; развитие само стоятельности и личной ответственности
01.02 – 05.02
62 – 65
Ведение мяча
4
Проведение разминки с мячом. Разучивание техники ведения мяча правой и левой рукой. Знакомство с эстафетами.
Разминка с мячом. Ведение мяча. Эстафеты
Знать, что такое ведение мяча, как проводится разминка с мячом, правила проведения эстафет.
Коммуникативные: формировать навык содействия в достижении цели со сверстниками.
Регулятивные: определять новый уровень отношении к самому себе, как субъекту деятельности; уметь увидеть указанную ошибку
Познавательные: уметь выполнять разминку, вести мяч правой и левой рукой.
Развитие мотивов учеб ной деятельности и фор мирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; развитие этических чувств, доброжелательно сти и эмоционально-нравственной отзывчивости,
08.02 – 26.02
66 - 69
Эстафеты с мячом
4
Разучивание разминки с мячом. Совершенствование техники ведения мяча, Проведение эстафет с мячом
Разминка с мячом. Ведение мяча в движении. Эстафеты с мячом
Знать, что такое ведение мяча в движении, как проводится разминка с мячом, правила проведения эстафет.
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли.
Регулятивные: формировать умение контролировать свою деятельность по результату
Познавательные: уметь выполнять разминку, участвовать в эстафетах
Развитие мотивов учеб ной деятельности и фор мирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; развитие этических чувств, доброжелательно сти и эмоционально-нрав ственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие са мостоятельности и личной ответственности
29.02. – 04.03
70 - 73
Подвижные игры с мячом
4
Проведение разминки с мячом, подвижных игр, подведение итогов четверти
Разминка с мячом. Подвижные игры.
Знать, правила проведения подвижных игр.
Коммуникативные: строить продуктивное взаимодействие со сверстниками и взрослыми.
Регулятивные: уметь осушествлять итоговый и пошаговый контроль
Познавательные: уметь выполнять разминку, выбирать подвижные игры и участвовать в них
Развитие этических чувств, доброжелательно сти и эмоционально-нрав ственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками.
07.03 – 11.03
74 - 77
Броски мяча через волейбольную сетку
4
Проведение разминки в парах, Броски мяча через волейбольную сетку.
Разминка в парах. Броски мяча через волейбольную сетку.
Знать, как выполнять броски мяча через волейбольную сетку.
Коммуникативные: формировать навыки учебного сотрудничества в ходе индивидуальной и групповой работы Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников
Познавательные: уметь выполнять разминку, броски через волейбольную сетку.
Развитие этических чувств, доброжелательно сти и эмоционально-нрав ственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками.
14.03 – 25.03
78 - 79
Подвижная игра «Вышибалы через сетку»
2
Проведение разминки, Броски мяча через волейбольную сетку. Разучивание подвижной игры.
Разминка с мячом. Броски мяча через сетку. Подвижная игра «Вышибалы через сетку»
Знать, как выполнять броски мяча через волейбольную сетку, как играть в подвижную игру «Вышибалы через сетку»
Коммуникативные: формировать навыки учебного сотрудничества в ходе индивидуальной и групповой работы Регулятивные: уметь контролировать свою деятельность по результату
Познавательные: уметь выполнять разминку, броски через волейбольную сетку.
Развитие этических чувств, доброжелательно сти и эмоционально-нрав ственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками.
04.04 – 08.04
Легкая атлетика
80 - 81
Бросок набивного мяча
2
Разучивание разминки с набивными мячами. Техника броска набивного мяча.
Разминки с набивными мячами. Техника броска набивного мяча.
Знать, как выполнять броски набивного мяча от груди и снизу.
Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения
Познавательные: уметь выполнять разминку, броски набивного мяча.
Развитие мотивов учеб ной деятельности и фор мирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; развитие этических чувств, доброжелательно сти и эмоционально-нрав ственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие са мостоятельности и личной ответственности
04.04. – 08.04
Подвижные игры
82
Подвижная игра «Точно в цель»
1
Разучивание разминки с малыми мячами. Повторение техники броска мяча. Разучивание правил подвижной игры
Разминка с малыми мячами. Броски мяча.
Знать, как выполнять броски набивного мяча, как играть в подвижную игру «Точно в цель»
Коммуникативные: формировать навыки речевых действий; Регулятивные: формирование умения сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату
Познавательные: уметь выполнять разминку, броски набивного мяча, играть в подвижную игру.
Развитие мотивов учебной деятельности и формиро вание личностного смысла учения; развитие само стоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе пред ставлений о нравствен ных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
11.04 – 15.04
Гимнастика
83
Тестиро вание виса на время
1
Проведение разминки у гимнастической стен ки, тестирования виса на время. Повторение подвижной игры «Охот ник и зайцы»
Разминка у гимнасти ческой стенки. Тести рование виса на время. Подвижная игра «Охот ник и зайцы»
Знать, как про водятся размин ка у гимнасти ческой стенки, тестирование виса на время; понимать пра вила подвижной игры «Охотник и зайцы»
Коммуникативные: сохранять доб рожелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие от ношения.
Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взросло го и сверстников.
Познавательные: уметь рассказать о проведении тестирования виса на время и о правилах проведения подвижной игры «Охотник и зайцы»
Развитие мотивов учеб ной деятельности и фор мирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; развитие этических чувств, доброжелательно сти и эмоционально-нрав ственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие са мостоятельности и личной ответственности за свои поступки
11.04. – 15.04
84
Тестирова ние накло на вперед из положе ния стоя
1
Разучивание разминки, направленной на раз витие гибкости. Про ведение тестирования наклона вперед из поло жения стоя. Повторение подвижной игры «Два Мороза». Выполнение упражнения на запо минание временного отрезка
Разминка, направлен ная на развитие гиб кости. Тестирование наклона вперед из по ложения стоя. Подвиж ная игра «Два Мороза». Упражнение на запо минание временного отрезка
Знать, как проводятся раз минка, направ ленная на раз витие гибкости, тестирование наклона вперед из положения стоя; понимать правила по движной игры «Два Мороза»; уметь запоми нать десятисе кундный отре зок времени
Коммуникативные: сохранять доб рожелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие от ношения.
Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взросло го и сверстников.
Познавательные: уметь рассказать о проведении тестирования наклона вперед из положения стоя
Развитие этических чувств, доброжелательно сти и эмоционально-нрав ственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрос лыми в разных социаль ных ситуациях, умение не создавать конфлик ты и находить выходы из спорных ситуаций;
11.04 – 15.04
85
Тестиро вание под тягивания на низкой переклади не из виса лежа
1
Проведение разминки, направленной на разви тие координации дви жений, тестирования подтягивания на низкой перекладине из виса лежа. Разучивание по движной игры «Охотник и зайцы»
Разминка, направлен ная на развитие коор динации движений. Тестирование под тягивания на низкой перекладине из виса лежа. Подвижная игра «Охотник и зайцы»
Знать, как про водятся размин ка, направлен ная на развитие координации движений, тестирование подтягивания на низкой пере кладине из виса лежа; понимать правила по движной игры «Охотник и зай цы»
Коммуникативные: сохранять доб рожелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие от ношения.
Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взросло го и сверстников.
Познавательные: уметь рассказать о проведении тестирования под тягивания на низкой перекладине и о правилах проведения подвижной игры «Охотник и зайцы»
Развитие мотивов учеб ной деятельности и фор мирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; развитие этических чувств, доброжелательно сти и эмоционально-нрав ственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие са мостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе пред ставлений о нравствен ных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
18.04 – 22.04
86
Тести рование подъема туловища из положе ния лежа за 30 с
1
Проведение разминки, направленной на разви тие гибкости, тестиро вания подъема тулови ща за 30 с. Разучивание подвижной игры «Волк во рву». Выполнение уп ражнения на запомина ние временного отрезка
Разминка, направ ленная на развитие гибкости. Тестирова ние подъема туловища из положения лежа за 30 с. Подвижная игра «Волк во рву». Упраж нение на запоминание временного отрезка
Знать, как проводятся раз минка, направ ленная на раз витие гибкости, тестирование подъема туло вища; понимать правила по движной игры «Волк во рву»; уметь запоми нать десятисе кундный отре зок времени
Коммуникативные: сохранять доб рожелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие от ношения.
Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взросло го и сверстников.
Познавательные: уметь рассказать о проведении тестирования подъе ма туловища из положения лежа и о правилах проведения подвижной игры «Волк во рву»
Развитие мотивов учеб ной деятельности и фор мирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; развитие этических чувств, доброжелательно сти и эмоционально-нрав ственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; разви тие самостоятельности и личной ответствен ности за свои поступки; формирование установки на безопасность
18.04 – 22.04
Легкая атлетика
87
Тестирова ние прыж ка в длину с места
1
Проведение разминки, направленной на разви тие координации дви жений, тестирования прыжка в длину с места. Повторение подвижной игры «Волк во рву»
Разминка, направлен ная на развитие коор динации движений. Тестирование прыжка в длину с места. По движная игра «Волк во рву»
Знать, как про водятся размин ка, направлен ная на развитие координации движений, тестирование прыжка в длину с места; пони мать правила подвижной игры «Волк во рву»
Коммуникативные: сохранять доб рожелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие от ношения.
Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взросло го и сверстников.
Познавательные: уметь рассказать о проведении тестирования прыжка в длину с места и о правилах про ведения подвижной игры «Волк во рву»
Развитие мотивов учеб ной деятельности и фор мирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; развитие этических чувств, доброжелательно сти и эмоционально-нрав ственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие са мостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе пред ставлений о нравствен ных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
18.04 – 22.04
88
Тестиро вание ме тания ма лого мяча на точ ность
1
Разучивание разминки с малыми мячами. Про ведение тестирования метания малого мяча на точность. Разучива ние подвижной игры «Два Мороза»
Разминка с малыми мячами. Тестирование метания малого мяча на точность. Подвиж ная игра «Два Мороза»
Знать, как проводятся разминка с ма лыми мячами, тестирование метания малого мяча на точ ность; понимать правила по движной игры «Два Мороза»
Коммуникативные: сохранять доб рожелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие от ношения.
Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взросло го и сверстников.
Познавательные: уметь рассказать о проведении тестирования метания малого мяча на точность и о пра вилах проведения подвижной игры
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нрав ственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрос лыми в разных социальных ситуациях, умение не со здавать конфликты и на ходить выходы из спорных ситуаций;
25.04 – 29.04
Подвижные игры
89
Подвижные игры для зала
1
Проведение разминки с игровыми упражнениями. Подвижные игры для зала и игровые упражнения на равновесие
Подвижные игры для зала. Игровые упражнения на равновесие.
Знать, как выбирать подвижные игры для зала, уметь в них играть
Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать, формировать уважение к иной точке зрения
Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции, сотрудничать в совместном решении задач
Познавательные: уметь выбирать подвижные игры для зала
Развитие этических чувств, доброжелательно сти и эмоционально-нрав ственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками.
25.04 – 29.04
Легкая атлетика
90 - 91
Беговые упражнения
2
Проведение разминки в движении. Разучивание различных беговых упражнений.
Разминка в движении. Беговые упражнения
Знать, какие бывают беговые упражнения.
Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя
Регулятивные: формировать умение видеть указанную ошибку
Познавательные: уметь выполнять разминку в движении и беговые упражнения
Развитие мотивов учеб ной деятельности и фор мирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; развитие этических чувств, доброжелательно сти и эмоционально-нравственной отзывчивости,
25.04 – 29.04
92
Тестиро вание бега на 30 м с высокого старта
1
Разучивание поворотов направо и налево на ме сте. Разучивание размин ки в движении. Прове дение тестирования бега на 30 м с высокого стар та.
Повороты направо и налево. Строевые команды «равняйсь», «смирно». Разминка в движении.
Отличать, где право, а где лево; уметь выполнять раз минку в движе нии; понимать правила тести рования бега на 30 м с высо кого старта
Коммуникативные: сохранять доб рожелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие от ношения.
Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взросло го и сверстников.
Познавательные: уметь рассказать правила проведения тестирования и подвижной игры «Ловишка»
Развитие мотивов учебной деятельности и формиро вание личностного смысла учения, принятие и освое ние социальной роли; формирование чувства гордости за свою Родину
02.05 – 06.05
93
Техника челночно го бега
1
Повторение строевых упражнений; проведе ние разминки в движе нии; знакомство с тех никой челночного бега;
Строевые упражнения. Разминка в движении; техника челночного бега;
Оценивать правильность выполнения строевых ко манд; уметь выполнять раз минку в движе нии; понимать технику выпол нения челноч ного бега
Коммуникативные: формировать на выки содействия в достижении цели со сверстниками; слушать и слы шать друг друга.
Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать позна вательную цель; искать и выделять необходимую информацию. Познавательные: уметь рассказать и показать технику выполнения челночного бега и правила проведе ния подвижной игры «Прерванные пятнашки»
Развитие мотивов учебной деятельности и формиро вание личностного смысла учения, принятие и освое ние социальной роли. Развитие навыков сотруд ничества со сверстниками в разных ситуациях; раз витие самостоятельности и личной ответственности
02.05 – 06.05
94
Тести рование метания мешочка на даль ность
1
Раз учивание разминки, на правленной на развитие координации движений. Проведение тестирова ния метания мешочка на дальность.
Строевые команды «направо», «налево», «на первый-второй рассчитайсь». Разминка, направленная на раз витие координации движений.
Знать как рассчитываться на первый – второй и как перестраиваться по этому расчету; уметь выполнять разминку.
Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу
Регулятивные: формировать умения адекватно понимать оценку взрослого и сверстников
Познавательные: уметь рассказать о правилах проведения тестирования метания мешочка на дальность
Осознание своей этнической и национальной принадлежности ; развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения
10.05 – 16.05
Подвижные игры
95 - 96
Русская народная подвижная игра «Го релки»
1
Разучивание разминки, направленной на раз витие координации движений. Знакомство с правилами игры «Го релки». Разучивание упражнения на развитие внимания и равновесия
Строевые команды «направо», «налево», «на первый-второй рассчитайсь», «на руки в стороны разомкнись». Разминка, направлен ная на развитие коор динации движений. Подвижная игра «Го релки». Упражнения на развитие внимания и равновесия
Знать, как размыкаться на руки в сто роны. Уметь выполнять разминку, на правленную на развитие координации движений; по нимать правила подвижной игры «Горел ки»; запомнить стихотворное сопровождение
Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме
Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции, т.е. операционный опыт сотрудничества в совместном решении задач
Познавательные: уметь размыкаться на руки в стороны, рассказывать о правилах проведения подвижной игры «Горелки»
Формирование чувства гордости за свою Роди ну, российский народ и историю России, ува жительного отношения к культуре других народов; развитие мотивов учебной деятельности и формиро вание личностного смысла учения; развитие навыков сотрудничества со сверст никами и взрослыми в различных ситуациях
10.05 – 16.05
97 - 99
Подвижные игры
3
Проведение разминки в подвижных играх, подвижные игры по желанию учащихся. Подведение итогов года.
Разминка в движении. Подвижные игры и их правила.
Знать, как выбирать подвижные игры, как играть в них; как подводить итоги года
Коммуникативные: уметь обосновывать свою точку зрения и доказывать собственное мнение, формировать уважение к иной точке зрения
Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель, искать и выделять необходимую информацию, осуществлять итоговый контроль
Познавательные: уметь выбирать подвижные игры, подводить итоги учебного года
Развитие этических чувств, доброжелательно сти и эмоционально-нрав ственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками.
17.05 – 25.05
Список литературы
Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» №273-ФЗ от 29.12.2012г. (статья 12, 13, 15, 16).
Федеральный государственный стандарт основного общего образования, утвержден приказом Министерства образования и науки Российской Федерации № 1897от 17 декабря 2010 г.
Государственная программа физического воспитания под редакцией В.И. Ляха ,А.А. Зданевича. М.: Просвещение 2012
Примерная государственная программа основного общего образования по физической культуре и авторская программа «Комплексная программа воспитания учащихся 1-11 классов» В.И. Ляха, А.А. Зданевича. (М.: Просвещение, 2011г.)
Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. Авторы В.И. Лях, А.А. Зданевич. М: Просвещение, 2012.
Твой олимпийский учебник, В.С.Родиченко, Москва, 1999г.
Легкая атлетика в школе, Ж.К.Холодов, Москва, 1999г.
Приложение 1
Индивидуальный план работы с детьми ОВЗ
Обучение, воспитание и развитие детей с ограниченными возможностями здоровья с физическими отклонениями и с отклонениями в психофизиологическом развитии и поведении – сложная социально- педагогическая проблема. Ее решение лежит в основе подготовки данной категории детей к активной общественно полезной деятельности (в соответствии с их возможностями), к равноценному взаимодействию со своими сверстниками в различных видах деятельности, к наиболее полному освоению социальных ролей, к результативной интеграции в социальную среду.
Цель: социализация и интеграция детей с проблемами в состоянии здоровья и развития средствами физической культуры, развитие у них основных двигательных качеств, с использование, как игровых методик, так и других средств и методик адаптивной физической культуры.
Задачи:
Коррекционно-оздоровительные: позитивные изменения в психофизическом и двигательном состоянии детей с проблемами в состоянии здоровья и развития, которые могут быть описаны, воспроизведены и объективно (количественно) измерены.
Образовательные: расширить двигательный опыт (навык) детей с проблемами в состоянии здоровья и развития, посредством использования освоенных физических упражнений в разнообразных формах двигательной активности, привить детям с проблемами в состоянии здоровья и развития основ адаптивного физкультурного образования, которое направлено на формирование знаний и двигательных умений.
Воспитательные: приобщить детей с проблемами в состоянии здоровья и развития к здоровому образу жизни, воспитать у них основы адаптивной физической культуры, решить проблему социально-бытовой ориентации.
Формы и методы работы
К специфическим принципам работы относятся: 1.Создание мотивации; 2.Согласованность активной работы и отдыха; 3.Непрерывность процесса; 4.Необходимость поощрения; 5.Социальная направленность занятий; 6.Активизации нарушенных функций;
Содержание программного материала
Для обеспечения более высокого уровня физической подготовленности детей ограниченными возможностями используются специальные комплексы упражнений.
Для развития скоростной способности применяются упражнения сопряженного воздействия: на скоростные и координационные способности (бег с остановками определенных точках, бег с преодолением препятствий, расположенных на одном расстоянии друг от друга и на разном расстоянии и т.д.). Также для развития скоростной способности во время выполнения общеразвивающих упражнений применяется методический подход, при котором быстрые движения руками выполняются в высоком темпе за счет сокращения размаха, а затем постепенного его увеличения.
Развивая, скоростно-силовые качества необходимо использовать упражнения одновременно формирующие ориентационную способность и способность воспроизведению параметров движений: прыжки в разном ритме, прыжки с ноги на ногу по ориентирам, танцевальные упражнения, состоящие из прыжков с продвижением в разные стороны, подскоков и различных пружинящих движений ногами, увеличивающих подвижность в суставах и развивающих прыгучесть.
Общая выносливость организма связана с функциональными возможностям мышечной, сердечнососудистой и дыхательной систем. В то же время, возможность дыхательной системы у глухих детей с ограниченными возможностями снижены по сравнению с условно здоровыми детьми. Поэтому уже в детском возрасте нужно закладывать основы слаженной функциональной деятельности сердечнососудистой дыхательной систем, приспосабливая к длительному выполнению упражнений умеренно интенсивности. Для этого наиболее целесообразно использовать движения, связанные работой большого числа мышц.
Развивая координационные способности у детей с ограниченными возможностями, на занятиях физической культурой необходимо добавлять упражнения и задания в ходьбе, беге, метании, требующих участия большого числа мышц.
Например, развитию выносливости способствуют упражнения направленные на формирования дифференцированной, ориентационной способности, упражнений, выполняемых поточным способом в виде бега с прыжками и т.д.
Развивая ловкость, используются упражнения с быстрой сменой: положений по звуковому сигналу, применяемых для формирования реагирующей способности, а также упражнения и задания, которые содействуют развитию умения распределять движения в пространстве и во времени.
При организации коррекционной работы с детьми с ограниченными возможностями по целенаправленному развитию координационных способностей задания разработанные комплексы упражнений включаются не только в занятия по лечебной физической культуре, но и в другие формы воспитания проблемных детей. Упражнения для мелкой моторики рук, игровые комплексы самомассажа, танцевальные упражнения, «пальчиковые» игры проводятся на утренней гимнастике, физкультурные минутках, занятиях по фонетической ритмике и музыке.
В связи с указанными выше особенностями физического развития и физической подготовленности детей с ограниченными возможностями в педагогической работе большое внимание уделяется формированию правильной осанки, коррекции профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата и плоскостопия, развития дыхательной и сердечнососудистой систем, которое осуществляется посредством обще подготовительных и специальных упражнений.
Одной из важных задач лечебной физической культуры детей ограниченными возможностями является развитие их ориентирования в пространстве. Для этого используются упражнения, связанные с изменением местонахождения детей размещения инвентаря в зале, изменением направления и условий движения. И двигательную реакцию воспитывают в играх, для этого изменяются условия применения сформированных навыков и умений. На занятиях также используется звуковое сопровождение, которое помогает развитию чувства ритма, вибрационной чувствительности, развитие медленных и быстрых звучаний, а также способствует развитию слухового восприятия.
В систему упражнений входят движения корпуса тела (наклон в разные стороны), вводной части занятия применяют элементы следующих движений: ходьба (по кругу, на месте), бег, прыжки на месте, приседания, подскоки. При этом рекомендуется то, что характер этих движений должен быть разный: плавный, отрывистый, медленный быстрый, с музыкальным сопровождением (во время музыкально-ритмических отрезков занятий использовался слуховой аппарат), а также без речи и с речью, используют считалки, слова и фразы, сочетая их проговаривание с движениями.
В процессе занятий (особенно на начальных этапах) у детей развивают произвольно внимание, умение действовать по подражанию взрослому и по наглядному образцу (наглядно-образный характер).
С целью формирования ручной ловкости особое внимание уделяется формировании умений владения мячом руками, которое осуществляется посредством соответствующих комплексов специальных упражнений, последовательно способствующих становлению умений в: катании мяча; отбивании и ловле мяча после его отскока от поля; передаче, ловле и метании, в подбрасывании и ловле мяча падающего сверху. Для более успешного развития ручной ловкости каждое из предложенных упражнений модифицируется, т.е. одних изменяется направления катания мяча (по прямой, «змейкой», вокруг ног); по другой с расстояния (от 1 до 3-х м) между занимающимися каким-либо инвентарем (корзиной, обручем, дугой, мишенью и др.); в третьих - мяч ловится двумя или одной рукой выполнением хлопка, приседания или поворота и т.п.
При обучении детей с ограниченными возможностями новому движению, кроме обязательного показа требуется словесная инструкция и совместное проговаривание одновременным использованием пассивных движений, т.е. в постоянной помощи двигательном стимулировании. Одновременно следует учитывать замедленные темп усвоения ими новых движений и не отказывать от намеченных целей, а иногда сузить задачу и уменьшить требования, предъявляемые к технике упражнения. Поэтому процессе обучения новым и закрепления ранее изученных движений рекомендуется постепенно изменять условия их выполнения, чтобы научить обобщению.
Ожидаемый результат
Повышение реабилитационного потенциала детей с ОВЗ через коррекцию физического развития. Развитие и поддержание интереса занятиями адаптивной физкультурой как образа жизни. Требования уровня физической подготовленности у детей с ограниченными возможностями здоровья следует оценивать по индивидуальному росту ребенка.
Приложение 2
График проведения контрольных испытаний по предмету физическая культура.
класс 1а, б, в, г, д, е.
№
Наименование работы
Дата проведения
Тестиро вание бега на 30 м с высокого старта
02.09 – 08.09
Тести рование челноч ного бега Зх 10 м
09.09. – 15.09
Тести рование метания мешочка на даль ность
09.09 – 15.09
Тестиро вание ме тания ма лого мяча на точ ность
30.09 – 06.10
Тестирова ние накло на вперед из положе ния стоя
30.09 – 06.10
Тести рование подъема туловища из положе ния лежа за 30 с
30.09 – 06.10
Тестирова ние прыж ка в длину с места
07.10 – 13.10
Тестиро вание под тягивания на низкой переклади не из виса лежа
07.10 – 13.10
Тестиро вание виса на время
07.10 – 13.10
Тестиро вание виса на время
11.04. – 15.04
Тестирова ние накло на вперед из положе ния стоя
11.04 – 15.04
Тестиро вание под тягивания на низкой переклади не из виса лежа
18.04 – 22.04
Тести рование подъема туловища из положе ния лежа за 30 с
18.04 – 22.04
Тестирова ние прыж ка в длину с места
18.04 – 22.04
Тестиро вание ме тания ма лого мяча на точ ность
25.04 – 29.04
Тестиро вание бега на 30 м с высокого старта
02.05 – 06.05
Тести рование метания мешочка на даль ность
10.05 – 16.05
13PAGE 15
13PAGE 14615
‡ђ Заголовок 115