Полезный разговор о вредных привычках презентация к работе
@@ПОЛЕЗНЫЙ РАЗГОВОР О ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧКАХ Выполнила:социальный педагогМорой В.С. «Если мы не победим вредные привычки, то они победят нас»(Э.Шульц) Привычка - автоматизированное действие, выполнение которого в определенных условиях стало потребностью (например, делать зарядку по утрам, быстро ходить и т.д.). Привычки полезные вредные Привычки, способствующие сохранению и укреплению здоровья, считаются полезными. Привычки, наносящие вред здоровью, называются вредными. Например: есть много сладостей, долго сидеть у телевизора, читать лежа, разговаривать во время еды.Наиболее опасное влияние на здоровье оказывает употребление алкоголя, наркотиков, табака. ९䀃Ƞē~ǯЂۀզЃ攰‚늘ѓ攰„늘…‡€їǿ́ࠈ̄̿쎀οRectangle 2�胪툶痆귴ㆬ둥䫧踒쟪嚾:曖⥑檕㭈꣎ࢪ醛묺䇋퉏녣쾘⛸陌蘥藴皗㮩�买읧蠮닃Ĥ�險㶎់㚶椵髎诊苽䫪榅ﾄ戽홏�醄䥺햿湟ꔤ♹關￣讞海碓臾ﹽ뾌キ퀃⅑촣㢃⼡ᆓ�༵я䭐Ѓ!ኁѽЫэ牤⽳潤湷敲浸䑬䶏쉏ᑀ︦즇焣匇吚ನ䴄ቕ텵웢돝棳馣ꄙ篼⸦祰潳췎깙괇臘澜ᆭ鴰쀤哈뙖ᚦ맰ṻ臏胹ꉆ蚲鰄쏈畺땽䳄ꏚ虐䖚ਙ䉨㏨緎郕㽆㶱�귭ᣓ瑢霵輎긑伕殎䵬桼Ʞ蚧꺪헼ᘂ⾏仝꿩鍡뷣礌囱䋥賜춆뀃䍀Ὸ�售䯛蟹䫚뜁پｬ喙굶퀬爇ꈂ둟ꚍ埀g䭐ȁ-!昑юǢ牟汥⽳爮汥汳쇏썪ర惻惯彴왐펈ꅛ틗耾閱Ⳅ貶뉤穧읪銎㿸썉⟡暭턣�껂쇫戜⽜럇』嵚渎䳥渖炤弘號괳뚮⺐ꢱ䩩ୖ굋ğ牟汥⽳爮汥偳ŋⴂ᐀ࠀ℀豈隗�ﴀༀ܀搀獲搯睯牮癥砮汭䭐·ֺ̎ǂᑀრHန$܀䐄ਁ Как привычки влияют на здоровье Вредными эти привычки называются потому, что от них бывает трудно отказаться, так как они постепенно становятся необходимыми человеку. От таких привычек трудно избавиться самому человеку. Человек вынужден обращаться за помощью к психологу или врачу. Это связано с тем, что попадая в организм, они становятся неотъемлемой частью обменных процессов, и он начинает требовать тех компонентов, которые вредны для здоровья. А вот и портреты чудовищ! Наркомания Алкоголь Игромания Токсикомания Курение Алкоголь называют «похитителем рассудка». Слово «алкоголь» означает «одурманивающий». Алкоголь – это внутриклеточный яд, который разрушает жизненно важные органы человека – печень, сердце, мозг. Алкоголизм Алкоголизм Алкоголь действует на клетки головного мозга, человек становится злым, агрессивным, теряет над собой контроль, становится психически неуравновешенным.30% всех преступлений совершаются в состоянии опьянения. Алкоголизм Пьяница в семье – это горе, особенно детям. Дети алкоголиков в 4 раза чаще других людей заболевают алкоголизмом и наркоманией. Алкоголь особенно вреден для растущего организма и «взрослые» дозы для детей могут стать смертельными или привести к инвалидности при поражении головного мозга. Наркомания Наркотики - отрава еще более серьезная, она рассчитана на простаков, которые, привыкнув к ним, не смогут без них жить и станут платить большие деньги, чтобы поскорее умереть. Наркотики нюхают, курят, вкалывают, принимают в виде таблеток. Они моментально попадают в кровь. Наркомания действует своими ядами сильно и быстро - буквально с первого раза человек может стать наркоманом! У человека появляются галлюцинации, кошмары. НаркоманияНаркоманы становятся угрюмыми, злыми, так как все время думают о том, где достать очередную порцию наркотика. Наркоман ради наркотиков готов пойти на любое преступление. Наркоманы – плохие работники, их трудоспособность низкая, они приносят семье большой материальный ущерб, являются причиной несчастных случаев.У наркоманов три пути: тюрьма, психбольница, смерть.Наркотики убивают ум, здоровье, силы человека. Наркоманы распространяют чаще других СПИД. Фотографии людей до и после того как они начали принимать наркотики Токсикомания Это не просто вредные, но и очень опасные привычки. «Мания» - это психическая болезнь, когда человек постоянно думает о чем-то одном. Токсикоман постоянно думает о яде. «Токсикомания» с латыни так и переводится как «мания к яду» (токсин -значит яд). Токсикомания Эти яды попадают в организм человека при вдыхании ядовитых паров и вызывают сильные отравления. Очень быстро появляется привыкание, наступают изменения в психике, но главное - разрушается здоровье человека, так как яды постепенно накапливаются в организме. Табакокурение Курение - это зависимость от наркотика, имя которому никотин. По своей ядовитости никотин равен синильной кислоте – смертельному яду.Ученые подсчитали, что курильщик сокращает свою жизнь на 6 лет. Все органы человеческого тела страдают от табака. Научно доказано, что курение вызывает 25 заболеваний. У курильщиков плохая память, плохое физическое здоровье, неустойчивая психика, они медленно думают, плохо слышат. Даже внешне курильщики отличаются от некурящих: у них быстрее вянет кожа, сипнет голос, желтеют зубы. При пассивном курении некурящий человек страдает больше От курения страдают некурящие. Половина вредных веществ, которые есть в сигарете, курильщик выдыхает, отравляя воздух. Этим воздухом вынуждены дышать окружающие, которые становятся пассивными курильщиками. Это надо знать! Курение поражает органы дыхания, сердечно-сосудистую систему, желудочно-кишечный тракт.Курильщики болеют раком лёгких в несколько раз чаще, чем некурящие и составляют 96-100% всех больных раком лёгких. Курение увеличивает вероятность других видов злокачественных опухолей (полости рта, пищевода, гортани, поджелудочной железы, желудка, толстой кишки, почки, печени). О вреде курения Наглядный пример различия между легкими курильщика и легкими человека, который не курит: По мнению медиков: 1 сигарета сокращает жизнь – на 15 минут;1 пачка сигарет - на 5 часов;Тот, кто курит 1 год, теряет 3 месяца жизни;Кто курит 4 года, теряет 1 год жизни;Кто курит 20 лет, 5 лет;Кто курит 40 лет, теряет 10 лет жизни. Никотин убивает: 0,00001 гр. – воробья 0,004 – 0,005 гр. - лошадь 0,000001 гр. – лягушку 0,01 – 0,08 гр. - человека Игромания Игромания - это вредная привычка начинается безобидно - игровые автоматы, компьютерные игры, карты, рулетка. А может закончиться разрушением психики, преступлением, даже самоубийством. Игромания не щадит ни детей, ни взрослых. Даже благоразумные старушки становятся игроманками и заканчивают свою жизнь в голоде и нищете. Чтобы не стать рабом вредных привычек, нужно: Не скучать, найти себе занятие по душе;Узнавать мир и интересных людей;Ни в коем случае не пробовать спиртное и наркотики.Ну, а если вы все же попали в плен какой-то вредной привычке, старайтесь избавиться от нее изо всех сил. И если вам это удастся, вы - настоящий герой. Как сказал древний китайский мудрец Лао-То: «Тот, кто может победить другого, - силен, тот, кто побеждает самого себя, - воистину могуществен».