Презентация Сохрани своё здоровье ради будущего!

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение: «Средняя школа № 4 г. Вельска». Сохрани своё здоровье ради будущего


Здравствуйте!Я, Шафигуллина Ольга Энергиновна, говорю вам"здравствуйте", а значит, желаювам ЗДОРОВЬЯ!

Что значит быть здоровым?Это: вести активный образ жизни,
rrrrr Правильно питаться, а вредным привычкам - говорить: «НЕТ!»
style.rotation

style.rotation Иметь прекрасную семью,где царит любовь и взаимопонимание. Попробуем вывестиформулу здоровья
ppt_xxshearppt_x Правильное питание Молодому растущему организму еженедельно требуется 30 видов разнообразных продуктов, в которых содержится много витаминов…

Витамины в продуктах:Молочные продукты: A, B2 , B12 Яйца: B2 , B12 , D, EМясо: B1 , B6 , B12 Рыба: B2 , B6Бобовые и зерновые: B1 , B6 , E Овощи, фрукты, ягоды: A, C, E, P







style.colorfillcolorstroke.colorfill.typestyle.colorfillcolorstroke.colorfill.typestyle.colorfillcolorstroke.colorfill.typestyle.colorfillcolorstroke.colorfill.typestyle.colorfillcolorstroke.colorfill.type Смех, да и только!Учёные доказали, что смех лечит не хуже всяких лекарств. Смех улучшает кровоток, ускоряет обмен веществ, тем самым повышает работоспособность, улучшает сон и аппетит.
Физическая активность – основа здоровья!Занятия спортом, физические упражнения или просто длительная прогулка – это залог здоровья и хорошего настроения!!!
Категорический отказ от вредных привычек!
Здоровый отдыхДети - это вечные двигатели, но и им периодически требуется отдых. И он должен быть максимально полноценным.Он включает в себя – прогулку на свежем воздухе, чтение книг, здоровый сон.Просмотр телевизора или игра на компьютере – это не отдых!!!rrrrr СТРЕСС – один из главных факторов риска!Стрессы подстерегают нас на каждом шагу:резкое пробуждение – уроки – дорога – родители ругают – учитель спросит – с друзьями поссорился -СТРЕСССТРЕСССТРЕСССТРЕСССТРЕСССТРЕССУчитесь избегать стрессов!







ppt_y Помните!Главное богатство человека – это его здоровье!Здоровье не купишь за деньги!Без здоровья никакое внешнее благо не может доставить удовольствия!


style.rotation На этом я прощаюсь с вами!Будьте здоровы!!!

style.rotation