Презентация к внеклассному мероприятию Быть здоровым — это здорово (4 класс)

« Быть здоровым – это здорово!» Внеклассное мероприятие в 4 классеУчитель начальных классов высшей квалификационной категорииАвдеева Татьяна Васильевнаг.Асино Работа в группах  1 – Написать признаки здорового человека2 – Написать признаки больного человека3 – Найти соответствия 4 – Напишите, что вредит здоровью человека?  Найти соответствия Рыба, мясо, творог, молоко, яйца сыр, орехи витаминыСамые твердые части нашего организма белкиЧто образует сердце и кровеносные сосуды? жирНежирные сорта печенья, органы кровообращения галеты, крекеры, пряники Предохраняет кожу от высыхания, закаливание делает ее мягкой и эластичнойСамочувствие человека костиВоздух, солнце и вода углеводы Вывод: Необдуманное поведение детей ухудшает не только наше настроение, но и здоровье. Если вначале думать, а потом действовать, многих опасных ситуаций можно избежать. Запомни! Каждое дело надо начинать с вопросов: «ЧТО? ЗАЧЕМ? КАК?»  Работа в группахИгра «Назовите возможные последствия событий»  1 – На реке тает лед.2 – Вася любит стоять в компании старшеклассников, когда они курят.3 – Таня спешит к автобусу, двери которого закрываются4 – Вам поручено с трехлетней сестрой подняться на второй этаж Три урока восточной мудрости Урок первый – о настроении.Ты проснулся. Подумай о чем-нибудь хорошем, приятном. Скажи себе: «Мне предстоит трудный день, но я справлюсь, я спокоен и уверен».Сядь в постели. Опусти ноги на пол. Прикладывай ладонь к лицу, передавай тепло твоих рук лицу.Разотри ладони, руки до плеч, разомни с усилием каждый палец, потянись всем телом.Сделай утреннюю гимнастику. Три урока восточной мудрости Урок второй – о воде. Целебное влияние воды на организм огромно. Приучи себя умываться и обливаться холодной водой. Если ты себя преодолеешь, ты никогда не пожалеешь об этом. Вода сделает твой организм закаленным и выносливым. Три урока восточной мудрости Урок третий учит расслабляться.Ты пришел из школы, пообедал, погулял. Пора садиться за уроки. Подготовь свой организм к этой работе.Сядь в кресло или приляг на диван. Включи тихую, приятную музыку. Положи руки на колени ладонями вверх. Закрой глаза и представь, что ты птица и летишь в небе. Тебе хорошо. Ты счастлив. Уже через 10 минут ты бодр и готов снова успешно работать. Древнее китайское изречение гласит: «Мудрый человек предотвращает болезни, а не лечит их». Подумай об этом. Вывод: Режим дня – это правильное сочетание и чередование труда, занятий и отдыха. Секреты здоровья от долгожителей Закаливание, гигиена.Движение и ежедневный физический труд.Правильное питание и ежедневный режим дня.Отсутствие вредных привычек.Умение видеть прекрасное, доброта.Хорошее настроение. Спасибо за внимание!