Внеклассное мероприятие по здоровьесберегающим технологиям: Своя игра «Азбука здоровья»

«Қостанай қаласы әкімдігінің білім бөлімінің №22 орта мектеп» ММ
ГУ «Средняя школа №22 отдела образования акимата города Костаная»
Внеклассное мероприятие по здоровьесберегающим технологиям.
Своя игра «Азбука здоровья»
Цели:
Освоение и последующее активное применение технологии в практической деятельности педагога.
Совершенствование воспитательно-образовательного процесса по расширению и систематизировании знаний учащихся о личной гигиене; правильно сориентировать учащихся в вопросах режима питания; формирование тенденции и установки к здоровому образу жизни.
Поиск педагогических идей по пробуждению любознательности детей, интересу к здоровому образу жизни.
​
  Правила игры:
Правила аналогичны правилам одноименной телевизионной игры.
В игре участвуют три команды.
Отвечает команда, капитан которой первым поднимает руку после вопроса ведущего. При правильном ответе на счет команды записывается соответствующее число баллов. При неправильном ответе команда штрафуется на соответствующее число баллов.
Сектор «Кот в мешке». Команда передает право одной из команд – соперниц.
Сектор «Вопрос – аукцион». Команда назначает любую цену, но не ниже номинальной и не выше суммы баллов, имеющейся на счету команды.
Сектор «Своя игра». Команда имеет право увеличить или уменьшить цену вопроса по своему усмотрению.
Сектор «Счастливый случай». Команда получает указанную на табло сумму баллов.
Ход занятия
Я говорю вам «здравствуйте», а значит, я вам всем желаю здоровья!
Одного Мудреца спросили: «Что является для человека наиболее ценным и важным в жизни: богатство или слава?» Вот что ответил мудрец: «Ни богатство, ни слава не делают человека счастливым. Здоровый нищий счастливее больного короля». 
- Согласны ли вы с мудрецом? (ДА)
Поэтому мы сегодня продолжим разговор о нашем здоровье, и том как его сохранить. 
- Сегодня мы проведём игру «Азбука здоровья». И мне нужны честные, смелые, ловкие и умелые ребята, умеющие постоять за себя и друга в беде не оставить.
Я прошу подняться на сцену тех ребят, которые получили синие жетончики – это одна команда, а теперь тех, у кого красные жетончики это вторая команда и у кого зеленые жетончики – третья команда.
- Ребята! Сегодня вы сможете всем показать, как хорошо вы знаете свой организм и доказать, что действительно заботитесь о здоровье. Вы готовы начать игру? (ответ учащихся)
Пока ребята готовятся к игре разрешите представить жюри (не менее 3-х).
А перед тем как начать игру дадим слово учащимся 11-го классов, которые подготовили для вас познавательную агитбригаду «Вредным привычкам нет».
Сценарий агитбригада «Вредным привычкам нет!»
Алёна: Вас приветствует агитбригада средней школы №22. Команда «Оазис».
Мы вас приветствуем друзья,
Агитбригада нашей школы!
Женя: Ведь равнодушным быть нельзя,
Коль на планете нашей горе!
Аня: Мы – за здоровье,
Диана: Мы – за счастье,
Саша: Мы – против боли и несчастья!
Алёна: За трезвый разум,
За ясность мысли.
Женя: За детство, юность.
Аня: За радость жизни!
Диана: Порокам, что погубят нас
Мы скажем дружно «Нет!».
Саша: И призываем мы всех вас
За жизнь счастливую бороться!
Алёна: Рядом, рядом радость и беда
Надо, надо твёрдый дать ответ:
Вместе: Жизни и здоровью – Да, Да, Да!
Никотину и ядам – Нет, Нет, Нет!
Фоновая песня.
Аня: Природа создала всё, чтобы человек был счастлив! Деревья, яркое солнце, чистую воду, плодородную почву.
Женя: И нас, людей, - сильных, красивых, здоровых, разумных. Человек рождается для счастья, и, кажется, нет места в его душе для злого духа и низменного порока.
Диана: К сожалению, человек только с возрастом начинает понимать, что просто иметь возможность жить – это уже счастье!
Саша: Жизнь – это выбор. Иногда ты даже не замечаешь, что тебе приходится его делать. Но бывают ситуации, от которых зависит твоё будущее, и тебе самому решать, как поступить дальше.
Алёна: Здесь много говорилось обо всём, что вредит нашему здоровью, а мы хотим показать, то что мы делаем для поддержания здоровья, укрепления своего духа и для того, чтобы не попасть под влияние пагубных привычек.
Диана: Мы родились для того, чтобы жить,
Может, не стоит здоровье губить?
Есть кроме «Да», и получше ответ,
Скажем, мы вредным привычкам всем «Нет»!
Аня: Решаем с вами большие проблемы,
Поставить надо серьёзно задачу,
Здоровой жизни важнейшая тема,
Здесь полагаться нельзя наудачу!
Алёна: Активисты мы, всегда вперёд!
Вместе ездим на ТУРСЛЁТ!
Это очень увлекает,
Бодрость духа поднимает.
Саша: Радуемся при любой погоде
Мы отдыху с друзьями на природе.
Аня: Убираем из головы мысли о всякой ерунде
Активно проявляем себя мы в труде.
Женя: Рисуем, поем, танцуем, выступаем,
Некогда думать о вредных привычках.
В творчестве больше себя проявляем,
Получается у нас это отлично.
Диана: Все здоровыми только будьте
На свои силы полагаетесь
Про вредные привычки вы позабудьте!
Больше спортом занимайтесь!
Алёна: Здоровым, сильным тот лишь будет,
Кто со спортом очень дружит!
Здоровью и спорту скажем мы. Да!
Мы обеими руками. За!
На мотив песни «Просыпайся» группа «5ivesta family».
1 куплет:
Привет!
Доброе утро, мир!
Мы верим, что нас слышно,
И нам есть что сказать.
Здоровье с детства береги,
С болезнями ты не шути
И сможешь дальше мечтать.
Припев:
Послушай юный друг ты не торопись,
К здоровью серьезней относись
И будешь ты молод всегда.
Давай мы, вместе сделаем этот шаг
Придем в спортзал с друзьями просто так
Здоровью откроем мы дверь.
Алёна: Мы выбираем жизнь! Ведь жизнь – прекрасна!
Женя: Мы хотим любить, верить в честность, добро творить!
Саша: Здоровье наше – дар природы
Так будь здоровым, человек
В эпоху техники и моды
Вместе: Здоровью посвяти свой век!
Фоновая песня.
Диана: Очнись, Республика! Ты в опасности! Твоё будущее – юноши и девушки, подростки и дети постепенно становятся рабами зависимости.
Саша: 10-12 лет – возраст, с которого дети знакомятся с курением.
Аня: Каждый 4-й пробовал курить, 70% молодых людей призывного возраста имеют проблемы со здоровьем.
Алёна: Если число курящих будет увеличиваться, то это может привести к потере населения и торможению развития нашего государства.
Женя: Не допускайте этого! Задумайтесь об этом сейчас!
Аня: Но мы молодёжь и будущее нашей страны должны сплотиться для борьбы против этого!
Диана: Ведь как сказал Президент Республики Казахстан Нурсултан Абишевич Назарбаев: «В Казахстане проживает здоровая нация».
Женя: И поэтому все силы государства направлены на это.
Алёна: Повсеместно открываются спортивные клубы, и сам Президент активно занимается спортом и пропагандирует его.
Диана: И мы молодеж Казахстана активно следуем за своим лидером, пропагандируя Здоровый Образ Жизни и активное занятие спортом!
На мотив песни: «Fly Project – Musica».
Алкоголь никотин,куренье не для нас,
Ведь вредные привычки лишь только губят нас.
Здоровыми чтоб быть,с ЗОЖом должны дружить,
И будете друзья вы, все долго долго жить!
Ты здоровье не купишь,
Ты его береги!
Алёна: И хотелось бы закончить своё выступление словами великого Абая, которые актуальны и по сей день:
Здоровье не купишь,
Никто не продаст,
Его береги, ты,
Как сердце, как глаз!
Ну а теперь ребята мы думаем вы настроились и готовы к игре.
Первый раунд.
Первый - синий тур командам предлагается 5 тем, включающих в себя по 5 вопросам. Вопросы оценены баллами от 10 до 50, в зависимости от сложности. Капитан команды выбирает тему, затем вопрос. Ведущий задает вопрос, отвечает на него та команда, которая первая поднимет руку. Если ответ правильный, то команда получает очки соответственно номиналу вопроса. Если ответ неправильный, то очки вычитаются из суммы, набранной командой. Право выбора вопроса переходит к команде, правильно ответившей на вопрос. Если ответ неверен, то тему выбирает следующая команда. Тур может длиться либо определенное время (15-20 минут), либо пока все вопросы не будут исчерпаны.
Начинаем игру и первая команда делает свой выбор:
Личная гигиена 10 20 30 40 50
Физическая культура 10 20 30 40 50
Питание 10 20 30 40 50
Красивая осанка 10 20 30 40 50
Здоровые зубы 10 20 30 40 50
Вот и закончен первый раунд. И для того чтобы игроки немного отдохнули и набрались новых сил для дальнейшей игры сейчас для Вас Реклам-шоу по пропоганде ЗОЖ, которую для вас подготовили учащиеся 10-го класса.
Заставка ГАЛИЛЕО
- Здравствуйте, в эфире программа Галилео и я, ее ведущий – Александр Непушной!!!
- Сегодня мы продолжим знакомить вас с рейтингом самых вредных привычек и самых смертельно-опасных веществ.
Заставка ГАЛИЛЕО-мини
- 3 место нашего рейтинга – ТАБАК!
Злой, черной, чертовой травой, исчадием ада называют табак. И в этом нет преувеличений. В табачном дыме обнаружено до 6000 самых различных компонентов и их соединений, 30 из которых относятся к разряду натуральных ядов.
Lady_Gaga_-_paparazzi (instrumental)
Рэп:
Почему вы себя так не любите,Никотином зачем злостно губите?Ещё б ладно - курящим родитьсяС генетически вредной традицией.Вы ж себя обрекли добровольно:Убиваете тайно, подпольно.Ваши лёгкие стали тяжёлыми,Пропитавшись опасными смолами.Были розовыми, стали чёрными, И мокрота в них прокопчённая.Заработать рак лёгких хотите?Ну, тогда продолжайте, курите.Только, лучше, подумайте трезво:С лёгким жить иль не жалко отрезать?Почему вы себя так не любите,Никотином зачем злостно губите?
Припев
Если ты сегодня о своем здоровье
Не подумал – опоздаешь!
Завтра будет поздно, это все серьезно,
Все не шутки, ты же знаешь!
И тогда – конец
веселой жизни
И тогда конец
Мечтам о счастье!
Если ты сегодня о своем здоровье
Не подумал – опоздаешь!
Заставка ГАЛИЛЕО-мини
Непушной - 2 место среди самых вредных привычек и самых смертельно-опасных веществ занимает АЛКОГОЛЬ!
Музыкальный фон Brick & Lace - Never Never (Instrumental)
Ещё Гиппократ утверждал, что пьянство – причина слабости и болезненности детей. У пьющих родителей ребёнок может родиться с физическими или умственными пороками.  Учёные установили, что с пьянством связано 45% детской беспризорности, 75% детской преступности, 96% убийств.
Чтец:
Алкоголь… Алкоголь Всем несет только боль, Жизнь детишек на муки похожа. В семьях, папа где пьет, С ним и мама все пьет, Где пьют дедушка с бабушкой тоже. И идет над страной стон глухою волной - Детский плач, на мольбу похожий: Просят маму: - Не пей, Просят папу: - Не пей, Просят бабушку с дедушкой тоже. Но тогда лишь спокойна ребячья душа, - Детство тоже на сказку похоже, - Когда папа не пьет, Когда мама не пьет, Не пьют бабушка с дедушкой тоже.
Припев
Снова, снова, снова
Взгляды косые
Снова, снова, снова
Забыли о сыне
Надо, надо, надо
Что-то исправить
Срочно, срочно, срочно –
А то поздно станет!
Заставка ГАЛИЛЕО-мини
Непушной - А теперь первое место нашего рейтинга – НАРКОТИКИ!
Многие их тех, кто стремится скорее попробовать все в жизни, наивно полагают, что «попытка – не пытка». Попробую наркотик – ну и что… а итог всегда один и тот же: ряды наркоманов пополняют новые поклонники «дури». И исключений нет.
Queen_-_The_show_must_go_onЧтец:
Останови, планета, бег,
Набат услышав поминальный.
……Умер человек
еще один изгой. Опальный.
Останови и дай услышать
Звенящей боли тишину.
Подумать дай, как жить –
Нет – выжить!
Минуту дай. Всего одну
Для крика, а не для молчанья,
Что до галактик долетит,
Излить все боли и отчаянье
Земных изгоев, их обид,
Их страхов, злобы, унижений,
Их ощущения вины,
Их постепенных превращений
В калек, вернувшихся с войны…
С войны с самим собой и миром
Где лишь прямой наводкой бьют
По тем, кто был толпы кумиром,
Кто знал любовь, комфорт, уют.
Гаснет свет. Все участники выступления под музыку и стихотворение появляются попарно на сцене с зажженными свечами, выстраиваются.
Припев:
Помни всегда!!! Помни всегда!!!
О тех, кто в этой жизни
Любимым был, но потерял себя!!!
Запомни!!!
- Смерть дышит в затылок. Ты еще не чувствуешь ее зловещее дыхание? А может никогда и не думал об этом? Действительно, зачем? Ведь ты молод и полон сил, уверен, что в жизни нужно попробовать все…
- Но однажды все переворачивается в твоей жизни. Ты узнаешь, что шприц, которым кололся вместе с приятелем, был заполнен смертью с емким названием ВИЧ. Затем - подозрительные взгляды медсестер, берущих твою кровь на анализ, и справка, маленькая серая бумажка, как приговор: «Антитела к ВИЧ обнаружены».
- А ты ведь еще молод и полон сил, ты был уверен, что проживешь долго и мир еще услышит о тебе. Ты был уверен…
- Ты протестуешь: это не могло произойти со мной, это несправедливо. Но воображение уже рисует как отворачиваются друзья, как уходят любимые, как вирус съедает тебя изнутри…
- И вот уже смерть дышит в затылок. Теперь ты чувствуешь ее зловещее дыхание.
- Кто-то поставил большой крест на твоей жизни…
Постепенно участники начинают гасить по одной свече, также попарно, последнюю свечу гасит ведущий/чтец, стоящий в центре.
Включается свет
Непушной –
Ну что ж, мой друг, решенье за тобой –
Ты вправе сам командовать судьбой.
Ты согласиться можешь, но отказ
Окажется получше в сотню раз.
Ты вправе жизнь свою спасти.
Подумай, может ты, на правильном пути.
Но если все-таки успел свернуть,
Здоровье потрудись себе вернуть!
Заставка ГАЛИЛЕО
Песня Sean Kingston - Take you there
Мы сказать вам хотели,
Показать, как сумели,
То, к чему приведет негатив.
Но пока сам не выбрал
Ты свой путь объективно
Ты во власти влияний чужих!!!
Выбирай!!!
Тебе жить!!!
Выбирай!!! (2 раза)
Баннер «Выбирай!!! Тебе жить!!!»
- Ну а теперь приступим ко второму раунду. Второй - красный тур Он построен по тому же принципу, что и первый. Но стоимость вопросов (номинал) увеличена в два раза ( от 20 до 100).
Вопрос выбирает команда, набравшая больше всего баллов в первом раунде.
Брось сигарету! 20 40 60 80 100
Берегите сердце! 20 40 60 80 100
Алкоголь – яд! 20 40 60 80 100
Наркотики – «белая смерть» 20 40 60 80 100
Здоровье человека и общества 20 40 60 80 100
Подведение итогов.
По окончании игры награждение победителей, можно также отметить кого-то индивидуально.
И сегодняшнюю нашу Встречу хотелось бы закончить такими словами:
Пусть не все известно вам заранее,
И подчас подъем бывает крут.
Вам всегда во всем помогут знания,
Вам всегда во всем поможет труд.
Закончился конкурс, закончилась встреча,
Настал расставания час.
Мы все чуть устали, но нас согревали
Улыбки и блеск ваших глаз.
ПРИЛОЖЕНИЕ
 
Тема «Питание»
Вопросы:
10 баллов. В каких единицах измеряется ценность пищи? (Калория)
20 баллов. «Кот в мешке». Тема «Здоровье». Способность организма противостоять действию повреждающих факторов, защитная реакция организма. (Иммунитет).
30 баллов. Более половины энергетических потребностей организма покрывается за счет этих веществ, содержащихся в пище. (Углеводы).
40 баллов. Назовите основные принципы рационального питания. (Регулярность, дробность и разнообразие питания).
50 баллов. Именно эти фрукты входят в десятку наиболее полезных для человека продуктов. (Абрикосы и персики, а также цитрусовые).
 
Тема «Красивая осанка»
Вопросы :10 баллов. «Своя игра». С какого возраста начинается формирование осанки? (С первых дней жизни ребенка).
20 баллов. Что еще способствует укреплению стопы, кроме ходьбы на цыпочках и катания стопами круглы предметов? (Ходьба босиком).
30 баллов. Спать на боку в какой позе не рекомендуется? (Свернувшись калачиком).
40 баллов. Какой должна быть спинка стула для детей? (Жесткой, прямой или вогнутой формы).
50 баллов. «Вопрос-аукцион». Как определить высоту стульчика для ребенка? (Высота сидения должна равняться длине голени).
 
Тема «Здоровые зубы»
Вопросы:
10 баллов. «Вопрос-аукцион». Каким по продолжительности должно быть время чистки зубов?(2-3 минуты)
20 баллов. Каков срок службы зубной щетки? (1-3 месяца).
30 баллов. Какое количество зубной пасты надо наносить на зубную щетку? (С горошину).
 40 баллов. В нашей стране от этого заболевания страдает почти 100% населения. (Кариес).
50 баллов. «Счастливый случай».
  
Тема «Личная гигиена»
Вопросы:
10 баллов. Это необходимо принимать перед сном ежедневно, а в жаркую погоду – утром и вечером. (Душ).
20 баллов. Как часто рекомендуется мыть голову? (По мере загрязнения, но не реже , чем раз в десять дней).
30 баллов. Для предупреждения болезней зубов рекомендуется использовать зубные пасты, содержащие этот элемент. (Фтор).
40 баллов. «Своя игра». Это средство может действительно служить профилактикой кариеса, однако чрезмерное его употребление приводит к перенапряжению слюнных желез, желез желудка и кишечника. (Жевательная резинка).
50 баллов. Как иначе называется флосс, используемый для чистки зубов? (Зубная нить).
 Какак
Тема «Физическая культура»
Вопросы:
10 баллов. «Кот в мешке». Тема «Загадки».
Намочи его водой
Да потри его рукой
Как начнет гулять по шее,
Сразу ты похорошеешь. (Мыло).
20 баллов. Так называется состояние полного физического благополучия. (Здоровье).
30 баллов. Такое сопровождение зарядки улучшает настроение, облегчает выполнение упражнений. (Музыкальное сопровождение).
40 баллов. Как называются длительные физические упражнения, требующие большого количества кислорода? (Аэробные).
50 баллов. Какие физические упражнении называются аэробными?(Выполняемые короткими резкими движениями, такие упражнении увеличивают физическую силу).
 
Тема «Алкоголь-яд»
Вопросы: 
20 баллов. Какие заболевания желудка возникают при злоупотреблении алкоголем? (Гастрит, язва и рак желудка).
40 баллов. «Кот в мешке». Тема «Микроскоп». Эти животные являются распространителями грибка, вызывающее заразное кожное заболевание -макроскопию. (Собаки и кошки).
60 баллов. «Вопрос –аукцион». Какой вред наносит своему будущему ребенку употребляющая алкоголь   беременная женщина? (Алкоголь может привести к появлению физических уродств и вызвать нарушение психики ребенка).
80 баллов. Какое воздействие на зрение подростков оказывает алкоголь? (Тяжелое поражение нервов, ведущее к потере зрения).
100 баллов. Эти клетки являются самыми чувствительными к вредному воздействию алкоголя. (Нервные клетки головного мозга).
 
Тема «Наркотики -Белая смерть».
Вопросы:
20 баллов. Использование наркоманами нестерильных шприцев способствует распространению этого неизлечимого заболевания. (СПИД)
40 баллов. Какое воздействие оказывают наркотики на здоровье? ( Нарушение деятельности всех органов и систем человеческого организма, деградация личности).
60 баллов. Каковы социальные последствия наркомании? (разрушение семьи, рост преступности).
80 баллов. Почему опасно даже разовое употребление наркотиков? (Возникает сильна психологическая зависимость и потребность организма в наркотиках).
100 баллов. Как влияет употребление наркотиков на потомство? ( У родителей наркоманов дети рождаются различными умственными и физическими отклонениями, а в последствии отстают в умственном и физическом развитии от своих сверстников).
 
Тема «Здоровье человека».
Вопросы:
20 баллов. Продолжите древне изречение: «В здоровом теле –».  (здоровый дух).
40 баллов. «Счастливый случай».
60 баллов. Медики утверждают, что будущее именно за такой медициной. (Профилактической).
80 баллов. В настоящее время в этой науке идет особенно быстрое накопление знаний. (Биология).
100 баллов. «Своя игра». Это наука возникла в связи с полетами человека в космос. (Космическая  физиология).
 
Тема «Брось сигарету».
Вопросы:
20 баллов. При попадании в больших дозах в организм человека этого содержащегося в табаке яда начинаются судороги. (Никотин).
40 баллов. Почему курильщику труднее, чем некурящему, выучить стихотворение? (У курильщиков память ухудшается).
60 баллов. Что происходит с зубами человека под воздействием клейких смол, образующихся при курении? (Они желтеют).
80 баллов. «Своя игра». При курении часть гемоглобина крови соединяется с этим ядовитым газом. Назовите его. (Угарный газ).
100 баллов. «Вопрос-аукцион». Что такое «пассивное курение»? (Пребывание в накуренном помещении не менее вредно, чем само курение).
 
Тема «Берегите сердце».
Вопросы: 
20 баллов. «Своя игра». Эти две вредные привычки оказывают пагубное влияние на работу сердца. (Курение и употребление алкоголя).
40 баллов. Какую пользу для сердца приносят физические упражнения? (Укрепляют сердечную мышцу).
60 баллов. Какую первую помощь необходимо оказать при венозном кровотечении? (Наложить давящую повязку).
80 баллов. После какого действия наблюдается сужение кровеносных сосудов на 30 минут? (После каждой выкуренной сигареты).
100 баллов. «Кот в мешке». Тема «Гигиена воздуха». Какой должна быть интенсивность воздухообмена в жилых помещениях? (Необходима полная смена всего воздуха 1-1,5 раза в час).