Презентация по биологии на тему Гигиена зрения

Гигиена зрения Как человек воспринимает окружающий мир? Глаза -орган зрения. Больше все-го сведений об окружаю-щем мире человек получает с помощью зрения. Зрение помогает различать цвет предметов, их размер, форму, узнавать, далеко  они или близко, движутся  или неподвижны.  Возрастные изменения зрения Класс Снижение зрение Близорукость 2 3 2-23% 3 3 2-39% 4 2 2-21% 5 3 - 25% 6 1 2-20% 7 4 1-20% 8 4 1-29% 9 6 1-23% 10а 3 1-27% 10б 2 4-37,5% Так видит мир близорукий человек Для улучшения зрения – очки! Правила работы с компьютером: 1.Рабочее место должно быть автономным, т.е. не подключать к розетке компьютера другие приборы.2.Компьютер должен находиться в углу, т.к. именно сзади излучение выше, чем от экрана.3.На монитор не должны падать прямые солнечные лучи. Работа с компьютером не должна превышать 2 часа в день, через каждые 30 минут перерыв на отдых.4.Расстояние от экрана до глаз – не менее 50 см.5.В помещении с компьютерной техникой ежедневно должна проводиться влажная уборка. Привет!Меня зовут Коля, мне 12 лет и я учусь в 6 классе. Я хочу познакомить тебя со своим лучшим другом – компьютером. С ним я практически не расстаюсь, много играю, смотрю фильмы. Он занимает самое почётное место в моей комнате – рядом с моей кроватью. Чтобы родители не видели включён он или нет(почему-то им очень не нравится мой новый друг), я поставил его монитором к окну, а всем остальным к двери. Только одна проблема – солнце мешает играть, но это ничего. Главное – я не прошусь на улицу. Зачем? Ведь в футбол можно поиграть виртуально. Правила гигиены при выполнениии домашних заданий: 1.Выполнение домашних заданий должно проходить в специально оборудованном месте.2.Свет должен падать с левой стороны.3.Источник света должен освещать только рабочую поверхность, а абажур должен скрывать от глаз нить накаливания.4.Мощность лампочки в лампе должна быть не менее 60 ватт.5.Расстояние от глаз до книги должно быть 40 см. Нельзя! Нельзя! Нельзя! Для снятия утомления – смотрим в даль… Гимнастика для глаз 1. Не поворачивая головы переведи взгляд в левый нижний угол, в правый верхний, в правый нижний, в левый нижний угол. Повтори 5 – 8 раз.2. Открытыми глазами медленно, в такт дыханию, плавно рисуем восьмёрку в пространстве по горизонтали, вертикали.3. С открытыми глазами, не поворачивая головы, напиши в пространстве своё имя, фамилию, сначала маленькими буквами, а потом большими. Питание для глаз Береги зрение Читай, пиши только при хорошем освеще-нии, но помни, что яркий свет не должен по-падать в глаза. Следи за тем, чтобы книга и тетрадь были  на расстоянии 30 – 35 см от глаз. Книгу при чтении ставь на наклонную под-ставку. При письме свет должен падать слева. Не читай лежа, в транспорте Береги зрение. Если долго читаешь, пишешь, рисуешь, через каждые 20 минут давай глазам отдохнуть: никогда не три глаза руками. Так можно занести в них соринку и опасных микробов. Пользуйся чистым носовым платком, смотри в окно, вдаль, пока не сосчитаешь до 20. Очень вредно для глаз подолгу смотреть телевизор. Не стесняйся носить очки.