Система контроля и зачетные требования для отделения керлинг на основе федерального стандарта для Училища Олимпийского Резерва
IV СИСТЕМА КОНТРОЛЯ И ЗАЧЕТНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ
Результаты спортивной подготовки в значительной степени зависят от физических качеств и антропометрических данных спортсменов, что необходимо учитывать при отборе претендентов для прохождения спортивной подготовки.
Таблица 14
Влияние физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта керлинг.
Физические качества и телосложение
Уровень влияния
Скоростные способности
2
Мышечная сила
3
Вестибулярная устойчивость
3
Выносливость
2
Гибкость
2
Координационные способности
3
Телосложение
1
Условные обозначения:
3 - значительное влияние;
2 - среднее влияние;
1 - незначительное влияние.
Таблица 15
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации)
Приложение N 6 к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта керлинг.
Развиваемое физическое качество
Контрольные упражнения (тесты)
Юноши
Девушки
Скоростные качества
Бег 60 м (не более 9,2 с)
Бег 60 м (не более 11,0 с)
Выносливость
Бег 1500 м (не более 6 мин 30 с)
Бег 1500 м (не более 7 мин 50 с)
Скоростно-силовые качества
Подтягивание на перекладине (не менее 6 раз)
Прыжки на скакалке за 45 с (не менее 114 раз)
Тройной прыжок с места (не менее 586 см)
Тройной прыжок с места (не менее 621 см)
Подъем туловища из положения лежа (не менее 45 раз)
Подъем туловища из положения лежа (не менее 34 раз)
Прыжок в длину с места (не менее 156 см)
Прыжок в длину с места (не менее 154 см)
Техническое мастерство
Обязательная техническая программа*
Обязательная техническая программа*
* Обязательная техническая программа:
Выполнение бросков на точность. Бросок «Дро».(«Дро» - в случае, если кёрлинговый камень после остановки занимает позицию в «доме», данный вид броска определяется как «дро».)
Оценивается точность остановки спортивного снаряда на ледовой игровой площадке.
Норматив считается выполненным при выполнении 5 точных бросков из 10.
Примечание: судья устанавливает контрольную точку на игровой площадке, на которой должен остановиться спортивный снаряд.
Таблица 16
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства
Приложение N 7 к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта керлинг.
Развиваемое физическое качество
Контрольные упражнения (тесты)
Юноши
Девушки
Скоростные качества
Бег 60 м (не более 8,1 с)
Бег 60 м (не более 10,2 с)
Бег 400 м (не более 70 с)
Бег 400 м (не более 75 с)
Выносливость
Бег 1500 м (не более 5 мин 40 с)
Бег 1500 м (не более 6 мин 40 с)
Скоростно-силовые качества
Подтягивание на перекладине (не менее 9 раз)
Прыжки на скакалке за 45 с (не менее 132 раз)
Подъем туловища из положения лежа (не менее 48 раз)
Подъем туловища из положения лежа (не менее 48 раз)
Прыжок в длину с места (не менее 216 см)
Прыжок в длину с места (не менее 181 см)
Техническое мастерство
Обязательная техническая программа*
Обязательная техническая программа*
Спортивный разряд
Кандидат в мастера спорта
* Обязательная техническая программа:
Выполнение бросков на точность. Бросок «Дро».(«Дро» - в случае, если кёрлинговый камень после остановки занимает позицию в «доме», данный вид броска определяется как «дро».)
Оценивается точность остановки спортивного снаряда на ледовой игровой площадке.
Норматив считается выполненным при выполнении 6 точных бросков из 10.
Примечание: судья устанавливает контрольную точку на игровой площадке, на которой должен остановиться спортивный снаряд.
Таблица 17
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе высшего спортивного мастерства
Приложение N 8 к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта керлинг.
Развиваемое физическое качество
Контрольные упражнения (тесты)
Юноши
Девушки
Скоростные качества
Бег 60 м (не более 7,9 с)
Бег 60 м (не более 9,6 с)
Бег 400 м (не более 65 с)
Бег 400 м (не более 70 с)
Выносливость
Бег 1500 м (не более 5 мин 20 с)
Бег 1500 м (не более 6 мин 00 с)
Скоростно-силовые качества
Подтягивание на перекладине (не менее 12 раз)
Прыжки на скакалке за 45 с (не менее 144 раз)
Подъем туловища из положения лежа (не менее 50 раз)
Подъем туловища из положения лежа (не менее 50 раз)
Прыжок в длину с места (не менее 240 см)
Прыжок в длину с места (не менее 205 см)
Техническое мастерство
Обязательная техническая программа*
Обязательная техническая программа*
Спортивное звание
Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса
* Обязательная техническая программа:
Выполнение бросков на точность. Бросок «Дро».(«Дро» - в случае, если кёрлинговый камень после остановки занимает позицию в «доме», данный вид броска определяется как «дро».)
Оценивается точность остановки спортивного снаряда на ледовой игровой площадке.
Норматив считается выполненным при выполнении 5 точных бросков из 10.
Примечание: судья устанавливает контрольную точку на игровой площадке, на которой должен остановиться спортивный снаряд.
Виды контроля общей и специальной физической, спортивно-технической и тактической подготовки, комплекс контрольных испытаний и контрольно-переводные нормативы по годам и этапам подготовки, сроки проведения контроля
Контроль общей и специальной физической, спортивно-технической и тактической подготовки осуществляется в форме тестирования. Тестирование, как правило, проводится в начале подготовительного периода к следующему спортивному сезону.
Для определения промежуточных итогов работы, уровня подготовленности спортсмена в течение всего периода обучения в спортивной школе введена система нормативов. Состав нормативов изменяется в зависимости от этапа обучения и характеризует уровень физической подготовки.
Для учебно-тренировочных групп и групп спортивного совершенствования выполнение нормативов является, кроме того, важнейшим критерием для перевода занимающихся на следующий этап многолетней спортивной подготовки.
Так же для определения подготовленности спортсмена и его функционального состояния используется врачебно-педагогический контроль. Его основная цель - всемерное содействие положительному влиянию спорта на состояние здоровья, физическое развитие и подготовленность занимающихся. Проводятся углубленные медицинские обследования: предварительное - при поступлении в спортивную школу и периодические (этапный контроль) - два раза в год.
Особое внимание при врачебном контроле занимающихся обращается на состояние здоровья и функциональные системы организма.
15