Внеклассное мероприятие по физкультуре Веселые старты

Веселые старты для учащихся начальной школы.
Инвентарь:
1.гимнастические скамейки
2. скакалки.
3.обручи.
4. маты
5.фишки
6.настольный мяч
1. Ходьба по гимнастической скамейке в равновесии с хлопком под ногой, добегаем до мата совершаем перекат правым (левым) боком добегаем до фишки, обратно бегом. Передать эстафету.
2. Бег через скакалку оббежать фишку обратно бегом скакалка в руках.
3. Перед командой вертикально стоит один обруч на центральной линии, второй лежит на полу около лицевой линии. Игрок по сигналу стартует и пролезает в первый обруч, подбегает ко второму обручу берет его с пола и через голову пропускает себя через него обратно бегом. Передать эстафету.
4.Эстафету начинает первый участник, он двигается к финишу, где лежит обруч. Добежав, продевает обруч через себя, кладет его на место и бежит за следующим участником. Теперь они бегут к обручу вдвоем, взявшись за руки, и вдвоем пролезают в обруч. Затем то же с другими участниками. Важно рук не разрывать! Когда их окажется например 8 семеро надевают обруч и удерживают его на уровне пояса восьмой берет обруч рукой и тянет вместе с участниками к старту.
5.Добегаем до скамейки ложимся на живот, подтягиваемся руками добегаем до матов ползём по-пластунски оббегаем фишку обратно бегом. Передать эстафету.
6. От старта дуть на теннисный шарик, катить до мата, на мате сделать кувырок, добежать до фишки, вернуться назад бегом и передать шарик следующему.
7. Стартует первый игрок добежать до мата сделать 2 переката правым боком, после мата «каракатица» вперед ногами дойти до фишки коснуться рукой. Обратно «каракатица» спиной вперед до мата, на мате перекат левым боком и бегом до следующего игрока. Передать эстафету.
8. Перетягивание каната.Две команды берутся за разные концы каната, каждая команда тянет канат на себя, побеждают те, кто перетянет команду противника на свою сторону.