Презентация Здоровье — главная ценность

Здоровье- главная ценностьВсем известно и понятно,Что здоровым быть приятно.Только надо знать.Как здоровым стать. СУТУЛЫЙКРЕПКИЙНЕУКЛЮЖИЙВЫСОКИЙХУДОЙГОРБАТЫЙБЛЕДНЫЙХИЛЫЙНИЗКИЙТОЛСТЫЙСТРОЙНЫЙСИЛЬНЫЙЛОВКИЙБОДРЫЙЭНЕРГИЧНЫЙВЕСЕЛЫЙЗДОРОВЫЙ ЧЕЛОВЕК – ЭТО … ЧЕЛОВЕК


Соблюдай БольшеНет вредным Правильно Закаляйся Сочетай Формула здоровьядвигайся! труд и отдых! питайся! чистоту! привычкам!





Режим дня12543678910










Правильно питайся!«Прежде чем за стол мне сесть,Я подумаю, что съесть» полезно вредно Здоровье – это великая ценностьУченые утверждают, что организм человека рассчитан на 150-200 лет жизни.У нас сейчас люди живут в 2-3 раза меньше.Что мешает людям жить долго?
ppt_y Что мешает людям жить долго?Экология;Вредные привычки;Стрессы;Тяжелая работа;Отсутствие движения. Питание


Чтобы быть здоровым, нужно вести здоровый образ жизниМедики утверждают, что самое главное для здоровья – это умение человека работать над собой, над своим здоровьем. Физическое здоровьеЭто правильная работа всего организма Если человек физически здоров, то он может выполнить все свои текущие обязанности без излишней усталости.У него достаточно энергии, чтобы успешно учиться в школе и делать все необходимые дела дома.
ppt_y
ppt_y Душевное здоровьеПроявляется в том, что человек доволен собой, нравится самому себе таким, таков он есть, он удовлетворен своими достижениями и может делать выводы из своих ошибок.Для поддержания душевного здоровья необходимо отдыхать, получать новые впечатления, общаться с друзьями.
Социальное здоровьеПроявляется в отношениях с другими людьми. Социально здоровые люди ладить с окружающими. Они уважают чужие права и могут отстоять свои. Они поддерживают добрые отношения с родственниками, умеют находить новых друзей, умеют выразить свои потребности и нужды так, чтобы они стали понятны окружающим.Здоровыми можно назвать только такого человека, который обладает всеми тремя видами здоровья. 5 факторов здоровья ЗОЖ КраткоРавномерное чередование труда и отдыхаРежим дняПостоянная тренировка своей физической выносливости, устойчивости к холоду, к заболеваниям.ЗакаливаниеМероприятия, направленные на поддержание чистоты, здоровья.ГигиенаПорядок приемы пищи, ее характер, количество.Правильное питаниеАктивные действия, в которых участвуют разные группы мышц.Физкультура, спорт, движение
Бережно относитесь к своему здоровью Здоровье-главная ценность