Нарушение обмена калия в организме

Нарушение обмена калия в организмеСодержание калия (potassium) в организме - около 160-180 г, он является внутриклеточным элементом. Роль калия в организме:Регулирует кислотно -  щелочное равновесие крови, водный баланс межклеточной и клеточной жидкости, водно-солевой баланс, осмотическое давление. Принимает участие в передаче нервных импульсов. Активизирует работу некоторых ферментов, углеводный и белковый обмен.Требуется для синтеза белка, преобразования глюкозы в гликоген.Необходим для осуществления выделительной функции почек.Улучшает деятельность кишечника.Поддерживает нормальный уровень кровяного  давления, принимает участие в нервной регуляции сердечных сокращений. Растительные продукты (мг/: г), содержащие калий:картофель - 429 мг, капуста - 148 мг, морковь  - 129 мг, свекла - 155 мгхлеб - 240 мгчайарбуз, дыня, виноград, яблоки, цитрусовые бананы, киви, авокадо, сухофрукты, абрикосы.бобовые: соя – 1796, фасоль -1061, горох - 900 мгЖивотные продукты, содержащие калий:молоко - 127 мгговядина - 241 мгрыба - 162 мг Организм усваивает калий на 90-95%. Дефицит калия может быть вызван:недостаточным поступлением макроэлемента в организм;нарушением калиевого обмена;функциональными расстройствами выделительных систем (почек, кожи, кишечника, легких);выведением калия из организма в результате действия слабительных, гормональных, мочегонных препаратов;нервными и психическими перегрузками, хроническими или чрезмерными стрессовыми факторами;избыточным поступлением в организм рубидия, цезия, натрия, таллия. Симптомы недостатка калия (гипокалиемия):психическое истощение, усталость, депрессия;миастения (слабость в мышцах);снижение иммунной  защиты от токсических воздействий;ухудшение работы надпочечников, почек, учащенный процесс мочеиспускания;нарушения в работе миокарда, аритмия, сердечные приступы, сердечная недостаточность; повышение артериального давления;ломкость волос, сухость кожного покрова;нарушения функционирования легких, поверхностное и учащенное дыхание;тошнота, рвота, потеря тонуса мышц кишечника;язвенная болезнь, эрозивный гастрит;репродуктивные нарушения, бесплодие, эрозия шейки матки. Избыток калия провоцируется:чрезмерным поступлением макроэлемента: продолжительный и избыточный прием пищевых добавок с калием, постоянной картофельной диетой и пр.;нарушением калиевого обмена;перераспределением минерального вещества в тканях организма;мощным выходом калия из клеток в результате цитолиза, гемолиза, синдрома раздавливания тканей;нарушением функционирования симпатоадреналовой системы;инсулин-дефицитными состояниями;нарушением работы почек, почечной недостаточностью. Симптомы избытка калия(гиперкалиемия):раздражительность, гиперактивность, возбудимость, тревога, повышенная потливость;мышечная слабость, дегенеративные нервно-мышечные нарушения;аритмии, нейроциркуляторная дистония;паралич скелетных мышц;нарушения работы кишечника: колики;расстройства мочеиспускания – учащенный процесс;повышение риска развития сахарного диабета. Спасибо за внимание!