Презентация к внеклассному мероприятию по пропаганде ЗОЖ Формула здоровья (5-6 класс)

ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ ВИКТОРИНА О РЕЖИМЕ ДНЯВо сколько нужно встать утром, чтобы успеть собраться и вовремя прийти в школу? 1. в 9.002. в 6.303. в 12.00 Зачем нужна утренняя зарядка? 1. Чтобы быть бодрым и сильным2. Чтобы не села батарейка3. Чтобы не ходить на физкультуру Что нужно кушать на завтрак? 1. Гамбургер и колу2. Побольше конфет и пирожных3. Кашу, творог, фрукты Чтобы не болеть и быть сильным, нужно 1. Гулять на свежем воздухе и заниматься спортом2. Больше смотреть телевизор3. Играть весь вечер в компьютерные игры Чтобы хорошо выспаться и быть бодрым, нужно 1. Лечь спать как можно позже2. Попить кофе перед сном3. Лечь спать вовремя ФИЗКУЛЬТМИНУТКАНаклониться столько раз, сколько шариков у нас Приседаем столько раз, сколько ёлочек у нас Высоко подпрыгнуть столько раз, сколько яблочек у нас Покружиться столько раз, сколько домиков у нас Подняться на носочки столько раз, сколько шишечек у нас МОЛОДЦЫ!САДИТЕСЬ НА СВОИ МЕСТА ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯЗДОРОВЬЕ = РЕЖИМ + …ЧТО ЖЕ ЕЩЁ? ЗАГАДКИ О ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ Сладкий камень в воде тает .Жидкое, а не вода, белое, а не снег.В воде родится, а воды боится.В домике – еда, а дверь заперта.Эти растения являются хорошим средством в профилактике простудных заболеваний .Отгадать легко и быстро: Мягкий, пышный и душистый, Он и чёрный, он и белый, А бывает подгорелый .Завернули эту плитку В серебристую простынку Скушать плитку каждый рад. Что же это? … ОТВЕТЫ НА ЗАГАДКИ САХАРМОЛОКОСОЛЬЯЙЦОЛУК И ЧЕСНОКХЛЕБШОКОЛАД ЗДОРОВЬЕ = РЕЖИМ + ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ Говоря о здоровье, нельзя не вспомнить о медицине. В прошлые века медицина была развита плохо, поэтому гибло много людей даже от простых болезней. В наше время медицина продолжает развиваться и помогать людям. Найди в таблице названия медицинских средств (7 слов). Складывать буквы в слова можно по вертикали, горизонтали и диагоналям. т к а у т ь р е п ж г с т ы п и д л а е з г й о п о л е р к а к к н ё е л е й а ь н н а ш а т ы р ОТВЕТЫ НАШАТЫРЬЗЕЛЁНКАЖГУТЛЕЙКОПЛАСТЫРЬПИПЕТКАГРЕЛКАЙОД Следующий слайд подскажет, что же ещё входит в нашу формулу здоровья? ЗДОРОВЬЕ = РЕЖИМ + ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ + ЗАКАЛИВАНИЕ ДОГАДАЙСЯ ПО СЛЕДУЮЩЕМУ СЛАЙДУ, КАКОЙ ЕЩЁ КОМПОНЕНТ ВХОДИТ В ФОРМУЛУ ЗДОРОВЬЯ ЗДОРОВЬЕ = РЕЖИМ + ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ + ЗАКАЛИВАНИЕ + ДВИЖЕНИЕ Подвигаемся, поиграем! Игра «Земля, вода, огонь и воздух»По команде «Земля!» надо низко присесть, «Вода!» - руки в стороны, показать «волны» руками, «Огонь!» - взмахи руками перед собой, вращение вокруг своей оси,«Воздух!» - руки вверх, подняться на носочки.(Кто ошибается, выбывает из игры)Поздравляем самых внимательных! СПОРТИВНАЯ ЭСТАФЕТА Дети делятся на 2 команды и строятся в две колонны в затылок друг другу.1 эстафета. «Эстафетная палочка». Надо добежать до ориентира, обогнуть его, прибежать обратно и передать эстафетную палочку. 2 эстафета. Надо добежать до скакалки, пропрыгать на скакалке 3 раза, прибежать обратно, передать эстафету хлопком. 3 эстафета. «Сбей кегли». Каждый по очереди бросает мяч и пытается сбить кегли. Судьи считают сбитые командой кегли. 4 эстафета. Допрыгать до ориентира на одной ноге, сменить ногу и допрыгать до конца, возвращаться бегом, передать эстафету.  5 эстафета. На полу лежит обруч. Бежим к обручу, берём его двумя руками, поднимаем над головой и пролезаем через него, кладём обруч. Бежим дальше, оббегаем ориентир, возвращаемся к своей команде и передаём эстафету хлопком. 6 эстафета. «Тоннель». Каждая команда разбивается на пары. Пара берется за руки и образует тоннель. Последняя пара в команде, держась за руки, пробирается сквозь тоннель, добегает до ориентира, обходит его и возвращается. Встаёт впереди всех. Затем бежит следующая пара и т.д. Наша эстафета подошла к концу. Занимайтесь спортом, укрепляйте своё здоровье, развивайте силу и выносливость!