Физкультурный досуг Казахстан растит батыров

Министерство образования и науки Республики Казахстан

Физкультурный досуг:
«Казахстан растит батыров»



Мини-центра гр. «Балапан»
Киргинцева Т.Ю.


Цель:
Укрепление физического здоровья. Игра воспитывает у детей физические качества: силу, ловкость, быстроту, выносливость. Активизировать и развивать физические и психические резервы ребенка. Использовать элементы игровых упражнений национального колорита.
Воспитывать чувства ответственности, взаимопонимания, патриотизма.
Задачи:
Формировать двигательно-активную среду. Укрепление мышечного корсета, совершенствование двигательных навыков в основных движениях. Продолжать упражнять в ходьбе по гимнастической скамейке с сохранением равновесия, в прыжках через предметы с продвижением вперед, пролезании через обруч боком. Закреплять навык быстрого бега. Развивать силу, координацию движений, ловкость.
Ход занятия.
Построение в шеренгу. Психофизическое упражнение:
«Представьте себя батырами « (Кто такие батыры? Какими качествами они обладали?) Чтобы стать сильными как батыры, нужно заниматься спортом. И так вы готовы? Ходьба в колонне по одному, с высокоподнятыми коленями, как гуси, как медведи. Ходьба в обратном направлении, змейкой. Медленный бег, бег с высокоподнятыми коленями, в захлест, медленный бег. Ходьба. Дыхательные упражнения. Берут атрибут курык(хвост). Построение в две колонны.
О.Р.У. с курыком (лисий хвост)
1. И.П.- ноги вместе, руки на поясе - медленные повороты головы вправо, влево, назад, вперед.
2. И. п. - основная стойка руки в стороны курык в правойруке, 1 - руки вверх, переложить курык в левую руку. 2 - руки в стороны 3-4 - то же
3. И.п. - ноги на ширине плеч, руки опущены.1 - руки вверх, 2- наклон вперед, 3 - руки вверх 4 - и. п.
4. И.п. ноги на ширине ступни, курык в правой руке; 1-2 поднять правую согнутую ногу переложить под ней курык в левую руку 3-4 вернуться в исходное положение. Так же переложить курык в правую руку.
5. И.П. основная стойка, курык в правой руке 1-2 присесть курык вперед, 3-4 выпрямиться
6. И.п. основная стойка курык на полу сбоку левой ноги прыжки вбок через кубик.
Дыхательные упражнения релаксация.
Молодцы, мы с вами хорошо разогрелись, а теперь приготовимся к состязаниям батыров:
Чтоб не знали сегодня усталости,
Покажите, какие вы смелые,
Ловкие, смелые и умелые.
1. Укрась дастархан (бег к кубику, взять элемент орнамента, вернуться бегом на место и положить атрибут в обруч).
Дастархан украсили, теперь на него нужно поставить кесе для гостей.
2. Перенеси кесе (ходьба по гимнастической скамейке, руки в стороны, ноги попеременно, прыжок, бег к кубику, взять кесе и бегом вернуться на место, кесе поставить на «дастархан»)
Хорошо, теперь принесем угощения для гостей.
3. Принеси угощение (прыжки через шнуры с продвижением вперед, бег к кубику взять атрибут и бегом вернуться к достархану)
4. Пройди в дверь (пролезть в обруч боком)
Молодцы, батыры, хорошо справились со всеми заданиями,
А теперь поиграем в любимую игру батыров: Кумис алу (подними монету)
Здорово, вы справились со своей задачей, все монетки собрали. Батыры устали за время состязания. Встанем в круг, возьмем в руки кесе с чаем, закроем рукой, и загадаем каждый свое желание, а потом спокойно выпейте, ваше желание обязательно исполнится.