Роль занятий плаванием на физическую подготовленность детей

ВЛИЯНИЕ ЗАНЯТИЙ ПЛАВАНИЕМ НА ОРГАНИЗМ ДЕТЕЙ И ФИЗИЧЕСКУЮ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ СПОРТСМЕНОВ При обучении плаванию решаются следующие основные задачи: — укрепление здоровья— изучение техники плавания и овладение жизненно необходимым навыком плавания; — всестороннее физическое развитие и совершенствование таких физических качеств, как сила, гибкость, выносливость, быстрота, ловкость; — ознакомление с правилами безопасности на воде Непрерывные постоянные занятия плаванием благотворно влияют на все системы организма: - нервной системы, - развитию правильной осанки, - улучшается кровоснабжение мозга, - воздействует на центральную нервную систему, успокаивает, снимает утомление, - положительные изменения на сердечно - сосудистую систему, - укрепления и развития дыхательной системы, Регулярные занятия плаванием способствуют развитию таких физических качеств, как : - силу - быстроту - выносливость, подвижность в суставах, координацию движений Организованный учебно- тренировочный процесс в плавании способствует улучшению:- памяти - внимания- повышению эмоционального фона. Первенство по плаванию ФОК «Рубин» р.п. Ардатов Первенство по плаванию ФОК «Урожай» с. Починки Первенство города Лукоянов по плаванию При организации занятий плаванием используются следующие методы :- фронтальный метод- поточный метод- круговой метод-метод индивидуальных занятий Брасс КрольБаттерфляй СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!