Как помочь ребёнку в период адаптации?

«Как помочь ребёнку в период адаптации?».
Адаптация детей в детском саду всегда была и остается психологически наиболее сложным периодом как для ребенка и его родителей, так и для педагогов.
Поэтому очень важно, сможет ли малыш успешно адаптироваться к детскому саду? А помочь ему в этом — задача не только воспитателей. В первую очередь — это забота мамы и папы.
К мысли о детском саде, необходимости его посещать ребёнка надо подготовить заранее. Но это не значит, что надо говорить об этом каждый день, не превращайте это событие в проблему.
Родители могут рассказать малышу о детском саде, о том, что там много ребят, новых игрушек, качелей и др. Если есть такая возможность, сходить туда, поиграть на площадке, познакомиться с воспитателем. Создать у малыша настроение радостного ожидания. В то же время подготовить его к предстоящей разлуке: попрактиковать недолгие расставания (в магазин, на работу). Придумать свой ритуал прощания. Ребенок должен быть уверен в том, что мама всегда возвращается. В первые дни можно побыть с ним некоторое время в детском саду, не уходить сразу. А расставаясь, обязательно сказать, что мама скоро вернётся за ним. Как правило, многие дети через несколько дней привыкают к новым условиям.
Главное преимущество детского сада в том, что ребенок получает возможность общаться со сверстниками. Он не просто играет, он получает неоценимый опыт взаимодействия, сочувствия, сопереживания, коллективного творчества и сотрудничества. Всё это готовит ребенка к дальнейшей жизни. Именно в это время происходит формирование характера, закладываются основные жизненные принципы.
До поступления в детский сад важно формировать у ребенка чувство уверенности в себе, а это невозможно без развития самостоятельности. Нужно понаблюдать за малышом, умеет ли он сам одеваться, садиться на горшок, кушать, играть. Помочь ему научиться всем этим вещам. Поиграть с ребенком в игру «Давай познакомимся, поиграем», ролевые игры учат малыша общаться, выражать свои мысли, строить предложения. Конечно, все дети разные. Общительный и улыбчивый малыш в садике может оказаться молчуном. Нельзя однозначно предсказать, какой будет детская реакция и как сложится этот непростой период в его жизни.
Как скоро ребенок привыкнет к садику?
Средний срок адаптации к детскому саду, по мнению специалистов, составляет в ясельном возрасте 7-10 дней, в 3 года – 2-3 недели, в старшем дошкольном возрасте – 1 месяц. Словом, чем старше ребёнок, тем дольше он привыкает к новым условиям. Психологи полагают, что особенности привыкания ребёнка к новой обстановке зависят от многих факторов: от типа нервной системы и состояния здоровья, личностных черт, семейной атмосферы, условий пребывания в детском саду. Наибольшие трудности в адаптации испытывают дети с ослабленным здоровьем, быстро устающие от шума, с трудом засыпающие днём, имеющие плохой аппетит. Тяжело привыкают к детскому саду чрезмерно опекаемые дети, не имеющие навыков самообслуживания, тревожные. Легче приспосабливаются к новым условиям сангвиники и холерики, тяжелее – флегматики и меланхолики.
Родителям важно знать, что некоторые дети так не могут привыкнуть к детскому саду. Тревожными сигналами, говорящими об эмоциональном неблагополучии ребёнка, о том, что он сильно страдает в условиях детского сада, тяжело переносит расставание с матерью, служат устойчивое нежелание посещать детский сад, плач, капризы по утрам, частые болезни, плохой аппетит, беспокойный сон. В старшем дошкольном возрасте у плохо адаптированных детей могут даже появиться нервные симптомы в виде грызения ногтей, тиков, заикания.

Почему дети так часто болеют в детском саду?
Кроме психологической подготовки малыш должен быть готов к этому нелегкому испытанию и физически. Каждый ребенок перед посещением детского сада проходит медицинскую комиссию. Педиатр выдал вам заключение, что ребенок готов к посещению детского сада. Отлично! Но это вовсе не означает, что малыш не будет болеть. Всех мам интересует ответ на один и тот же вопрос: «Почему дети так часто болеют?»
Почему они болеют, это понятно. Детский организм встречается с незнакомыми бактериями, вирусами. Иммунная система формируется, и процесс этот сопровождается ОРВИ, насморками. Таким образом, происходит «тренировка» иммунитета. Но почему это происходит так часто? На этот вопрос ответят психологи. Адаптация обычно протекает сложно с массой негативных сдвигов в детском организме. Малыш находится в особом состоянии, которое психологи называют «третьим состоянием» между здоровьем и болезнью. Это значит, что не сегодня, завтра ребенок или просто в самом деле заболеет, или снова станет сам собой. Всё зависит от степени выраженности стресса Если выраженность стресса велика, у ребенка, очевидно, будет срыв, и он, по-видимому, заболеет.
Одним из показателей того что адаптация идёт не совсем удачно, является тот факт, что ребёнок отказывается общаться с воспитателем и детьми, спокойно выполнять требования режима, его познавательная активность снижается.
Как правило, у некоторых детей в период адаптации может несколько понизиться двигательная активность, а другие, становятся просто неуправляемы. Это во многом зависит от темперамента ребёнка, но при нормальном течении процесса адаптации довольно скоро восстанавливается привычный уровень физической активности и в садике, и дома. Так дети с флегматичным типом темперамента будут вести себя скорее заторможено, а дети с холерическим темпераментом, наоборот, будут излишне возбуждаться. проявлять эмоциональность, часто плакать.
Для детей с трудностями в адаптации, характерен, как правило, плохой и беспокойный сон. ухудшения состояния здоровья в целом. Это может выражаться в том. что. уснув и проспав непродолжительное время, малыш вдруг с плачем просыпается. Частым явлением остается для таких детей отказ от пищи. Особого внимания требуют застенчивые, пугливые дети, для таких детишек стресс от посещения детского садика будет' во много раз усиливаться раз от раза. Родителям застенчивых и пугливых детей, следует рекомендовать: расширять круг общения ребенка! чаще ходить с ними в гости, учить ребенка подходить к другим детям, общаться, знакомиться! через совместную игр, чтобы малыш увидел, что играть с другими детьми может быть очень весело).
Воспитатель - тот человек, который помогает ребенку успешно пройти период адаптации. Самое главное для воспитателя завоевать доверие малыша, его привязанность. Нужно дать ему почувствовать, что его понимают и принимают таким. какой он есть, используя в работе такие приемы как; не игнорировать слова детей: почаще одобрять и ободрять малыша: учитывать индивидуально типологические особенности детей. Можно организовывать с малышами интересные, успокаивающие занятия с водой, песком, рисование пальцами на больших листах бумаги. эмоциональные игры и т. д.
Педагоги, работающие с детьми раннего возраста, должны помнить, что для маленького ребенка очень важно постоянство среды. Он чувствует себя спокойнее, когда его окружают знакомые ему вещи. Облегчить переживание одиночества, уменьшить страх разлуки с родителями помогут любимая игрушка, какая-нибудь вещь, принадлежащая маме или папе. Эти вещи ребенок может иметь с собой и играть с ними в групповой комнате.
ИГРЫ В АДАПТАЦИОННЫЙ ПЕРИОД С ДЕТЬМИ 2-3 ЛЕТ
Основная задача игр в этот период – формирование эмоционального контакта, доверия детей к воспитателю.
Главной фигурой и центром внимания для детей всегда остается взрослый, поэтому они с большим интересом наблюдают за его деятельностью. Если малыши не расположены в данный момент к подвижным играм, можно почитать им сказку или поиграть в спокойные игры.
Хорошо помогут адаптироваться игры, развивающие навыки выполнения повседневных обязанностей, вырабатывающие ответственность.
Адаптацию можно считать успешной, как только ребенок начинает есть и играть. По времени процесс адаптации редко укладывается в три дня – чаще он занимает две недели, но может растянуться и на месяц-другой. И часто бывает, что родители не выдерживают и забирают ребенка.
Одним из главных направлений работы воспитателя ДОУ по оптимизации адаптационного периода детей раннего возраста должно являться сотрудничество с родителями воспитанников. Педагог должен регулярно организовывать для родителей разнообразные формы взаимодействия: консультации, беседы, круглые столы и т. д.
Так в адаптированный период малышей, родители должны знать, что:
• приученному к режиму сада ребенку будет действительно гораздо легче привыкать к саду:
• ребенку, умеющему занять себя игрой, проще влиться в коллектив детского сада, найти себе друзей. Вовлекая ребенка в совместные сюжетно - ролевые игры (куклы, домики, больница и т. д.), они учат ребенка общению, развивают эмоции, знакомят с окружающим миром:
• необходимо играть, с ребенком в «детский сад», рассказывать ему о детском садике;
• необходимо читать, и рассказывать ребёнку стихи, сказки, тем самым развивать его.
внимание:
• укреплять здоровье ребенка, так как стресс, который ребенок переживает в новых условиях, сам по себе снижает защитные силы организма;
• избегать критических замечаний в адрес детского сада и его сотрудников:
• никогда не пугать ребенка детским садом;
• в период адаптации необходимо эмоционально поддерживать малыша, так как они проводят с ним меньше времени, компенсировать это качеством общения, стараться чаще общаться с ребенком.
Любой воспитатель и родитель должны помнить, что основная ответственность за успешность адаптации лежит на них. Им надо помнить святую истину: «Необходимо быть терпимым, не жалеть времени на эмоционально - личностное общение с ребенком, поощрять посещение им детского сада».
Как облегчить адаптацию?
Как укрепить защитные силы ребенка?
Лучший способ избежать многочисленных простуд в период адаптации к детскому саду– закаливание. Приступать к закаливающим процедурам лучше всего летом: проводить больше времени на свежем воздухе, купаться в природных водоемах, бегать босиком. Важно, не забросить это «полезное дело», когда лето закончится. Пусть ребенок ходит дома босиком, моет посуду, играет с водой. Собираясь на прогулку, одевать его по погоде.
Психологи советуют родителям в период адаптации ребенка к детскому саду: 
 1.Настраивать ребенка на положительные эмоции. Внушать ему, что это очень здорово, что он дорос до сада и стал таким большим.2. Не оставлять его в дошкольном коллективе на целый день, как можно раньше забирать домой.3. Создавать спокойный, бесконфликтный климат для него в семье.4. Щадить его ослабленную нервную систему.5. Не увеличивать, а уменьшать нагрузку на нервную систему. Сократить просмотр телевизионных передач.6. Как можно раньше сообщать врачу и воспитателям о личностных особенностях малыша.7. Не кутать своего ребенка, а одевать его так, как необходимо в соответствии с температурой в группе.8. Создавать в воскресные дни дома для него режим такой же, как и в детском учреждении.9. Не реагировать на выходки ребенка и не наказывать его за детские капризы.
10. При выявленном изменении в обычном поведении ребенка как можно раньше обращаться к детскому врачу или психологу.
Основным признаком успешной адаптации будет нормализация как психического, так и эмоционального состояния малыша. Однако данные изменения, совсем не гарантируют того, что он будет с удовольствием ходить в садик. Ребенок по-прежнему, при расставании с вами, может плакать и грустить, но им уже будет принята необходимость посещать детский сад.
Абсолютно все дети стремятся к общению, к играм, и детский сад предоставляет им эту возможность. А адаптацию к садику надо всего лишь пережить.
ИГРЫ В АДАПТАЦИОННЫЙ ПЕРИОД С ДЕТЬМИ 2-3 ЛЕТ
Основная задача игр в этот период – формирование эмоционального контакта, доверия детей к воспитателю.
Главной фигурой и центром внимания для детей всегда остается взрослый, поэтому они с большим интересом наблюдают за его деятельностью. Если малыши не расположены в данный момент к подвижным играм, можно почитать им сказку или поиграть в спокойные игры.
Хорошо помогут адаптироваться игры, развивающие навыки выполнения повседневных обязанностей, вырабатывающие ответственность.
Доклад подготовила воспитатель ГКП Иванисова А.И.