Основные термины гимнастических упражнений

Основные терминыгимнастических упражненийДонецка гимназия № 70Авторы: Денисова Галина Викторовна Репина Светлана Николаевна
ppt_xppt_y Гимнастическая терминология — это система специальных наименований (терминов), применяемых для краткого обозначения гимнастических упражнений, общих понятий. Под термином в гимнастике принято понимать краткое условное название какого-либо двигательного действия или понятия .Гимнастическая терминология помогает упростить объяснение и описание гимнастических упражнений.
Исходное положение – это положение, из которого выполняется упражнение.Исходными положениями могут быть: - стойки - седы - приседы - выпады - упоры и т.д. СтойкаОсновная стойка (О.с.) – соответствует строевой стойкеСтойка ноги врозь (узкая, широкая) Сед- это положения сидя.СедСед угломСед ноги врозь Присед - выполняется из основной стойкиполным или неполным сгибанием ног.Присед Полуприсед Выпад- выполнятся выставлением одной ноги в любом направлении и одновременным сгибанием её.Выпад вперёдВыпад в сторонуВыпад назад Упор- положение тела, при котором плечи располагаются выше точек опоры.Упор присевУпор согнувшисьУпор лежа сзадиУпор лежа Наклон- сгибание тела в тазобедренном суставе в любом направлении.Наклон Наклонпрогнувшись Наклон назадНаклон в сторону Равновесие- устойчивое положение на одной ногеРавновесиеРавновесие с захватомРавновесие«Ласточка» Положение рук - может быть Вниз К плечамВ стороны Вверх На поясВперёд Проверь своизнанияТест
ppt_xppt_y Как называется исходное положениеО.с. руки к плечамСтойка ноги врозьправая рука вверх,левая на поясСтойка на колене, руки на поясПрисед на правой, левая вперед
Как называется исходное положениеО.с. руки к плечамСтойка ноги врозьправая рука вверх,левая на поясСтойка на колене, руки на поясПрисед на правой, левая вперед
Как называется исходное положениеО.с. руки к плечамСтойка ноги врозьправая рука вверх,левая на поясСтойка на колене, руки на поясПрисед на правой, левая вперед
Как называется исходное положениеО.с. руки к плечамСтойка ноги врозьправая рука вверх,левая на поясСтойка на колене, руки на поясПрисед на правой, левая вперед
Как называется исходное положениеНаклон вперёд прогнувшись,руки на поясСед ноги врозь,руки впередВыпад правой в сторону, руки на поясУпор стоя наколенях
Как называется исходное положениеНаклон вперёд прогнувшись,руки на поясСед ноги врозь,руки впередВыпад правой в сторону, руки на поясУпор стоя наколенях
Как называется исходное положениеНаклон вперёд прогнувшись,руки на поясСед ноги врозь,руки впередВыпад правой в сторону, руки на поясУпор стоя наколенях
Как называется исходное положениеНаклон вперёд прогнувшись,руки на поясСед ноги врозь,руки впередВыпад правой в сторону, руки на поясУпор стоя наколенях МОЛОДЕЦДалее
Попробуй ещё разОй, не правильно Повторить тестДо свидания!Начни сначала
style.rotation Используемые материалыГимнастика и методика преподавания: учебник для институтов физической культуры/Под редакцией В.М.Смолевского, 1987г. http://smailikai.comhttp://rylik.ru